– التفكير الإيجابي: إذ يتميز التفكير الإيجابي بالعديد من الفوائد الصحية مثل التقليل من أعراض الاكتئاب، وزيادة العمر الافتراضي، فصاحب هذا النوع من التفكير لا يُركز على المظهر الخارجي، وإنما يُركز على الصفات الشخصية الإيجابية، ويتمرن على استبدال الأفكار السلبية بالإيجابية، ويمكن ذلك من خلال ممارسة النظر بالمرآة، والابتسامة، والإطراء على الصفات الداخلية مثل اللطف، والصداقة. – زيادة المعرفة والثقافة: لأنها تمنحك المزيد من الفرص في الحياة
– الذكاء الاجتماعي: وهو القدرة علي اكتساب الصداقات وبالتالي اكتساب الخبرة في التعامل وهو ما يعزز الثقة بالنفس ويعزز جودة العلاقات في حياتك. أهم 5 نصائح للحفاظ علي جمالك وجاذبيتك
1- شرب ٨ أكواب من الماء يومياً على الأقل للمحافظة على رطوبة الجسم ومنع الجفاف. 2- يجب إزالة المكياج دائماً قبل النوم، لأن يعمل على انسداد مسامات الوجه؛ مما يسبب ظهور البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء. ويمكن إزالته عن طريق استخدام زيت الزيتون على قطنة ومسح الوجه بها. ما هي علامات جمال الأنف ؟ - متجر نوزليس. و تقشير البشرة مرة إلى مرتين بالأسبوع، لإزالة طبقات الجلد الميتة. 3- احرصِ علي تناول غذاء صحيّ يحتوي على الخضراوت والفواكه الغنية بالألياف والبروتينات والفيتامينات.
- علامات جمال الانف عند
- علامات جمال الانف والاذن
- الأوراق المتساقطة (مسلسل) - Wikiwand
علامات جمال الانف عند
أو يمكنك تجربة منتجات نوزليس المبتكرة لتجميل الأنف بدون جراحة، وتشمل منتجات نوزليس: زيت تنحيف الأنف نوز اب ليفتينج أويل NOSE UP LIFTING OIL™ وهو منتج يضم منتجات طبيعية بدون أي إضافات كيميائية، فهو يحتوي على زيت بذور العنب، وزيت اللافندر العطري. مع حمض الهيالورنيك والكولاجين، وهذا المزيج عند تدليكه على الأنف يكون فعّال في تنحيف ونحت الأنف، بالإضافة لشد الجلد حول الأنف ورفع الانف بصورة طبيعية. *لمعرفة المزيد عن زيت تنحيف الأنف نوز اب ليفتينج أويل جهاز نوز اب ثري دي NOSE UP 3D™ جهاز نوز اب ثري دي عبارة عن أداة صغيرة الحجم وخفيفة الوزن، وتكون غير مرئية عند الاستخدام. ويمكنك رؤية نتائج فورية عند استخدامها وتثبيتها في الأنف، ويجب استخدام جهاز نوز اب ثري دي بانتظام للحصول على أفضل نتيجة. جهاز نوز اب كليبر NOSE UP CLIPPER™ يعتبر جهاز نوز اب كليبر من أفضل البدائل لجراحات تجميل الأنف. علامات جمال الانف عند. فهو عبارة عن جهاز مصنوع من السليكون، ويكون على شكل ملقاط به وسائد تضغط على غضروف الأنف لإعادة تشكيله. *لمعرفة المزيد عن جهاز نوز اب كليبر جهاز تنحيف الأنف الكهربي NOSELESS MACHINE وهو عبارة عن جهاز يتم تثبيته على الأنف ويصدر ذبذبات كهربائية غير مؤلمة تؤثر على غضروف وأنسجة الأنف، وتعيد تشكيل شكل الأنف وتجميلها.
