هناك بعض المشكلات المتعلقة بالساعة مثل افتقارها النسبي إلى ميزات أخرى بخلاف مميزات اللياقة البدنية، وحقيقة أن تصميمها يجعلها مصدر جذب للتراب وتحتاج إلى التنظيف بصورة مستمرة، وحقيقة أن الكثير من ميزات اللياقة البدنية الخاصة بها غير متوافقة مع نظام التشغيل iOS، ولكن حتى ذلك الحين نحن لا يزال بإمكانه التوصية به كساعة ذكية جيدة. سعر Honor Magic 2 يأتي بمتوسط 2900 إلى 3200 جنيه مصري
Realme Watch S
عندما يتعلق الأمر بالسعر، تكون Realme Watch S أحد أفضل الاختيارات، تتميز تتميز بتصميمها الأنيق والراقي المقاوم للماء والغبار، وتتميز أيضًا بخامات من الألومنيوم وزجاج للحماية من نوع Corning Gorilla، يمكنك توصيلها بالهواتف العاملة بنظام Android بواسطة الـ Bluetooth. Realme Watch S تأتي بسوار مصنوع من السيلكون مع إمكانية تبديله بسوار أخر، ولكن طبعًا هذا يتطلب ميزانية إضافية. بالنسبة للمواصفات، تقدم Realme ساعتها الذكية الجديدة بشاشة مستديرة بقياس 1. أفضل الساعات الذكية لـ2021 | الشرق الأوسط. 3 بوصة من نوع IPS LCD وبدقة وضوح 360 × 360 بكسل، مع كثافة بكسلات 278 نقطة بالبوصة. تبلغ سعة البطارية 390 مللي أمبير وهي كافية للعمل لفترات طويلة قد تصل إلى 15 يوم، ولكن الأمر يعتمد على معدل الاستخدام اليومي.
أفضل الساعات الذكية الرخيصة: خيارات رائعة لجميع الميزانيات | تقنيات ديزاد
نماذج تركز على اللياقة البدنية والأداء الجيد
إذا كنتم تبحثون عن ساعتكم الذكية الأولى أو تريدون استبدال ساعتكم القديمة، فإنه يوجد كثير من العناصر التي يجب أن تراعوها عند البحث عن ساعة تلبّي حاجاتكم؛ خصوصاً أنها ستكون ملتصقة بذراعكم طوال الوقت. أفضل الساعات الذكية المتوفرة على ياقوطة في الفئة السعرية المتوسطةOnline Shopping Egypt | Yaoota! Magazine. خصائص ومزايا
أولاً؛ يجب أن تحددوا الشكل الذي تفضّلونه لواجهة الساعة، وما إذا كنتم تريدون نموذجاً يركّز على اللياقة البدنية (مراقبة النّوم ومعدّل ضربات القلب)، أم تبحثون عن مزايا ذكيّة أخرى (كالأداء الجيّد أثناء العمل مع تطبيقات الطرف الثالث)، وأي نظام تشغيلي تفضّلون («iOS» أم «آندرويد»). ولكن الساعة الذكية ليست شكلاً خارجياً جميلاً فحسب؛ بل يجب أن تزوّد مرتديها بأمورٍ أهمّ؛ كمراقبة معدّل ضربات القلب والنشاط الجسدي، وتعقّب الـ«GPS» والإشعارات الذكية، حتّى إنّ بعض الإصدارات تُستخدم لعمليات الدفع الخالية من الاحتكاك. تعمل غالبيّة هذه الأجهزة القابلة للارتداء دون أي مشكلات مع الإشعارات الهاتفية، وسواء أكنتم من مستخدمي «iOS» أم «آندرويد»، فيجب أن تتمكّنوا من تحقيق الاستفادة القصوى من ساعتكم. أفضل الخيارات
فيما يلي سنقدّم لكم أفضل الساعات الذكية بعد مراعاة عوامل مهمّة، كالوظائف والسعر والملاءمة:
* أفضل ساعة ذكية مناسبة للميزانية المحدودة من «أبل»:
«آبل واتش إس إي (Apple Watch SE)»: إذا كنتم ممن لم يجرّبوا ساعات «أبل» الذكية بعد، فلا تتردّدوا في شراء إصدار «إس إي» منها، البديل الزهيد لإصدار «سيريز6»، والذي يقدّم المزايا نفسها تقريباً ولكن مع خدمة بطارية أفضل.
