برامج إدارة المشاريع
إدارة المخاطر الاحترافية PMI-RMP
نبذة عن البرنامج
دورة إدارة المخاطر الإحترافية (PMI-RMP®) هي دورة تحضيرية معتمدة من قبل معهد إدارة المشاريع العالمي تهدف إلي إعداد المشاركين للحصول على شهادة أخصائي إدارة مخاطر المشاريع (PMI-RMP®) بالإضافة إلى ذلك، تؤهل الدورة الحاضرين تأهيلا مهنيا كخبير مخاطر مؤهل وقادر على إدارة المخاطر بشكل إحترافي وإعداد سجل المخاطر ووضع استراتيجيات التعامل مع الفرص والتهديدات في المشاريع والعمليات اليومية. مدة الدورة: 5 ايام اللغة: انجليزية لغة المدرب: عربي
معلومات البرنامج
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من معرفة:
مقدمه في إدارة المخاطر وأهميتها. مقارنة بين مدارس إدارة المخاطر المختلفة، RMP, M_O_R and ISO 31000
أهمية شهادة أخصائي إدارة مخاطر المشاريع RMP® وخطوات التسجيل لها. تعريف المخاطر، وأنواعها ومستوياتها. أنماط إدارة المخاطر، وتأثير المعنيّين في إدارة المخاطر. تكوين فريق إدارة المخاطر وتحديد الأدوار والمسئوليات. دورة إدارة المخاطر – أونلاين. دورة حياة إدارة المخاطر ومراحلها المختلفة. مقارنة العمليّات الإداريّه مع نظريّة ديمينغ
إعداد خطة إدارة المخاطر والتعرف علي الوسائل والتقنيات الفعالة.
- دورة إدارة المخاطر مجانا
- دورة إدارة المخاطر ppt
- دورة في ادارة المخاطر
- دورة إدارة المخاطر rmp
- كيف ازيل الترهل اسفل البطن الشديدة لدى الأطفال
- كيف ازيل الترهل اسفل البطن تحرم الهلال من
دورة إدارة المخاطر مجانا
تهدف هذه االدورة التي تقدمها الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير الى تزويد المشتركين بالمعرفة الأساسية الصحيحة والمهارات الأساسية لإدارة مخاطر المشروع. كما وتهتم بتمكين المشاركين من التخطيط وإدارة ومراقبة مخاطر المشروع، بالإضافة إلى تمكينهم من وضع خطة إدارة مخاطر المشروع المتعلقة بالنواحي التالية: النطاق والجدول الزمني والموارد. وتهدف هذه الدورة أيضاً إلى مساعدة المشاركين على قياس ووضع استجابات مناسبة لمخاطر المشروع. لذلك سيقوم المشاركون بتصميم وحساب مؤشرات الأداء الرئيسية لمراقبة مخاطر المشروع والتحكم بها. و يجب على المشتركين تطبيق المبادئ الأساسية والمصطلحات والأساليب في حل المشاكل المحددة. الفئة المستهدفة من الدورة:
المدراء التنفيذيين
مدراء المخاطر
المدراء الماليين. كيف سيستفيد المشتركون من هذه الدورة ؟
تحرص الأكاديمية البريطانية للتدريب والتطوير بعد اتمام البرنامج أن يكتسب المشتركون المهارات الآتية:
فهم تحديات ومخاطر انشاء المشاريع الجديدة. دورة في ادارة المخاطر. فهم وتطبيق مفاهيم و مبادئ و وسائل إدارة مخاطر المشروع. وضع أدلة وبيانات أساسية لإدارة المخاطر.
دورة إدارة المخاطر Ppt
فكرة الدورة التدريبية
تُعتبر إدارة المخاطر في الوقت الراهن عِلم من أهم العلوم في مجال إدارة المشروعات فهي تتكفل بتحديد و قياس المخاطر التي تتعرض لها المنشأة سواءً كانت صناعية تجارية أو حتى مالية، و لكن تختلف إدارة المخاطر من منشأة الى أخرى حسب طبيعة و خصوصية المجال التي تنشط فيه، و تقوم المؤسسات بإدارة المخاطر المالية التي تتضمن القيام بالأنشطة الخاصة بتحديد المخاطر التي تتعرض لها المنشأة و قياسها و التعامل مع مسبباتها و الآثار المترتبة عليها. إدارة المخاطر الاحترافية PMI-RMP – أكاديمية الدكتور فهد السلطان للتدريب والإستشارات. هذه الدورة التدريبية المُقدمة من جل و ماكس تتعلق بإدارة المخاطر المالية المحتملة التي تواجهها أي منشأة، و كيفية تعريف و تحديد و تحليل و معالجة و متابعة المخاطر و الآثار المترتبة في حالة وقوعها. و تأثيرات هذا الخطر على المنشأة. و كذلك تركّز هذه الدورة التدريبية على تناول وسائل معالجة المخاطر و كيفية إدارة العلاقة بين العائد المطلوب على الإستثمار و بين المخاطر التي تصاحب هذا الإستثمار و ذلك بقصد توظيف هذه العلاقة بما يؤدي إلى تعظيم قيمة ذلك الإستثمار من وجهة نظر أصحابه مما يؤدي إلى تمكين المنشأة من التطور و تحقيق أهدافها بشكل أكثر فعالية و كفاءة.
