وشملت الأضرار 29 موقعا دينيا و16 مبنى تاريخيا وأربعة متاحف وأربعة معالم أثرية، وتمكنت اليونيسكو من التحقق من الأضرار عبر صور الأقمار الصناعية فى أوكرانيا، وفق ما أوضح متحدث باسم المنظمة مؤكدا أن القائمة "ليست شاملة". وأضاف المتحدث: "يواصل خبراؤنا التحقيق فى عدد من التقارير". تقع خمسة من هذه المواقع فى منطقة تشيرنيهيف (شمال) التى يقصفها الجيش الروسى، وهى مدرجة على قائمة "إرشادية" لليونسكو، أى أن على كييف ترشيحها لتصبح جزءا من قائمة التراث العالمى للأمم المتحدة. وتقع خمسة مواقع أخرى فى منطقة كييف و18 فى منطقة خاركيف التى تتعرض أيضا لقصف روسى مكثف، وفق القائمة التى وضعتها يونسكو وأطلعت عليها وكالة فرانس برس. وتقع بقية المواقع المتضررة فى مناطق سومى (شمال شرق) وجيتومير (غرب كييف) وزابوروجيا (جنوب) ودونيتسك ولوجانسك (شرق). وصف شخص غالي شغل بالي. لا تورد هذه القائمة معلومات عن مدينة ماريوبول (جنوب شرق) التى تحاصرها وتقصفها القوات الروسية، ومدينة خيرسون (جنوب) التى تحتلها تلك القوات. وردا على سؤال عما إذا كانت القوات الروسية هى المتسببة فى الأضرار، أجاب المتحدث أن "هذه المواقع الـ53 التى تمكنا من التحقق من الأضرار التى لحقت بها ترتكز على تقارير قدمتها السلطات الأوكرانية"، ما يشير ضمنا إلى مسئولية روسيا.
وصف شخص غالي انشغل بالي
غلاك بداخلي حل ماعاد يرحل حتى وان طالت عليه الليالي غلاك وسط عروق قلبي تسلل حتى خيالك مايفارق خيالي انت عديل الروح والكل بالكل وانت الغلا يا بعد كل غالي. لا وصيك ي غالي على قلبي لي عزك من دون ناس أنت واجيد في قلبي انت عمري لا وصيك على قلبي هو لك أنت وبس. غالي يابوي وقلتها بقلب فخور يا تاج أحطه فوق راسي وين أسير. لاتغلى وانت غالي يالحبيب انت عارف وسط قلبي وش غلاك. عبارات ووصف لصديق غالي عليك إذا كنت ستعيش مئة عام فإنّني أتمنى أن أعيش مئة عام تنقص يوماً واحد كي لا أضطر للعيش دونك. الصديق الحقيقي هو الذي يمشي إليك عندما باقي العالم يبتعدون عندك. الصّديق الحقيقي هو الّذي يكون معك في السرّاء والضرّاء، وفي الفرح والحزن، وفي السّعةِ والضّيق، وفي الغنى والفقر. عندما تموت ولديك خمسة أصدقاء فقد عشت حياة عظيمة. وصف شخص غالي عندي. إذا قرّر أصدقائي القفز من فوق الجسر فإنني سوف أقفز معهم ولكن سوف أنتظرهم تحت الجسر لأتلقّاهم. الواثقون من الصداقة لا تربكهم لحظات الخصاام، بل يبتسمون عندما يفترقون! لأنهم يعلمون بأنهم سيعودون قريباً. امسك بالصديق الحقيقي بكلتا يديك. الصديق الحقيقي هو الذي يقبل عذرك ويسامحك إذا أخطأت، ويسد مسدك في غيابك.
وصف شخص غالي عندي
ابيات شعر مدح وفخر قصيره:
الجود شيخ تملكه عدة اطراف
بس المراجل حالفه انك ولده
عريب جد وحاوين كل الاعراف
دنياك جنة بس فعلك رغدها
كن العلوم الطيبه عندك اهداف
صارت فريسه وانت كنت اسدها. **
أمن ازديارك في الدجى الرقباء. إذ حيث كنت من الظلام ضياء. قلق المليحة وهي مسك هتكها. ومسيرها في الليل وهي ذكاء. أسفي على أسفي الذي دلهتني. كلام عن شخص غالي – لاينز. عن علمه فبه عليّ خفاء. وشكيتي فقد السقام لأنه. قد كان لما كان لي أعضاء. مثلت عينك في حشاي جراحة. فتشابها كلتاهما نجلاء
نفدت عليّ السابري وربما. تندق فيه الصعدة السمراء
أنا صخرة الوادي إذا ما زوحمت. وإذا نطقت فإنني الجوزاء.
