اقرأ أيضاً عن مخدة طبية للرقبة | TAYNOR Relax Cervical Pillow
متي تحتاج إلى المخدة الطبية؟
قد يستغرب البعض أن وسادة النوم يجب استبدالها كل 12 أو 18 شهراً، فجسم الإنسان يتغير حجمه وتصبح غير ملائمة للنوم السليم، وهناك مؤشرات تستدعي الحاجة إلى المخدة الطبية، منها: التقلب في الفراش، وعدم ملائمة حجم مخدة طبية للرقبة مع حجم الأكتاف والجسم، مما تسبب ألماً في الكتف، والتقلب، والشخير، والنقاط التالية توضح لك ما الحالات التي يجب حينها أن تتجه لشراء أفضل مخدة لالم الرقبة لتستبدل بها وسادتك القديمة. عندما تصبح حشوة مخدة رقبة قاسية وتؤدي لتورم في العنق وألم في الرقبة، والشعور بآلام في الوركين والكتفين والركبتين. مخدة طبية لراحة الرقبه و نوم صحي مريح - Health Neck Pillow Ever Green | الويبكالة.كوم. عدم الشعور بالنوم العميق والانتعاش صباحاً، فالنوم العميق يمنح الدماغ موجات دلتا البطيئة التي تمنح الجسم النشاط عند الاستيقاظ، وأمّا النوم المضطرب الذي تسببه الوسادة غير المريحة يؤدي إلى اضطراب الموجات الدماغية، حيث تتداخل موجات ألفا مع موجات دلتا لتؤدي إلى النوم غير المريح. الشعور بالصداع والتوتر والإجهاد، والإصابة بخدران في الذراعين والرقبة، والكتفين. الإصابة بالحساسية والعطس في الصباح، فهناك الكثير من أنواع مخدة رقبة تكون متشبعة بذرات الغبار التي تسبب العطس.
مخدة طبية لراحة الرقبه و نوم صحي مريح - Health Neck Pillow Ever Green | الويبكالة.كوم
إذا كنت تعاني من أحد الأمور السابقة فلقد جاء الوقت لتقوم بتغيير وسادتك وشراء أفضل مخدة لألم الرقبة، لتنعم بنوم مريح وتتخلص من أي آلام أو شد في العضلات، وتستفيد من فوائد مخدة الرقبة العديدة. اقرأ أيضاً عن مخدة طبية للنوم من شركة Flamingo
كيف تختار أفضل وسادة طبية للنوم؟
إن اختيار المخدة الطبية يجب أن يخضع لمعايير شتى لتصل إلى أفضل مخدة لالم الرقبة، لكن أول خطوة هي تحديد ما إذا كنت تفضلها ناعمة، متوسطة الصلابة أو صلبة، بعد ذلك تأتي النقاط التالية لإيجاد أفضل مخدة طبية للرقبة مناسبة لك:
تأكد من المواد التي صنعت منها الوسادة الطبية لآلام الرقبة ونوع الحشوات، فقد تكون من البوليستر أو ريش النعام أو خليطاً من أنواع كثيرة من الريش، كلما كانت ناعمة وتعود إلى شكلها الأصلي بعد كل استعمال، كانت الأفضل. يفضل أن ترفع وساده طبيه للرقبه الرأس بمقدار 10-15 سم؛ لأنّ هذه المسافة تحقق الدعم التام للرأس والرقبة أثناء التقلب على الجانبين أو الاستلقاء على الظهر. تأكد من الكمية التي تم حشو وساده طبيه للرقبه بها وكيف تم ذلك. اختر الوسادة الطبية لآلام الرقبة ناعمة إذا كنت تميل إلى النوم على بطنك، أو تتحرك كثيراً لأن هذا سيخفف من الضغط على الرقبة.
لكن يجب تجنب الوسائد المصنوعة من البوليستر، فهي تزيد من فرص الاصابة بالحساسية والتقرحات. وبسبب خامتها فهي قد تمتص العرق او أي مواد اخرى فتصدر رائحة كريهة. ايضا قد تسبب تقشفات، جفاف، او تقشر بسبب قلة تنفس مسام البشرة. كما انها لا توفر نفس مقدار الراحة مثل أنواع المخدات الطبية مثل الداون او الفوم
تعرف على: أفضل أنواع الرقبة الطبية
أنواع المخدات الطبية
المخدات الطبية wedge pillows: لمن يعانون من آلام الظهر وتكون أكبر حجما من المخدات العادية. احيانا تتكون من قطعتين منفصلتين للظهر والرقبة المخدات الطبية water pillows: تكون وسادة مليئة بالماء عوضا عن القطن. تتميز بالمرونة وعدم تغيير شكلها او ارتفاعها على عكس غيرها من المخدات المخدات الطبية Down pillows: تصنع من الريش وتكون كبيرة الحجم. هي مريحة للغاية وتمتاز بالليونة والخفة. اقرأ أيضاً: أفضل المراتب الطبية في مصر
فوائد المخدات الطبية للنوم والرقبة
الوضعية الصحيحة تزيد من جودة النوم فيسهل الاستغراق في النوم والحصول على الراحة اللازمة. تدعم المخدة الطبية الرقبة والظهر فتساعد على الحفاظ على الفقرات وراحة العضلات تجنبا لأي آلام عند الاستيقاظ. كما تحافظ على شكل الجسم والحماية من بعض امراض العظام التي تصحب التقدم في السن.