دورة في ادارة المخاطر
الشركات المتخصصة في تقييم المخاطر، تخفيف المخاطر، وإدارة المشاريع أو التمويل ويوظفوا باستمرار المهنيين المهرة لإدارة المخاطر. الشركات العامة والخاصة التي تحتاج الى متخصصين في إدارة المخاطر، وللحسابات والإدارات المالية وإدارة المشاريع. كل من يجد في نفسه الحاجة لهذه الدورة ويرغب بتطوير مهاراته وخبراته. محتوى الدورة التدريبية:
الوحدة الأولى:
مقدمة لإدارة المخاطر:
مقدمة. أهمية إدارة المخاطر. طريقة إدارة المخاطر. منهجية إدارة المخاطر. عملية إدارة المخاطر:
تقدير. تقييم المخاطر في الصحة العامة. تحديد المخاطر. الوحدة الثانية:
الاختيارات المختلفة للخطر:
علاجات المخاطر المحتملة. إنشاء خطة إدارة المخاطر:
التنفيذ. مراجعة وتقييم خطة. الوحدة الثالثة:
مجالات إدارة المخاطر:
مخاطر السوق "مخاطر الأسعار". دورة إدارة المخاطر rmp. إدارة المخاطر. مخاطر الائتمان:
أنواع مخاطر الائتمان. تقييم مخاطر الائتمان. أساليب إدارة المخاطر التشغيلية. الوحدة الرابعة:
إدارة المخاطر المؤسسية:
أطر إدارة مخاطر المؤسسات المحددة. إطار إدارة مخاطر المؤسسات "COSO". نموذج بلوغ حافة المخاطر. تنفيذ برنامج إدارة مخاطر المؤسسات. دور التدقيق الداخلي. قضايا معاصرة في إدارة مخاطر المؤسسات.
دورة إدارة المخاطر Rmp
دورة +CompTIA Security
تعد دورة CompTIA Security+ واحدة من أهم الدورات الخاصة بدراسة أمن النظم فهي تثري معرفتك وتصقل مهاراتك لتؤدي وظائف أمن النظم بكفاءة عالية. حيث تقدم لك هذه الدورة المعلومات الشاملة عن كيفية تأسيس بيئة تقنية آمنة ضد أي هجوم من البرامج الضارة من النوع المعقد والخطير مثل مجموعات الانتهاكات والتهديدات السيبرانية. تؤهلك دورة Security+ لبناء مهارات أساسية مثل إدارة المخاطر لتتوسع في إنشاء نظام آمن للمؤسسات ضد الهجمات الإلكترونية المتقدمة والقرصنة الضارة التي تعرض أمن البيانات للخطر. دورة إدارة المخاطر مجانا. ومن ثم تتمكن من اجتياز اختبار Security+ بنجاح وتحصل على شهادة معتمدة من كومتيا. تؤهلك لحمل شهادة عالمية تشمل المهارات الأساسية اللازمة لأداء وظائف الأمان الأساسية ومتابعة وظائف أمن تكنولوجيا المعلومات.
إمكانية الوصول إلى مراجع إضافية - قواميس/كتب موصى بقراءتها
لغة المادة التدريبية هي الإنجليزية
للاطلاع على معلومات أكثر: PMI
لمحة عامة عن الاختبار
أصبح اختبار إدارة المخاطر الاحترافية (®PMI-RMP) الآن متاحًا عبر الإنترنت وذلك عبر (PearsonVUE). يتيح لك هذا الخيار فرصة أخذ الاختبار من منزلك أو مكان عملك أو من أي مكان. علمًا أن هناك مجموعة من الإرشادات التي يجب اتباعها والتأكد منها قبل إجراء الاختبار. يمكنك أخذ الاختبار في أي وقتٍ على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع حسبما يتوافق مع جدولك الزمني. كل ما تحتاجه عندما تكون مستعدًا لإجراء الاختبار هو:
تحديد موعد اختبارك عبر الإنترنت أو في المركز حيث أن تكون المقاعد محدودة ويمكن أن تمتلئ بسرعة. جهاز كمبيوتر مع كاميرا ويب. اتصال إنترنت موثوق ومستقر. مكان هادئ يمكنك قضاء بضع ساعات متواصلة فيه. شروط الإختبار
شهادة الثانوية العامة (دبلوم الثانوية، درجة الزمالة أو ما يعادلها عالميًا). 36 شهرًا من الخبرة في إدارة مخاطر المشروع خلال آخر 5 سنوات. دورة تدريبية في إدارة المخاطر. 40 ساعة من تعليم إدارة مخاطر المشروع، 24 شهرًا من الخبرة في إدارة مخاطر المشروع خلال آخر 5 سنوات. أو
شهادة جامعية (درجة البكالوريوس أو ما يعادلها عالميًا).
