أسئلة مضحكة جدا الى درجة الموت. 14102020 أسئلة واجوبة سهلة ومضحكة يعتمد عليها الكثير من الأشخاص من أجل نشر روح الفرح والسعادة بين العائلة والأشخاص كما تقوم الكثير من البرامج التلفزيونية على إتباع هذه الفقرة بداخلها وذلك لنشر روح من السعادة والسرور على الضيوف حيث يقومون بطرح بعض الأسئلة الفكاهية التي تساعد. إليكم قائمة كاملة من أسئلة وأجوبة سهلة ومضحكة لتجريب عقلك وامتاع قلبك بالضحك والمرح وقضاء وقت ممتع وسعيد. أين يوجد البحر بدون ماء يوجد على الخريطة. أسئلة وأجوبة سهلة ومضحكة للكبير والصغير. أسئله وأجوبة سهلة ومضحكة للاطفال أكثر من 50 سؤال للمسابقات. ما الشيئين اللذين لا يمكنك تناولهما في وجبة الإفطار.
- الغاز في الرياضيات مع الحل للاذكياء فقط
- أسئلة واجوبة سهلة ومضحكة – لاينز
- أسئله وأجوبة سهلة ومضحكة للاطفال أكثر من 50 سؤال للمسابقات
- أسئلة واجوبة سهلة ومضحكة جديدة ومميزة ( أسئلة مضحكة جدا الى درجة الموت ) - موسوعة
- اعراض الغازات في الظهر جده
- اعراض الغازات في الظهر جازان
- اعراض الغازات في الظهر تبوك
- اعراض الغازات في الظهر مكه
الغاز في الرياضيات مع الحل للاذكياء فقط
س/ ما هو اسم الطباشير الكيميائي؟
ج/ كربونات الكالسيوم. س/ كم يبلغ عدد قوارير لعبة البولينج الشهيرة؟
ج/ عشرة قوارير في العالم إلا قارة أوروبا تبلغ تسعة قرارير. س/ من هم أول من قاموا باحتلال مصر؟
ج/ إنهم الهكسوس وذلك في العام ألف وسبعمائة وثمانون ق. م
ولقراءة المزيد من اسئلة المسابقات: اسئلة معلومات عامة للمسابقات. أسئلة واجوبة سهلة ومضحكة – لاينز. ولمحبي الاسئلة والمعلومات الدينية: اسئلة دينية. وللاطلاع علي فقرة هل تعلم جديدة ومميزة: اسئلة هل تعلم عامة. ولقراءة اهم معلومات عامة: معلومات ثقافية عامة وهامة. إلى هنا متابعينا الأعزاء متابعي موقع احلم نكون قد وصلنا إلى ختام مقال الليلة وقد تكلمنا في هذا المقال حول أسئله وأجوبة سهلة ومضحكة للاطفال أكثر من 50 سؤال للمسابقات ، جمعنا لكم كم كبير جداً ومجموعة ضخمة من أقوى وأجمل وأمتع الأسئلة الطريفة والمسلية والممتعة للكبار والصغار على حد سواءً ، فقد أرفقنا لكم العديد من الفقرات المميزة ، وضعنا في أول فقرة منهم اسئلة للمسابقات مع الحل أسئلة واجوبة سهلة ومضحكة ، وفي ثالث فقرة أسئلة عامة واجابتها ، وغيرها الكثير من الفقرات الرائعة. وفي النهاية سنضع بين أيديكم سؤال صعب جداً لم يستطيع الكثير من الأطفال والكبار حله ، نود ممن يعرف الإجابة أن يخبرنا بها في التعليقات ، والسؤال هو: (ما اسم أول دولة عربية تشرق الشمس عليها؟).