ليست لمعرفة الوقت فقط: تعرف على أفضل الساعات الذكية لعام 2019 - أراجيك - Arageek
اتعرف على عروض أسعار ساعة Huawei Watch Fit الذكية من هنا. ساعة Xiaomi Watch الذكية
ساعة شاومي الذكية المتميزة اللي بتيجي بشاشة رائعة دائرية بقطر ١٫٣٩ بوصة بكثافة ٣٢٦ بيكسل لكل بوصة، الشاشة بتدعم أكتر من ١٠٠ وجه متنوع ومختلف وكمان بتدعم الواجهات المخصصة، الساعة بتتميز ببطارية بتعيش لحد ٥٠ ساعة في المتوسطة بتقدر خلالهم تقيس دقات القلب ومعدل تشبع الاكسجين وبتقدر تقيس أوضاع رياضية متنوعة بتوصل لحد ١١٧ تمرين، الساعة فيها GPS ومقاومة للمياه. اتعرف على عروض أسعار ساعة Xiaomi Watch الذكية من هنا. ليست لمعرفة الوقت فقط: تعرف على أفضل الساعات الذكية لعام 2019 - أراجيك - Arageek. ساعة Honor Magic Watch 2
واحدة من أفضل الساعات الذكية المتوفرة في الفئة السعرية دي والساعة بتتميز بإمكانيات كتير قوية زي الهيكل المصنوع من الستانليس ستيل والضهر المعمول من السيراميك وكمان قدرة الساعة على تحمل حتى ٥٠ متر عمق في المياه، الساعة بتعتمد على شاشة OLED بقطر ١٫٣٩ بوصة بدقة ٤٥٤ × ٤٥٤ بيكسل وبتتميز بمعدل سطوع عالي جدًا، الساعة بتجي بذاكرة داخلية سعتها ٤ جيجابايت رام وبتتميز ببلوتوث ٥٫١ وGPS وقياس معدل دقات القلب وقياس الضغط الجوي وغيرها من الإمكانيات المدعومة ببطارية قوية جدًا. اتعرف على عروض أسعار ساعة Honor Magic Watch 2 من هنا.
أفضل الساعات الذكية لعام 2022 | الشرق الأوسط
لماذا لا تأتي في مرتبة أعلى من Apple Watch SE؟ لأنها أغلى بكثير والفروقات بينهما لا تستحق ذلك الفارق السعري الملحوظ نوعًا ما. Apple Watch 6
تعمل Apple Watch 6 بسلاسة مع هواتف Apple iPhone، ومن الجدير التفكير في شرائها إذا كنت تخطط للالتزام بهواتف iPhone لبضع سنوات على الأقل. إنها ليست ترقية ضخمة مُقارنة بـ Apple Watch 5. هناك ميزات جديدة مثل مراقبة مستوى الأكسجين في الدم بالإضافة إلى أنها تأتي مع معالج جديد مُطور، لكنها إلى حد كبير تتشارك نفس الشاشة والتصميم بالضبط. إذا كنت لا تمانع اقتناء ساعة ذكية رائدة ولا يُمثل سعرها أي مُشكلة بالنسبة لك، فساعة آبل ووتش 6 هي ما نُرشحه لك، نظرًا لمميزاتها الرائعة وتصميمها الرائع الذي سيُضفي لمسة جمالية على معصمك. سعر الساعة: 380 دولار – 9930 جنيه
Fitbit Versa 3 (أفضل ساعة فيتبيت تتبع معدلات اللياقة البدنية)
إذا كنت لا تريد اقتناء ساعة ذكية من أبل أو سامسونج، فقد تكون Fitbit Versa 3 هي الساعة الأفضل لك، حيث تُعد أحدث ساعة ذكية من الشركة والمُصممة خصيصًا لأولئك الذين يرغبون في التركيز على ميزات اللياقة البدنية. Fitbit Versa 3
يوجد نظام GPS مدمج، والتصميم مريح للارتداء والشاشة سهلة المشاهدة مع صورة واضحة.