طريقة منظمة وشاملة مصممة لتنظيم وتحديد والاستجابة لعوامل الخطر من أجل تحقيق أهداف المشروع"، حيث تتيح فهم الأحداث غير المتوقعة وإدارتها بشكل استباقي قبل حدوثها مما يؤدي إلى تقليل احتمالية وقوع التهديدات وزيادة حدوث الفرص. الساعات المعتمدة: 30 PDUs
المدة: 5 أيام
للتسجيل المبكر
للمجموعات (3 فأكثر)
مقاعد مجانية لقيمة البرنامج كاملة بدون خصومات
سجل 4 أشخاص + المقعد الخامس مجانًا
نبذة
أهداف البرنامج
المساهمة في اتخاذ القرارات المناسبة
الحد من آثار التهديدات المحتملة
خلق بيئة آمنة ومريحة لسير المشروع
القدرة على تقييم نجاح المشروع بشكل منطقي
الاستجابة السريعة للأحداث الطارئة
الفئة المستهدفة
مدراء مخاطر المشروع و المدراء التنفيذيين.
• رفع الساقين معاً بعضهما، وإمالتهما إلى الجهة اليسرى لبضع ثوانٍ ومن ثم للجهة اليمنى. • يكرر هذا التمرين 15 مرة لكل جانب. تمرين المقص
يعمل هذا التمرين على إزالة الترهل أسفل البطن وعلى التخفيف من حدة آلام الظهر أيضاً. • يتم الاستلقاء على الظهر مع ثني المرفقين ليلامسا الأرض. • تثنى الركبتان بعض الشيء، مع الحفاظ على جزء من عضلات المؤخرة في الهواء. • يتم خفض ساق واحدة ببطء على ألا تلامس القدمان الأرض، ومع إبقاء الأخرى في مكانها. • يكرر التمرين لكل ساق 25 مرة. شروط إزالة ترهل أسفل البطن بالجراحة - بوابة دار المعارف الإخبارية.. بوابة إلكترونية تهدف إلى إثراء المحتوى الرقمي العربي من خلال الفنون والقوالب الصحفية المتنوعة والمتميزة. تمرين متسلق الجبل أو Mountain Climber
• يتم اتخاذ وضعية تمرين البلانك الكلاسيكي، أي الثبات على راحتي اليدين والساقين، ثم تمدد الساقان للخلف، مع التأكد من وضع المعصمين تحت الكتفين، والصدر بعيداً عن الأرض. • تمدد الساق اليسرى بالكامل لتلامس الأرض، مع التأكد من أن الركبة مشدودة. • يجب الحفاظ على الركبة اليمنى مثنية على الجذع. • تحرك بعد ذلك الرجل اليسرى للأمام ثم للخلف. • يتم تكرار هذا التمرين 15 مرة لكل ساق. تناول الماء بكثرة
ينصح بشرب كمية وافرة من الماء يومياً، إذ يضاعف من رطوبة الجسم والجلد، وبالتالي زيادة مرونته. العمليات الجراحية
تعرف بعمليات استئصال الجلد أو نحت الجسم، تتطلب تخديراً عاماً للجسم بسبب الشقوق الكبيرة التي يحدثها الطبيب، كما أنها ذات كلفة عالية.
