الصحوة – تحتفل سلطنة عمان باليوم العالمي للسمع الذي يصادف الثالث من مارس كل عام مع بقية دول العالم، تحت شعار " اعتنِ بسمعك، وانعم به مدى الحياة" باعتبار الاستماع الآمن أحد الوسائل المهمة للحفاظ على السمع طوال مراحل الحياة. يركز اليوم العالمي للسمع لعام 2022 على أهمية الوقاية من الضوضاء التي قد تؤدي الى فقدان السمع وأسبابها من خلال الاستماع الآمن. إن رعاية الاذن والسمع جزء لا يتجزء من التغطية الصحية الشاملة ويقتضي الهدف الثالث من "أهداف التنمية المستدامة" التي أعتمدتها الأمم المتحدة في عام 2015 (أن يتمتع جميع الاشخاص بأنماط عيش صحية وبالرفاهية في جميع الأعمار)، بمن فيهم المتعايشون مع فقدان السمع وأمراض الاذن على خدمات صحية ذات جودة عالية حسب الامكانيات المتاحة. وتأتي أهمية الاستماع الآمن الى الوقاية من الامراض التي قد تؤدي الى فقدان السمع الذي يمكن تجنبه كالضوضاء ، والتي تعتبر من الأسباب الرئيسة التي تؤدي إلى نقص السمع لدى الاشخاص على مستوى العالم، وقد أشار التقرير العالمي للسمع الذي صدر عام 2021 من منظمة الصحة العالمية وهو أول تقرير من نوعه، إلى عدم التعرض الى الضوضاء قدر الامكان وشدّد على أهمية الحد من التعرض للأصوات الصاخبة، حيث تعتبر الضوضاء احد الاسباب الأكثر انتشارًا بعد نقص السمع الناتج عن التقدم بالعمر.
- اليوم العالمي للصم - ويكيبيديا
- 5 نصائح للحفاظ على صحة السمع في اليوم العالمي للسمع - مجلة هي
- اليوم العالمي للسمع – صحيفة الصحوة
- اليوم العالمي للصم – مــــدد
- قشر الرمان للبشرة الحساسة في فصل
- قشر الرمان للبشرة المختلطة
اليوم العالمي للصم - ويكيبيديا
3310/hta11420 ، ISSN 2046-4924 ، مؤرشف من الأصل في 01 نوفمبر 2019. ^ "Untreated Hearing Loss in Adults—A Growing National Epidemic" ، American Speech-Language-Hearing Association (باللغة الإنجليزية)، مؤرشف من الأصل في 1 نوفمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 01 نوفمبر 2019. ^ Ratanjee-Vanmali, Husmita؛ Swanepoel, De Wet؛ Laplante-Lévesque, Ariane (01 فبراير 2019)، "Characteristics, behaviours and readiness of persons seeking hearing healthcare online" ، International Journal of Audiology ، 58 (2): 107–115، doi: 10. 1080/14992027. 2018. 1516895 ، ISSN 1499-2027 ، PMID 30289050 ، مؤرشف من الأصل في 13 ديسمبر 2019. وصلات خارجية [ عدل]
منظمة الصحة العالمية ، الوقاية من العمم والصمم، اليوم العالمي للسمع
بوابة طب
5 نصائح للحفاظ على صحة السمع في اليوم العالمي للسمع - مجلة هي
بدائرة التركيز
WHO/C. de Bode
An old man in Tanzania, having his blood pressure checked
©
الصورة
WHO/Tom Pietrasik
Nurses treat HIV positive patients in Nepal. الموضوع: رعاية السمع للجميع! اِفحَص، أعِد التأهيل، تواصَل سيواكب اليوم العالمي للسمع 2021 استهلال التقرير العالمي عن السمع الأول على الإطلاق. لراسمي السياسات: إن عدد الأشخاص المتعايشين مع فقدان السمع وأمراض الأذن بلا علاج غير مقبول. يلزم اتخاذ الإجراءات الملائمة التوقيت للوقاية من فقدان السمع ومعالجته على مدى العمر. سيعود الاستثمار في التدخلات العالية المردود بالفائدة على الأشخاص المصابين بفقدان السمع ويعود بالمكاسب المالية على المجتمع. يجب على الحكومات أن تعمل على دمج رعاية الأذن والسمع التي تركز على الأشخاص في الخطط الصحية الوطنية الرامية إلى تحقيق التغطية الصحية الشاملة. لعامة الجمهور: يكتسي السمع والتواصل الجيدان أهمية في جميع مراحل الحياة. يمكن تلافي فقدان السمع (وأمراض الأذن ذات الصلة) باتخاذ الإجراءات الوقائية مثل الحماية من الأصوات العالية، وممارسات رعاية الأذن الجيدة، والتمنيع. يمكن معالجة حالات فقدان السمع (وأمراض الأذن ذات الصلة) عند التعرّف عليها في الوقت المناسب والتماس الرعاية الملائمة.