علامات جمال الانف والاذن
الأنف المرسوم بشكل دقيق. الأذن الصغيرة. الفم الصغير. الأصابع الطويلة وغير الممتلئة. الخطوط التي تظهر بين الحاجبين، عند الغضب. ظهور العظمتين، الموجودتين من الأمام تحت الرقبة وفوق الصدر، بشكل واضح وملفت. طول العنق وصفاؤه. علامات الجمال بالصور عند العرب في الاسنان في الجسم في الوجه , الجمال العربي. وتختلف مقاييس الجمال عند الغرب باختلاف ثقافاتهم ومعتقداتهم وظروف البيئة والحياة ومنها: طول المرأة، حيث تبين أنّه كلّما كانت المرأة طويلة القامة كانت أجمل. الشعر ذو اللون الأشقر، أياً كان طوله. الأجسام الرياضيّة، التي تمتاز بالنحافة، والأكتاف العريضة. الشفاه الممتلئة، والغليظة. في الآونة الأخيرة ظهر اللون البرونزي والبشرة السمراء عند الغرب كمقياس من مقاييس الجمال العالمية وهناك معايير للجمال تتميز وتُعرف بها نساء كل بلد مثال:
مقاييس الجمال في كوريا الجنوبيّة
العيون الدائرية الواسعة هي المعيار الأساسي للجمال، لذلك تلجأ النساء الكوريّات لإجراء عمليات شدّ العيون؛ للحصول على عيون أكثر جاذبيّة. مقاييس الجمال في فرنسا
تعتبر المرأة النحيفة جداً، والتي لا تستعمل المكياج هي الأكثر جمالاً من غيرها، لذلك غالباً ما تعتمد الفرنسيات وسائل عديدة للمحافظة على أوزانهنّ. مقاييس الجمال في تايلاند
تعد البشرة أساس الجمال التايلدني، ولا سيما إذا كانت فاتحة، كما أنّ الرقبة الطويلة من العلامات المهمّة.
المرأة بطبيعتها تحبُ الظهور في أفضل شكل وحال يميزها عن أقرانها ويُلهمها الثقة ، وبالرغم من ان " الجمال جمال الروح" إلا ان جمال الشكل والمظهر دائما ما يحظي بالاهتمام الاكبر وعادةً ما يتوقف عليه الانطباع الأول، والدليل علي ان الاهتمام الأكبر هي مسابقات ملكات الجمال التي تختار أجمل فتاة لمنطقة ما،
والأنوثة تبقى من مقاييس الجمال العالمية والمعيار المتفّق عليه بين جميع المجتمعات باختلاف ثقافاتهم ومعتقداتهم | علامات الجمال للمرأة
مقاييس الجمال العالمية عند الغرب والعرب
علامات الجمال للمرأة
وعلي مر العصور استمرت محاولات النساء للوصول لاقصي درجات الجمال. ولا شك أن لعوامل البيئة والطبيعة تأثيرها على ملامح المرأة وجمالها. وفيما يلي بعض مقاييس الجمال عند العرب طبقًا لدراسات اُجريت علي العرب واختيار الايقونات الشائعة لجمال المرأة العربية مثل:
الشعر الأسود الطويل، العيون الواسعة، والرموش الكثيفة والطويلة، التى تغنى بها الشعراء العرب في قصائدهم الغزلية، ووصفوها بعيون الريم. البشرة البيضاء، والجسم المليء، بحيث يكون الجسم غير بدين وغير نحيل. علامات جمال الأنف – Real Beauty Clinic. الغمازات، التي توجد على الخدود وتظهر عند التبسم. حبة الخال، أو ما يعرف بالشامة، ويكون لونها أسود، وتظهر إما فوق الشفة العليا أو على الخد.
جوفن هوكنا
( بالتركية: Güven Hokna)
معلومات شخصية
الميلاد
30 نوفمبر 1944 (العمر 77 سنة) مكان الولادة أنقرة
الجنسية
تركيا
الحياة العملية
المدرسة الأم
المعهد الوطني للموسيقى في جامعة أنقرة حاجي دبة
المهنة
ممثلة تلفزيونية ، وممثلة أفلام
اللغة الأم
التركية
اللغات
المواقع
IMDB
صفحتها على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
جوفن هوكنا ( بالتركية: Güven Hokna) ممثلة تركية (ولدت في عام 30 نوفمبر 1944، أنقرة ، تخرجت في المعهد الموسيقي في أنقرة عام 1967. [1] [2] [3] اشتهرت بتقديم برنامجًا للأطفال باسم Susam Sokağı عام 1990، كما عملت بالمسرح والسينما، وقدمت أعمالاً لمدة 35 سنة على مسرح الدولة. الأوراق المتساقطة (مسلسل) - Wikiwand. شاركت هوكنا في العديد من الأعمال التليفزيونية المهمة. في عام 2002، قدمت أربعة أعمال في وقت واحد وهي: Zerda، Havada Bulut، Kumsaldaki Izler، Güz Sancisi، وكان أشهر أدوارها في مسلسل وادي الذئاب عام 2004. وفي عام 2006، ظهرت في مسلسل الأوراق المتساقطة. 2019 حي أوسكودار في تركيا اسطنبول من حزب اليسار أسكداراطي في انتخابات البلدية التركية 2019 ( حزب اليسار الديمقراطي (تركيا)) الذي كان يظهر كمرشح رئاسة البلدية. [4]
فيلموغرافيا [ عدل]
مسرح
عام
لقب
دور
الملاحظات
1996
اللصوص
سيفيم
2007
تحت القدم
تلفاز
1993-1999
سيدات جوفين
Suzi
1998
الربيع الثاني
ناريمان.
