دقء الياسمين, احلام1, دعاء الغول, الناعمة 77, محرقيه وبس, لوف مي مور, الحياةة, موناليزا, rain25, wjdan, eman moon, منابع الحب, tommy girl,
دموع حالمة, وصايف بدر, متفائلة.., حنين**, دلوعة سونه, همس الخير, تفاحة حواء, %الشاكرة لربها%, مسكتة, عمانية ولي الفخر, دلوعة محمداني, جبوس, وردة 2008, كلي تواضع**, احساس انثى,, madam imo, دينا حمدى, VIP LADY, منووري, floora, nadooosh, ملاكهم, onny, ام خالد BH, محبة الرسول, بحرينية_حلوه, sweet---, sweet lady84, سحر اليل, MALKAWI_R ، شقشوقه, هبه السودانيه.
واصل الأسرى الإداريون الفلسطينيون في سجون الاحتلال الإسرائيلي مقاطعة محاكم الاحتلال، لليوم المائة على التوالي، وذلك للمطالبة بإنهاء سياسة الاعتقال الإداري بحقهم. وحملت حملة المقاطعة التي رفعها الأسرى الإداريون في وجه محاكم الاحتلال شعار "قرارنا حرية". وشرع الأسرى الإداريون في اتخاذ موقف جماعي، بدءًا من مطلع العام الجاري في الفاتح من يناير، يتمثل في إعلان المقاطعة الشاملة والنهائية لكل إجراءات القضاء المتعلقة بالاعتقال الإداري (مراجعة قضائية، استئناف، عليا). وأكدت الحركة الأسيرة دعمها وتأييدها الكامل لقرار الأسرى الإداريين بالمقاطعة الشاملة للمحاكم العسكرية، ودعت جميع الأسرى الإداريين في مختلف المعتقلات إلى الالتزام الكامل بهذه الخطوة، والتحلي بالصبر والنفس الطويل، من أجل تحقيق الأهداف المرجوة بإلغاء سياسة الاعتقال الإداري. والاعتقال الإداري هو اعتقال دون تهمة أو محاكمة، ودون السماح للمعتقل أو لمحاميه بمعاينة المواد الخاصة بالأدلة، في خرق واضح وصريح لبنود القانون الدولي الإنساني، لتكون إسرائيل هي الجهة الوحيدة في العالم التي تمارس هذه السياسة. وتتذرع سلطات الاحتلال وإدارات السجون في أن المعتقلين الإداريين لهم ملفات سرية لا يمكن الكشف عنها مطلقًا، فلا يعرف المعتقل مدة محكوميته ولا التهمة الموجهة إليه.
وغالبًا ما يتعرض المعتقل الإداري لتجديد مدة الاعتقال أكثر من مرة لمدة ثلاثة أشهر أو ستة أشهر أو ثمانية، وقد تصل أحيانًا إلى سنة كاملة.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
وأهم العلاجات الدوائية هي:
تامو كسيفين: بجرعة 20ملغ في اليوم وهو الدواء المنتخب لنقص النطاف. سيترات الكلوميفين: (وهو مضاد استروجين)، التي تسبب انتاج متزايد لمواجهة القند، الذي بدوره يزيد مستويات التستوسترون الدورية داخل الخصية، لأن التراكيز بين الخصوبة العالية للتستوستيرون ضرورية من أجل تكون المني. ويفضل اعطاء الكلوميفين بجرعة 25ملغ في اليوم لمدة 25 يوماً ثم راحة لفترة خمسة ايام لمدة 3-6أشهر. البينتوكسين فيللين: من ميزاته أنه يزيد اللزوجة الدموية، ويحسن الدوران الشعري المتأذي. ويستخدم احياناً لعلاج قلة النطاف. ولدعم الخطط العلاجية السابقة يمكن وصف بعض مركبات متعددة الفيتامينات: فيتامين C، فيتامين E، عناصر الزنك، والمنغنيزيوم، لتحسين نوعية وحركة النطاف، يضاف لذلك توعية المريض بحمية غنية بالحموض الدسمة (الصنوبر، الجوز مع السكريات، سكر نبات، العسل) ولا شك انه بعد مرور ثلاثة اشهر على المعالجة الجراحية والدوائية، يفضل اعادة تقييم فحص السائل المنوي، واجراء دراسة الدوبلر لتقييم وضع الأوعية المنوية. تؤخذ هذه الأدوية تحت إشراف طبي. 0
2012-12-16 09:59:20
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الرجل هو المسؤول عن تحديد جنس الجنين لأن حيامن الرجل تحتوي على نوعين من الكروموسوم أحدهما الحيوان المنوي الذكري Y والآخر الحيوان المنوي الأنثوي X، أما بيضة المرأة فتحتوي على كروموسوم الانثوي X فقط.