أسئلة واجوبة سهلة ومضحكة – لاينز
ما الذي يمتص الدم أنثى البعوض أم الذكر ؟
الأنثى. في أي يوم دخل آدم الجنة؟
يوم الجمعة. من أول من أعطاه الله ملكا وأنعم عليه فكفر؟
إبليس عليه لعنة الله. نهى الله سبحانه تعالى آدم وحواء وهما في الجنة أن يأكلا من شجرة معينة فما هي تلك الشجرة, ومالآية الدالة على ذلك؟
شجرة الخلد. مالذي هدى قابيل الى طريقة دفن أخيه هابيل. الغاز في الرياضيات مع الحل للاذكياء فقط. وما الآية الدالة على ذلك؟
الغراب. من أول الرسل؟
أول الرسل نوح عليه السلام. ما اسم النبي الذي أمره الله بصنع السفينة؟
نوح عليه السلام. ورد اسم قوم هود عليه السلام في ثلاث سور من سور القران الكريم فما هي؟
سورة الأعراف – سورة هود – سورة الشعراء. من هما النبيين الذين اشتركا ببناء الكعبة؟
إبراهيم وإسماعيل عليهما السلام..
أسئلة واجوبة سهلة ومضحكة:
س/ سيد خرج بالمطر ، وظل متواجد في الشارع لمدة ساعتين كاملتين ، ومع هذا لم تبتل شعره من رأسه ، كيف حدث هذا؟
ج/ سيد كان أصلع وليس لديه أي شعر. س/ لدى إحدى البنات عدد من الإخوة يساوي عدد الأخوات ، ولكن لدى كل أخ منهم نصف عدد الإخوة كالاخوات ، السؤال هنا كم يبلغ عدد الإخوة والأخوات المتواجدين داخل تلك العائلة؟
ج/ 4 أخوات و3 إخوة. س/ هناء لديها أربعة فتيات ، لدى كل فتاة منهم أخ واحد ، السؤال هنا كم يبلغ عدد الأطفال لدى هناء؟
ج/ 5 أولاد ، 4 فتيات وولد واحد فقط.
أسئله وأجوبة سهلة ومضحكة للاطفال أكثر من 50 سؤال للمسابقات
قم بإدخال كلمة (دام) في عبارة مفيدة ذات معنى؟ ذهبت المدام إلى السوق. لماذا الخشب يتيم؟ لأن الخشب مقطوع من شجرة. لماذا يتم وضع اللبن في كوب الشاي؟ حتى يتمكن الطفل من الرضاعة. لماذا يعد الغباء إحدى صفات الثلاجة؟ لأنها تعمل على حفظ الطعام ولكنها لا تتمكن من فهمه. ما السبب الذي يجعل الأسماك تخشى من الجنيه؟ لأن الجنيه مكون من مائة قرش. ما هو الشيء الوحيد الذي يتمكن من نطق جميع لغات العالم؟ صدى الأصوات. شيء لا يمكن أن يكون مفيداً إلا بالضرب؟ المسمار. مكان توجد به البحار ولكن دون ماء، فما هو؟ الخريطة. لماذا سوف تدخل الفراولة إلى الجنة؟ لأنها مليئة بالحسنات. رجل خرج من منزله في المطر ولكن شهره لم يبتل فما يمكن أن يكون السبب وراء ذلك؟ لأنه أصلع ولا يمتلك شعر برأسه. إذا رأيت بيتاً أحمر على الجانب الأيمن، وبيتاً أزرق على الجانب الأيسر أين تجد البيت الأبيض؟ البيت الأبيض موجود في واشنطن. ما هو عكس (نجيب محفوظ)؟ العكس هو نرجع محفوظ. ماذا يقوم الجندي بفعله حينما يصيبه الملل من حمل البندقية؟ يتركها ويحمل سمسمية. لماذا تنتهي وجبات البرجر سريعاً؟ لأنها من الوجبات السريعة. لماذا يعد القنفذ هو الحيوان الأجدد على وجه الأرض؟ لأنه مازال بشوكه.
