لا يمكن ارجاع انتفاخ البطن لسبب محدد حيث أن هناك العديد من الأسباب له ربما يكون في نوع الطعام نفسه حيث يؤدي إلى عدم راحة المعدة، ولكن حدوث هذا الشعور مرة ليس دليل على أي تعب ولكن اذا تكرر الحدوث لا بد من استشارة الطبيب، وفيما يلي على موقع ستات دوت كوم سنقدم لكي عزيزتي كل ما تريدين معرفته عن علاج انتفاخ البطن بعد الأكل. أسباب انتفاخ البطن بعد الأكل -تناول أطعمة تسبب الغازات، فهناك بعض الأطعمة التي يتم هضمها ببطء فتسبب الغازات المفرطة والتجشؤ والانتفاخات حيث يصعب على الانزيمات الموجودة في المعدة تكسير هذه الأطعمة. -حساسية الطعام من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ حيث يصعب على الانزيمات تكسير البروتينات، وبالتالي تقوم بقايا الطعام بالتفاعل مع البكتريا في القولون مسببة الغازات وحدوث الإمساك والإسهال وأحيانا القئ والغثيان. -التعرض للامساك يؤدي لانتفاخ البطن. -الدورة الشهرية تؤدي إلى انتفاخ البطن. -الوزن الزائد يؤدي الى علاج إنتفاخ البطن بعد الأكل. -الافراط في تناول الطعام. انتفاخ البطن بعد الاكل - استشاري. -أمراض الاضطرابات الهضمية. -حدوث سرطان في المبيض أو الأورام. -متلازمة القولون العصبي يسبب تقلصات في البطن ويؤدي إلى الشعور بالانتفاخ.
علاج انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية - ويب طب
من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الأربعاء 11 آب 2021
انتفاخ البطن بعد الاكل - استشاري
• الحرص على القيام بأي نشاط بدني بعد تناول وجبة الإفطار. • اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف من أجل تنظيم وظائف الأمعاء وللحفاظ على صحة القولون. • التقليل من كمية الملح المضافة إلى الطعام. • الاستحمام بمياه دافئة، ما يخفف من حدة التوتر والألم المصاحب لانتفاخ البطن بعد الإفطار. • الابتعاد قدر المستطاع عن السكريات والكربوهيدرات، لما لها من أثر في اضطراب الجهاز الهضمي.
متلازمة القولون العصبي. السرطان. هل يوجد أدوية تخفف من انتفاخ البطن بعد الأكل؟
توجد هنالك علاجات عديدة لتخفيف انتفاخ البطن بعد الأكل دون الحاجة لوصفة طبية، وهي غالباً عبارة عن انزيمات معبأة تساعد علة هضم الكاربوهيدرات التي تسبب مشاكل الانتفاخ، حيث تشمل هذه العلاجات ما يلي: [٤]
إنزيم اللاكتيز (Lactase enzyme). سيميثكون (Simethicone). الفحم النشط (charcoal). بسموث سبساليسيلات (bismuth subsalicylate). ألفا جالاكتوسيداز( Alpha Galactosidase). ما الطرق المنزلية للتعامل مع انتفاخ البطن بعد الأكل؟
توجد العديد من الطرق والعلاجات المنزلية السريعة التي تساعد على تخفيف انتفاخ البطن بعد الأكل؛ باتباع بعض النصائح التالية: [٢]
ممارسة بعض تمارين اليوغا ، مثل تمرين وضعية الطفل، والقرفصاء، ووضعية الطفل السعيد. تدليك البطن بلطف. الاسترخاء وأخذ حمام دافئ. المشي. علاج انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية - ويب طب. استعمال بعض الأعشاب والتوابل، مثل النعنع، الشبت ، البابونج، الريحان، الكمون، البقدونس، الشمرة، الكراوية. [٤]
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إن استمرار حدوث الانتفاخ لأيام أوأسابيع مصحوباً باعراض أخرى، قد تدل على حدرث مشاكل صحية خطيرة، مما يستدعي الأمر لمراجعة الطبيب، ومن هذه الاعراض ما يأتي: [٢]
إسهال.