أفضل الساعات الذكية لـ2021 | الشرق الأوسط
يختلف هذا الإصدار عن «سيريز6» في أنّه يفتقر إلى جهازي الاستشعار اللذين يقيسان تخطيط القلب ومعدّل تشبّع الأكسجين في الدّم، بالإضافة إلى أن شاشته لا تعمل بوضع التشغيل الدائم. ولكنّكم لن تشعروا على الأرجح بنقص هذه الأمور، لأنّكم لم تجرّبوها من قبل. * أفضل ساعة ذكية للميزانية المحدودة من «آندرويد»:
«سامسونغ غالاكسي واتش أكتيف 2 (Samsung Galaxy Watch Active 2)»: تقدّم هذه السّاعة معظم المزايا المتوفّرة في ساعة «غالاكسي واتش 3»؛ ومنها تطبيق لقياس تخطيط القلب، وخاصية رصد السقوط، ولكن بنصف السعر. قد لا يكون تصميمها فاخراً نظراً لحافتها الدوّارة وإطارها السميك، ولكنّها أصغر حجماً وأكثر راحة لمن يرتدون ساعاتهم ليلاً وخلال ممارسة الرياضة. تتلقّى «أكتيف 2» الاتصالات والرسائل النصية والإشعارات، وتزوّد مرتديها بدعمٍ لتطبيق «سبوتيفاي»، بالإضافة إلى عدد من مزايا اللياقة البدنية الأساسية التي قد يحتاجها. يمكنكم أيضاً اختيار النسخة المزوّدة باتصال «إل تي إي» التي تسمح لكم بتلقّي الاتصالات على مقربة من هاتفكم الـ«آندرويد». * السّاعة الذكية الأقلّ ثمناً «أماز فيت بيب إس (Amazfit Bip S)»: إذا كنتم تبحثون عن ساعة تستحقّ كلّ فلس دفعتموه لشرائها، فلن تجدوا أفضل من «أماز فيت بيب إس» (70 دولاراً)، التي تتوافق مع نظامي «iOS» و«آندرويد»، وتضمّ معظم المزايا الأساسية التي يبحث عنها محبّو الساعات الذكية؛ وأبرزها جهاز استشعار لمراقبة معدّل ضربات القلب، وشاشة تعمل بوضع النشاط الدائم، و«GPS» مدمج.
أفضل الساعات الذكية المتوفرة على ياقوطة في الفئة السعرية المتوسطةOnline Shopping Egypt | Yaoota! Magazine
لا يضمّ نموذج «إس إي» أجهزة الاستشعار الصحية الموجودة في «سيريز 7» (لقياس تخطيط كهربائية القلب ومستوى الأكسجين في الدم)، فضلاً عن أنّ شاشتها لا تعمل بشكلٍ دائم، ولكنّها دون شكّ تلبّي الحاجات الأساسية لمعظم المستخدمين. > الأفضل بين ساعات أندرويد الذكية: «سامسونغ غالاكسي واتش 4» «Samsung Galaxy Watch 4» هي الساعة الذكية الأولى التي تشغّل منصّة «غوغل وير» الجديدة المصمَّمة في إطار شراكة بين «غوغل» و«سامسونغ». تضمّ هذه الساعة مزايا عدّة أبرزها قياس تخطيط كهربائية القلب ومراقبة معدّل ضربات القلب، بالإضافة إلى جهاز استشعار كهربائي يزوّد المستخدم بمعلومات إضافية عن تركيبة جسمه. ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ المزايا الأساسية المتوفّرة فيها محصورة بهواتف «سامسونغ» حالياً، فضلاً عن أنّ بطاريتها أقلّ كفاءة من معظم الساعات الذكية المتوفّرة في الأسواق. > أفضل بديل بسعرٍ مدروس لساعة «أبل» الذكية: «فيت بيت فيرسا3» تتوافق ساعة «Fitbit Versa 3» مع نظامي iOS وأندرويد وتسمح لمستخدمها بالاختيار بين «أليكسا» ومساعد «غوغل» للتحكّم الصوتي. تحتوي «فيت بيت فيرسا» على خصائص كثيرة والكثير من مزايا الصحة والرشاقة كالـGPS المدمج، ومراقبة النوم ودرجة حرارة الجسم ليلاً، بالإضافة إلى خدمة بطارية تتفوّق على معظم الخيارات الأخرى في السوق.
