بلدية محافظة الخرج تدشن شعارها الجديد
دشن رئيس بلدية محافظة الخرج المهندس محمد بن ابراهيم الخريف شعار البلدية الجديد والذي قام بتصميمه الاستاذ / وليد الرويبعه أحد منسوبي البلدية في قسم إدارة المشاريع. وبرؤيه أن البلدية نافذة من الوضوح والشفافية مرنه تطل على تخطيط سليم وشفاف بإستراتيجية ذات مضمون يرتقي بالمحافظة من خلال الحوار المفتوح والجاد والرؤية الواضحة. حيث يحتوي الشعار على برج الخرج ( خزان المياه) باللون الرمادي الفاتح وفيه تعبير عن المرونة الخالية من التعقيد بتفريغ المحتوى الداخلي مع تحوير جزئية بسيطة تمثل الأصالة والقيم ، ويحتوي على تعبير باللون الأخضر عن الشجرة والنخل وإشتهار الخرج من الناحية الزراعية ، وتتوسط الشعار كلمة بلدية محافظة الخرج وتدل على أقصى حد من المرونه
هذا وسيكون الشعار في جميع الأوراق الرسمية الخاصة بالبلدية إضافة إلى وجوده في جميع الفعاليات والاحتفالات التي تقدمها البلدية إضافة إلى تقديم الشعار بشخصية جديدة في جميع ما تقدمه البلدية. بلدية محافظة الخرج تدشن شعارها الجديد » صحيفة الخرج نت. This post has no tag
Permanent link to this article:
بلدية محافظة الخرج تدشن شعارها الجديد » صحيفة الخرج نت
الهيئات العامة
وهى مرحلة تأسيسها عام 1361 هــ حيث كانت أول بلدية تم تأسيسها في منطقة الخرج و امتدته خدماتها إلى اغلب البلدان بمنطقة الخرج قبل افتتاح بلدية الدلم و بلدية الهياثم. و قد سبق إنشاء البلدية في تلك الفترة إنشاء الأمارة عام 1358 هــ و الشرطة و القضاء عام 1360 هــ و في عام 1362هــ أفتتحت أول مدرسة حكومية بالمنطقة، و كما افتتح مكتب للتعليم بالمنطقة عام 1387 هــ.
وظائف نسائية شاغرة في بلدية الخرج | موقع وظائف الإلكتروني
A
النتائج 1 - 6 من 6
صيانة شبكة مباني البلدية والحاسب الآلي جديد! تاريخ الإضافة للموقع 2022-04-28
حصر ومتابعة وإدارة تحصيل الإيرادات جديد! تاريخ الإضافة للموقع 2022-04-27
استئجار سيارات جديد! إعادة تأهيل وإصلاح طبقات الاسفلت المنهارة جديد! تاريخ الإضافة للموقع 2022-04-26
صيانة الإنارة بمحافظة الخرج جديد! تاريخ الإضافة للموقع 2022-04-21
سفلتة مخططات المنح
تاريخ الإضافة للموقع 2022-04-03
مشكلة ببلدية الخرج - صحة البيئة - منصات الخرج اليوم
ووجه رئيس البلدية المهندس أحمد البكيري بتكثيف تواجد رجال...
تنفيذ أطول ممر للمشاة في مدينة السيح
07 سبتمبر 2019
18, 009
تنفذ بلدية الخرج أطول ممر مشاة في مدينة السيح بطول 5 كيلومترات، ضمن مشروعات تطوير ممرات المشاة في أحياء المدينة.
وقالت البلدية إنه بتوجيه من محافظ الخرج...
Continue Reading...
تمارين شد الترهلات بعد التكميم
هناك عدد من التمارين التي قد ينصح الطبيب بممارستها بعد جراحات السمنة، تتمثل أهم التمارين التي يجب القيام بها في:
المشي، ويتم ممارسته بعد العملية. ممارسة تمارين الكارديو، ولكن بعد مرور شهر إلى شهرين بعد العملية. ممارسة تمارين القوة. تذكر أنه من المهم أن تلتزم بتعليمات طبيبك فيما يتعلق بممارسة الرياضة، وأن تلتزم بالجدول الذي سيضعه لك، حيث يحدد الطبيب البرنامج الملائم لكل حالة من الحالات. تجربتي مع الترهل بعد التكميم - موقع محتويات. العناية بالبشرة والجلد بعد التكميم
إن الجلد عضو، تماماً مثل الكلى والكبد والأعضاء الأخرى، هناك نصيحة مهمة يوصي بها الخبراء بعد الجراحة هي تنظيف بشرتك بفرشاة ناعمة، هذا قد يزيد الدورة الدموية في بشرتك، مما يساعد على حمل الكولاجين والإيلاستين في جميع أنحاء الجلد، ويقلل من الترهلات بعد التكميم بصورة كبيرة. كما أن التنظيف قد يساعد بشرتك على تحسين مرونتها، بحيث يمكن أن تتقلص حول إطار جسمك الجديد بعد إجراء جراحة لعلاج البدانة. النظام الغذائي أم العناية بالجلد لعلاج الترهل؟
غالبًا ما تصبح البشرة المترهلة أسوأ أو أفضل بسبب صحتكِ العامة من جميع النواحي، بمعنى أنه إذا تجاهلتِ جلدكِ واتبعت نظام غذائي، فسوف ينتهي بكِ المطاف إلى الحصول على بشرة أكثر رشاقة فقط.
