انتفاخ غازات البطن من الأمور الطبيعية التي تحدث للجميع ، ولا تسبب أي ضرر للصحة ، ولكنها تسبب الإحراج بسبب الأصوات التي تصاحب خروج الغازات من البطن. كما أن رائحة الغازات الكريهة مزعجة وتسبب إحراجًا كبيرًا. تتكون غازات البطن من اتحاد مجموعة من الغازات وهي الأكسجين وثاني أكسيد الكربون والنيتروجين والهيدروجين والميثان. مع العلم أن جميع الغازات المذكورة أعلاه لا تسبب رائحة كريهة ، بينما سبب الرائحة الكريهة التي تخرج مع الغازات هو مركب الكبريتات. التخلص من رائحة الغازات الكريهة - حياتكَ. نظرًا لأن الكبريتات هي السبب الرئيسي لرائحة الغاز السيئة جدًا ، فإن مركب الكبريتات ينتج عن نمو نوع معين من البكتيريا في المعدة. تتشكل البكتيريا المسببة لمركبات الكبريتات في المعدة نتيجة تناول بعض الأطعمة الغنية بهذا المركب ، مثل البصل والثوم والبيض ومنتجات الألبان واللحوم. إن تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين بشكل مفرط ، مثل اللحوم ، يسبب غازات كريهة الرائحة ، وذلك بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على امتصاصه بشكل كامل. تسبب الإصابة باضطرابات معوية أو متلازمة القولون العصبي غازات كريهة الرائحة. تناول مصل اللبن للاعبي كمال الأجسام ، لأن هذا المصل يسبب نسبة عالية من البروتين ، مما يسبب غازات كريهة الرائحة.
التخلص من رائحة الغازات الكريهة - حياتكَ
بعد الغليان ، أخرجيها من الموقد واتركيها تبرد تمامًا ، وابدئي في استخدامها بالطريقة المذكورة ، واستمري في الوصفة لمدة 15 يومًا تقريبًا. 4- القرنفل يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد للجسم ، فضلًا عن مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، لذلك يُنصح بتناول مشروب القرنفل المسلوق مرتين يوميًا. يتم تحضير المشروب بإضافة ملعقة صغيرة من القرنفل إلى كوب ماء مغلي ، وتغطيته لمدة ربع ساعة تقريبًا ، ثم شربه. 5- قرفة القرفة عشب طبيعي يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، كما أنه يساعد في تخفيف تقلصات المعدة. ينصح بتناول كوب مغلي من مشروب القرفة مرة واحدة يومياً بعد تناول الغداء. نضيف ملعقة من مسحوق القرفة إلى كوب ماء ساخن ، ونغطي المشروب لمدة عشر دقائق ، ثم اشربه. كما يوصى بإضافة القرفة المطحونة إلى الوجبات والسلطات للحصول على فوائدها. تخلص من الغازات بالأعشاب الطبيعية 1- كزبرة أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة إلى كوب ماء وضعي المزيج على النار حتى يغلي. اتركه لمدة دقيقة على الموقد بعد الغليان ، ورفعه وتركه لمدة خمس دقائق ، ثم يصفى ويأكل. يُنصح بتناول هذا المشروب مرة واحدة يوميًا بعد الإفطار أو العشاء ، حيث يساعد في التخلص من انتفاخ البطن والغازات ذات الرائحة الكريهة.
يُنصح الأطفال والنساء الصغار خلال فترة الحمل بعدم شرب اليانسون لأنه يريح العضلات. يتسبب ذلك في أضرار صحية للأطفال ، مثل القيء ، وتحريك العينين بسرعة. 6- البابونج يعتبر البابونج أو البابونج كما يعرفه البعض من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها للتخلص من انتفاخ البطن والغازات. يحتوي البابونج على مضادات للالتهابات وتشنجات معوية ، مما يقلل من الشعور بالانتفاخ. يُنصح بشرب كوبين من مشروب البابونج يوميًا بين الوجبات ، وذلك بإضافة ملعقة كبيرة من البابونج إلى كوب من الماء المغلي. غطي المزيج لمدة ربع ساعة ، ثم أضيفي نصف ملعقة من عصير الليمون ، ويمكن تحلية المشروب بملعقة صغيرة من العسل. 7- شمر يحتوي الشمر على مضاد للالتهابات وتشنجات في المعدة مما يعطي الشعور بالراحة والتخلص من انتفاخ البطن والغازات. ينصح بشرب مشروب الشمر ثلاث مرات في اليوم ، وذلك بإضافة بذور الشمر إلى الماء المغلي ، وتركه لمدة عشر دقائق ، ثم شربه. أيضًا ، الشخص الذي يشعر بالانتفاخ والضيق بسبب الغازات ، يمكنه مضغ بذور الشمر يوميًا. مجرب أعشاب معالجة الغاز 1- البقدونس البقدونس من الأطعمة التي تساعد على تهدئة الأمعاء والتخلص من انتفاخ البطن والغازات.
