وأضاف "عباس" أن إجمالي الزيارات لوحدات تنظيم الأسرة للحصول على خدمات ووسائل تنظيم الأسرة، بلغ 5 ملايين و712 ألف و428 زيارة، من ضمنهم 621 ألف و970 منتفعة جديدة، لافتًا إلى صرف 7 ملايين و160 ألف و847 وسيلة متنوعة. وقال "عباس" إنه تم تنفيذ 4 ملايين و429 ألف و289 زيارة منزلية من خلال الرائدات الريفيات بجميع محافظات الجمهورية، حيث تم من خلالهن تقديم 258 ألف و619 ندوة تثقيفية للتوعية بخدمات ووسائل تنظيم الأسرة والترويج للخدمات الصحية ورفع الوعي الصحي للمجتمع، مع الالتزام بإجراءات الوقاية من فيروس كورونا المستجد، لافتًا إلى تحويل 2 مليون و337 ألف و287 منتفعة لمنافذ تقديم الخدمة. ولفت "عباس" أنه تم عقد 74 ألف و140 ندوة بنوادي المرأة لتنمية قدراتها الذاتية وإكسابها المزيد من الخبرات، مما يساعد على تمكينها اقتصاديا، حيث تم تدريب 51 ألف و43 سيدة على بعض الحرف مثل المشغولات اليدوية ومصنوعات الجلود وأعمال الخياطة والتريكو التي تقوم المنتفعات بإنتاجها بعد تدريبهن من خلال مسئولات نوادي المرأة، مشيرًا إلى إقامة 1927 معرض لعرض منتجات نوادى المرأة أثناء القوافل والحملات للتسويق الاقتصادى لمنتجات المنتفعات، وذلك إيماناً بأهمية دعم تنمية المرأة ورفع المستوى الاقتصادي للأسر المصرية ورفع قدرة المرأة على اتخاذ القرار خاصةً قرار الإنجاب، وضمن أهداف تحسين الخصائص السكانية.
- النظام الغذائي لمرضى السكري وزارة الصحة
- كتيب السكري وزارة الصحة
- تغذية مرضى السكري وزارة الصحة
- السكري وزارة الصحة
- مضادات الهيستامين الطبيعية - مقال
- مضادات الهيستامين
- مضادات الهيستامين الطبيعية - الطير الأبابيل
- الباحثون السوريون - أهمُّ مضادات الهيستامين الطبيعية من أجل علاج الحساسية
النظام الغذائي لمرضى السكري وزارة الصحة
تناول العصائر لمرضى السكر ـ تعبيرية
نشرت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك إنفوجراف، لتوعية مرضى السكر بشرب العصائر وتناول الحلويات بشكل صحى خلال شهر رمضان. وأوضحت الوزارة أنه يمكن لمرضى السكر شرب العصائر كـ(الكركديه والتمر هندى وقمر الدين) لكن بدون سكر، وتناول الحلويات لكن بكميات قليلة جدًا.
كتيب السكري وزارة الصحة
مريض السكر ـ أرشيفية
نشرت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك فيديو بعنوان "وجبة الإفطار والسحور الصحية لمريض السكر". وأوضح الدكتور أحمد سبعاوى، مقرر اللجنة القومية لمكافحة الأمراض غير السارية، وجبات السحور والإفطار المناسبة لمرضى السكر خلال شهر رمضان. تعليقات القراء
تقع المسؤولية الأدبية والقانونية للتعليقات والمساهمات المنشورة على الموقع، على صاحبها، ولا تعبر بأى شكل من الأشكال عن رأى إدارة الموقع
تغذية مرضى السكري وزارة الصحة
وأكد "عباس" استمرار تفعيل خدمة الخط الساخن المجاني لمشورة خدمات تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية (إحنا معاكي) على الرقم 08008880800 للرد على استفسارات السيدات بشأن وسائل وخدمات تنظيم الأسرة، والرد على الشائعات وتوجيه السيدات لأماكن تقديم الخدمة.