اليوم العالمي للسمع – صحيفة الصحوة
العالم
تحذير من منظمة الصحة العالمية بمناسبة «اليوم العالمي للسمع»
الخميس - 30 رجب 1443 هـ - 03 مارس 2022 مـ
شعار منظمة الصحة العالمية (أ. ب)
حذرت منظمة الصحة العالمية، من أن أكثر من مليار شخص، بين 12 و35 عاماً، معرضون لخطر فقدان السمع، بسبب الاستماع المطول والمفرط للموسيقى الصاخبة والأصوات الترفيهية الأخرى. وأكدت المنظمة أنه يمكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة على صحتهم الجسدية والعقلية والتعليم وفرص العمل. وبمناسبة «اليوم العالمي للسمع»، الذي يوافق الثالث من مارس (آذار)، والذي يحمل هذا العام شعار «اعتنِ بسمعك، وانعم به مدى الحياة»، أصدرت الوكالة الأممية معايير دولية للاستماع المأمون في الأماكن وخلال المناسبات. وتنطبق التوصيات على أماكن الترفيه والفعاليات التي يتم فيها تشغيل الموسيقى بصوت صاخب. وتتضمن التوصيات ألا يتجاوز متوسط مستوى 100 ديسيبل كحد أقصى، وتدريب الموظفين وإبلاغهم بأهمية حماية السمع الجيد. وقالت بنتي ميكلسن، مديرة إدارة الأمراض غير السارية في منظمة الصحة العالمية: «الملايين من اليافعين والشباب معرضون لخطر فقدان السمع بسبب الاستخدام غير الآمن للأجهزة الصوتية الشخصية والتعرض لمستويات من الأصوات الضارة في أماكن مثل النوادي الليلية والحانات والحفلات الموسيقية والأحداث الرياضية».
اليوم العالمي للصم – مــــدد
المنصة تحت إدارة مؤسسة سواعد وأفكار للتسويق الإلكتروني
س. ت 4030359673
كما أشارتا إلى أن خطر فقدان السمع بسبب التعرض للضوضاء يزداد بشكل خاص بين عمال المصانع والصناعات الثقيلة، وعمال النقل، والعسكريين، وعمال البناء، وعمال المناجم، والمزارعين، ورجال الإطفاء، وضباط الشرطة، والموسيقيين، ومحترفي صناعة الترفيه لذا لا بد من ارتداء واقيات للحماية من الأصوات العالية. وأكدتا أن الاستماع إلى الموسيقى بأعلى درجة من خلال سماعات الرأس من ( 100 إلى 110dB) يحدث ضعف سمع مع مرور الوقت حيث تشير الإحصائيات إلى أن كل شخص من أصل ستة يعاني من ضعف السمع الخاص بالمراهقين بسبب الاستعمال الخاطئ للسماعات كما أكدتا أن الناس يصابون بطنين الاذن في حال كانوا يعانون من ضعف في السمع وخاصة كلما تقدموا في العمر أو بسبب طبيعة العمل أو ترسب الصمغ الموجود بالأذن دون تنظيفه أو بسبب تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية على الأذن بالإضافة إلى الاكثار من شرب المواد الكحولية أو القهوة والشاي أو بسبب الإرتفاع أو الانخفاض في الضغط الخارجي. وختمت الاختصاصيتان بالإشارة إلى أن أعراض التسمم الأذني قد تكون جزئية أو كُلية وتشمل ضعف السمع، الدوار، وطنين الأذن وهناك مجموعة من الأدوية الأكثر شيوعاً التي تسبب تسمماً أذنياً هي: المضادات الحيوية وبخاصةً المضادات من عائلة أمينوغليكوسايد مثل التوبرامايسين وجنتاميسين، ستربتوميسن ومدرات البول العروية Loop diuretics.
وللحديث عن فوائد قشر الرمان للبشرة فإليكم أفضل قناعات قشر الرمان للوجه. ماسك قشر الرمان لتفتيح البشرة
المكونات
ملعقة من الترمس المطحون. ملعقة من الحلبة المطحونة. رشة خفيفة من ملح الطعام. ملعقة من قشر الرمان المطحون. طريقة التحضير
يتم خلط المكونات السابقة معا، وإضافة ملعقة من عسل النحل إليهم، حتى تتكون عجينة متماسكة من خليط هذه المكونات. توضع هذه العجينة على البشرة مرة يومية ولمدة نصف ساعة. عند إزالتها يتم فرك الوجبه بصورة دائرية، حتى تزول العجينة من على الوجه تماما. يغسل الوجه بعدها بماء فاتر، لتنظيف البشرة جيدا. تساعد هذه الطريقة بصورة كبيرة في تفتيح مسام البشرة، وتغذية خلاياها، وإكسابها نعومة ونضارة، وذلك في حال تكرارها بصورة يومية. ماسك قشر الرمان لتنعيم البشرة
ملعقة من قشر الرمان المجفف المطحون. ملعقة من ماء الورد. ملعقة متوسطة من عصير الليمون الطازج. يتم خلط جميع المكونات السابقة معا، حتى يتكون خليط متماسك وكثيف. يتم وضع هذا الخليط على البشرة، والرقبة أيضا، ويترك لمدة لا تزيد عن ربع ساعة. يتم بعدها استخدام الصابون مع الماء الدافئ لغسل الوجه والرقبة تماما والتخلص من القناع. وبعدها يتم غسل الوجه مرة أخرى باستخدام ماء بارد.
