تمارين وزن الجسم والعلاج الطبيعي
تساعد التمارين والعلاج الطبيعي على تخفيف الانزعاج والألم وتسهيل الحركة بحرية، فإذا كنت ترغب في ممارسة تمارين وزن الجسم أو العلاج الطبيعي أو اليوجا لعلاج انحراف العمود الفقري، فيجب البحث عن طبيب متخصص ومؤهل في العلاج الطبيعي.
شكل العمود الفقري الطبيعي للصقور
أعراض متلازمة الظهر المسطح
يلجأ المريض إلى إمالة الحوض، وثني الركبتين، والوركين؛ ليتكيف مع الحالة، ويستطيع الوقوف بشكل مستقيم. لكن يؤدي هذا التكيف إلى مزيد من الألم؛ وبالتالي تتطور الأعراض لتشمل:
يبدو المريض كأنه مائل للأمام. آلام في الظهر والساقين. العجز عن أداء المهام والأنشطة اليومية. تظهر بعض الأعراض العصبية إذا ضاقت القناة الشوكية. أسباب متلازمة الظهر المسطح
تحدث كنتيجة لبعض الحالات، مثل:
مرض القرص التاكسي:
تآكل وتمزق الأقراص الغضروفية بين الفقرات القطنية. التهاب الفقار اللاصق:
التهاب مزمن في العمود الفقري؛ يؤدي إلى تصلب المفاصل، واندماج أجزاء العمود الفقري؛ لذلك يفقد العمود الفقري قعسه القطني الطبيعي. متلازمة ما بعد استئصال الصفيحة الفقرية القطنية
تشوهات العمود الفقري عند حديثي الولادة
على الرغم من أنها نادرة الحدوث، فقد تتفاوت خطورة تشوهات العمود الفقري عند الأطفال. من أكثر هذه التشوهات شيوعًا:
تكهف النخاع ( Syringomyelia):
حالة ناتجة عن تكون كيس يحتوي على سائل يعرفُ ب syrinx، يتمدد هذا الكيس مع مرور الوقت ويضغط على الحبل الشوكي؛ ويؤدي إلى تلفه. تشوهات العمود الفقري - موضوع. التشوه الخياري (Chiari malformation): وفيه تنزل بعض محتويات الدماغ للأسفل باتجاه العمود الفقري.
شكل العمود الفقري الطبيعي المسال
يمكن علاج هذه الإصابات عبر التمارين الرياضية، بالإضافة إلى زيادة الوعي عند الأطفال عبر تعليمهم كيفية حمل الحقيبة بشكل سليم. اضغط هنا كي تعرف المزيد عن تأثير حمل حقائب الظهر على العمود الفقري! زيادة الوزن (السمنة): إن زيادة الوزن بمعدل أكثر من الطبيعي، يعني زيادة في الدهون المتراكمة في الجسم، وبالتالي انخفاض في الكثافة العظمية، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على فقرات الظهر. بالنسبة للأشخاص الغير مصابين بـ انحناءات في العمود الفقري:
يسبب الوزن الزائد في منطقة البطن ضغطاً على العمود الفقري، مما يزيد من ألم الظهر و تلف في الغضاريف. أما بالنسبة للأشخاص المصابين بانحناء العمود الفقري:
يتوجب الانتباه من زيادة الوزن، وذلك بسبب المضاعفات التي تؤدي إلى زيادة درجة الانحناء والتي قد تستدعي تدخلاً جراحياً لعلاجها. شكل العمود الفقري الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية. القزم أو التقزم: وهو اضطراب لا تنمو فيه العظام بشكل طبيعي، مما يسبب قصر القامة بالإضافة إلى انحناء جانبي للعمود الفقري. تبدأ أعراض القزم بالظهور منذ الولادة أو في المرحلة المبكرة من الطفولة، وفي حال كان لديك أي مخاوف بشأن نمو طفلك وتطوره عليك مراجعة طبيب الأطفال مباشرةً. ممارسة العادات اليومية بشكل خاطئ: إن ممارسة العادات اليومية الخاطئة لن تسبب انحناءً في العمود الفقري لغير المصابين به، ولكنها تساهم بشكلٍ كبير في زيادة الألم وستظهر آثارها مع مرور الوقت وخصوصاً إذا تعرض الجسم إلى: الوقوف والعمل لوقت طويل الإجهاد الجسدي الشديد.
