وأظهرت دراسة حديثة أن زيادة استهلاك نسبة عالية من الدهون والسكر أدى إلى إدمان المزيد من الأشخاص للطعام. علاوة على ذلك، فإنَّ الأشخاص الذين يعانون من إدمان الطعام هم أكثر عرضة لزيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن. رسميا..الأندية المتأهلة إلى دور ال16 من دوري أبطال آسيا وجدول المباريات .. صحافة نت الإمارات. 3-احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم للحفاظ على الساعة البيولوجية لجسمكِ في عيد الفطر لا تسهري لوقت متأخر في عيد الفطر بحجة أنكِ في عطلة من العمل أو الدراسة، لتجنّب الإضرار بإيقاع الساعة البيولوجية ، وهو نظام داخلي للجسم يفسر السلوكيات على مدار 24 ساعة، ويساعد في إدارة دورات النوم والاستيقاظ، ويرتبط بعملية التمثيل الغذائي للطاقة. فحصت دراسة حديثة الآثار الصحية لأنماط النوم لدى 2133 مريضاً يعانون من مقدمات مرض السكري، وهي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست عالية بما يكفي لاعتبارها مرض السكري، وكشفت النتائج أن "النوم الليلي"، أو الأشخاص الذين يفضلون القيام بأنشطة في المساء بدلاً من الصباح، يحصلون على قدر أقل من النوم من أولئك الذين يفضلون الصباح، فيما تمَّ ربط قلة النوم الليلي بزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري. 4-اقضي المزيد من الوقت في الاسترخاء حاولي الحصول على بعض الوقت للاسترخاء في عطلة عيد الفطر، فمع جدول يومي مزدحم بالزيارات العائلية والسهرات في الخارج، قد يكون مفيداً الحصول على بضع دقائق من الاسترخاء صباحاً قبل بدء يومكِ.
- رسميا..الأندية المتأهلة إلى دور ال16 من دوري أبطال آسيا وجدول المباريات .. صحافة نت الإمارات
- ما هو مرض النوم؟
- أعراض ذبابة تسي تسي - موضوع
- معلومات مخيفة عن ذبابة تسي تسي بالصور - سحر الكون
رسميا..الأندية المتأهلة إلى دور ال16 من دوري أبطال آسيا وجدول المباريات .. صحافة نت الإمارات
الإطار التنسيقي عمد إلى مقاطعة جلستي البرلمان يومي السبت والأربعاء الماضيين المخصصتين لاختيار رئيس للبلاد للضغط على القوى الأخرى للتوافق معه. 31/3/2022 - | آخر تحديث: 31/3/2022 05:07 PM (مكة المكرمة) بغداد – أصبح مصطلح "الثلث المعطل" الأكثر تداولًا في الأوساط السياسية العراقية، حيث شكل تساؤلات عن اعتماده خيارا إستراتيجيا لدى قوى الإطار التنسيقي أم إنه خيار مرحلي فرضته الضرورة والمعادلة الجديدة؟
وتمكنت قوى الإطار التنسيقي برئاسة زعيم "دولة القانون" نوري المالكي المالكي و"تحالف الفتح" هادي العامري من جمع أكثر من ثلث البرلمان العراقي، وعطّلت جلستي انتخاب رئيس الجمهورية مرتين متتاليتين؛ الأولى السبت الماضي والأخرى أمس الأربعاء. وفي التجارب الانتخابية الماضية، كان الخلاف حول أسماء مرشحي الرئاسات الثلاث (رئيس الجمهورية ورئيس الحكومة ورئيس البرلمان) العائقَ الأكبر أمام التفاهم بين الكتل البرلمانية، أما في الانتخابات الأخيرة التي أجريت في أكتوبر/تشرين الأول الماضي فإن الخلاف ينصب حول آلية ترشيح الشخصيات للمناصب. نموذج جدول أعمال يومي. وفي الوقت الذي يصرّ فيه زعيم التيار الصدري مقتدى الصدر على حكومة أغلبية وطنية وشكل لذلك تحالف "إنقاذ الوطن" بمشاركة تحالف السيادة السنّي، والحزب الديمقراطي الكردستاني، فإن قوى الإطار التنسيقي رفضت تلك المعادلة، وطالبت بضرورة إشراكها في الحكومة المقبلة، مستندة بذلك إلى "الثلث المعطل"، في حين يشير نواب ضمن قوى الإطار التنسيقي إلى أن هذا الخيار مرحلي، لكنه ورقة ضاغطة، ستبقى في اليد تستخدم عند الحاجة.