السكري وزارة الصحة
وذكر خالد ٱيت الطالب أن الوزارة توصلت بدفعة من 6. 000 جرعة يوم السّبت 02 أبريل الجاري لِتنضاف إلى 4. 000 جرعة توصلت بها في وقت سابق، في انتظار التّوصّل بالكميات المستخلصة من البلازما التي تم تحويلها للمختبر الفرنسي. وشدد وزير الصحة والحماية الاجتماعية على أنه رغم إكراهات الظرفية الوبائية وتداعياتها وطنيا ودوليا، استطاعت بلادنا توفير حوالي 4. 895 جرعة من أدوية ايمينوكلوبيلين خلال سنة 2020، فيما بلغت الكمية التي تم توفيرها سنة 2021 ما مجموعه 8. 616 جرعة. تغذية مرضى السكري وزارة الصحة. وتشتغل وزارة الصحة والحماية الاجتماعية حاليًا، وفق خالد ٱبت الطالب على تحديث قرار المخزون الاحتياطي لعام 2002 مع مراعاة تنظيم الأدوية الأساسية والأدوية الحيوية والأدوية غير الأساسية، وتحديث القائمة الوطنية للأدوية الأساسية التي ستخضع لعملية الضّبط والرقابة الصّارمة (من حيث المخزون والتوافر). كما تعكف الوزارة على إنشاء منصة رقمية لمرصد الإخطار المباشر ومراقبة المخزونات الاحتياطية (توجد قيد التطوير)، وتشجيع تطوير الإنتاج الصناعي في مجال الأدوية لتحقيق السّيادة الوطنية في هذا المجال كما حصل بالنسبة لتصنيع اللّقاحات، بالإضافة إلى دراسة مشروع تحويل المركز الوطني لتحاقن الدم إلى وكالة وطنية مما سيمكن من تطوير آليات العمل وتسريع وتيرة جمع الدم وتأهيله وتوزيعه وفق المعايير الدولية إضافة إلى النمو الذي سيعرفه مجال إنتاج الأدوية المشتقة من الدم.
وأكدت أن الجفاف يمكن أن يعرض المريض إلى خطر الإصابة بالجلطات أو خلل في أملاح الجسم. ونصحت بضرورة قياس نسبة السكر في الدم عدة مرات في اليوم.
أعراض نقص الهيستامين
كثيراً ما يمر تساؤل حول أعراض نقص الهيستامين في الجسم، ولكن في حقيقية الأمر هناك حالة تُدعى بـ عدم تحمل الهيستامين (Histamine intolerance) أو حساسية الهيستامين؛ وهي حالة صحية نادرة يحدث فيها تراكم مادة الهيستامين في الجسم مسببة أعراض حساسية شديدة، وتحدث حساسية الهيستامين بسبب انخفاض في فعالية أو وفرة أنزيم ديامين أوكسيداز (diamine oxidase) وهو أنزيم مساعد على تكسير الهيستامين في خلايا الجسم، فالمقصود حقيقية بأعراض نقص الهيستامين هي أعراض نقص الأنزيم المحرض على تحطيم الهيستامين [5]. الآثار الجانبية لمضادات الهيستامين
يترافق استخدام الأدوية المضادة للهيستامين مع ظهور بعض الآثار الجانبية، وتظهر هذه الآثار بصورة شائعة أكثر مع استخدام الجيل الأول من مضادات الهيستامين، أهم هذه الآثار الجانبية [2] [3]:
النعاس والدوخة. جفاف المفرزات الأنفية. جفاف الفم وجفاف الحلق. زيادة الشهية وزيادة الوزن. اضطرابات هضمية. زيادة سماكة المفرزات المخاطية. تغيرات في الرؤية. الشعور بالتوتر والانفعال. الباحثون السوريون - أهمُّ مضادات الهيستامين الطبيعية من أجل علاج الحساسية. ويمكن أن تشمل بعض الآثار الجانبية الخطيرة:
القشعريرة. الطفح الجلدي. تورم الوجه أو الحلق. صعوبة في التنفس أو البلع.
مضادات الهيستامين الطبيعية - مقال
مضادات الهيستامين الطبيعية
يلجأ بعض الناس لاستخدام مضادات الهيستامين الطبيعية لعلاج أعراض الحساسية المختلفة، بدلاً من استخدام أدوية مضادات الهيستامين والتي قد تسبب آثارها الجانبية الإزعاج لهم، وأهم المستحضرات الطبيعية التي تملك خواص مضادة للهيستامين [4]:
فيتامين سي ( vitamin C): يملك فيتامين سي دورا مهماً كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، حيث لاحظ الباحثون أن تناول فيتامين سي بجرعات عالية (2 غرام/اليوم) تخفف بشكل كبير من أعراض الحساسية، يتواجد فيتامين سي في القرنبيط والحمضيات والبروكلي والكيوي والفراولة والبندورة والفلفل. البروميلين ( Bromelain): وهو مركب كيميائي متوفر في ثمرة فاكهة الأناناس، يملك دوراً مهماً كمضاد للتحسس ومضاد للالتهاب، ويعطى في علاج التهاب الجيوب الانفية حيث أنه يخفف التورم والالتهاب ويقلل من أعراض الحساسية المرافقة لالتهاب الجيوب. الكورستين ( Quercetin): وهو من المركبات المضادة للأكسدة التي تملك خصائص قوية مضادة للهيستامين، يتواجد الكورستين في التفاح والتوت والبروكلي والبصل الأحمر والعنب والفلفل والشاي الأخضر والشاي الأحمر [4]. مضادات الهيستامين الطبيعية - مقال. تساعد بعض العلاجات الطبيعية الأخرى في تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي مثل: بذور العنب ومركب الأوميجا-3 ( omega-3) المتواجد في الأسماك والمكسرات ونبات القرّاص.