لذا ، إذا كنت تُكافح لتحديد ساعة ذكية تشتريها ، فإليك دليلنا لأفضل الساعات الذكية لجميع الميزانيات. أفضل ساعة ذكية بشكل عام: Garmin vivoactive 4S
قد تكون Garmin مشهورة جدًا بسبب أنظمة الملاحة (GPS) الخاصة بها ، ولكن هذا يضعها بشكل مثالي لتصميم الساعات الذكية أيضًا. وهذا هو الحال بالتأكيد مع Garmin vívoactive 4S. وتعني خبرتها في إنتاج أجهزة GPS أنّ Garmin يمكنها دمج هذه المعرفة الفنية في نطاق ساعاتها الذكية. هذا يجعلها مثالية للرياضة وكذلك الاستخدام العام. يمكن للشاشة الصغيرة مقاس 40 مم أن تعرض بعض التمارين المتحركة سهلة المتابعة. بالإضافة إلى ذلك ، يُمكنها عرض مخطط تحليلي لحياتك ببعض التفاصيل ، حيث يمكنها قراءة مستويات الطاقة ، وتتبع الدورة الشهرية ، وقياس النبض ، ومراقبة التنفس. يمكن أن تمنحك حتى خطة تدريب ماراثونية إذا كنت تريد ذلك حقًا! بصرف النظر عن المزايا الرياضية العديدة ، تتضمن الساعة أيضًا Garmin Pay ، بحيث يُمكنك استخدام الساعة للدفع بدون تلامس. تعني ميزات الأمان والتتبع لـ vivoactive 4S أنه إذا تعرضت لأي حادث ، فيمكن لساعتك تنبيه خدمة الطوارئ ذات الصلة. حتى أنها ستعطيها موقع GPS الدقيق الخاص بك.
المزيد: افضل كريم لإزالة كلف الولادة
مكونات الخلطة الثلاثية للكلف
تتكون من كريم الفاكورت والأكرتين والهاي كوين، فيما يفضل تجنب استخدام أي مستحضرات تجميل في الفترة التي يستخدم فيها هذا العلاج، فضلًا عن تجنب دهن الكريم الثلاثي في الأماكن التي تعاني من الالتهابات والتقيّحات والاحمرار. إلا أنه ينصح باستشارة الطبيب للتأكد من عدم كونك لا تعانين من حساسية من أي من مكونات هذه الخلطة. لبشرة صحية ومثالية.. جرّبي الخلطة الثلاثية. الخلطة الثلاثية للكلف للحامل
لا يمكن للحامل أو المرضعة باستخدام الخلطة الثلاثية ؛ وذلك لأن مكونات الخلطة غير آمنة الاستخدام للأم والجنين والرضيع على حد سواء. كما أنه من الهام الإشارة إلى أنه في حالة ظهور الكلف للمرآة الحامل أو أثناء استخدامها لحبوب منع الحمل، فإنه غالبًا ما يتم علاج المشكلة ذاتياً بعد الولادة، أو التوقف عن استخدام الحبوب، فيما يفضل للمرأة الحامل استخدام بعض الكريمات المرطّبة كي تخفف من ظهور الكلف خلال فترة الحمل. تجربتي مع الخلطة الثلاثية للكلف
هناك العديد من الوصفات الطبية والمنزلية المتاحة لعلاج الكلف ومنها الخلطة الثلاثية للكلف ، إلا أنني أنصح باستشارة طبيب مختص قبل اللجوء إلى أي منها، فمن الهام معرفة السبب بدقة لتحديد طريقة العلاج الأنسب والأكثر فعالية حرصًا على سلامتكن.
الخلطه الثلاثيه بعد االتقشير - عالم حواء
اقرأ أيضًا: أضرار الجوافة على الكلى
2- أملاح الجسم وأضرارها على الكلى
يتعرض الكثير من الناس للإصابة بزيادة نسبة الأملاح في الجسم حيث تعد هذه المشكلة من المشاكل العرضية ومن المتوقع إصابة أغلب الناس بها بما في ذلك الأطفال خلال إحدى فترات حياتهم وتظهر هذه المشكلة بسبب زيادة الأملاح وحمض اليوريك بالجسم والذي يعد البرتقال واحد من ضمن الأغذية التي تعزز تواجد ذلك الحمض نظرا لاحتوائه على الكثير من الأملاح مثل الصوديوم. مكونات الخلطة الثلاثية للكلف وتجارب استخدامها. عدم شرب الماء بشكل كافي قد يكون سبب رئيسي في مشكلة زيادة الأملاح في جسم الإنسان حيث يعمل الماء على إذابة الأملاح والتخلص منها وبالتالي التخلص من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. 3- حصوات الكلى
هو نوع من أمراضِ الجهاز البولي والتي قد تصيب الكلى، وتتكون هذه الحصى بسببِ ارتفاع نسبة الأملاحِ في الجسم، وذلكَ نتيجةَ تراكمِ كميات كبيرة حمضِ اليوريك في الكلى، وعدمِ قدرة الجسم على التخلصِ منه، ومع زيادة حجمِ هذه الحصوات يزداد الألم بصورة مزمنة، ويشعر المريض ببعض الأعراض ومنها القيءِ والغثيانِ والقليل من الدوار بعد تناولِ الطعامِ. عند التأخر في علاجِ هذه المشكلة يتسبب ذلك بحدوث خلل بالكلى فيما يسمى بالفشل الكلوي، ومن أعراضِه قلة البول، والشعور باختناق شديد في الصدر، وعدم القدرة على التنفس بشكل سليم، وتورم في القدمين والأطراف، وفي الحالات المتقدمة تسوء الحالة حتى عدم القدرة على المشي.