أسئلة واجوبة سهلة ومضحكة جديدة ومميزة ( أسئلة مضحكة جدا الى درجة الموت ) - موسوعة
أسئلة وأجوبة سهلة للأطفال:
س/ ما اسم العالم المصري الذي حصل على جائزة نوبل الشهيرة؟
ج/ إنه العالم أحمد زويل. س/ ما اسم أقرب كوكب للشمس؟
ج/ إنه كوكب عطارد. س/ ما اسم أكبر هضبة موجودة في العالم؟
ج/ إنها هضبة التبت. س/ ما اسم أكبر دولة موجودة بالعالم من حيث عدد السكان؟
ج/ إنها دولة الصين. س/ أين توجد مدينة القدس؟
ج/ في دولة فلسطين المحتلة. س/ كم يبلغ عدد ألوان قوس قزح؟
ج/ سبعة ألوان. س/ ما اسم المدينة التي قام بتأسيسها جوهر الصقلي؟
ج/ إنها مدينة القاهرة. س/ ما اسم أكبر خليج موجود بالعالم؟
ج/ إنه خليج المكسيك. س/ ما اسم عاصمة المملكة العربية السعودية؟
ج/ إنها مدينة الرياض. س/ ما اسم عاصمة دولة جمهورية مصر العربية؟
س/ ما اسم عاصمة المملكة الأردنية الهاشمية؟
ج/ عمان. س/ ما اسم الحيوان الذي لديه 4 ركب؟
ج/ إنه الفيل. للمزيد يمكنك قراءة: اسئلة عن الحيوانات البحرية والبرية
أسئلة غبية مع خيارات:
س/ ما اسم الشيء الذي يقوم بالحركة باستمرار ، بالإضافة إلى أنه موجود بكل مكان نذهب إليه ، وبالرغم من هذا لا نراه؟
(الهواء ، النار ، النور ، المياه). ج/ إنه الهواء. س/ ما اسم البيت الذي لا يوجد به أبواب ولا نوافذ؟
(بيت الشعب ، بيت الشعر ، بيت الأمة ، بيت المصريين).
س/ هناك مجلس يتكون من 8 اشخاص ، وبعد انتهاء المجلس تصافح الجميع فكل واحد منهم صافح الآخرين جميعا ، كم عدد المرات التي حدثت فيها المصافحة ؟
ج/ تمت المصافحة (28) مرة لان الاول صافح السبعة الآخرين و الثاني صافح الستة وهكذا
7 + 6 + 5 + 4 + 3 + 2 + 1 =28. س/ هناك ثمانية اشكال مختلفة من العدد (8) ، هل من الممكن ان نقوم بترتيب هذه الاشكال واجراء عملية جمع عليهم ليصبح الناتج (1000)؟
ج/ 8 + 8 + 8 + 88 + 888 = 1000. الغاز و العاب ذكاء عن الرياضيات:
س/ عدد اذا قمت بضربه في نفسه واضفت اليه (5) اصبح الناتج (30)؟
ج/ العدد هو 5 ، (5 * 5) = 25 ( 25 + 5) 30. س/ عددان اذا قمت بضرب احدهما في الآخر كان الناتج (16) واذا جمعتهما كان حاصل الجمع (17) ، ما هما العددان ؟
ج/ العددان هما (16 – 1)لان (16 * 1) = 16 بينما (16 + 1) = 17. س/ مات رجل ومعه 17 جمل ، وكانت وصيته ان يأخذ الابن البكر نصفها ، والابن الثاني ثلثها بينما الثالث تسعها ، فكيف يمكننا ان نقسم الجمال كما هي في الوصية دون تجزئة اي جمل؟
ج/ نضيف جملا فيصبح مجموع الجمال 18 جملا. الابن الاول يأخذ نصفها (18/2) = 9 جمال
الابن الثاني يأخذ الثلث (18/3) = 6 جمال
الابن الثالث يأخذ التسع (18/9) = جملين
وبالتالي يكون مجموع الجمال 17 جملا ونأخذ الجمل الذي قمنا باضافته.
اذا كنت من عشاق الالغاز والعاب الذكاء والمسابقات الثقافية الممتعة يمكنك الآن الاستمتاع مع اكبر تشكيلة من اسئله واجوبة سهلة وممتعة جداً تنفع للمسابقات، اختبر معلوماتك واستمتع باقوي الالعاب والالغاز المسلية ونمي معلوماتك وافكارك، حيث نقدم لكم من خلال موضوعاتنا اليومية عبر موقع احلم تشكيلة جديدة من اجمل اسئله واجوبة سهلة من قسم: أسئلة وأجوبة.. أتمني لكم قضاء وقت ممتع ومفيد. أسئلة للمسابقات مع الحل:
ما هو الشىء الذى يوجد في القرن مرة و في الدقيقة مرتين ولا يوجد في الساعة ؟
حرف القاف. ما الإسم الذي أطلق على الذين آمنوا بعيسى عليه السلام؟
الحواريون. من أول من ألف في أحكام القرآن ؟
الإمام الشافعي رضي الله عنه. قبة الصخرة من روائع فن العمارة الإسلامية فمن بناه ؟
عبد الملك بن مروان. من هو أول من عرف أن سرعة الضوء أكبر من سرعة الصوت ؟
البيروني. من أول من كتب لا إله إلا الله محمد رسول الله على العملة ؟
الحجاج بن يوسف الثقفي. من أول من بنى السجون في الاسلام ؟
علي بن أبي طالب رضي الله عنه. من الذي امر بوضع عدد من الأزرار ليمنع جنوده من مسح أنوفهم باكمامهم ؟
بطرس الاكبر. فى أى عام تم تحديد خط الطول جرينتش كمقياس لخطوط الطول الأخرى.