مضادات الهيستامين
"ثم نلاحظ أ إطلاق كميات هائلة من الهيستامين بواسطة خلايا معينة ، مما يؤدي إلى ظهور جميع الأعراض المعروفة مثل الحكة ، والاحمرار ، والتفريغ ، والوذمة ، وانخفاض ضغط الدم … "
إقرأ أيضا: من هو فيليب بيتان
مضادات الهيستامين الطبيعية: نبات القراص
إنه غني بفيتامين C ، مما يمنحه تأثيرًا قويًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للحساسية. "إنه يشارك بشكل خاص في تثبيط الهيستامين ، ويواصل العلاج الطبيعي. وهو أيضًا مسكن. يتجلى تأثيره المضاد للحساسية بشكل خاص في تثبيط تخليق البروستاجلاندينات الالتهابية. " للاستعمال في شاي الأعشاب: 5 ملاعق صغيرة من الأوراق الجافة لكل لتر من الماء. للاستهلاك خلال النهار. بصلة
"البصل غني بمادة الكيرسيتين التي تعمل كمضاد طبيعي للهيستامين عن طريق تثبيط إفراز الهيستامين. كما أن البصل غني بفيتامين سي الذي يفسر خصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للربو. مضادات الهيستامين الطبيعية - الطير الأبابيل. البصل الأحمر هو الأغنى في الكيرسيتين" ، تفاصيل المتخصص. من الناحية المثالية ، أن تستهلك نيئة من أجل الاحتفاظ بخصائصها ومكوناتها الفعالة. مضادات الهيستامين الطبيعية: شاي أخضر
و الشاي الأخضر ، والبصل وغني يمنع كيرسيتين الافراج عن الهستامين.
مضادات الهيستامين الطبيعية - الطير الأبابيل
عندما يقوم جسمك بالتعرّف على مادّة أجنبية وغريبة عنه تبدأ خلاياك بتصنيع الهيستامين الذي يؤدّي بدوره لحدوث التهاب ووذمة خفيفة في هذه المنطقة، لكن في الوقت الذي يخطئ به الجسم بالتمييز ما بين مادّة غير مؤذية لنا كحبّة غبار الطلع وأخرى مؤذية قد ينتج عن ذلك ما يعرف بالتحسّس الفصلي (التحسّس الربيعي). عبارة عن أدوية تثبط أو تلغي تأثيرات الهيستامين، حيث يوجد العديد من أنواع الهيستامين، لكنّنا غالباً ما نستطيع أن نقسمها إلى مجموعتين رئيسيّتين هما: - مضادات الهيستامين القديمة (الجيل الأوّل): قد تُشعرك أدوية هذا الجيل بالنعاس، مثل: الكلورفينامين (Chlorphenamine)، الهيدروكسيزين (Hydroxyzine)، البروميثازين (Promethazine). - مضادات الهيستامين الحديثة (الجيل الثاني): لا تسبّب النعاس، مثل: سيتيريزين (Cetirizine)، اللوراتيدين (Loratadine)، الفيكسوفينادين (Fexofenadine). كما توجد مضادات هيستامين من الجيل الثالث مثل: الـ (Desloratadine) والـ (Fexofenadine)، ومن الجيل الرابع؛ تسبّب شعوراً أقل بالنعاس وغيره من الآثار الجانبيّة، لكنّ أدوية الجيلين الأوّل والثاني هي الأكثر انتشاراً واستعمالاً في وقتنا هذا. توجد أشكال صيدلانيّة عديدة لهذه الأدوية، فقد نجدها على شكل حبوب ، كبسولات، شراب، كريم، غسول طبّي، جيل، قطرة عينيّة ، بخاخ أنفي.
