ذات صلة أنواع الشخصيات وصفاتها صفات الشخصية الضعيفة
صفات الشخصية الانطوائية
تفضيل قضاء الوقت على انفراد
يفضل الشخص الانطوائي قضاء وقته الخاص خارج العمل والمناسبات الاجتماعية على انفراد على أن يتواصل مع الآخرين، ويُعتبر هذا الوقت مهماً لصحته وسعادته النفسية ، ولا يجد مشكلة في البحث عن النشاطات الفردية المسليّة والممتعة ليملئ بها وقته مثل: القراءة، والحرف اليدوية، والكتابة، والألعاب الإلكترونية، ومشاهدة الأفلام، وغيرها، أو قد يكتفي بالراحة والاسترخاء في المنزل دون الانشغال بأي عمل.
أي نوع من الانطوائيين أنت؟ (اختبار شخصية) - Youtube
عدم إبداء الرأي
عادة ما يميل الانطوائيين إلى عدم التدخل فيما لا يعنيهم، دائماً يروون أن رأيهم ليس له أهمية، فنجده خجول في إبداء رأيه لبعض الامور. إهدار حقوقه
لا يمكن للشخصية الانطوائية أن تبحث عن حقوقها او تطالب بها. حب التكنولوجيا
من عيوب الشخصية الانطوائية هو حبها للتكنولوجيا والتصفح على الانترنت لساعات، أو مشاهدة التلفاز، دون الاهتمام بمن حوله، لأنه يجد راحته في هذه الأشياء. نظرة المجتمع للشخص الانطوائي؟
أما بخصوص نظرة المجتمع للشخص الانطوائي، يرى البعض أن الشخصية الانطوائية دليل على الخوف والخجل، ولكن هناك فرق بين الخجل والعزلة وعدم المشاركة، لذلك يجب أن نعلم أن الانطوائية ليست مرض نفسي أو وصمة عار يمكن أن يخجل منه الشخص. كيفية التعامل مع الشخصية الانطوائية؟
الشخص الانطوائي ليس مريض نفسي أو يعاني من مرض كما يعتقد البعض، ولكن عند التعامل معه يجب أن نراعي بعض العوامل:-
عدم السخرية والتقليل منه أمام الجموع. يجب احترام عزلته ووقته لنفسه، وعدم التدخل في شئونه. عدم التدخل في خصوصياته لأنها من أكثر الأشياء التى تزعجه. لا تفرض نفسك أو صداقتك عليه، لأنه في الغالب ليس لديه أصدقاء سوى فردين. التحدث معه بصدق وعدم الكذب والمراوغة، لانه شخص صادق وواثق من نفسه.
اختبار الإنتاجية: يعتمد هذا الاختبار من قبل الشركات العالمية والمؤسسات الكبرى حيث يركز على مجموعة من الأسئلة وبناءً على إجابة المشتركين، يتم تقييمهم إلى إما أشخاص ذو إنتاجية عالية تقوم بالعمل على أكمل وجه أو منخفضة غير قادرة على العمل. اختبار تحليل الذات: يستخدم هذا الاختبار من قبل الشركات الكبرى خاصّةً لتحديد الأشخاص الصالحين للعمل ضمن فريق ما من ناحية الصفات الشخصيّة، حيث يقوم الاختبار على مجموعة من الأسئلة التي تظهر ردود فعل الشخص وإجاباته التي تقسمه إلى أحد الصنفين التاليين: إما الموظف القادر على العمل ضمن فريق وصاحب الشخصيّة التشاركية والتفاعلية والمحبة لتحقيق الذات ، أو القسم المخالف الذي يحب أن يقوم بعمله لوحده كالانطوائي أو الشخصيّة الأنانية. عمل العلماء النفسيون على وضع اختبارات لتحليل الشخصية، وكان ذلك ليس بهدف تحليل ومعرفة الشخصيّة فحسب، بل لوضع معالجة للاضطرابات التي يمكن أن تشاهد عند حصد النتائج، ومن أهميتها أيضاً نذكر:[8] فهم الطبيعة الشخصية: وذلك باختبار شخصيّته وهنا تكمن أهميّة الاختبارات في معرفة الشخص لمواقفه وسلوكه والعمل على تحسينها وفهم احتياجات الفرد من خلال آراءه وسلوكه.