هذا الإنتاج الزائد لأن الألياف قد تبقى في الأمعاء لفترة أطول من المكونات الغذائية الأخرى. تتحلل بواسطة البكتيريا ، مما يؤدي إلى الغازات. أمراض المرارة أو أمراض الشجرة الصفراوية
يمكن أن تسبب حالة في المرارة أو الشجرة الصفراوية ، مثل حصى المرارة ، ألمًا في الصدر وغازًا زائدًا. تشمل الأعراض الأخرى:
فقدان الشهية غثيان التقيؤ قشعريرة براز بلا لون ، غالبًا ما يكون فاتحًا أو شاحبًا
التشخيص
تشخيص ألم الغازات في الصدر ضروري لتجنب المضاعفات الخطيرة. لا يكون الفحص البدني عادةً دقيقًا بما يكفي للتشخيص الدقيق ، لذلك يوصي الطبيب عادةً بإجراء فحوصات إضافية ، مثل مخطط كهربية القلب (ECG). يمكن أن يبحث تخطيط كهربية القلب عن مشاكل في القلب. اعراض الغازات في الظهر تبوك. بمجرد استبعاد مشاكل القلب ، قد يوصي الطبيب بإجراء اختبارات أخرى لتحديد الأسباب المحتملة لألم الصدر. يمكن أن تشمل هذه:
اختبارات الدم أو الجلد للتحقق من الحساسية أو عدم تحمل الطعام اختبارات الأمراض الالتهابية المزمنة ، مثل داء كرون أو UC تنظير الجهاز الهضمي العلوي (EGD) للتحقق من تلف المريء والمعدة أو الاثني عشر التصوير بالموجات فوق الصوتية في البطن أو الأشعة المقطعية لالتقاط صور لأعضاء البطن
العلاج والعلاجات المنزلية
قد يساعد شرب شاي الزنجبيل على تخفيف عسر الهضم وأعراض الجهاز الهضمي الأخرى.
اعراض الغازات في الظهر جده
ما هو سبب انتفاخ البطن وآلام الظهر ؟ يحدث الانتفاخ عندما تمتلئ البطن بالهواء أو الغازات. هذا يمكن أن يجعل البطن تبدو أكبر مع شعور بالضيق أو قاسية الملمس. يمكن أن يسبب أيضًا الشعور بعدم الراحة والألم الذي قد يمتد حتى الظهر. اقرأ هل الغازات تسبب ضيق التنفس. يعمل الظهر كنظام دعم واستقرار لجسمك. إنه عرضة للإصابة والإجهاد ، لذلك ليس من غير المألوف الشعور بآلام الظهر مع انتفاخ البطن. يمكن أن يختلف الألم في شدته ونوعه ، من حاد وطعن إلى خفيف وألم. ألم الغازات في الصدر : الأعراض والأسباب وطرق العلاج الممكنة - عشتار. فيما يلي الاسباب المحتملة لانتفاخ البطن وآلام الظهر. الدورة الشهرية يحدث الحيض عندما يتخلص الرحم من البويضات بعد اكتمال دورتها مرة واحدة في الشهر. بعض الألم والتقلصات وعدم الراحة أثناء فترات الحيض أمر طبيعي. اقرأ علاج غازات القولون بالاعشاب. الحمل تشمل بعض أبرز علامات الحمل المبكر التعب والغثيان (يُسمى أيضًا غثيان الصباح) وتورم الثديين والإمساك. قد تعاني بعض النساء أيضًا من تقلصات ونزيف خفيف. بالاضافة الي ألم اسفل الظهر. اقرأ انتفاخ القولون و الغازات. هل القولون العصبي يسبب ألم الظهر ؟ المتلازمة هي مجموعة من الأعراض التي تحدث غالبًا معًا. متلازمة القولون العصبي هي متلازمة شائعة تجعل العديد من الأفراد يعانون اعراض مثل الامساك ، الاسهال ، ألم البطن ، الغازات ، انتفاخ البطن.
