في طبق التقديم، ضعي المعكرونة وقومي بتزيينها من الكزبرة الخضراء أو بالبقدونس وستكون وجبة رائعة مغذية يحبها أطفالك ويمكنك تناولها في غذائك، إذا كنت من متبعي حمية غذائية فهي تحتوي علي سعرات حرارية قليلة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل مكرونة بالتونة طعم رائع و بطريقة سهلة في البيت - ثقفني
المكرونة بالتونة أحد أسرع وأسهل الأطعمة التي يمكنك تجهيزها في دقائق، ويمكنك تجهيزها أيضًا وتناولها في مكتبك أو في أثناء خروجك، وبالإضافة إلى الفوائد التي تمنحها لجسمك، فهي من الوجبات الغذائية المتكاملة حيث يمكنك إعدادها بأكثر من طريقة وإضافة الكثير من المكونات التي تكسبها نكهات رائعة ومختلفة، فهي تساعدك أيضًا على توفير الوقت في تجهيز سفرتك، وإليك طريقة عمل المكرونة بالتونة بأكثر من وصفة تمنح جسمك العناصر الغذائية اللازمة وتمنحك المذاق الشهي. طريقة عمل المكرونة بالتونة
المكونات:
كوب مكرونة
علبة تونة
عصير ليمونة
توابل "ملح وفلفل وكمون وشطة". بصلة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة. اقرئي أيضًا: طريقة عمل شوربة الخضار
طريقة تحضير المكرونة بالتونة. طريقه عمل المكرونه بالتونه. ضعي المكرونة في وعاء معدني على النار حتى تسلق ولكن لا تتركيها حتى تتعجن. بعض أن تنضج المركونة اغسليها بالماء البارد جيدًا واتركيها حتى تصفي الماء
ضيفي المكونات السابقة على المرونة بعد تصفية التونة من الماء، واتركيها في الطبق لدقائق قليلة قبل تناولها حتى تتجانس التوابل مع باقي المكونات. قدمي المكرونة بالتونة مع العيش المحمص. طرقة عمل المكرونة بالتونة والمايونيز
½ كيس مكرونة
ربع كوب من المايونيز
ربع حبة كابوتشي مقطعة إلى مكعبات.
طريقة تحضير مكرونة بالتونة (صحية-سهلة-لذيذة) - Youtube
ملعقة كبيرة ونصف من عصير الليمون حامض. قطعي الخسة والفليفلة الى قطع متوسطة الحجم. ضعي المعكرونة المسلوقة في وعاء وأضيفي عليها الخس المقطع والذرة، والفطر بعد تقطيعه لشرائح، والفليفلة المفرومة، والجزر المبروشة، والتونة واخلطي جيداً. امزجي كلاًّ من المايونيز، والملح، والزيت والليمون واسكبيهم على المعكرونة في وعاء صغير جانباً. اخلطي السلطة جيداً وضعيها في وعاء التقديم. سلطة المعكرونة بالزيتون
ثلاثة أكواب من المعكرونة. علبة من التونة مصفاه من الزيت. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. نصف كوب زيتون أسود مقطع. رشة ملح وفلفل. اسلقي المعكرونة بالماء المغلي وزيت الزيتون مع رشة ملح. ضعي لحم التونة في طبق كبير بعد تصفيته من الزيت. أضيفي البصلة المفرومة ورشة الملح والفلفل الأسود إلى التونة واخلطي قليلاً. أضيفي الزيتون الأسود المقطع ثم المعكرونة المسلوقة بعد تصفيتها إلى الطبق. طريقة عمل مكرونة بالتونة طعم رائع و بطريقة سهلة في البيت - ثقفني. قلبي المكونات جيداً وقدميها مباشرة حتى لا يزنخ سمك التونا. وصفة سلطة النودلز بالتونا
لتحضير سلطة شهية و مغذية من النودلز و التونة بكل سهولة إليك هذه الوصفة.