شكل العمود الفقري الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
- العلاج الطبيعي حسب موقع العلاج الطبيعي السعودي: تختلف طريقة علاج إصابات العمود الفقرى من حالة الى أخرى وفقاً لأسباب الإصابة وطبيعة جسد المريض. وغالباً ما تستعمل عدة طرق في العلاج، بداية بالعلاج الطبيعي المحافظ (غير الجراحي) بهدف تقوية العضلات المحيطة بالفقرات من أجل مساعدتها على تحمل الضغط عليها، ومروراً بتقويم العمود الفقرى والحقن الموضعي للعمود الفقري، وإنتهاءاً بالعلاج الجراحي. العلاج الطبيعى - مركز رعاية العمود الفقري. وفي إطار هذه الحالات المعقدة التي تستدعي التدخل الجراحي تلعب التقنية الطبية الحديثة دوراً مهماً لإزالة العوائق الضاغطة على الأعصاب. ويذكر أن مجال الجراحة المجهرية للأقراص الفقرية شهد تطوراً كبيراً في السنوات الأخيرة. المضاعفات: – حدوث العدوى و التهابات الصدر و المسالك البولية و العصبية و التهاب السحايا "الاغشية المحيطة بالدماغ و الحبل الشوكي" – اضطراب وظائف الاحشاء الداخلية و و الامعاء و المبايض و توقف الدورة الشهرية – التشنجات العصبية و عدم الاتزان الحركي – اضطراب الوظائف العصبية – تغير السلوك – فقدان الوعي – الوفاه
و أخيراً اتمنى لكم دوام الصحة و العافية ن و لا تنسوني و والدي من صالح دعائكم بقلم الحكيم أدهم أحمد / موسوعة صحتي الطبية /
لين العظام أو هشاشة العظام. التهاب المفاصل. العدوى. الأورام. الكدمات، الإصابات أو السرطان (بما في ذلك علاج السرطان). الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالحُدَاب: يمكن أن يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بالحُدَاب كالتالي: الفتيات قبل سن المراهقة اللاتي يتبعن أوضاع خاطئة. الفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 15 عامًا قد يصابوا بحُدابَ شورمان. كبار السن المصابون بهشاشة العظام. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النسيج الضام. مضاعفات الحُدَاب (الظهر المقوس): قد تشتمل مضاعفات الحُدَاب على التالي: ألم الظهر. صعوبة التنفس. مظهر الجسم غير اللائق. تشخيص الظهر المقوس الحُدَاب: قد يوصى بإجراء بعض الاختبارات التشخيصية لتقييم الحُدَاب، والتي قد تشتمل على التالي: الأشعة السينية. الأشعة المقطعية. التصوير بالرنين المغناطيسي. شكل العمود الفقري الطبيعي تخصص هندسة. اختبار رسم الأعصاب واختبار لوظائف الرئة. تستخدم الأشعة السينية لتقييم الانحناء للكشف عن أي تشوهات موجودة، كما تساعد الأشعة المقطعية في توضيح هياكل العمود الفقري بشكل مفصل، ويعمل التصوير بالرنين المغناطيسي على توضيح هياكل العظام والأنسجة الرخوة بشكل مفصل، كما يقوم اختبار رسم الأعصاب بتقيم مدى كفاءة عمل الأعصاب من الحبل الشوكي إلى الذراعين والساقين.
