سياحة وطيران الإثنين، 25 أكتوبر 2021 01:01 مـ بتوقيت القاهرة قررت شركة بدر للطيران السودانية إلغاء رحلاتها القادمة من مطار الخرطوم الدولي الي مطار القاهرة الدولي بسبب الأحداث التي تشهدها السودان والتي أدت الي إغلاق مطار الخرطوم وتعليق الرحلات الجوية. وقالت مصادر مطلعة بمطار القاهرة، إن شركة بدر للطيران أخطرت سلطات مطار القاهرة الدولي بإلغاء وصول رحلاتها ارقام J4171 وJ4684 والقادمتين من مطار الخرطوم الدولي الي مطار القاهرة بسبب عدم استقرار حركة الملاحة الجوية هناك. «بدر للطيران» تحجز تذكرة VIP في كابينة «الإياتا» - سودان لايت. الخطوط الجوية السودانية
يذكر أن مطار القاهرة الدولي يستقبل رحلات جوية لشركات طيران بدر وتاركو والخطوط الجوية السودانية، واخطرت شركتي تاركو والخطوط الجوية السودانية سلطات مطار القاهرة الدولي، بتأجيل وصول رحلاتها حتي مساء اليوم الاثنين، حيث كان من المقرر أن يستقبل مطار القاهرة الدولي رحلتين من الخرطوم لشركة بدر ورحلة لشركة تاركو ورحلة للخطوط الجوية السودانية. رحلات مصر للطيران
تسير الشركة الوطنية مصر للطيران، اليوم الإثنين، 75 رحلة جوية بمطار القاهرة الدولى وباقي المطارات الإقليمية لنقل 9012 راكبا، مع الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية والوقائية لمنع انتشار فيروس كورونا المستجد.
بدر للطيران تُوضِّح ملابسات إيقاف راكب مصري بمطار الأقصر - السودان اليوم
الخرطوم: اليوم التالي
كشفت شركة بدر للطيران ملابسات توقيف السلطات المصرية لأحد المسافرين على رحلتها الأخيرة بالرقم J4690 التي توقفت اضطرارياً بمطار الأقصر الدولي بمصر بعد صدور إنذار من نظام الكشف عن الدخان في كابينة البضائع حجرة رقم (1). وقالت بدر للطيران في بيان أمس إن الشركة لا علاقة لها بإجراءات توقيف أحد ركابها "حسام منوفي" من قبل السلطات المصرية، وأشارت إلى أن وسائل الإعلام المختلفة تداولت خبراً عن توقيف السلطات المصرية لمسافر (مصري الجنسية) على متن رحلة بدر للطيران بالرقم J4690 والمتجهة الى مدينة إسطنبول. ونوهت بدر للطيران إلى أنها تعمل وفق أسس وضوابط نظم الملاحة الجوية المعمول بها دولياً، وأنه خلال الرحلة المعنية صدر إنذار من نظام الكشف عن الدخان في كابينة البضائع حجرة رقم (1) وكإجراء تقتضيه لوائح وقوانين الطيران بالهبوط في أقرب مطار تمت عملية الهبوط بكل سلاسة بمطار الأقصر الدولي بجمهورية مصر العربية. بدر للطيران تُوضِّح ملابسات إيقاف راكب مصري بمطار الأقصر - السودان اليوم. وأشارت إلى أنه نسبة للمدة الزمنية التي استغرقها التفتيش والتدقيق عن سبب صدور الإنذار تسبب ذلك في تقييد زمن عمل طاقم الرحلة الذي تعامل مع الموقف باحترافية واستعمل طفايات الحريق كإجراء وقائي داخل حجرات العفش وذلك حسب متطلبات تشغيل الطائرة، وقال البيان: "لاحقاً اتضح أنها كانت إشارة خاطئة وتسبب ذلك في إرسال الطائرة إلى مركز الصيانة في أوروبا من مطار الأقصر لإعادة نظام الإنذار لوضعه الطبيعي وما زالت الطائرة موجودة في مطار براتيسلافا".