متابعة: روان ديوب
تعطي جميع السيدات أهمية كبيرة للوجه من خلال العناية به والحصول على بشرة صحية ونضرة وخالية من الشوائب. وتلجأ أغلبهن إلى استخدام الكريمات والمرطبات للحصول على مظهر صحي للبشرة. ويمكن أيضاً تطبيق بعض الوصفات المنزلية والخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة، ومن بينها الخلطة الثلاثية الشهيرة. وتحتوي الخلطة الثلاثية لبشرة جذابة على ثلاثة أنواع مختلفة من الكريمات، ويمكن استخدام الخلطة لتقشير البشرة والتخلص من الكلف والبقع والنمش. والتي لا يمكن تطبيقها إلا بعد استشارة الطبيب المختص، كي لا تتسبب بأي احمرار خاصة للبشرة الحساسة. وفقاً لما جاء في مجلة لها. وتتألف الخلطة من ثلاث أنواع من الكريمات وهي:
– كريم الأكرتين: يعمل هذا الكريم على إزالة خلايا الجلد الميت وتخليص البشرة من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويمنع ظهور حب الشباب ويعالج الثآليل. – كريم هاي كوين: يساعد هذا الكريم على إعادة الإشراق والنضارة للبشرة كونه يعمل على تقشير البشرة بفعالية كبيرة. الخلطه الثلاثيه بعد االتقشير - عالم حواء. – كريم الفاكورت: يساعد هذا الكريم على علاج حساسية الجلد، ويعالج الكثير من مشاكل البشرة مثل علاج الأكزيما، ويعمل على تفتيح لون البشرة. ويعتبر دمج الكريمات الثلاث وتطبيقها على بشرة نظيفة ذات فعالية كبيرة في عملية تقشير البشرة وإزالة البقع الداكنة والبثور وبعض الأمراض الجلدية وعلاج حروق الشمس.
لبشرة صحية ومثالية.. جرّبي الخلطة الثلاثية
وجه
يعد الكلف من المشكلات التي تؤرق النساء، وتعد الخلطة الثلاثية للكلف أحد أهم علاجاته
نشر في 7 أغسطس، 2021
يُعد الكلف من المشكلات التي تؤرق العديد من الأشخاص وخاصةً النساء، نظرًا لسعيهن الدائم في الحصول على بشرةٍ صافية دون أية شوائب، وتعد الخلطة الثلاثية للكلف أحد أهم علاجاته. ما هو الكلف وأسبابه؟
والكلف هو عبارة عن بُقع داكنة اللون عادةً ما تنتشر على الوجه، فيما تتركّز عند بعض السيدات على منطقة الخدين، وجسر الأنف، الجبين، الذقن، وفوق الشفة العُليا، كما يمكن أن يظهر على أجزاءٍ أخرى من الجسد نتيجة تعرضها لأشعة الشمس مثل الساعدينّ والعنق. أسباب الكلف:
1- التعرض المُفرط لأشعة الشمس. 2- التغيرات الهرمونية الحادة التي تُصيب المرأة خاصةً في الثلثين الثاني والثالث من فترة الحمل. 3- استخدام حبوب منع الحمل؛ لاحتوائها على هرمون الأستروجين أو البروجسترون. 4- الشعور بالتّوتر والقلق الدائم يؤدي إلى زيادة إفراز الهرمونات وظهور الكلف. 5- العلاجات الهرمونيّة، كعلاج الغدة الدرقية. الخلطة الثلاثية للكلف
ونظرًا لتعدد أسباب ظهور الكلف فإن معرفة أو تحديد السبب بدقة يساعد على علاج المشكلة بشكلٍ أفضل وفعالية أكبر، ويقدم موقع "مانيكيرز" الخلطة الثلاثية للتخلص من الكلف.