اعراض الغازات في الظهر جازان
الإسهال. سلس الأمعاء. الغثيان. ألم في الظهر. لا يزال السبب الدقيق لـ IBS غير معروف. ومع ذلك، يعتقد الخبراء أنه قد يكون بسبب الطعام الذي يمر عبر الأمعاء بسرعة كبيرة أو ببطء شديد. علاج الغازات في البطن
أعراض الغازات في البطن
قد تتحسن بعض أسباب غازات المعدة بالعلاجات المنزلية وحدها. قد يحتاج البعض الآخر إلى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) أو الأدوية الموصوفة. تتضمن بعض التغييرات في نمط الحياة التي قد تساعد في تخفيف غازات المعدة ما يلي:
-مضغ الطعام جيداً. -تجنب مضغ العلكة والحلوى الصلبة. -تجنب المشروبات الغازية. -تجنب التدخين. -التأكد من أن أطقم الأسنان أو أجهزة طب الأسنان الأخرى مناسبة بشكل صحي. ويمكن لبعض الأشخاص الراحة من غازات المعدة باستخدام أعشاب مختلفة ، مثل:
أعشاب لغازات البطن
النعناع. البابونج. اعراض الغازات في الظهر مكه. الشمرة. القرنفل. الأدوية. في بعض الحالات، قد يحتاج الأشخاص إلى الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة؛ للمساعدة في تخفيف غازات المعدة والأعراض المصاحبة لها. أدوية لغازت البطن
اعراض الغازات في الظهر تبوك
قد يلجأ المريض إلى العلاج الطبيعي لتخفيف آلام الظهر ، حيث يخضع لمجموعة الموجات فوق الصوتية أو الكمادات الساخنة أو التحفيز الكهربائي للعضلات ، بالإضافة إلى مجموعة من التمارين التي تقوي بشكل كبير عضلات منطقة الظهر. في بعض الحالات يلزم استخدام الكورتيزون ، عند حقن هذه المادة حول منطقة من النخاع الشوكي ، وهذه المادة تقلل الالتهاب وتقلل من الألم الناتج عن تلف الأعصاب. نصائح مهمة للتعامل مع الغازات
هناك عدد من النصائح التي يمكن أن يستخدمها الشخص للتغلب على أعراض الغازات في الظهر والأعراض الأخرى الناتجة عن تكون الغازات ، ومنها ما يلي:
خلال النهار ، يجب على الشخص أن يشرب كمية كبيرة من الماء ، بينما بالنسبة للبالغين فقط 2 لتر. يجب ألا يحتفظ الشخص بالبراز ، حيث يؤدي ذلك إلى تكوين كمية كبيرة من الغازات ، بالإضافة إلى آلام شديدة في البطن وإمساك. اعراض الغازات في الظهر جده. الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البقوليات التي تسبب الانتفاخ. ابتعد عن المشروبات الغازية. الحفاظ على تناول الطعام وعدم ترك المعدة فارغة بدون طعام. تجنب تناول الأطعمة التي يصعب على المعدة هضمها. يجب تناول بعض الأدوية ، مثل المضادات الحيوية ، إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
اعراض الغازات في الظهر مكه
على سبيل المثال ، قد يكون الأشخاص الذين يعانون من التسمم الغذائي الشديد أو عدم تحمل الطعام عرضة لخطر حدوث مضاعفات. تحتاج أعراض الحساسية المفرطة أو التسمم الغذائي إلى رعاية طبية فورية. يمكن أن تشمل هذه:
طفح جلدي أو الشعور بالدفء في الوجه تورم الحلق أو الوجه أو الفم براز دموي أو قيء الإسهال والجفاف
عندما يعاني الشخص من ألم في الصدر مع هذه الأعراض ، يجب عليه طلب الرعاية الطبية الطارئة. الآفاق
هناك العديد من أسباب ألم الغازات في الصدر ، والعديد من العلاجات أو العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الشعور. يجب تشخيص السبب وراء آلام الغازات في الصدر من قبل الطبيب لتحديد أفضل علاج. عادةً ما يزول ألم الغازات غير الضارة في الصدر بسرعة باستخدام العلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. قد يساعد اتخاذ التدابير الوقائية والسعي إلى التشخيص الطبي في علاج أي مشاكل أساسية وتجنب المضاعفات. هل الغازات تسبب الم في الظهر. يجب على أي شخص يعاني من أعراض أخرى تتعلق بحالات أكثر خطورة طلب الرعاية الطبية الطارئة. يجب على أي شخص يعاني من أعراض حادة ومستمرة لألم الغازات في الصدر ، أو الأعراض التي تستمر لأكثر من ساعتين ولا يستجيب للعلاج المنزلي ، أن يطلب أيضًا الرعاية الطبية.