بدر للطيران توضح ملابسات مسافر مصري بمطار الأقصر - السودان اليوم
الخرطوم: السوداني
أطلقت شركة بدر للطيران، اول تطبيق ذكي لحجز تذاكر الطيران في السودان
بالاستفادة من خدمات الدفع الإلكتروني. وقال الرئيس التنفيذي لبدر للطيران خلال حفل التدشين، إن الشركة بادرت منذ وقت مبكر بتطوير خدمات الدفع الإلكتروني من خلال نافذة دفع إلكتروني، الى جانب إمكانية الدفع بنظام الفيزا كارد وخدمة بنكك والبنوك الأخرى، معتبراً إطلاق أول تطبيق ذكي لحجوزات الطيران في السودان من شركة بدر للطيران مولود جديد، يتميز بالعديد من المميزات التي من شأنها أن تسهل من إمكانية حجز التذاكر، حجز فندق وسيارة. وأشار مدير قسم تقنية المعلومات بشركة بدر، طارق عوض أن التوجه الحالي الاستفادة من خدمات أون لاين. وأضاف: بدر أول شركة تقدم تطبيق خدمات موبايل لحجز التذكرة، إلى جانب مكان الإقامة، كما يمنع التطبيق الاختلاط في كورونا. بدر للطيران توضح ملابسات مسافر مصري بمطار الأقصر - السودان اليوم. من جانبه، قال المدير العام لشركة ريتال تكنولوجي (الشركة المطورة للتطبيق)، مالك جعفر، إن التطبيق يمثل علامة فارقة من علامات المؤسسات الوطنية، وان اختيار بدر لنا تحدٍ كبير، مشيراً إلى أن الشركة لديها شبكة وكلاء في كثير من مناطق السودان، كما أن الشركة طورت برامجها بفضل الشباب. من جهته، قال نائب مدير شركة ريتال تكنولوجي، إن إطلاق التطبيق يمثل
شراكة مهمة في مجال الخدمات الإلكترونية، وإنه يوفر كل الحلول الإلكترونية وخدمات إلكترونية عبر أربع قنوات مختلفة وأكثر من 12 ألف وكيل يقدمون خدمات الدفع الإلكتروني المختلفة.
«بدر للطيران» تحجز تذكرة Vip في كابينة «الإياتا» - سودان لايت
حالات الاشتباه
وأوضحت الشركة، أنه سيتم إجراء تحليل «ID Now Covid-19» وفي حال إيجابية النتيجة للاختبار، يتم إجراء PCR بمطار الوصول، وفي حال إيجابية تحليل الـ PCR يتم تحويل الراكب إلى مستشفى الحميات أو المستشفى المعين وتطبيق البروتوكول الموضوع في هذا الشأن. شهادات التطعيم
وأكدت الشركة، أنه فيما يخص الركاب القادمين وبحوزتهم شهادات تطعيم ضد فيروس كورونا من الدول الغير متأثرة بالسلالات المتحورة لفيروس كورونا، بطريقة مباشرة أو غير مباشرة خلال الـ 14 يوم السابقة، يتم مراجعة شهادة التطعيم بحوزة الراكب ضد فيروس كورونا وقبول الشهادات المعتمدة في الدولة «جهة الإصدار» بدون كشط أو شطب أو إضافة وتحتوي على رمز الاستجابة السريع «QR Code» وقبول هذه الشهادات بعد التحقق من جهة إصدار الشهادة. اللقاحات المعتمدة
وتابعت، أنه يتم اعتماد اللقاحات الحاصلة على موافقات من منظمة الصحة العالمية وهيئة الدواء المصرية على أن يراعى الفترة الزمنية وذلك بمرور 14 يوم من الحصول على الجرعة الثانية من اللقاحات التي تُعطى على جرعتين «فايزر أو استرازينيكا أو موديرنا أو سينوفارم أو سينوفاك أو سبوتنيك» أو مرور 14 يوم من الحصول على الجرعة الأولى من لقاح جونسون أند جونسون.