4. الام الجماع
إذا كانت المرأة تعاني من آلام أثناء الجماع ، فقد تعاني من التشنج المهبلي ، مما يجعل من المستحيل عليها هي وزوجها الاستمتاع بعملية الجماع ، ويزيد شعورها بالخوف أثناء الاتصال الجنسي اللاحق. عادة ما يكون العلاج عبارة عن مزيج من الوعي والاستشارة وبعض التمارين ، خاصة تمارين كيجل. يتطلب علاج التشنج المهبلي مشاركة الشريك لتقليل العبء النفسي على المرأة ومحاولة اكتساب بعض الثقة والتخلص من هذه المشكلة الصحية. في بعض الحالات ، قد تخضع المرأة لعملية جراحية تهدف إلى توسيع المهبل ، خاصة إذا كانت المرأة قد خضعت سابقًا لعملية جراحية في المهبل وتركت ندوبًا تؤثر على عمل المهبل. وتجدر الإشارة إلى أن التشنج المهبلي يمكن علاجه بنسبة 100٪ تقريبًا لأنه من المعروف أن مدة العلاج تختلف من شخص لآخر وتعتمد على صحة المريض. علاج التشنج المهبلي للعذراء بالادوية
استخدام ملينات خلال الجماع يمكن أن يقلل من ألم الاحتكاك. يوجد موسعات تستخدم بشكل تدريجي تحت إشراف الطبيبة لتحسين التشنج. يمكن استخدام مخدر موضعي على شكل كريم أو جل لتقليل الألم
اقرأ ايضا اعراض الدورة الشهرية
علاج التشنج المهبلي للعذراء - شكة دبوس
تعاني بعض النساء من التشنج المهبلي بعد الحيض ، وعندما ينخفض مستوى هرمون الاستروجين تنخفض مرونة ورطوبة المهبل ، مما يسبب ألمًا في الجماع ، وأحيانًا غير قادر على القيام بالاتصال الجنسي ، وقد يعاني بعض الأشخاص من التشنج المهبلي. أسباب التشنج المهبلي
بعد فهم الطريقة الطبيعية الأبرز في علاج التشنج المهبلي ، من المهم فهم أسباب التشنج المهبلي. هناك أسباب عديدة للتشنج المهبلي ، منها:
1. التهابات المهبل
تعد الالتهابات المهبلية من الأسباب الرئيسية للتشنج المهبلي لأنها يمكن أن تسبب مضاعفات صحية مثل الحكة والألم الذي يسبب التقلصات. يمكن أن يؤدي عدم الاهتمام بالنظافة المهبلية والإفرازات المهبلية الزائدة والالتهابات والبكتيريا إلى الإصابة بالعدوى ، وتزداد فرص حدوث مثل هذه المشاكل بعد الحيض ، كما يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى التهاب المهبل. 2. الحمل والولادة
تعاني الكثير من النساء من التشنج المهبلي بعد الحمل والولادة لأن الضغط الشديد في المنطقة يمكن أن يسبب هذه المشاكل الصحية. عادة ما تكون هذه مشكلة عرضية تختفي بمرور الوقت. 3. القلق والتوتر
يمكن أن يتسبب قلق المرأة وخوفها من الجماع أيضًا في حدوث التشنج المهبلي ، والذي يحدث عادةً في المرحلة الأولى من الزواج وأول اتصال جنسي بعد الولادة.
علاج التشنج المهبلي للعذراء
10:33 AM | الإثنين, 29 آذار 2021
2021-03-29 10:33:05
هل تبحثين عن طرق علاج التشنج المهبلي للعذراء ؟ عند الإصابة بالتشنج المهبلي، تتصلب عضلات منطقة قاع الحوض والمهبل بشكل غير إرادي وتغلق مانعةً دخول أي جسم إليها، سواء كان العضو الذكري أو السدادات القطنية. لذلك، تعيق هذه الحالة إتمام العلاقة الجنسية. إضافةً إلى ذلك، تؤدي هذه الحالة إلى الشعور بالألم الشديد، بالتالي إلى فقدان الرغبة في ممارسة الجنس وعدم نجاح عملية الايلاج. كما تتسبب في الشعور بالضيق والإحباط نظراً إلى عدم القدرة على ممارسة حياتك بشكل طبيعي. اقرئي أيضاً: اسباب رائحة المهبل الكريهة عند المتزوجات
لكن، ولحسن الحظ، ثمة طرق طبيعية عدة تهدف إلى علاج التشنج المهبلي للعذراء بشكل سهل وفعال للغاية. تعرفي معنا على كيفية علاج التشنج المهبلي للعذراء بطرق طبيعية. طرق طبيعية من أجل علاج التشنج المهبلي للعذراء
كما قد ذكرنا، يمكنك بسهولة تامة وبفعالية عالية علاج التشنج المهبلي للعذراء بطرق طبيعية. وتجدر الإشارة إلى أن علاج التشنج المهبلي يركز على إعادة تدريب عضلات قاع الحوض المحيطة بالمهبل لكي تتمكني من التحكم فيها ولتتجاوب بطريقة مختلفة أثناء عملية الإيلاج.
