من الممكن أن تتسبب أشعة الشمس بإلحاق الضرر في بشرتك لمدى الحياة وظهور التجاعيد والبقع وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، لذلك يجب الاعتناء بها كما النصائح الآتية:
استخدم واقي الشمس: يجب أن يكون واقي الشمس الذي تستخدمه ذو عامل حماية يصل إلى 15 على الأقل، ويفضل تطبيقه بكمية كبيرة وتجديده كل ساعتين. ابحث عن الظل: تجنب التعرض لأشعة الشمس، وخاصةً بين الساعة 4- 12، فهي تكون في أقوى ذروتها. ارتدي الملابس الواقية: حيث يجب عليك ارتداء القبعات إذا لزم الأمر، كما يجب أن تغطي بشرتك في قمصان طويلة وسراويل طويلة. 3. بناء روتين يومي
بغض النظر عن نوعية بشرتك فبناء روتين معين يساعدك في الحفاظ على بشرتك نظيفة وصحية، كيفية العناية بالبشرة ببناء روتين يومي تكون باستخدام المستحضرات التجميلية الآتية:
المنظف (Cleanser): من المهم اختيار المنظف الذي يناسب نوعية بشرتك، فيجب تنظيف البشرة مرتين في اليوم صباحًا ومساءً، إلا إذا كانت بشرتك جافة فلا يفضل استخدامها كثيرًا، فهي ستزيد من الجفاف. تعرفي على كيفية العناية بالبشرة الدهنية. السيروم: يفضل أن يحتوي على فيتامين ج (Vitamin C) أو عوامل النمو أو الببتيدات، واستخدمه في الصباح تحت واقي الشمس، أما في الليل يفضل أن يكون فيه ريتينول (Retinol) أو الريتينويد (Retinoid).
تعرفي على كيفية العناية بالبشرة الدهنية
للبشرة الدهنية: تُستخدم ملعقة صغيرة من الألوفيرا، أو نصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا. وصفات طبيعية للعناية بالبشرة
الشوفان
يُعدّ الشوفان من أهم المواد المستخدمة في أقنعة الوجه، ففي حال كانت البشرة متعبة وهناك حاجة للتخلص من مشاكلها فإنّ الشوفان من أفضل الحلول، ويتمّ استخدامه حسب الطريقة الآتية: [١]
المكوّنات:
نصف كوب من الماء الدافئ أو الساخن ولكن ليس بدرجة الغليان. ثلث كوب من دقيق الشوفان. ملعقتان كبيرتان من الزبادي. ملعقتان كبيرتان من العسل. بياض بيضة. طريقة التحضير:
يُخلط الشوفان بالماء ويُترك لمدّة ثلاث دقائق. تُضاف باقي المكوّنات إلى الشوفان، ويوزع القناع على الوجه ويُترك لمدّة تتراوح من 10-15 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الدافئ. البرتقال
إنّ فيتامين ج هو المكوّن الأساسي للبرتقال، وهو من المواد المفيدة جداً للبشرة، ويحتوي البرتقال على خواص لتبييض البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقة ونضارة، كما أنّه يمنح البشرة النعومة المطلوبة، ويُمكن استخدامه بطريقتين، وهما: [٣]
الطريقة الأولى: عصير البرتقال ومسحوق الكركم. ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال. رشّة من الكركم. يُخلط الكركم مع عصير البرتقال. كيفيه العنايه بالبشره الدهنيه. يوضع الخليط على البشرة قبل النوم مع تدليك الرقبة، واليدين، والساقين.
فقد يؤدي ذلك لتراكم
البكتيريا على سطح البشرة. كما أنه هناك العديد من الحركات اللا إرادية التي تجعلك
تلمسين بشرتك، حاولي قدر الإمكان تجنب ذلك. 8- عدم الضغط على البثور
البثور هي أمر مزعج جدًا، وقد ترغبين في
الضغط عليها للتخلص منها أثناء تنظيف البشرة أو عند الشعور بالحكة. لكن قد يؤدي
ذلك إلى ظهور البقع الداكنة وأثار الندبات على البشرة، والتي هي صعبة الإزالة بعد
ذلك. لذلك، احرصي على عدم ملامسة البثور سواء باليدين أو بالمناديل الورقية أو
المنشفة. كيفية العناية بالبشرة. 9- ترطيب الجسم
ترطيب الجسم داخليًا، من خلال شرب كميات
وفيرة من الماء طوال اليوم يساعد على الحصول على بشرة صحية نضرة ومرطبة. فصحة
بشرتك تبدأ من الصحة الداخلية للجسم. بعد ذلك، قومي بغسيل بشرتك بالماء العادي 4-5
مرات خلال اليوم، مع الربت عليها باستخدام منشفة نظيفة لمنع تراكم الأتربة على سطح
البشرة. 10- استخدام المنتجات المناسبة
من الضروري معرفة المنتجا التي تتناسب مع نوع
بشرتك كي تحصلي على النتائج المطلوبة. فعند تجربة أي من منتجات العناية بالبشرة
وعدم الحصول على نتائج فعّالة في خلال فترة، إذًا فهذا المنتج غير مناسب لاحتياجات
بشرتك وعليك باستبداله. الحصول على بشرة صحية ونضرة أمر بسيط يمكن
الوصول إليه من خلال اتباع بعض النصائح والخطوات الأساسية للعناية بالبشرة.