متابعة: روان ديوب تعطي جميع السيدات أهمية كبيرة للوجه من خلال العناية به والحصول على بشرة صحية ونضرة وخالية من الشوائب. وتلجأ أغلبهن إلى استخدام الكريمات والمرطبات للحصول على مظهر صحي للبشرة. ويمكن أيضاً تطبيق بعض الوصفات المنزلية والخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة، ومن بينها الخلطة الثلاثية الشهيرة. وتحتوي الخلطة الثلاثية لبشرة جذابة على ثلاثة أنواع مختلفة من الكريمات، ويمكن استخدام الخلطة لتقشير البشرة والتخلص من الكلف والبقع والنمش. والتي لا يمكن تطبيقها إلا بعد استشارة الطبيب المختص، كي لا تتسبب بأي احمرار خاصة للبشرة الحساسة. وفقاً لما جاء في مجلة لها. وتتألف الخلطة من ثلاث أنواع من الكريمات وهي: – كريم الأكرتين: يعمل هذا الكريم على إزالة خلايا الجلد الميت وتخليص البشرة من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويمنع ظهور حب الشباب ويعالج الثآليل. – كريم هاي كوين: يساعد هذا الكريم على إعادة الإشراق والنضارة للبشرة كونه يعمل على تقشير البشرة بفعالية كبيرة. – كريم الفاكورت: يساعد هذا الكريم على علاج حساسية الجلد، ويعالج الكثير من مشاكل البشرة مثل علاج الأكزيما، ويعمل على تفتيح لون البشرة. ويعتبر دمج الكريمات الثلاث وتطبيقها على بشرة نظيفة ذات فعالية كبيرة في عملية تقشير البشرة وإزالة البقع الداكنة والبثور وبعض الأمراض الجلدية وعلاج حروق الشمس.
مكونات الخلطة الثلاثية للكلف وتجارب استخدامها
ويمكن تطبيق الخلطة الثلاثية على عدة مناطق في الجسم مثل الإبط واليدين والمرفقين والركب.
اقرأ أيضًا: هل خروج الحصى من الكلى يسبب ألم
4- الأضرار المباشرة للبرتقال على الكلى
تتكون الحصوات في الكلى عندما تكون المواد الكيميائية والمعادن عالية التركيز في البول، ومع مرور الوقت تشرع هذه العناصر في الارتباط ببعضها البعض مكونة الحصى ، ولذلك نجد أن الأطباء دائما ما ينصحون بتغيير النظام الغذائي بهدف إبطاء سرعة تكون الحصوات الجديدة والإكثار من شرب المياه لكي تقوم بعملية إذابة تكتلات الأملاح. أضرار الافراط في تناول البرتقال بشكل عام
يوجد بعض الأضرار التي يمكن أن يصاب بها الإنسان في حالة تناوله كميات كبيرة من البرتقال زيادة عن الحد الطبيعي، وسوف نتعرف على تلك الأضرار من خلال النقاط التالية:
تناول المزيد من البرتقال قد يسبب إنتاج الغازات والانتفاخ بسبب أنه يحتوي على الألياف الغذائية مما قد يسبب الإمساك. يؤثر البرتقال بشكل كبير على زيادة الوزن في حالة تناوله كثيرا بالرغم من عدم احتوائه على عدد كبير من السعرات الحرارية يقدر بحوالي 47 سعر حراري ويعتبر تناول حبتين منه يوميا بمثابة استهلاك كثير من السعرات الحرارية مما يؤدي إلى زيادة الوزن. كما يسبب الإفراط في تناول البرتقال تكسير طبقة المينا الموجودة على الأسنان لحمايتها وإحداث بها بعض التجاويف وإذا لم يتم التعامل مع تلك الحالة في الوقت المناسب قد يسبب ذلك تسوس الأسنان وألم شديد وروائح كريهة للفم والتهاب اللثة وذلك بسبب حموضة البرتقال العالية.