يستعد الملايين في العالم العربي للاحتفال بعيد الفطر المبارك خلال أيام، ومع حلول عطلة العيد، يتبع الكثيرون بعض العادات اليومية الخاطئة التي يُمكن أن تتسبب في العديد من المشاكل الصحية. في السطور التالية، تقدم لكِ "مجلة الناظور" نصائح مهمة للحفاظ على صحتكِ في عيد الفطر: 1-حافظي على عادات الأكل الصحية الطعام جزء أساسي في أغلب احتفالاتنا العربية بالأعياد، خاصة عيد الفطر المبارك، ونظراً للتجمعات العائلية والسهرات مع الأصدقاء، قد يهمل البعض اتباع عادات الأكل الصحية. إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على صحتكِ في عيد الفطر، عليك اتباع نظام غذائي صحي وتجنّب الإفراط في تناول الوجبات الدسمة، وعدم الإفراط في تناول الطعام، مع الالتزام بحصة محددة في كل وجبة، خاصة في الوجبات التي تحتوي على الأطعمة عالية السعرات الحرارية والدهون. يمكن أن يساعد التحكم في حجم الحصة الغذائية وتحقيق التوازن بين الأطعمة عالية الطاقة والأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات في منع زيادة الوزن خلال عطلة عيد الفطر. 2-قللي من تناول الأطعمة المصنّعة الحدّ من الأطعمة المصنّعة مهم أيضاً للحفاظ على وزن صحي، وفي وقت الأعياد يلجأ كثيرون إلى تناول وجبة الغداء أو العشاء في أحد المطاعم التي تقدم الأطعمة المصنّعة، علماً أن تناول هذه الوجبات بكثرة يعتبر خطراً على الصحة.
أماكن تواجده ذبابة التسي تسي: في قارة أفريقيا علي جانبي خط الاستواء من شرقها إلى غربها. شكل ذبابة تسي تسي: ذبابة كبيرة الحجم أكبر من الذبابة المنزلية لونها بني أو أسود، أثناء الراحة على ضفاف الأنهار وتحت ظلال الأشجار تكزن الأجنحة مغطي لبعضها البعض تغطي البطن.. فيكون شكل الذبابة كاللسان الصغير وهي ماصة للدم أثناء النهار وتفضل دم الإنسان. الرأس: مثل رأس الذبابة المنزلية ولكن الفم ثاقب ماص بارز للأمام في الذكور والأنثى والشفة السفلى تشبه المعلقة وتنتهي بأسنان الملامس الفكية الطويلة بطول الخرطوم، الأرستا عليها شعر مركب من الجهة الظهرية فقط. الصدر: الجناحان كبيران والعرق الرابع ينحني مرتين ناحية العرق الثالث وتوجد مساحة بين الرابع والعرق الخامس تشبه الساطور. معلومات مخيفة عن ذبابة تسي تسي بالصور - سحر الكون. البطن: من سبع حلقات ولونها أسود وعليها خطوط سوداء في نوع بلبالس أو خطوط بطنية صفراء في نوع مور إستانز. دورة حياة ذبابة التسي تسي: تضع الأنثى يرقات كامله النمو، يرقة واحدة كل 15 يوم تتحول إلى عذراء في الحال داخل التربة ، العذراء برميلية ولها فصان على الحلقة الباطنية الأخيرة، وتضع الأنثى اليرقات على ضفاف الأنهار تحت ظلال الأشجار، وتخرج الحشرة الكاملة من العذراء بعد حوالي شهر.