عندما يفكر الناس في القهوة، عادةً ما يفكرون في قدرتها على توفير الطاقة ومع ذلك لا يفكرون في السعرات الحرارية في القهوة والتي قد يحتاج البعض حسابها، خاصةً إن كنت تتبع نظام غذائي مقيد يحتوي على عدد سعرات حرارية دقيق.. تابع القراءة لمعرفة سعرات القهوة الحرارية وفوائدها وأضرارها. فوائد القهوة
تشمل الفوائد الصحية المحتملة والمرتبطة بشرب القهوة الوقاية من:
مرض السكري من النوع 2. مرض باركنسون. أمراض الكبد و سرطان الكبد. تعزيز صحة القلب. تحتوي حبوب البن أيضًا على مادة البوليفينول، وهو نوع من مضادات الأكسدة. ويمكن أن تساعد مضادات الأكسدة هذه في تخليص الجسم من الجذور الحرة، وهو نوع من النفايات التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي نتيجة لعمليات حيوية معينة. السعرات الحرارية في القهوة
على الرغم من اعتقاد البعض أن القهوة لا تحتوي على سعرات حرارية، إلا أن السعرات الحرارية تعتمد على نوع القهوة التي تشربها، يحتوي كوب عادي من القهوة المغلية على أقل من 5 سعرات حرارية وبدون دهون، ولكن إذا قمت بتزيين قهوتك بإضافات، سواء في المنزل أو في المقهى المفضل لديك، فأنت تضيف أيضًا سعرات حرارية إضافية. عدد السعرات الحرارية التي يمكن لهذه الإضافات إضافتها إلى قهوتك:
السكر: 16 سعرة حرارية لـ 1 ملعقة صغيرة (4 غرام).
سعرات القهوة التركية تقترب من
هناك أيضا بعض انواع القهوة تضاف إليها الكريمة والكراميل تحتوي على عدد سعرات حرارية عالية جدا تصل إلي 1790 سعر حراري. قهوة الكابتشينو والتي تحتوي على الحليب في حالة إذا تم استعمال حليب كامل الدسم تصبح بها عدد من السعرات الحرارية يصل الى 150 سعر حراري ،أما إذا كان الحليب خالي الدسم فتصبح بها 95 سعر حراري فقط. قهوة الموكا والتي فيها يضاف إلى القهوة الحليب والشيكولاتة والكريمة وفي هذه الحالة تكون تحمل 310 سعر حراري. قهوة اللاتيه يتم فيها إضافة الحليب إلى القهوة وفي هذه الحالة تصبح بها عدد من السعرات يصل إلى 135 سعر حراري. القهوة والرجيم
القهوة لها فوائد عديدة للجسم وفي حالة اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن يجب أن يتم تناول القهوة دون اضافات ترفع من سعراتها الحرارية ويفضل تناولها بإضافة السكر الخاص بالرجيم سعراتها الحرارية منخفضة جدا ،وفي حالة الرغبة في تناوله مع الحليب ينصح بأن يكون خالي الدسم. فوائد القهوة
حماية القلب وجعلة يعمل بكفاءة وحماية من الإصابة بقصور القلب ،في الانتظام في شرب ما يعادل كوب واحد يوميا من القهوة ويجعل القلب يعمل بكفاءة عالية. أن القهوة تعتبر من أهم مشروبات الطاقة حيث أنها تمد الجسم بالطاقة التي تساعد علي النشاط والحيوية والقوة لأن القهوة غنية بمادة الكافيين التي تنشط المخ و تزيل الخمول والتعب.
تخفض من خطر الإصابة بالأمراض العقلية: يساعد محتواها على حماية الدماغ من بعض الحالات العصبية كمرض الزهايمر والسكتة الدماغية ومرض باركنسون والخرف. تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض: يساعد شرب القهوة التركية على التقليل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب، كما تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب وسرطان الكبد وسرطان بطانة الرحم وتليف الكبد. تحتوي مضافاتها على خصائص مضادة للجراثيم: ستزيد فوائد القهوة التركية عند إضافة بعض الأصناف كالهيل الذي يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على الحد من الإلتهابات، وتقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، كما يتميز بخصائص مضادة للجراثيم ومكافحة السرطان. أضرار القهوة تزيد من خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية كالسمنة وزيادة مستويات الدهون الثلاثية ومرض السكري من النوع 2 لذيك يفضّل شربها دون إضافة السكر. للقهوة التركية بعض الآثار السلبية كاضطرابات النوم والقلق ويعود ذلك لمحتواه المرتفع من الكافيين المرتبط بحساسية الكافيين. ترفع من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم نتيجة محتواها المرتفع من الكافيين، وبالتالي يُنصح البعض بعدم تناولها منعًا لحدوث ذلك. مصدر 1 مصدر 2