قشر الرمان للبشرة الحساسة في فصل
ضعي باقي المكونات مع قشر الرمان لطحنهم معاً في آن واحد وتكوين مزيج متماسك. ضعي القناع على وجعك ورقبتك لمدة 20 دقيقة. أزيلي الماسك بالماء الفاتر. كرري هذا الماسك مرتين أسبوعياً، وستلاحظين نتائج رائعة لهذا الماسك نظراً لقدرة الليمون على تجديد إنتاج الكولاجين، وتفتيح البشرة لما يحتويه على فيتامين C وحمض الستريك الذي يساعد أيضاً على إزالة الرؤوس والبقع السوداء، إضافة إلى الفيتامينات والأحماض التي تحتوي عليها قشور الرمان. تابعي المزيد: أفضل كريمات ترطيب البشرة لفصل الشتاء
ماسك قشر الرمان والزبادي
جربي ماسك قشر الرمان والزبادي
-ملعقة صغيرة من الزبادي
-5 قطرات من زيت اللوز
أضيفي قشر الرمان بعد طحنه إلى الزبادي وقطرات اللوز. ضعي الماسك على وجهك وانتظري حتى يجف تماماً، ثم قومي بفركه بهدوء. كرري استخدام هذا القناع مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً وستلاحظين تفتيح بشرتك درجتين على الأقل خلال فترة قصيرة جداً، نظراً لقيام الرمان واللوز بإزالة الجلد الميت من البشرة، وقدرة الزبادي والفيتامينات التي يحتوي عليها الرمان على تفتيح البشرة بشكل فعال. تابعي المزيد: أفضل غسول للوجه حسب نوع البشرة
ماسك قشر الرمان والعدس والترمس
-ملعقة من العدس الأصفر المطحون.
قشر الرمان للبشرة المختلطة
فوائد قشر الرمان للبشرة خالية من التجاعيد ، يعد الرمان من الفواكه الهامة التي تتميز باللون الأحمر والمذاق اللذيذ أيضًا، كما أنه يحتوي على قيمة غذائية كبيرة يحتوي عليها، كما أن الرمان يعد غذاء ودواء ويدخل في العديد من المستحضرات التجميلية، في هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الرمان كماسك للبشرة. الفوائد الصحية لقشر الرمان
يحتوي الرمان على الكثير والكثير من الفوائد سواء للبشرة أو الجسم ومن ضمن تلك الفوائد ما يلي:
يعد الرمان من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والسكريات ومضادات الأكسدة والألياف كما أنه يحتوي أيضًا على عنصر الحديد. يعمل الرمان على الحفاظ على البشرة من التجاعيد كما أنه يعطيها النضارة والحيوية ويأخر ظهور الشيخوخة. يعمل الرمان على معالجة جفاف البشرة حيث أنه يعتبر مقشر طبيعي للبشرة. يخلص الرمان البشرة من الجلد الزائد والخلايا الميتة التي توجد به. يقوم الرمان بإزالة البقع السوداء التي توجد في الوجه وتقليل النمش لذلك فإنه يعمل على تفتيح البشرة. بعض وصفات الرمان للبشرة
يمكن أن يتم عمل عدة وصفات عن طريق استخدام الرمان للبشرة ومن ضمن تلك الوصفات ما يلي:
ماسك الرمان والعسل
يعد ماسك الرمان والعسل من الماسكات التي تستخدم في ترطيب البشرة.
تحتوي قشور الرمان على العديد من الفوائد الصحية للبشرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتغذيتها، والتخلص من الحبوب وآثارها، وفي هذا الموضوع سنستعرض فوائد قشور الرمان للبشرة وأقوى وصفاته الطبيعية لإخفاء عيوب البشرة. وصفات قشور الرمان للبشرة
قشر الرمان لتنظيف البشرة من الميكروبات الضارة
الوصفة الأولى وصفة قشر الرمان والشاي الأخضر لتغذية البشرة وإخفاء عيوبها
المكونات:
ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون
2 ملعقة كبيرة شاي أخضر للعجن طريقة التحضير والاستخدام:
اعجني قشر الرمان بماء الشاي الأخضر جيداً؛ لتحصلي على عجينة متماسكة وطرية. افردي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة. اغسلي الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد لغلق المسامات. كرري استخدام الخليط مرة أسبوعياً لتنظيف وتضييق مسامات الوجه. قشر الرمان للحفاظ على شباب البشرة
فوائد قشر الرمان للبشرة:
تنشيط الدورة الدموية مما يعمل على تحفيز الكولاجين. يخلص البشرة من مختلف أنواع الجراثيم والأتربة والميكروبات الضارة. تنظيف البشرة وتنقيتها من جميع العيوب. الحفاظ على شباب البشرة، وزيادة نضارتها. إزالة البقع السوداء والكلف. يعالج الكثير من المشاكل المتعلقة بالبشرة مثل حمايتها من الجفاف والبثور.