ثانيًا: يوضع في طبق التونة والخضار المذكورة من بصل وخس وفلفل أخضر وبندورة وتقلب مع بعضها جيدًا. ثالثًا: تضاف التوابل المذكورة في المقادير، والمايونيز والذرة وتقلب جيدًا مع المكونات. طريقة تحضير مكرونة بالتونة (صحية-سهلة-لذيذة) - YouTube. رابعًا: تصفى المكرونة بعد نضجها وتغسل بماء بارد، وبعد أن تصفى من الماء تضاف فوق الطبق الذي يشمل المقادير كلها ويقلب جيدًا حتى تختلط كل المكونات مع بعضها البعض. خامسًا: يقدم الطبق باردًا في طبق ويمكن تزيينه ببعض الخضار المفرومة أو القليل من الكزبرة الخضراء. وبعد أن صارت طريقة عمل المكرونة بالتونة واضحة وتبينت سهولتها وبساطتها لا بد من التنويه إلى أن البعض يفضل أن يضيف لها القليل من الجزر المبشور، والزيتون الأسود المشرح، والبعض يفضله مع القليل من جبنة الموزاريلا التي تعطيها مذاقًا شهيًا، وهذا يعود لاختلاف الأذواق وما يفضله كل شخص ويحبذه، وهو بجميع الحالات طبق شهي مميز بمكوناته المتنوعة والتي تشكل مع بعضها البعض مزيجًا لذيذًا. القيم الغذائية للمكرونة بالتونة
في ختام هذا المقال وبعد أن تبينت للسيدات المكونات الخاصة بطبق المكرونة بالتونة وما فيها من تنوع وتعدد، لا بد من معرفة أن المكونات هذه ومع أن الأساس فيها هو المكرونة والتي تشمل نسبة لا بأس بها من السكريات والنشويات، إلا أنها تشمل أيضًا مكونات أخرى وهي الخضار ولحم التونة، وهي لا بد أنها مكونات ذات قيم غذائية مفيدة، والجدول الآتي يعرض أبرز القيم الغذائية لهذا الطبق المميز، وهي كالآتي: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
335
الكربوهيدرات
34.
انتقل سيدنا محمد بعد السماوات السبع إلى سدرة المنتهي، والتي كانت في غاية من الجمال والحسن، حيث أوحى الله تعالى إلى سيدنا محمد بفرض خمسون صلاة يومياً على المسلمين، وعندما نزل النبي إلى سيدنا موسى، قال له "عد إلى ربك حتى يخفف عنك، فإن أمتك لا تحتمل خمسين فرضاً في كل يوم وليلة"، فرجع النبي يسأل الله تعالى بالتخفيف على أمته، وظل يطلب تخفيف المزيد من الفروض، حتى وصل عدد الصلوات اليومية إلى خمس فرائض في كل يوم وليلة. المصدر: موقع اقرأ
المصدر: معلومة نت
قصة الإسراء والمعراج للأطفال
أمر سيدنا جبريل أن يأخذه في رحلة لتخفيف حزنه عنه. الصعود إلى السماء الأولى التقى الرسول صلى الله عليه وسلم بنبي الله أدم عليه والسلام وسلم عليه. ورأى عن يمينه أرواح الشهداء، ورأى عن شماله أرواح الأشقياء والعياذ بالله. ثم صعد السماء الثانية ووجد فيها سيدنا عيسى عليه السلام، ومعه سيدنا يحيي بن ذكريا والقي عليهم السلام. وفي السماء الثالثة رأى سيدنا يوسف عليه السلام. ولكن في السموات الرابعة التقى بسيدنا إدريس عليه السلام. وأيضاً في السماء الخامسة التقى الرسول صلى الله عليه وسلم بسيدنا هارون عليه السلام. وفي السماء السادسة التقى عليه الصلاة والسلام بسيدنا موسى كليم الله عليه السلام. أما عند صعوده للسماء السابعة التقى بخليل الله سيدنا إبراهيم عليه السلام. وبعدها وصل إلى سدرة المنتهى وظهر سيدنا جبريل للنبي بصورته الحقيقية، وهنا تم فرض الصلوات الخمس على أمة محمد صلى الله عليه وسلم. قصة الإسراء والمعراج للأطفال. كما تم تخفيف فروض الصلاة من خمسين فرض في اليوم، حتى إن خففت لتكون خمسة فقط. فعندما فرض الله خمسون فرض من الصلاة على أمة محمد، ونزل محمد فالتقى بموسى وقال له عما فرض الله عليه من الصلوات. فقال له كلم الله أرجع وأسال الله أن يخففها فعاد وكانت أربعون ونزل محمد وقال لموسى، فقال أرجع وأسال الله التخفيف.