2- زيت جوز الهند /
زيت جوز الهند يمكن أن يشفى الجروح بشكل فعال بسبب خصائصه المضاد للجراثيم و المضادة للالتهابات والترطيب وخصائص الشفاء وقد ثبت ذلك من خلال العديد من الدراسات يمكن لزيت جوز الهند أيضا الحفاظ على منع العدوى ومنع التندب. الطريقة /
وضع زيت جوز الهند البكر على المنطقة المصابة. وضع ضمادة للحفاظ على الرطوبة. مين جربت الولاده بدون شق العجان. وضع زيت جوز الهند وتغيير الضمادة مرتين الى ثلاث مرات في اليوم. اتباع هذا العلاج لعدة أيام لمنع التندب. 4- الكركم /
الكركم هو عامل مطهر ومضاد حيوي طبيعي يمكن استخدامه لعلاج الجروح الطفيفة ومنع العدوى وفقا لدراسة نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية الجزيئية إن الكركمين في الكركم يحسن التئام الجروح عن طريق تحوير الكولاجين وتقليل الاكسدة وتفاعلات الأكسيجين. إذا كان هناك نزيف يمكنك وضع القليل من مسحوق الكركم مباشرة على الجرح وسوف يتوقف النزيف فورا. لإلتئام الجروح الأمثل مزج 1/2 ملعقة كبيرة من الكركم في ما يكفي من زيت بذر الكتان لتشكيل عجينة وضعها على الجرح 2 أو 3 مرات في اليوم للحد من الألم ومنع العدوى يمكن أيضا مزج 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الساخن وشربه يوميا لبضعة أيام قبل الذهاب إلى السرير.
مين جربت الولاده بدون شق العجان
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات برق بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة برق بل تمثل وجهة نظر كاتبها.
هل يلتئم جرح العجان بدون خياطة ؟ - الشباب يسألون البنات
هل تعلم كيف يلتئم الجرح؟
لنفرض أن هناك شخص قد تعرض لجرح بسيط في أصبعه كما في الصورة أدناه، فكيف سيلتئم جرحه ؟؟
1-تقوم الصفائح الدموية بإغلاق الثقوب الموجودة في جدران الأوعية الدموية المقطوعة لتمنع فقدان كبير من الدم. 2-تقوم بروتينات الدم بتكوين جلطة دموية. 3-تتحرك خلايا الدم البيضاء خارج الأوعية الدموية المصابة وترحل متجه نحو النسيج المصاب
وتعمل على التخلص من إلتهام القاذورات التخلص منها وكذلك التخلص من الخلايا الميتة والبكتيريا وغيرها من المواد الغريبة عن الجسم والمتواجدة بالجرح
4-خلال 24 ساعة تبدأ الطبقة السطحية من خلايا الجلد عند حافة الجرح في التضاعف وتتحرك عبر أطراف الجرح. هل يلتئم جرح العجان بدون خياطة ؟ - الشباب يسألون البنات. 5-في نفس الوقت يتجه نوع آخر من الخلايا يسمى(الخلايا البانية للألياف) إلى الجرح لتصنع خيوطآ من الألياف تسمى (الكولاجين) لتضيف قوة إلى الجلد الجديد. 6-أخيرآ: تتكون قشرة تتكون من خليط من الكورجين والدم المتجلط لتخلق سقفآ مؤقتآ لتحمي الخلايا التي أسفل الجرح أثناء إكمالها لعملية الإلتئام
وهذه صور توضيحية
يعطيكي الف عافيه ومشكورة ماقصرتي تقبلي مروري ودمت بود
الله يعافيكي ياعسل ولو واجبنا ياقمر
يسلمووووووووووووووووووووووووووو
يعطيكي العافيه يا احلى دنيا
تقبلي مروري
كبير
مشكوره يااختي على هالمعلومات القيمه
^
بس سوولي خياطه.. وكنت مول مب مرتاحه
زين ليش يشقونه =( انا متخوفه من هذا الشي.. الحريم قبل يولدن طبيعي مايحتاي شق ولا غيره!! العفووو حبيبتي.. ^^
ممكن الوحده تظلبه قبل الولاده مثلا اذا ما احتاجته بس اتقوول للدكتووره خيطيني.. ><"
ممكن ؟؟؟ و لا لا