تنظيم درجات الحرارة في الجسم: حيث إنّ الماء يُخزَّن في الطبقة الوسطى من الجلد، وعند ارتفاع درجات الحرارة فإنّ الماء يخرج إلى السطح الخارجيّ للجلد، وعند تبخّره فإنّ يُبرّد الجسم، ولذلك يُعتقد أنّ نقص كميات الماء في الجسم يجعله غير قادرٍ على تحمل تأثيرات الحرارة خلال أداء التمارين الرياضية، كما لوحظ أنّ شرب كميات كبيرةٍ من الماء خلال أداء التمارين الرياضية يمكن أن يقلل من تأثير الحرارة في الجسم، ولكن ما زالت هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الدراسات لإثبات ذلك. ملخص موجز عن دورة الماء - دورة المياه في الطبيعه. المساعدة على الهضم: فالأمعاء تحتاج إلى الماء للقيام بوظائفها الطبيعيّة والصحيّة، وقد يؤدي الجفاف إلى زيادة مستويات الحموضة في المعدة، ممّا يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة، أو حرقتها، كما أنّ الجفاف يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالإمساك أيضاً. التخلص من الفضلات في الجسم: فالجسم يتخلص من الفضلات بعدّة طرق، منها التبرز، أو التبوّل، أو التعرّق، وتحتاج هذه الطرق إلى الماء كي تحدث بشكل سليم. المحافظة على ضغط الدم الطبيعيّ: فنقص الماء في الجسم يؤدي إلى زيادة كثافة الدم، ممّا يتسبّب بارتفاع ضغط الدم. مساعدة الجسم على الاستفادة من الأغذية والمعادن: حيث إنّ هذه المواد الغذائية تذوب في الماء الذي يوصلها إلى كافة أنحاء الجسم، ممّا يجعل من الممكن للخلايا الوصول إليها والاستفادة منها.
ملخص موجز عن دورة الماء - دورة المياه في الطبيعه
4
تصميم السد
إنّ تصميم السد عملية متكاملة مسؤول عنها مجموعة من الجهات المختصة التي يكون لكل منها دوره في هذه العملية وهم:
المهندسون المدنيون المسؤولون عن تصميم السد بحيث يتحمل القوى المطبقة عليه والناتجة عن مياه الخزان. الجيولوجيون الهندسيون الذين يعملون على تقديم المعلومات المتعلقة بنوعية التربة و الصخور تحت سطح الأرض وبالتالي تقييم إمكانية حدوث تسرب للمياه من الخزان. المهندسون الجيوتقنيون ويعملون على معاينة أساس السد وتقييم مدى مقاومته للاختراق لمنع تسرب المياه من الخزان. علماء الهيدرلوجيا الهندسية لدراسة كميات الأمطار والثلوج في المكان لتحديد كميات المياه المتحركة في مكان السد. المساحون الهندسيون المسؤولون عن مسح أرض الموقع ورسم خرائط مفصلة لتحديد المكان الأنسب لبناء السد. 5
سد التخزين: أكثر أنواع السدود السائدة في العالم يتمّ فيها تخزين المياه أثناء فصل الشتاء للاستفادة منها في توليد الطاقة الكهرومائية وفي أعمال الري وغير ذلك. سد الإعاقة: الهدف الرئيسي من هذه السدود حفظ المياه ضمن خزان السد لتأخير تدفق المياه في مجرى النهر مما يمنع حدوث الفيضانات. سد الجاذبية: تُنشأ لمقاومة الدفع الأفقي للماء والقوى الجاذبة الناتجة عنها في الوديان الواسعة لذلك يتم إنشاؤها من الخرسانة الضخمة لكي تتحمل هذا الضغط. 2
مواضيع مقترحة فوائد السدود
التزويد بمصدر للطاقة: تؤمن السدود توليد الطاقة الكهرومائية التي تنتج عن الطاقة الحركية للماء وبذلك فهي تؤمن 19% من إمداد العالم بالطاقة. المحافظة على إمدادات المياه: ففي فترات هطول الأمطار الغزيرة يمكن للسكان المحيطين بمكان السد الاستفادة من المياه المتجمعة خلف السد واستخدامها في فترات الجفاف. للسدود قيمة ترفيهية مهمة: إذ أصبحت مناطقها وجهة للمصطافين والسواح الأمر الذي يحقق مردود جيد من الناحية الاقتصادية والاجتماعية. التحكم في الفيضانات: حيث تمكن من تخزين المياه خلف هيكلها ومن ثم إطلاقها بشكل سليم وتدريجي منعًا لحدوث الفيضانات. الاستفادة منها في ري الأراضي الزراعية القاحلة: إذ يمكن اعتبار السدود كخزانات احتياطية تحتفظ بالمياه في أيام المواسم الغزيرة وإيصالها إلى الأراضي الزراعية التي تفتقد للأمطار الموسمية الكافية.