٣٢ وله المحب إلى الحبيب. ٣١ زدني بفرط الحب فيك تحيرا. 28024 بكلمات عن فقدان شخص غالي كم هو صعب فقدان شخص عزيز على قلبك.
عند صغار السن، يمكن أن تحدث الفروق من ذراع إلى ذراع في ضغط الدم عندما تضغط عضلة أو شيء آخر على الشريان الذي يغذي الذراع، أو بسبب مشكلة هيكلية تمنع تدفق الدم عبر الشريان. عند كبار السن ، يحدث هذا عادة بسبب انسداد ناتج عن تصلب الشرايين ، والسكتات الدماغية وأمراض الشرايين الطرفية، وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. لا داعي للقلق بشأن قراءات ضغط الدم المختلفة في الذراعين الأيمن والأيسر والتي تختلف بنقاط قليلة (أقل من فرق 10 نقاط بين الذراعين) حيث أنه أمر طبيعي. ومع ذلك، فإن الفارق الذي يزيد عن 10 نقاط قد يشير إلى وجود مشكلة معينة تستدعي زيارتك للطبيب، وطلب فحص ضغط الدم في كلا الذراعين، وإذا كان هناك فرق أكبر من 10 نقاط، فقد يتم إجراء اختبار آخر يسمى مؤشر الكاحل والعضد للتحقق من وجود مرض في أحد الشرايين الطرفية. وإذا كنت ستقوم بقياس ضغط الدم في المنزل ينصح بالتالي:
تجنب الكافيين خلال 30 دقيقة قبل قياس الضغط. أيهما أفضل قياس ضغط الدم باليد اليمنى أم اليسرى؟ - YouTube. اجلس بهدوء لبضع دقائق مع وضع ظهرك مستقيماً وقدميك على الأرض. عند إجراء القياس، أرح ذراعك بحيث يكون كوعك في مستوى قلبك على منضدة مستوية. لف مقياس ضغط الدم على الجلد مباشرة من أعلى ذراعك.
أيهما أفضل قياس ضغط الدم باليد اليمنى أم اليسرى؟ - Youtube
بمجرد نفخ الكفة ، ضع السماعة الطبية بالجانب المسطح لأسفل داخل ثنية المرفق ، باتجاه الجزء الداخلي من ذراعك حيث يقع الشريان الرئيسي في ذراعك
تأكد من اختبار سماعة الطبيب قبل استخدامها للتأكد من أنك تسمع بشكل صحيح، يمكنك القيام بذلك عن طريق النقر فوق السماعة الطبية. من المفيد أيضًا الحصول على سماعة طبية عالية الجودة والتأكد من أن أذني السماعة تتجهان نحو طبلة الأذن. قم بتفريغ البالون ببطء أثناء الاستماع من خلال سماعة الطبيب لسماع أول "همسة" لتدفق الدم وتذكر هذا الرقم. هذا هو ضغط دمك الانقباضي. سوف تسمع دقات الدم ، لذا استمر في الاستماع واترك البالون ينكمش ببطء حتى يتوقف هذا الإيقاع. عندما يتوقف الإيقاع ، قم بتسجيل هذا القياس. هذا هو ضغط الدم الانبساطي. قياس معدل النبض عبر الإنترنت. سيسجل ضغط الدم كضغط انقباضي فوق الانبساطي ، مثل ضغط الدم 140/90 [4]
كيفية قياس ضغط الدم بالساعة
تقوم بعض الشركات بصنع أجهزة قياس الضغط الدم على شكل ساعات يد منذ عقود ، اذ قدموا اختبارات القلب والأوعية الدموية ، و قاموا باصدار أول ساعة ذكية تدمج تقنية النمط التقليدي بتقنية التذبذب، اذ تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير
بالإضافة إلى انها تقوم بمراقبة BP
تقيس هذه الساعة وضع نبضاتك اثناء النوم و تعرضها كإشعارات في الهاتف الذكي.