قصة الاسراء والمعراج كاملة ومختصرة 8 أسرار عنها - عالم حنان
بعد الإِسراء عرَج جبريل عليه السلام بسيدنا محمد صلى الله عليه وسلّم إلى السَّماوات السبع، حيث إنه عندما وَصَل إلى السماء الأولى، طرق جبريل عليه السلام الباب فرد المُجيب: من؟ فأجاب: جبريل عليه السلام ، فسأل المُجيب: من معك؟ قال جبريل عليه السلام: محمد؟ فسأل المُجيب: وقد أرسل إليه؟ فقال جبريل عليه السلام: نعم، فرد المجيب: مرحباً به فنِعم المجيء جاء، وفتح باب السَّماء الأولى، وقد حصل هذا الحِوار عند أبوب السَّماء الأخرى. رأى سيدنا محمد صلى الله عليه وسلّم في السَّماء الأولى سيدنا آدم عليه السلام ، وفي السَّماء الثانيّة يحيى وعيسى عليهما السلام، وفي السَّماء الثالثة سيدنا يوسف عليه السلام، وفي السَّماء الرابعة سيدنا إدريس عليه السلام ، وفي السَّماء الخامسة سيدنا هارون عليه السلام ، وفي السَّماء السادِسة سيدنا موسى عليه السلام ، وقد ذكر الرسول صلى الله عليه وسلّم أن سيدنا موسى بكى عندما جاوزه سيدنا محمد صلى الله عليه وسلّم لأنه يرى أن عدد اللذين يدخلون الجنة من أمة سيدنا محمد أكبر ممن سيدخلون الجنة من أمته وهو الأكبر، وفي السماء السابعة كان سيدنا إبراهيم عليه السلام. قد قُرِّبت له صلى الله عليه وسلّم سدرة المنتهى، وكان ثمرها كبيراً جداً، وشبَّه ورقها بآذان الفيلة، ثم قُرِّب من البيت المعمور وهناك أُحضِر له وعاء من لبنٍ ووعاء من عسلٍ ووعاء من خمرٍ، فاختار صلى الله عليه وسلّم وعاء اللبن، فقال له جبريل: هي فطرتك وفطرة أمتك.
بعد ذلك صعد للسماء الرابعة شاهد إدريس علية السلام، وصعد للسماء الخامسة وشاهد هارون عليه السلام. وفي السماء السادسة شاهد موسى عليه السلام، وشاهد سيدنا إبراهيم في السماء السابعة. وجميع الأنبياء قاموا بتسليم على رسول الله ويشهدون بنبوته، ثم ذهب وصعد إلى سدرة المنتهى، والبيت المعمور. بعد ذلك صعد فوق السماء السبع، وتحدث إلى الله عز وجل، وفرض عليه الصلاة وكانت 50 فرض. ونزل إلى سماء سبع قابل سيدنا إبراهيم وقال له على الصلاة فقال له كثير على عبادك فرجع إلى الله وطلب تقليل العدد وفضل نبي الله يرجع حتي أصبح 5 فروض الذي نقوم بها الآن. وعرض على نبي الله اللبن والخمر، فشرب اللبن وشاهد النبي الجنة والنار وما يحدث بها. مقالات قد تعجبك:
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: ليلة الإسراء والمعراج بالتفصيل
الهدف من رحلة الإسراء والمعراج
من أهداف المعبرة من رحلة الإسراء والمعراج ومنها كتالي:
بعد ما واجه النبي أذى شديد من أهل الطائف وكان ناس غير قابلين لدعوته وقابل صد منهم. فأكرمه الله تعالى برحلة الإسراء والمعراج تعويض له ما واجهه من أذي. وعوضه الله عوض كبير بعد منعه من دخول مسجد الحرام، ففتح أبواب السماء له ورحب أهل جنة به.