التعليقات المنشورة غير متابعة من قبل الإدارة. للتواصل معنا اضغط هنا.
- قصيدهـ الجمس للشاعر الكبير لافي الغيداني - YouTube
- رجيم الصيام ١٦ ساعه كامله
قصيدهـ الجمس للشاعر الكبير لافي الغيداني - Youtube
بيت اهل نوف-لافي الغيداني - خالد محمد المري_العذب
متصفحك قديم و لا يدعم تشغيل الصوتيات والفيديوهات، قم بتحميل متصفح جيد مثل متصفح كروم على هذا الرابط
لا يوجد نص كتابي لهذه القصيدة. تعليقات الزوار
كُل المحتوي و التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي موقع الشعر. التعليقات المنشورة غير متابعة من قبل الإدارة. للتواصل معنا اضغط هنا.
الشاعر الكبير لافي الغيداني:: قصيدة الطيارة - YouTube
تأكد من مراجعة المختص أولاً:
ريجيم الـ 8 ساعات مثل كل الأنظمة الغذائية عليه بعض التحذيرات تجاه المصابين بمشاكل صحة معينة، لذا يجب مراجعة الطبيب المختص و التنسيق معه في مسألة اتباع رجيم الصيام. ومن أمثلة الحالات التي يمنع فيها ريجيم الـ 8 ساعات تلك الحالات المصابة باختلال في نسب السكر في الدم، حيث أن الصيام لفترات طويلة قد يسبب لها مضاعفات خطيرة، ولا سيما إن كانت بدون متابعة طبية نشطة. هكذا نكون قد أنهينا جولتنا في رجيم الصيام أو بمعنى أصح ريجيم الـ 8 ساعات، و عرفنا الأساسيات التي يقوم عليها. لكن يبقى السؤال عزيزي القارئ، هل تعتقد أن هذا النظام الغذائي يناسبك ؟ أم أنك تفضل اتباع أنظمة غذائية بعيداً عن الأجواء الخاصة لشهر رمضان الكريم ؟
اقرأ أيضاً
رجيم الزبادي.. رجيم الصيام ١٦ ساعه كامله. تخسيس سريع أم رجيم قاسي له أضرار ؟! رجيم الموز.. ريجيم سريع خالي من التوتر والحرمان
رجيم البطاطس المسلوقة لإنقاص 5 كيلو في أسبوع
رجيم الصيام ١٦ ساعه كامله
المزيد حول الدايت في ما يلي: احذروا اتباع حمية كيتو... لهذه الأسباب! ما هي أفضل طريقة لعمل الأرز المسلوق للرّجيم؟
ما هو الرجيم الصحّي لتنحيف البطن؟
من الأفضل التحدث إلى طبيبك قبل محاولة الصيام المتقطع، خاصة إذا كنت تعاني من أي ظروف صحية.