استخدام الذراع المعتمَد عليها لقياس ضغط الدم يضمن نتائج أدق - صحيفة الاتحاد
الأجهزة مثل 203 هي في الحقيقة بارومترات وليست مقاييس للارتفاع، نظرًا لأنها بارومترات يمكنك معايرتها بالرجوع إلى ارتفاعك الحالي لجعلها أكثر دقة، لكن 203 لديه مشكلة في الاتصال الهاتفي الخاص به، تميل إلى الارتطام أثناء وجود الوحدة في جيبك، بدون إضافة شريط لتثبيت القرص في مكانه، حيث ينتهي بك الأمر إلى إعادة المعايرة كثيرًا. استخدام الذراع المعتمَد عليها لقياس ضغط الدم يضمن نتائج أدق - صحيفة الاتحاد. Jolly Logic مقياس الارتفاع: جولي المنطق AltimeterTwo لم تكن مصنوعة لتسلق الجبال، يستخدم مقياس الارتفاع هذا في الواقع تقنية أكثر تعقيدًا بكثير من مجرد قارئ الضغط الجوي، إنها في الواقع تستخدم مستشعرات الضغط والتسارع التي تكاد تكون من أحدث الطرز. مع الحمل الفريد لأجهزة الاستشعار على متن هذا الجهاز، كان من الواضح أنه كان مصممًا خصيصًا لاستخدامه في تحليل تحليق الصواريخ النموذجية، وبالتالي يتيح لك مقياس الارتفاع 2 (AltimeterTwo) جمع البيانات من محاكاة الصواريخ الخاصة بك، بما في ذلك إرتفاع الطرد والوجهة ووقت الرحلة ومتوسط التسارع وتسارع الذروة وما إلى ذلك، يشبه الأمر وجود مركز قيادة أو صندوق أسود داخل صاروخك. البناء والتصميم: مقياس الارتفاع (Jolly Logic) هو حجم ربعين تقريبًا يجلسان جنبًا إلى جنب، بقياس 0.
قياس معدل النبض عبر الإنترنت
يوصلك هذا التطبيق بأعضاء المجتمع المدربين على الإنعاش القلبي الرئوي والمستعدين للتصرف في حالات الطوارئ القلبية (أو غيرها). يستخدم التطبيق نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لإعلام الأشخاص في المنطقة المحيطة بأنه يمكنهم الاستجابة بسرعة واستخدام مهاراتهم المنقذة للحياة قبل وصول EMS. يوجه التطبيق المستجيبين ويوفر أيضا توجيهات إلى أقرب مزيل الرجفان الخارجي الآلي. بالإضافة إلى إشعار "CPR Required"
يحتوي على مزايا و نصائح مثل الحفاظ على سلامتك أنت و عائلتك وتجنب حركة المرور في الصباح. Blood Pressure Monitor
ان وجود جهاز مراقبة ضغط الدم في متناول اليد يعد أكثر ملاءمة ،يتيح لك هذا التطبيق تتبع علاماتك الحيوية وتسجيلها جنبا إلى جنب مع التفاصيل الأخرى ، مثل الأدوية الخاصة بك
لإنشاء عرض غير محدود ودائم لاتجاهاتك ،استخدم الرسوم البيانية لفهم كيفية تفاعل جوانب خطتك الصحية. يمكن مزامنة بياناتك عبر أجهزتك وتصديرها إلى البريد الإلكتروني ، حتى تتمكن من إبقاء فريق الرعاية الصحية وأحبائك على اطلاع. Cardiio
Cardiio هو تطبيق للقلب يتميز بتقنية اكتشاف الوجه لقراءة معدل ضربات القلب ،يمكنك أيضا استخدام خيار مستشعر الإصبع ، والذي يستفيد من الضوء من كاميرا هاتفك.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
فيما يتعلق بقدرات القياس يمكن لشركة (Sun Company Altimeter 203) قراءة الارتفاعات بين مستوى سطح البحر و15000 قدم، هذا النطاق هو انعكاس للوسائل التي يقيس بها هذا الجهاز الضغط الجوي الذي يمر عبر الزئبق، إنه في الواقع مشابه تمامًا لميزان الحرارة في هذا الصدد، ولكن مثل مقياس الحرارة الزئبقي ستجد أن هذه الأجهزة تعمل بشكل مختلف على ارتفاعات عالية للغاية، وهذا هو سبب كونها أقل ملاءمة للارتفاعات التي تزيد عن 15000 قدم. اعتبارات أخرى: فيما يتعلق بالدقة ستجد 203 سيوفر قراءات دقيقة في حدود 50 قدمًا تقريبًا، الجزء الصعب الوحيد للحصول على قراءة دقيقة هو في الواقع التحديق في الإبرة بعناية وتحديد المكان الذي تشير إليه بدقة، لأن واجهة 203 مزدحمة إلى حد ما ولا توجد قراءات رقمية، ولكن بشرط أن تأخذ الوقت الكافي لمراقبة مكان توجيه الإبرة بعناية، فستجد أن هذا مقياس ارتفاع دقيق لا يصدق بالنسبة لتكلفته. من السهل أخذ قراءات (Sun Company Altimeter 203)، على الرغم من أنك تحتاج حقًا إلى أن تكون على مسافة قريبة للحصول على عرض جيد للبيانات، يتضمن 203 أيضًا بعض إرشادات الاستخدام المفيدة خطوة بخطوة للأشخاص المهتمين بإطالة عمر معداتهم.