علاج التشنج المهبلي لحديثى الزواج - موسوعة بوكليت
تشمل طرق علاج التشنج المهبلي للعذراء الآتي:
ممارسة تمرين كيجل
يلعب تمرين كيجل، المعروف كذلك بتمرين عضلات قاع الحوض، دوراً فعالاً في تخفيف تشنجات المهبل. ويعود السبب في ذلك إلى أنه يعمل على زيادة القدرة على التحكم بالعضلات واسترخائها. لذلك، احرصي على ممارسة هذا التمرين على الأقل مرة واحدة يومياً لتحقيق أفضل النتائج. من أجل ممارسته بطريقة صحيحة، قومي باتباع الخطوات التالية:
قومي بإفراغ المثانة. ابدئي بتقليص عضلات قاع الحوض لمدة 10 ثوانٍ. قومي بإرخاء عضلات الحوض لمدة 10 ثوانٍ. كرري هذه الخطوات 10 مرات متتالية. استشارة طبيب نفسي أو متخصص في العلاقات الجنسية
إن كان السبب الرئيسي وراء إصابتك بالتشنجات المهبلية هو التوتر والخوف من ممارسة العلاقة الجنسية لأنك لا زلتِ عذراء وتخافين من الشعور بالألم، ننصحكِ بالتعاون مع معالج نفسي أو متخصص في العلاقات الجنسية لكي تتوضح الصورة العلاقة الجنسية لكِ بشكل صحيح. وسيطمئنكِ المعالج النفسي أن العلاقة الجنسية أمر طبيعي وغير مؤلمة. كما يمكن أن يعود سبب الخوف من ممارسة العلاقة إلى تعرضك إلى صدمة نفسية سابقة في ما يخص هذا الموضوع. الكمادات الدافئة والباردة
تتمتع الكمادات الدافئة والباردة بقدرة كبيرة على علاج التشنج المهبلي للعذراء والتخلص من هذه المشكلة.
ساعدوني..متزوجة منذ 5 اشهر لكن عذراء - محاولة الحمل - بيبي سنتر آرابيا
التشنج المهبلي علاج التشنج المهبلي للفتيات حديثي الزواج باللغة الانجليزية تعني (Vaginismus) فما معنى التشنج المهبلي من الأساس، هو عبارة عن عَرَض نفسي بسبب الخوف الزائد من العلاقة والفزعة والأساطير والرُهاب والضغط وهذا يؤثر على قدرة زوجتك في إتمام العلاقة وذلك بسبب التقلصات اللاإرادية في العضلات المحيطة بالثلث الخارجي للمهبل، تقوم تعمل إغلاق للفتحة بشكل كامل فلا يحدث الاتساع المطلوب ولا يتم الإيلاج تمامًا فما علاج التشنج المهبلي وما هي الأسباب المؤدية لحدوثه وما هي الطرق طبيعية لعلاج التشنج المهبلي. أنواع تشنج المهبل تشنج المهبلي بسيطة يحدث هذا التشنج نتيجة الخوف من المجهول أو القلق المسيطر على العروس بداية الزواج، وهذا الأمر يتطلب مجهود من الزوج باحتواء الزوجة ويُشعرها بالأمان بشكل كامل باستخدام وكل عبارات الطبطبة وأفعال الاحتواء الممكنة، وهكذا بإذن الله تعالى يستطيع الزوجين تجاوز هذا الأمر بسهولة باحتواء الزوجة، ويجب على الزوج تعلم تكنيك وضع في بداية العلاقة بأن تستلقي الأنثى على ظهرها وتثني قدميها بحيث كل قدم ترسم الرقم 8 ونضع وسادة صغيرة تحت أسفل الظهر، ويبقى عنوان تلك المرحلة (الإحتواء النفسي) وعدم التسرع من طرف الرجل.
علاج التشنج المهبلي للعذراء الأرشيف | البريمو
هل التشنج المهبلي شائع؟
متلازمة التشنّج المهبلي في الطب تسبب حوالي 10٪ من المشاكل الجنسية للإناث وتعاني منها من 2٪ إلى 4٪ من النساء. يمكن للمرأة التي تعاني من التشنج المهبلي أن تصل إلى النشوة الجنسية وتحقيق الارتياح الجنسي عن طريق تحفيز البظر دون الاختراق المهبلي. متى يمكن أن يحدث التشنج المهبلي؟
يمكن أن يحدث التشنج المهبلي نتيجة تجربة جنسية غير سارة، أثناء بعض الصدمات النفسية أو الاعتداءات الجنسية التي عانت منها المرأة في الماضي، ومن خلال عوامل نفسية وعاطفية مثل المشاكل مع الشريك أو الحساسية الكبيرة للألم. رغم مختلف الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة، فمن الضروري اللجوء إلى استشارة أخصائي لإجراء التشخيص الكامل وتحديد أصل السبب واختيار العلاج المناسب. لماذا تعاني المرأة من التشنج المهبلي؟
إن شرح لماذا يحدث هذا التقلص اللاإرادي للمهبل ليس واضحًا، وبالتالي فإنه يخلق الكثير من القلق وعدم الفهم،
سوف يكون المعالج الجنسي من ذوي الخبرة في هذا المجال قادرًا على فك ما هو مخفي وراء التشنج المهبلي. من حيث المبدأ، يبدو أن هناك ارتباطًا غير واعٍ بين الاختراق المهبلي والوضع الخطير، لذا يعمل الجسم كما لو تم تفعيل آلية دفاع غريزية.
عبلة علاوة
د. عبلة علاوة من الجزائر
باحثة في قضايا المرأة والجندر من منضور انثرو-نفسي