الأوراق المتساقطة (مسلسل) - Wikiwand
خمسة مواسم متتالية تظهر فيها النجاحات الكبيرة للمسلسل وطاقم المسلسل وفريق البطل والممثلين الرائعين وكذلك عدد الحلقات 174 حلقة، كل حلقة تعرض بأربعين حلقة كاملة. خمس دقائق Aws في سلسلة الأوراق المتساقطة Aws on The Fallen Leaves هو شخصية رئيسية تدور حولها العديد من المواقف والأحداث ضمن السلسلة، وهو ضيف دائم لجميع المواسم الخمسة. الموقف العدائي تجاه رضا بك وبناته يهدده، بسبب الخلاف في العمل بينهما، بأنه سيدمر عائلته، ويبدأ في دراسة نقاط ضعف بنات رضا باي، حيث يجد ثمرته في إحدى بناته. من يحب المال والإنفاق والرفاهية، وها هو يجربها بالمال حتى تسقط، فتبدأ رحلة السقوط بعد ذلك. الأوراق المتساقطة مفيدة لك تلعب الممثلة التركية اللامعة نسليهان أتاجول دورًا قويًا في المسلسل من خلال تجسيدها لدور دينا باش سوي، ابنته تحسين البكر، فتاة ذات جمال كبير كرهت السيدة المسلسل منذ الموسم الثاني فصاعدًا، حيث قامت بذلك. لم يحضر الموسم الأول شارك لكن فيما بعد استمر حتى الموسم الخامس ونهاية المسلسل. سقوط أوراق الشجر رشاد نوري كنتكين يعتبر من أكثر المسلسلات الدرامية التركية احتراما وقد كتبه كاتب السيناريو والقصص التركي رشاد نوري غونتكين وشارك فيه مجموعة من الفنانين والنجوم في الصف الأول منهم: خليل أرجون، جيفون هوكا، بينو يلدريملار، دنيز تشيكار، الفنانين جوكتشا بهادور.
غوكتشه بهادر
معلومات شخصية
اسم الولادة
الميلاد
9 نوفمبر 1981 (العمر 40 سنة) إسطنبول ، تركيا
الجنسية
تركيا
أسماء أخرى
الطول
1. 72
الديانة
مسلمة
الحياة العملية
الأدوار المهمة
2011 أسلاف جدي - 2006 الأوراق المتساقطة - 2012 المدينة المفقودة
2017-2018 جرائم صغيره
التعلّم
كليه التمثيل قسم الاذاعة والتليفزيون
المهنة
ممثلة مسرحية وسينمائية وممثلة مسلسلات
اللغة الأم
التركية
اللغات
سنوات النشاط
2001 حتى اليوم
الجوائز
هنا
المواقع
IMDB
صفحتها على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
غوكتشه بهادر ( بالتركية: Gökçe Bahadir)؛ ( 9 نوفمبر 1981 [1] [2] [3] [4] [5] -)، ممثلة تركية. تخرجت من قسم الإذاعة والتلفزيون بأكاديمية إسطنبول. وتعلمت التمثيل في مركز موجدت جزن الفني. ومن جهة أخرى أذاعت برنامجاً إذاعياً في قناة فناربخشه إف إم. وبعد تخرجها من المدرسة أذاعت غوكتشه بهادر برنامج يٌدعى " VJ'lik " على قناة " بيست تي في " ثم بعد ذلك أذاعت برنامجاً في قناة " شو تي في ". وقد مثلت غوكتشه بهادر جزءاً من المسلسلات في تلك الفترة مثل " الحياة حلوة ، و مهد الترتيبات و الورود المختومة ". ومثلت غوكتشه بهادر شخصية توبرو في مسلسل علوم الحياة ثم اشتهرت لدى العديد من الجماهير.