رصاصي كنب رمادي واصفر. كنب رمادي
موقع حراج
غرف نوم أبيض ورمادي صغيرة
يمكن كذلك طلاء كامل جدران الغرفة باللون الأبيض مع توظيف الرمادي في باقي التفاصيل الموجودة فيها، أو العكس. بالنسبة للغرف الكبيرة لكم الحرية في استعمال درجات داكنة من الرمادي، أما غرف النوم ذات المساحة الصغيرة فمن الجيد تجنب الرمادي الداكن، هذه الطبقة الداكنة من اللون ستجعل من الغرفة تبدوا أصغر مما كانت عليه من قبل، في حين لكم كامل الحرية في استخدام اللون الأبيض. ديكور غرف نوم رصاصي وابيض
كونهما لونين محايدين، يمكن إضافتهما مع جميع عناصر الغرفة، ولكن هذا يرجع الى حجمها، فاذا كانت المساحة صغيرة من الأفضل أن يكون الأبيض كلون رئيسي للجدران، حيث سيعمل على تعزيز السعة البصرية، أما إن كنت مصرا على استخدام الرمادي، فينصح أن يكون بدرجة أخف. موقع حراج. بالنسبة للأثاث الداخلي، يمكن أن يكون بأي لون تفضله وحتى القطع التي تجمع بين الأبيض والرصاصي ستكون مناسبة، للمزيد حول تنظيم المساحات الصغيرة تابعوا من هنا ترتيب غرفة نوم الصغيرة بالطريقة المناسبة. غرف نوم رمادي وابيض مع ضلال ألوان أخرى
غرف نوم باللون الأبيض والرمادي مع ظلال اضافية
سيكون الأمر جيدا عند تصميم غرف نوم ابيض ورمادي، هذا يعطي شعور بالراحة والاسترخاء، الا أنه ليس بالأمر السيء الجمع بين هذين اللونين مع ألوان إضافية أخرى، خاصة إذا كانت هذه الأخيرة أكثر بهجة ولافتة للنظر، فإذا أعجبتك الفكرة يمكن أن يكون الأبيض والرمادي كلونين رئيسيان للغرفة سواء كان هذا في الجدران والسقف وحتى الأثاث، في حين يكون اللون الإضافي الآخر في الملحقات الأخرى مثل كنب باللون الأخضر التفاحي، مقعد للمكتب باللون الأصفر، هنا يمكن أن تعتمدوا على لمستكم الإبداعية في ذلك.
ما يعني أنه في الإطلالة الواحدة، يمكنك ارتداء لونين أو أكثر من هذه الألوان. ويمكنك توزيع الألوان على الملابس والاكسسوارات كالحقائب والأحذية. ولكن المشكلة تكمن لدى البعض في أن هذه الألوان مع بعضها تحتاج إلى جرأة شديدة. لذا إن كنت تبحثين عن إطلالة هادئة وبسيطة وبالوقت ذاته ملونة. فيمكنك اختيار درجات هادئة من هذه الألوان، أو تنسيقها مع أخرى محايدة أو درجات النود. ________________________________________
كيف ترتدين اللون الوردي هذا الشتاء؟
٢- الألوان المتمامثلة لإطلالات أحادية اللون زاهية
تضم عجلة الألوان، الألوان الصريحة والدرجات المشتقة منها، كما أن هناك ألوان تكمل بعضها، وهناك أخرى متماثلة. ما يعني أنه إذا كنت تبحثين عن إطلالة أحادية اللون فانظري على جانبي اللون المرغوب على عجلة الألوان، ستلاحظين بعض الدرجات المشتقة منه. وهنا يمكنك اختيار اثنين أو ثلاثة منها وتنسيقهما معًا. فرغم أن هناك لون واحد فقط في إطلالتك إلا أن الدرجات المختلفة منه ستجعله يبدو جذاب للغاية. ٣- الألوان النود لإطلالة هادئة وبسيطة
هناك الكثيرات لا يفضلن تمامًا الألوان الزاهية، بل يملن بشكل كبير لتلك التي نطلق عليها النود.