الباحثون السوريون - أهمُّ مضادات الهيستامين الطبيعية من أجل علاج الحساسية
كما يتكون من نسبة كبيرة مضادة للالتهابات. تتواجد هذه الأحماض الدهنية في زيت الكتان وزيت القنب. كما يحتوي البندق وحبوب الصويا والقرنبيط والسردين والسلمون. يُنصح بتناول جرعة بمقدار ألف مليجرام في اليوم الواحد على ثلاث فترات. تناول النعناع:
لاحتواء النعناع على مادة تسمى المنثول التي تعالج احتقان الأنف مما يسبب القدرة على التنفس. كما أن النعناع يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا التي تقضي وتحارب الجذور الحرة. تناول الثوم:
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. كما يعتبر عامل قوي لتقوية الجهاز المناعي الذي يعمل على محاربة العدوى المسببة للبكتيريا. الكركم:
العوامل الهامة التي تظهر الحساسية هو التهابات في القصبات الهوائية التي تسهل مرور الهواء واستخراجه. الكركم يحتوي على مادة تسمى الكركمين الذي يقلل من إفراز نسبة الهيستامين في الجسم. كما يحتوي على نسبة كبيرة من الخصائص المضادة للالتهابات التي تقلل من آلام والتهابات القصبات الهوائية. ينصح بتناول جرعة لا تزيد عن ثلاثمائة مليجرام. العسل الأبيض:
يتواجد في العسل الأبيض عناصر تقوي الجهاز المناعي مما يجعله يقتل العدوى والبكتيريا التي تسبب ظهور الحساسية.
البروملين
يتواجد هذا العنصر في فاكهة الأناناس. يعتبر الأناناس من أهم الفاكهة التي تعالج الحساسية ولا تزيد من هيجان الهيستامين الذي يظهر الأعراض المزمنة للحساسية. كما أن البروملين الذي يوجد في الأناناس يعالج التهابات الجيوب الأنفية الناتجة عن الحساسية التي يتسبب في حدوثها نزلات البرد أو دخول هواء بارد للأنف. بينما يتواجد منه بعض الآثار الجانبية منها عدم انتظام الدورة الشهرية وحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. هناك بعض الأشخاص تتحسس عند تناول الأناناس فيجب التوقف عن تناوله على الفور. يؤثر البروملين على خفقان نبضات القلب بشكل مبالغ فيه. المكملات الغذائية أو البروبيوتيك:
هناك بعض المتممات الغذائية التي تعمل على تقوية المناعة داخل الجسم، مما يعمل على وجود حصانة داخلية في الجسم يمنع ظهور الحساسية المفرطة أو ظهور أعراضها. شجرة البلوط أو ما يسمى الكيرسيتين
هي الشجرة التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تهاجم ظهور الحساسية. كما يحتوي البلوط على عنصر فلافونويد عامل قوي مواجه لظهور بعض البكتيريا. يتواجد فلافونويد في الكثير من الفواكه العنب والتفاح كما يتواجد في البصل الأحمر والفلفل والشاي الأسود والبروكلي.
يوجد الكيرسيتين بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة والأعشاب بما في ذلك:
تفاح التوت شاي أسود بروكلي شاي الحنطة السوداء العنب الجنكة بيلوبا شاي أخضر الفلفل بصل احمر نبيذ احمر
ومع ذلك فإن تناول مكملات الكيرسيتين سيعمل بشكل أفضل في علاج الحساسية من تناول الأطعمة التي تحتوي عليها، وذلك لأن الأطعمة تحتوي على مستويات أقل بكثير من الفلافونويد، ويعتبر الكيرسيتين آمنًا بشكل عام لمعظم الناس، ومن المحتمل أن يسبب الصداع والوخز في الذراعين والساقين لبعض الناس، وقد تؤدي الجرعات العالية جدًا خاصة عند تناولها على المدى الطويل إلى تلف الكلى. علاجات طبيعية أخرى
لا يوجد أدلة كافية تشير إلى أن المنتجات الطبيعية التالية يمكن أن تساعد في علاج أعراض التهاب الأنف التحسسي، وهي:
استراغالوس مستخلص بذور العنب ألاحماض الدهنية أوميغا -3 نبات القراص بيكنوجينول سبيرولينا
تجنب مسببات الحساسية التي تتشكل من خلال افراز الهيستامين
عادة ما يكون تجنب الحساسية هو خط الدفاع الأول ضد الأعراض، وحاول تحديد مسببات الحساسية والتي قد تكون حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة أو جراثيم العفن وقلل من التعرض لها قدر الإمكان. العلاجات الطبية التي يمكننا استخدامها في محاربة افراز الهيستامين
1.