وللتخلص من غازات البطن، فإنه يجب:
- التوقف عن التدخين إن كنت مدخناً. - التوقف عن المشروبات الغازية. - طهي الأطعمة البقولية جيداً. - مضغ الطعام جيداً. - التخلص من الإمساك -إن كان موجودًا عندك- والإكثار من الماء، والتغوط يوميًا في الصباح. - يمكنك أيضًا أن تضيف إلى الطعام بعض الأطعمة، مثل: الكمون والكراوية, والزنجبيل، والنعناع, فهذا يساعد على التخلص من الغازات. - يمكنك التعرف على أنواع الأطعمة التي يمكن أن تكون السبب في الغازات، وذلك بمراقبة أي نوع من الأطعمة هو السبب في الغازات، ثم تنتقل إلى طعام آخر بعد عدة أيام، حتى يتم التعرف على نوع الغذاء. ألم في الظهر وخمول ووهن وخروج الريح أعراض لا أعرف لها سببا - موقع الاستشارات - إسلام ويب. هناك دواء يقضي على الجراثيم في البطن، والتي يمكن أن تكون زيادتها سببا للغازات، فتتناول دواء فلاجيل (Flagyl 250 mg) ثلاث مرات في اليوم، لمدة أسبوع، يساعد على قتل الجراثيم في الأمعاء، والتي قد تكون السبب في الغازات. هناك أدوية تساعد على هضم الطعام، مثل الإنزيمات الهضمية، وتؤخذ من الصيدلية، مثل دواء Digestine، ويؤخذ ثلاث مرات في اليوم، أو دواء spasmocanulase مرتين في اليوم، ويمكن أخذ أحد هذين الدوائين مع دواء يقلل من الغازات، مثل: (Dysflatyl) ودواء آخر eucarbon، ويؤخذ أحدهما حبة واحدة ثلاث مرات في اليوم.
قد يوصي الطبيب بإجراء اختبارات الدم الأساسية أو التصوير لمعرفة سبب الأعراض قبل التوصية بالعلاج. نصائح لعلاج على انتفاخ البطن وآلام الظهر في معظم الأوقات ، يزول انتفاخ البطن وآلام الظهر من تلقاء نفسه ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها في المنزل للتحكم بهذه الاعراض. لتقليل الانتفاخ: • شرب الكثير من الماء أو السوائل الصافية الأخرى. • تناول الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أو الأدوية المخفضة للحموضة ، مثل مضادات الحموضة أو قطرات سيميثيكون أو إنزيمات الجهاز الهضمي. • شرب كمية أقل من المشروبات الغازية وقلل من استخدام المصاصات. • تجنب تناول الكثير من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الغازات ، مثل الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات مثل الفول المجفف ومنتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز والمواد عالية الفركتوز ومعظم الأطعمة النشوية. • وازن تناولك للأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان (مثل الفول ونخالة الشوفان) والألياف غير القابلة للذوبان (مثل نخالة القمح والخضروات الورقية الخضراء) ، حيث يؤدي هضم الألياف القابلة للذوبان في الأمعاء الغليظة إلى حدوث الغازات. • إذا كنت تعاني من عدم تحمل الطعام ، فتجنب تناول أو شرب تلك الأطعمة.