ما هو مرض النوم؟
وفي عام 2020؛ تم الإبلاغ عن 70% من حالات مرض النوم، في جمهورية الكونغو الديمقراطية وحدها. اقرأ أيضا: كيف نحمي أنفسنا من الأمراض؟
كيف يمكن للمسافرين تجنب الإصابة بمرض ذبابة تسي تسي؟
لا يوجد لقاح أو دواء يمنع الإصابة بداء المثقبيات الأفريقي أو مرض النوم، ولكن يمكن للمسافرين تجنب الإصابة به من خلال حماية أنفسهم عن طريق تجنب التعرض للدغات ذبابة تسي تسي. تغطية الجلد المكشوف، والحرص على ارتداء قمصان بأكمام طويلة، وسراويل طويلة وقبعات. يجب أن يكون نسيج الملابس متوسط الوزن على الأقل، لأن ذبابة تسي تسي يمكنها أن تخترق بخرطومها السميك القماش الرقيق. ارتداء ملابس ذات لون محايد، حيث تنجذب ذبابة تسي تسي إلى الألوان الزاهية للغاية، والألوان الداكنة للغاية، خاصة الأزرق والأسود. تجنب التواجد في المناطق كثيفة الأشجار، حيث تستقر ذبابة تسي تسي في الأدغال وسوف تلدغ إذا تم إزعاجها. أعراض ذبابة تسي تسي - موضوع. على الرغم من أن طارد الحشرات ليس فعالاً بالشكل الكافي ضد ذباب تسي تسي ، إلا أن استخدامه بشكل عام يقلل من فرص الإصابة بالأمراض عن طريق الحشرات الأخرى. اقرأ أيضاً: طارد الناموس
ما هي العلاجات الحالية لمرض ذبابة تسي تسي؟
قبل عام 2009؛ كانت علاجات المرحلة الثانية من مرض النوم، تعتمد على مشتق الميلارسوبرول السام (بالإنجليزية: Melarsoprol)، حيث تم تطويره من الزرنيخ في عام 1949، ولم يعد يستخدم لمرض النوم الغامبي إلا على نطاق ضيق؛ لأنه يقتل ما يصل إلى 5% من المرضى الذين يتلقونه، ولكنه ظل لفترة طويلة الدواء الوحيد المتاح لمرض النوم، خاصة في المراحل المتقدمة.
أعراض ذبابة تسي تسي - موضوع
اعرف اكثر | النوم الأبدي والاخير على بعد لدغة من هذه الذبابة - اخطر 10 حيوانات في العالم - YouTube
معلومات مخيفة عن ذبابة تسي تسي بالصور - سحر الكون
داء المثقبيات الأفريقي البشري -المعروف أيضاً باسم مرض النوم- طفيلي ينجم عن عدوى بأحد طفيليات الأوّالي، تنتمي إلى جنس المثقبيات، وقد يؤدي للموت. وينتقل إلى البشر عن طريق لدغات ذبابة "تسي تسي" التي اكتسبت عدواها من البشر أو حيوانات تؤوي طفيليات مُمْرضة للبشر، وذلك وفقا لمنظمة الصحة العالمية. وتقول المنظمة إن مرض النوم يحدث فقط في 36 من بلدان أفريقيا الواقعة جنوب الصحراء الكبرى ، حيث توجد ذبابة "تسي تسي" التي تنقل المرض. ونتيجة جهود المكافحة انخفض عدد الحالات الجديدة المبلغ عنها، ففي عام 2009 انخفض عدد الحالات المبلغ عنها إلى (9878) لأول مرة منذ 50 سنة، وعام 2012 كان هناك 7216 حالة مسجلة. وتضيف منظمة الصحة أن ذباب "تسي تسي" ينتشر في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى فقط، ولكن لا يقدر على نقل المرض إلاّ بعض الفصائل المعيّنة منه. وهناك لأسباب لا تزال مجهولة، ومناطق كثيرة ينتشر فيها ذباب "تسي تسي" ولا يوجد فيها المرض. وسكان الأرياف الذين يعيشون بمناطق يسري فيها المرض ويعتمدون على الزراعة أو صيد الأسماك أو تربية الحيوان أو الصيد هم أكثر الفئات تعرّضاً للدغ ذبابة "تسي تسي". ذبابة تسي تسي تنقل مرض. ويظهر المرض في مناطق يتراوح حجمها بين قرية ومنطقة بأكملها.
2011 الموسوعة الميّسرة لحشرات دولة الكويت(الذباب والبعوض)
وسيمة الحوطي
مؤسسة الكويت للتقدم العلمي
ذباب التسي تسي طرق مكافحة ذباب التسي تسي أهمية ذباب التسي تسي الحيوانات والطيور والحشرات البيولوجيا وعلوم الحياة
هذا الذباب موجود في أفريقيا وناقل لمرض النوم الذي يسببه طفيل التريبانوسوما وهو من الحيوانات الأولية. مرض النوم يتعب الإنسان المريض لدرجة أنه لا يستطيع الحركة ويقل نشاطه ويفقد عمله ولا يستطيع القيام بأي أنشطة حياتية أخرى. مكافحة ذباب التسي تسي:
بما أن الأطوار غير الناضجة محمية جدا، فان المكافحة توجد ضد البالغات
1- إزالة النباتات قرب الأنهار وسواحل البحيرات حتى لا تتجمع عليها البالغات. 2- استعمال المبيدات الحشرية. ما هو مرض النوم؟. 3- استعمال المواد الطاردة. [KSAGRelatedArticles]
[ASPDRelatedArticles]