تجربتي مع الترهل بعد التكميم - موقع محتويات
راجع أيضًا: كيفية شد ترهلات الجسم
مراجعة الطبيب بسبب الترهلات
عندما ساءت المشكلة ، وجدت أنه من الضروري مراجعة الطبيب ؛ لعلاج هذا الترهل الذي كان يسبب لي الألم ، أوضح لي أن هناك عدة عوامل تؤدي إلى الترهل بعد جراحة الأكمام ، بما في ذلك ما مررت به بالفعل خلال تجربتي في الترهلات بعد تكميم المعدة ، ومن هذه العوامل:
1- طبيعة الجلد
تختلف طبيعة الجلد من شخص لآخر ، فهناك أشخاص ، بسبب طبيعة بشرتهم التي تختلف عني ، لم يعانوا بقدر ما أعاني ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى مشاكل ، كما حدث لي. 2- عوامل العمر عوا
مع تقدم العمر ، يؤدي هذا إلى ترهلات أكثر من أولئك الذين يجرون تكميم المعدة في سن مبكرة ، حيث يتوفر الكولاجين في سن مبكرة ، لذلك يلعب دورًا في غياب الترهلات. 3- فقدان الوزن المفاجئ بعد تكميم المعدة
يتسبب فقدان الوزن المفاجئ للشخص الذي يجري عملية تكميم المعدة في تجعد الجلد. تجربتي مع الترهل بعد التكميم، نصائح لـ شد الجسم بعد التكميم بدون جراحة. لأن الجلد لم يتجعد ، والسمنة طويلة الأمد تجعل الجلد أقل مرونة ويتفاعل بشكل طبيعي مع الانقباض مرة أخرى. 4- وزن الجسم
إذا كان الشخص الذي يتقدم لإجراء عملية تكميم المعدة يعاني من زيادة الوزن ، فمن المرجح أكثر من غيره أن يعاني من الترهل بعد جراحة الكم.
تجربتي مع الترهل بعد التكميم، نصائح لـ شد الجسم بعد التكميم بدون جراحة
حيث أثبتت الدراسات الخاصة بالصحة الجسدية أن التمارين الرياضية وخاصة تمارين شد الجسم بعد التكميم تمنع الجلد من الترهل وأن يظهر بشكل رخو بعد الجراحات خاصة مع النزول السريع في الوزن فهذا يفقد الشخص الكثير من الكتله العضلية أيضًا وتصبح هزيلة ولا يمتلك حينها الجلد القوة على النضارة والظهور بشكل متماسك وصحى. تعتبر تمارين المقاومة واللعب بالأوزان (أي باستخدام الحديد) من أفضل الطرق والحلول لـ شد الجسم بعد التكميم بدون جراحة ولكن مع ضرورة الالتزام والاستمرارية في ممارسة هذه التمارين حتى تظهر النتيجة بشكل ملحوظ ومبهر لصاحبها. وبعد أن عرضنا أهمية التمارين الرياضية في حل الترهل بعد تكميم المعدة كالتكميم المعدل او غيره من انواع التكميم وكبديل متميز لـ عملية شفط الدهون بالليزر سوف نعرض لك الآن أهم وأفضل الطرق الأخرى التي تساعدك في شد الجسم بعد التكميم بدون جراحة. 2- شرب كميات وفيرة من المياه:
للمياه تأثير إيجابي وسحري على كل عضو بجسم الانسان، وشرب كميات كافية من المياه خاصة بعد إجراء أي من عمليات السمنة سوف يعود عليك بالكثير من الفوائد مثل رفع معدل الحرق، والتخلص من الأملاح، ونضارة الجلد والبشرة، فاحرص على تناول صحتك اليومية الكافية من المياه والسوائل.
تجربتي مع الترهل بعد التكميم
تقول إحدى عميلات العيادة: "أحببت أن أشارككم تجربتي مع الترهل بعد التكميم، وهي من المشاكل التي كنت أغفل عنها قبل العملية، ونصحني الطبيب بممارسة الرياضه بعد عملية التكميم بأداء مجموعة مُحددة من التمارين إلى جانب المشي يوميًا، وساعدتني الرياضة بالفعل في التخلص من معظم الترهلات التي ظهرت بعد العملية". حقق حلم الوصول إلى الوزن المثالي وتعرف على أفضل إجراءات علاج السمنة وفقدان الوزن الزائد بالحصول على استشارة طبية في عيادة الدكتور أحمد إبراهيم، أستاذ جراحات السمنة المفرطة.