See 175 photos and 29 tips from 762 visitors to قرية المقر السياحية. لا يحتوي عقد الشركة على أي غرض آخر بخلاف مزاولة الأنشطة السياحية. Dec 20 2018 قرية المقر السياحية. قرية المقر السياحية - منطقة عسير: أوقات العمل، الأنشطة، وتعليقات الزوَّار، - Safarway 2022. تتألف من ثمانية مشروعات تخدم المشروع الرئيسي وهو متحف التراث وتوجد بالموقع حدائق معلقة تطل على تهامة وعقبة سنان بالإضافة إلى الشقق السكنية والمطاعم وحديقة صغيرة. قرية المقر هي قرية تاريخية تراثية في النماص تتألق بالمباني والقصور التاريخية الأثرية والتي تكشف عن العمارة العربية والاسلامية في المنطقة. قرية المقر السياحية Tweet قرية المقر هي قرية تراثية سياحية تقع في مدينة النماص تضم أجمل القصور التاريخية على مر التاريخ وهو قصر المقر ويسمى أحيانا بالقصر الفلكي. 5 talking about this. يكون المقر الرئيسي للشركة في جمهورية مصر العربية.
قرية المقر السياحية بالمنطقة
تم تصميم القرية بحدائق معلقة يجري من خلالها قنوات وينابيع مياه مصممة بزخارف هندسية مميزة ، كما يتميز قصر المقر بالتصميم المعماري ذو الطابع الإسلامي المتميز الذي يملأ جدرانه بالعديد من الرسومات الزخرفية الأندلسية والمحاطة بالنقوش العربية والكيشاني المطرز. سمي قصر المقر بالقصر الفلكي لبراعة تصميمه في أن تدخل الشمس منه من جميع الاتجاهات على امتداد أكثر من 360 نافذة محاطة بالقصر من جميع الاتجاهات تستخدم وكأنها فلك شمسي يظهر حركة الشمس داخل القصر ، ومن أكثر ما يتميز به القصر هو احتوائه على سبع قباب تمثل القارات السبعة للعالم ، ويحتوي أيضا على أكثر من 365 عامودا بعدد أيام السنة ، تتميز بنقشاتها التي تعبر عن روح الحضارة الأموية والعباسية. مزار سياحي: تعتبر القرية من أهم المزارات السياحية التي يفد إليها العديد من السائحين من مختلف انحاء العالم ، وقد تم توفير كافة الخدمات الترفيهية اللازمة للزائرين لقضاء أجمل الأوقات في هذا الصرح الحضاري والمعماري ، حي تحتوي ساحة القصر على وحدات سكنية واستراحات لخدمة الزائرين القادمين من الأماكن البعيدة ، كما يوجد حديقة حيوانات بها استراحة خاصة بزائري الحديقة.
فيكتور كرتوني لتصميم البلد التاريخي مدينة جدة ، المملكة العربية السعودية ، المباني الأثرية والتراثية ، فيكتور اليستريتور. فيكتور كرتوني لموقع المدينة القديمة في جدة بالمملكة العربية السعودية ، جدة التاريخية ، مبنى قديم في التراث العالمي لليونسكو ، قرية البلد ، فيكتور اليستريتور. قرية المقر السياحية بالمنطقة. فيكتور كرتوني لباب خشبي على الطراز العربي الأصيل بنمط زخرفي في الرياض ، المملكة العربية السعودية ، فيكتور اليستريتور. فيكتور كرتوني لقرية عشقر مدينة شقراء التراثية ، المملكة العربية السعودية ، باب قديم تقليدي لبيت طيني ، فيكتور اليسترياتور. فكتور الستريتور الاماكن السياحية التي تتميز بها دولة عمان،قيم تراثية وسياحية ، جامع السلطان قابوس الاكبر، بوابة البريمي ، برج ساعة روي ، مبخرة الريام ، علم الدولة ، شعار العلم، فكتور الستريتور
فيكتور لمنظر مدينة الرياض في الطريق, العاصمة الرياض, المملكة العربية السعودية, معالم المدينة, قيادة السيارة في شوارع مدينة الرياض, فيكتور اليستريتور
فيديوهات مشابهة
مشابه