حرق دهون البطن يمكن أن يكون سهلاً جداً باتباعك حمية صحية مرفوقة بمشروب هادف ولذيذ جداً في هذا الفيديو، تدلّك يوتيوبر "الجميلة" رولا علي على مشروب مكوّن من الماء الدافئ والشاي الأخضر والزنجبيل والكمون والكركم والقرفة. شاهدي الفيديو وتعرفي على فوائد وكيفية تحضير هذا المشروب. المكوّنات:
ليتر من الماء الدافئ
ظرف من الشاي الأخضر
ملعقة كبيرة من بودرة الزنجبيل، أو برش الزنجبيل
ملعقة كبيرة من الكمون
ملعقة كبيرة من الكركم
ملعقة كبيرة من القرفة
فوائد المشروب:
الشاي الأخضر
يعتبر حليفاً مهماً للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن. فهو يحتوي على مكون التيين الذي يخفز عملية الأيض ويبطئ امتصاص الجسم للدهون والكربوهيدرات. خل التفاح والشاي الأخضر لمسح الوجه يوميا في رمضان يشد الوجه ويزيل البقع موقع يالالة - yalalla.com - عالم المرأة بعيون مغربية. وهو ايضاً مصدر لمضادات الاكسدة الفعالة التي تعمل على تنقية الجسم من السموم. الزنجبيل
يعمل على تسهيل عملية الهضم وتعزيزها، ويساهم في القضاء على الدهون المتراكمة في جسمك، لا سيما في منطقة البطن. الكمون
يساعد على خفض مؤشر كتل الجسم، ويعتبر مفيداً جداً لحرق الدهون العنيدة في مناطق مثل البطن والارداف. كما أنّ تناوله يؤدي الى رفع مستوى الكوليسترول الجيد وخفض ذلك الضار. القرفة
تساهم في حرق الدهون ، ولا سيما تلك المتراكمة في منطقة معدتك، كما انها تساعد الجسم على التحكم بمستوى السكرّ في الدم.
- حبوب الشاي الاخضر وخل التفاح العضوي
- معرض الشهراني تبوك البوابة
حبوب الشاي الاخضر وخل التفاح العضوي
بالفيديو فوائد حبوب جريبكسون "الشاي الاخضر " للتخسيس واهم اضرارها ، هو أحد أشهر حبوب التخسيس، التي لاقت إنتشاراً واسعاً أثناء الفترة الأخيرة، حيث أن أقراص جرابيكسون ذاع صيتها وإنتشرت كثير من الإعلانات حولها، فهي ذات قدرة فائقة على خفض الوزن بشكل آمن، واليوم عبر موقعنا سوف نعرفكم على حبوب جريبكسون بشكل تفصيلي وكيفة إستخدام هذه الحبوب من أجل الوصول إلى الجسم المثالي بشكل سريع.
وتعمل كبسولات جريبكسون على زيادة معدلات الحرق الداخلية بجسم الإنسان بنسبة تتراوح ما بين 35 حتى 50%، مما ينتج عن ذلك أن الجسم يفقد كميات أكبر من الدهون التي توجد متراكمة ومتوزعة بمختلف المناطق في الجسم، بجانب أنها تساعد على التخلص من مشكلة الترهلات الزائدة بالجسم، فكبسولة واحدة منها تعادل ما يقارب من 14 كوب من الشاي. مما تتكون جريبكسون ؟
تتكون حبوب جريبكسون من العنب والشاي الأخضر وعدد متنوع من المعادن التي تفيد الجسم مثل الزنك، تلك المعادن لها دور قوي في حرق الدهون وكذلك التخلص من نسب الكوليسترول الزائدة بالدم، كما أنه يساعد أيضاً على محاربة المواد المؤكسدة، وتحتوي هذه الحبوب أيضاً على عدد من الفيتامينات التي من شأنها الحفاظ على نضارة وسلامة الأظافر والبشرة وصحة الشعر. دواعي الإستعمال:
الحد من الإحساس بالجوع، وتقليل نسبب إمتصادص الجسم للدهون من الطعام التي تتسبب في خفض الطاقة الداخلية بجسم الإنسان. الرغبة في تقليل نسب الكوليسترول وحرق الدهون، والحصول على مكمل غذائي قوي ومضاد للأكسدة. فوائدها:
تعتبر حبوب جريبكسون مفيدة مع الحالات التي تتبع حمية غذائية ورجيم. حبوب الشاي الاخضر وخل التفاح العضوي. يساعد على القضاء على مشكلة الكرش والحصول على بطن مسطح.
نُفذ معرض موهبتي بنسخته الأولى ببرنامج مُعد بشكل متقن تم تطبيقة على مدار ١١ يوم بفعاليات مختلفة يومياً وأتيحت الفرصة لأكثر عدد من المواهب المسرحية اعمارهم تتراوح بين ٥ سنوات إلى ١٣ سنه وكان المعرض عبارة عن منصة تجمع المواهب والقطاع الخاص لكي يتم التسويق والتعاون بين اعمال المواهب والقطاع الخاص وتعود الفائدة للطرفين فقط. وقد اشاد ابرز زوار المعرض بالمحتوى والأفكار الجديدة من ابرزهم " مدير تعليم تبوك الدكتور إبراهيم العمري " ورئيس النادي الأدبي بتبوك الدكتور نايف الجهني" والممثل والمخرج المسرحي خالد الحربي " ونجم مسلسل طاش ماطاش / محمد الكنهل" متمنين جميعهم استمرار المعرض وانتظار النسخة الثانية منه. وقد بلغ عدد زوار معرض موهبتي ٢٠ الف زائر
وتم تكريم جميع المشاركين وجميع المواهب والإعلاميين بيوم الختام للمعرض ، وبعدها احتفل شركاء النجاح بالإنجاز الغير مسبوق.
معرض الشهراني تبوك البوابة
دشن مدير الدفاع المدني بمنطقة تبوك العميد المهندس أحمد بن محمد الشهراني اليوم (الاثنين) معرض الدفاع المدني التوعوي تحت عنوان «الوقاية هي الغاية» الذي يهدف إلى رفع مستوى الوعي الوقائي من خلال البرامج الموجهة للأسرة للتوعية بأسباب الحوادث وطرق الوقاية منها، ويستمر خمسة أيام، وذلك بحضور عدد من مديري إدارات السلامة بالقطاعات الحكومية. واطلع العميد الشهراني على ما يحتويه المعرض من أركان، والتي شملت ركن التقنيات الحديثة المتمثل في تطبيق «فزعة» للإبلاغ عن الحوادث، وتطبيق سلامة للإبلاغ عن المخالفات، وتسجيل المتطوعين سواء من أفراد أو مؤسسات في أعمال الفرق التطوعية، كما يقدم المعرض جملة من البرامج التوعوية تهتم بالسلامة الوقائية ومحاكاة لإطفاء الحريق وركن تثقيفي عن التوصيلات المنزلية وركن عن أدوات السلامة.
آخر تحديث
22:04
- 06 رجب 1441 هـ