كيف ازيل الترهل اسفل البطن الشديدة لدى الأطفال
الترهل الدهني: يحدث هذا النوع من ترهلات البطن نتيجة تراكم الدهون تحت الجلد، إضافة لتراكم الدهون بين أعضاء البطن، وعادة ما تتراكم الدهون نتيجة السمنة. الجلد الزائد: نتيجة تلف الكولاجين والإيلاستين كما ذكرنا في الفقرة السابقة. البطن المنتفخ: نتيجة اضطراب حركة الأمعاء وأمراض القولون. كيفية إزالة الترهل أسفل البطن بالجراحة وبدونها. ما طرق إزالة الترهل أسفل البطن؟
توجد العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من ترهلات البطن يمكننا تقسيمها إلى:
شد البطن المترهل بدون جراحة
من متابعة صفحات التواصل الاجتماعي نجد سؤال كيف أزيل الترهل أسفل البطن بدون جراحة، من أكثر الأسئلة ترددا في منتديات النساء خصوصا. تخشى أغلب النساء الحلول الجراحية للتخلص من ترهلات البطن، لذلك يفضلن الطرق غير الجراحية المتمثلة في تمارين شد البطن والأنظمة الغذائية. تساعد تمارين شد البطن على تقوية عضلات البطن بشرط عملها بطريقة صحيحة حتى لا تزيد من الانفصال العضلي. تعتمد الأنظمة الغذائية الصحية على تقليل الدهون غير الصحية والسكريات والدقيق الأبيض، والاعتماد على المأكولات الصحية الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. شد البطن المترهل بالرياضة
يمكن الاعتماد على شد البطن بالرياضة كبديل للعمليات الجراحية، أو كخطوة تمهيدية قبل العملية لتصغير الترهل وتقوية عضلات البطن.
كيف ازيل الترهل اسفل البطن تحرم الهلال من
[٤] [٦]
آلام البطن المستمرّة أو المُتكرّرة
يُنصح المصاب باستشارة الطبيب عند استمرار وجع البطن لمدّة طويلة أو عند تكرار الشعور به، وذلك لتشخيص السبب ومحاولة علاجه، وفي ما يلي بيان لبعض الحالات التي تُسبّب ألم البطن المستمرّ أو المتكرّر: [٤]
داء الأمعاء الالتهابيّ: (بالإنجليزيّة: Inflammatory Bowel Disease) وهو مصطلح يعبّر عن التهابات مزمنة تصيب القناة الهضمية وتؤدّي إلى آلام في البطن، وإسهال شديد، بالإضافة الى التعب ونقصان الوزن. وعادةً ما يتم علاجه بواسطة بعض مضادّات الاتهاب كالكورتيكوستيرويد (بالإنجليزيّة: Corticosteroids)، أو مثبّطات الجهاز المناعيّ كالسايكلوسبورين (بالإنجليزيّة: Cyclosporine) والميثوتريكسيت (بالإنجليزيّة: methotrexate). [٤] [٧]
متلازمة الأمعاء المُتهيّجة: (بالإنجليزيّة: Irritable Bowel Syndrome) وهي حالة شائعة تُسبّب تقلّصات وتشنّجات في المعدة، بالإضافة إلى أعراض أخرى كالانتفاخ، والإسهال أو الإمساك. كيف ازيل الترهل اسفل البطن رحم الوالد من. ويعتمد علاج الأمعاء المتهيّجة بشكل عام على تخفيف الأعراض عن طريق السيطرة على الإجهاد النفسيّ، واتّباع تغييرات في النظام الغذائيّ، وقد يلزم الأمر تناول بعض الأدوية التي يقوم الطبيب بصرفها بالاعتماد على الأعراض التي يعاني منها المريض.
• قومي بالاستلقاء على الأرض مع مدّ اليدين بشكل مستقيم على الأرض. • أمسكي بالكرة في يديكِ، ثم مديهما لتصبحا قريبتين من قدميك لوضع الكرة بين القدمين. • افردي جسمكِ ثانية مع الحفاظ على الكرة بين القدمين. • مدي يديك ثانية لتأخذي الكرة مجدداً، وهكذا...
لقراءة المزيد اضغطي هنا
اسهل تمارين نحت الخصر والبطن
من المهم جداً ممارسة تمارين نحت الخصر والبطن من اجل الحصول على قوام رشيق ومتناسق. ومن هذه التمارين ما قد يساعد على الحصول على افضل نتيجة في مدة قصيرة. أفضل تمارين شد البطن في حصاد 2021 | مجلة الجميلة. ولهذا من المفيد المواظبة عليها والقيام بها بشكل منتظم. وهذه ابرز 5 تمارين لنحت الخصر والبطن واكثرها فاعلية وسهولة. يمكن تعلم بعض تمارين نحت الخصر والبطن بسهولة، علماً انه يمكن تطبيقها في يوم واحد في المنزل ومن دون الحاجة الى الذهاب الى النادي الرياضي. وهذه ابرزها. التمرين الاول
1 يتم اثناء ممارسة هذا التمرين الاستلقاء على الظهر بشكل مستقيم تماماً. 2 تمد الذارعان الى خلف الرأس في موازاة طول الجسم. 3 يتم بعد هذا رفع الذراعين والساعدين إلى أعلى مع رفع القدمين والساقين قدر الإمكان. 4 في هذه الأثناء يجب الحرص على شد عضلات الظهر والبطن والحفاظ على الوضعية قدر الإمكان.