كذلك تشير هذه الرؤية على ان العزباء سوف تتزوج قريباً من شخص صالح ذو صفات حسنة. عند رؤية العزباء في منامها أنها تقود سيارة لونها أحمر دليل على حصولها على وظيفة مرموقة في المجتمع. رؤية سواقة السيارة في منام العزباء على سهولة حياتها وابتعادها عن القلق والتوتر. كذلك تشير هذه الرؤية على أن صاحبة العزباء شخصية لديها طموح تسعى الى تحقيقه وعليها انجازة. سواقه السياره في المنام لابن سيرين. إذا رأت العزباء انها تقود سيارة ولكن في مكان مجهول دليل على أنها مترددة في اتخاذ قرار ما ولكن عليها وضع هدف لإنجازه. قيادة السيارة في المنام لابن سيرين
ومن تفسير حلم السيارة لابن سيرين أن قيادة السيارة في المنام تحمل الكثير من الإشارات وهي:
إذا رأى صاحب الحلم في منامه أنه يقود سيارة دليل على دخوله في مجال عمل جديد وسوف يقابله بعض المنافسين ولكن عليه الصبر. كذلك تشير هذه الرؤية على أن صاحب الحلم إذا كان مريض دليل على شفائه في وقت قريب. كما تشير هذه الرؤية على أن صاحب الحلم سوف يقدم على وظيفة ما و سيبذل قصارى جهده للحصول عليها. أيضاً إذا راى صاحب الحلم في منامه انه يقود سيارة ولكن واجه بعض المشاكل أثناء القيادة دليل على أن هناك بعض العقوبات والصعوبات التى سوف تواجهه في تحقيق أحلامه.
سواقه السياره في المنام لابن سيرين
بينما يشير أن تفسير حلم السيارة السوداء فهي دلالة على الترقي لتلك المرتبة التي تم ذكرها من قبل ولكن سوف يواجه ذلك الشخص متاعب كبيره من وراءها، فقد يجد بعض الزملاء أو المدراء في العمل الذين يرغبون في تضييق الخناق عليه. قيادة السيارة في المنام - قيادة السيارة في المنام للفتاة العزباء - حلم قيادة السيارة وانا لا اعرف القيادة - معلومة. تفسير السيارة السوداء في منام الأعزب
وكذلك فإن تفسير ذلك الحلم للرجل قد يكون دلالة على التعرض لبعض الأزمات المادية التي تسبب تراكم الديون عليه وعدم القدرة على العيش حياة طبيعية كما كانت من قبل. تفسير السيارة السوداء في منام المتزوج
إذا كان ذلك الشخص رب أسرة أو رجل متزوج فقد تعني أنه يواجه بعض المشكلات مع زوجته والخلافات التي تدفعه إلى التفكير في الطلاق، واذا كان عازب فقد تشير إلى الزواج من فتاة راقية وتندرج من اسرة عريقة ولكنه لا يستطيع توفير حياة كريمة تناسبها. تفسير السيارة السوداء في حلم العزباء
وعن تفسير حلم السيارة السوداء في المنام للفتاة العزباء فقد تدل على الزواج من رجل ثري وذو مظهر جذاب ولكنه يعاملها بطريقة غير لائقة ويسبب لها الحزن بصورة دائمة
تفسير السيارة السوداء في حلم المتزوجه
إذا كانت متزوجه وحامل فقد يعني إنها سوف تنجب مولود ذكر ولكنه يسبب لها بعض المتاعب في الحمل أو الولادة ولكنها سوف تضع ذلك المولود على خير.
تفسير رؤية القيادة في المنام ان قيادة السيارة في المنام وايضا الركوب فيها والعزم على السير ولكنها لا تتحرك وذالك يدلل على الرغبة للرائي في تحقيق الامنية او انجاز عمل ولكن لا يفلح فيه بتاتا. من يرى ان السيارة توقفت منه وهو يقود فيها فذالك يدلل على فشل الرائي وايضا تحقيق الامنية وعدم التركيز وفيها منشغل بالامور الاخرى وتخص الاقارب والزملاء. سواقة السيارة في المنام موقع مصري. حيث من قاد السيارة وتحركت دليل خير وايضا تيسير للامور للرائي ونحو الاهداف والطموح ليبدأ في فعل ما يريد. ان قيادة السيارة في الحلم دون الاهداف في الشوارع ويعني لا مبالاة صاحب الرؤية وايضا عدم التحديد للاهداف والرغبات ودخوله في العديد من الامور المتعددة وهي لم تكن مناسبة له على الاطلاق. من يرى في منامه انه يقود السيارة وذالك على النحو للطريق المعلوم وليس مجهول اي انه يعرف الى اين يذهب وذالك دليل تحديد للاهداف وان فشل في تحقيق مراده. تفسير حلم قيادة السيارة في المنام لعازب ان رؤية السياقة في المنام يدلل على قريب او خطوبة وان لم يكن خاطب للفتاة وايضا قيادة السيارة تعبر عن القيادة للاسرة في المستقبل وحسب الحالة للسيارة والسرعة تكون حالته وان كانت السيارة فخمة دل على النسب وعلو الاخلاق لزوجته وزوجته ان شاء الله.