المصدر من هنا
أعراض نقص فيتامين ب النفسية
أعراض نقص فيتامين ب النفسية ، فيتامين ب هو أحد الفيتامينات التي تلعب دوراً في إفراز المخ للمواد الكيميائية والتي لها تأثير على الحالة النفسية والمزاج ووظائف أخرى للمخ، وقد يتسبب في الدخول في حالة إكتئاب لذا يجب الاهتمام بتناول فيتامين ب لتجنب نقص نسبته في الجسم، فما هي أعراض نقص فيتامين ب هذا ما سوف نتعرف عليه في المقال التالي في معلومة. يعد نقص فيتامين ب من الأمور التي تهدد صحة الأشخاص النفسية والعصبية والتي يعد علاجها صعب في حالة التأخر في علاجها ومن الأعراض النفسية التي تنتج بسبب نقص نسبة فيتامين ب في الجسم ما يلي:
قد يتسبب نقص فيتامين ب في الهيجان. كما قد يعاني الشخص المصاب بنقص فيتامين ب بالسلبية والارتباك. ومن الممكن أن يتعرض المصاب بنقص فيتامين ب إلى فقدان الذاكرة، كما أنه يعاني من قلة التركيز. أعراض نقص فيتامين ب النفسية وعلاقته بالخوف - كل يوم معلومة طبية. كما يعاني المصاب بنقص فيتامين ب من الأرق. قد يتسبب نقص فيتامين ب في الجسم في الإصابة بالاكتئاب لدى بعض الأشخاص. ومن الممكن أن يتطور نقص فيتامين ب عند بعض الأشخاص ويصابون باضطراب ثنائي القطب أو باضطراب الهلع. بالإضافة إلى أن من أعراض نقص فيتامين ب النفسية الإصابة بمرض الذهان أو الرهاب أو الخرف.
أعراض نقص فيتامين ب النفسية وعلاقته بالخوف - كل يوم معلومة طبية
الدجاج. العدس. الحليب. الخبز الأسمر. التونا. اللبن. 4. أطعمة غنية بفيتامين ب6
تشمل هذه الأطعمة ما يأتي:
كبد الأغنام. الحمص. الجبن. الفواكه غير الحمضية. البطاطا. 5. أطعمة غنية بفيتامين ب9
تشمل الأطعمة الأغنية بفيتامين ب9 الآتي:
الحبوب. الخضروات الورقية. الفستق. بذور عباد الشمس. 6. أطعمة غنية بفيتامين ب12
تشمل هذه الأطعمة الآتي:
7. أطعمة غنية بفيتامين د
تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين د ما يأتي:
صفار البيض. الفطر. أشعة الشمس من أهم المصادر للحصول على فيتامين د. 8. أطعمة غنية بفيتامين ج
من أمثلة الأطعمة الغنية بفيتامين ج الآتي:
القرنبيط. الجريب فروت. الكيوي. الشمام. البرتقال. الفليفلة وخاصة الحمراء. الليمون. الفراولة. الطماطم. أهمية الفيتامينات
تنقسم الفيتامينات إلى مجموعتين رئيسيتين أحدها فيتامينات ذائبة في الدهون، والأخرى ذائبة في الماء. تمتلك الفيتامينات دورًا كبيرًا ووظائف متعددة في الجسم، ومنها الآتي:
الحفاظ على صحة العظام والجلد والأسنان. تعزيز صحة الجهاز العصبي والمناعي. الحفاظ على قوة الدم والدورة الدموية والمساعدة في تصنيع كريات الدم الحمراء. نمو الخلايا وتصنيع الحمض النووي في النواة.
خبز النان عندما يكون طازجًا وساخنًا من الفرن مباشرة، قد يكون طعامًا رائعًا خاصة في الليالي الباردة، ونظرًا لتاريخه الطويل وطريقة إعداده البسيطة، يظل خبز النان عنصرًا أساسيًا في العديد من المأكولات. وفي الحقيقة اكتسب خبز النان شعبية أكبر في جميع أنحاء العالم، لذلك قد تتمكن حتى من شرائه من متجر البقالة المحلي أو المخبز، ومع ذلك، قد تتساءل عما إذا كان هذا الخبز الرقيق والمحبوب صحيًا، خاصة إذا كنت تبحث عن الحفاظ على وزنك. ما هو خبز النان ؟
إن خبز النان مشتق من الكلمة الفارسية «non»، والتي تعني الخبز، ووفقًا لأحد العلماء، خرج خبز النان من الممارسة الفارسية القديمة المتمثلة في خبز الخبز المسطح على الحصى الساخنة، وستجد عملية صنع النان بسيطة تشبه صنع أنواع أخرى من الخبز، حيث أن كل ما عليك هو أن تخلطي مكونات الدقيق والماء والملح والدهون، ومن ثم تسطيحها بيديك، وضعيها في الفرن للخبز.