من أصعب المواقف التي يتعرض لها الزوج في حياته الجنسية هو معاناته من الارتخاء والذي يعني عدم قدرة العضو الذكري على الانتصاب. وهذا قد يستمر لأيام عدة او ربما لاسابيع فيزداد حجم المشكلة ويزداد احساس الزوج بالضيق والقلق وفقدان الثقة بالنفس، وهذا يعود لأسباب عدة سنكشفها في هذا الموضوع عبر موقع صحتي. أسباب ارتخاء العضو
إن العملية الجنسية عند الرجل يتحكم فيها عامل مهم وهو الجهاز العصبي المستقل والذي يتكون من شقين الشق الاول الجهاز بار السمبثاوي، والجهاز الثاني الجهاز السمبثاوي. أسباب ارتخاء الذكر الأهلية. ويتحكم الجهاز الاول في حدوث الانتصاب فهو المسؤول عن اندفاع الدم الى العضو الذكري وتمدده تدريجيا عند الاثارة الجنسية، في حين أن الجهاز الاخر مسؤول عن حدوث القذف اي خروج المني عند بلوغ الى الذروة. وحتى يقوم شقا الجهاز العصبي المستقل بوظيفتهما بطريقة سوية يستلزم ذلك وجود التوازن بينهما، لانه اذا زاد نشاط احد الشقين ضعفت وظيفة الشق الاخر، ويحدث ذلك عند تعرض الانسان للانفعالات النفسية. فالاحساس بالخوف او القلق عند الممارسة الجنسية يزيد من نشاط الجهاز السمبثاوي فيضعف نشاط الجهاز البار السمبثاوي المسؤول عن حدوث الانتصاب. كما ان معظم الرجال بعد الزواج يمرون بين وقت وآخر بفترة خمول جنسي نوعاً ما، لأسباب كثيرة، معظمها لا علاقة لها بالناحية الجنسية، بل انها فترة تعود روتيني مع شيء من الملل، ومع تراكم بعض متطلبات الحياة، والأولاد، ومشاكل العمل والأهل والأصحاب.
- أسباب ارتخاء الذكر الأهلية
- أسباب ارتخاء الذكر البوابة الالكترونية
أسباب ارتخاء الذكر الأهلية
سؤال من أنثى سنة
الصحة الجنسية
13 مايو 2015
58572
إرتخاء القضيب أثناء الجماع أسبابه وطرق علاجه
2
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
يصاب بعض الرجال بحالات ارتخاء القضيب اثناء الجماع وتتعدد اسباب نوم القضيب اثناء الجماع، وتعرف عملية عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الاحتفاظ به باسم ضعف الانتصاب. ومن اسباب نوم القضيب أو اسباب ارتخاء العضو الذكرى اثناء العلاقه ما يلي:
أمراض ومشاكل صحية: مرض السكري، ارتفاغ ضغط الدم، أمراض القلب، اضطرابات الغدة الدرقية، الاكتئاب، اضطرابات الجهاز العصبي وغيرها. تناول أدوية معينة مثل: مضادات الاكتئاب، أدوية ضغط الدم خاصة حاصرات بيتا، أدوية القلب مثل الديجوكسين، أدوية القرحة الهضمية وغيرها. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. تلف الأعصاب نتيجة جراحة البروستاتا. استخدام النيكوتين أو إدمان الكحول. مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي. أسباب ارتخاء الذكر خدمات الطلاب. التوتر، القلق، وغيرها. ينصح بمراجعة الطبيب المختص للتخلص مما يسبب ارتخاء القضيب اثناء الجماع في حال عدم نجاح النصائح التالية:
ممارسة التمارين الرياضية. اتباع نظام غذائي صحي. التخلص من الوزن الزائد. الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
أسباب ارتخاء الذكر البوابة الالكترونية
علاج سرعة ارتخاء الذكر
الحصول على قسط كافي من النوم
إن عدم أخذ قسط كافي من النوم يؤثر وبشدة على إفراز هرمون التستوستيرون، لذلك ينصح بالالتزام بعدد الساعات الطبيعية للنوم، وهي من 7- 9 ساعات متواصلة في الليلة. الابتعاد عن العادات الخاطئة
ومن ضمن تلك العادات التدخين، وتناول الأغذية غير الصحية وغيرها من العادات التي تؤثر على صحة العضو الذكري. الاسترخاء والبعد عن التوتر
يؤثر القلق والإجهاد الشديد بطريقة غير مرغوب فيها على العضو الذكري، حيث أنها تجذب الانتباه بعيدًا عن الأحاسيس الجسدية وتؤدي إلى ارتخاء العضو الذكري. ولذلك ينصح بممارسة رياضة اليوغا للتخلص من القلق والتوتر. الحذر من الأدوية
قد يكون لبعض الأدوية تأثيرا سلبيا على صحة القضيب، ولذلك ينصح بعدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب. وفي حالة اللجوء لتناول أدوية لعلاج أمراض مزمنة، مثل: مرض السكري، أو حرقة المعدة. ما هي اسباب ارتخاء العضو الذكري أثناء الجماع – عالم الحياة الزوجية. لابد اعلام الطبيب بأي مشكلة جنسية تنتج عن هذه الأدوية. ممارسة الرياضة
تساعد ممارسة الرياضية في تقوية العضو الذكري، لذلك ينصح ب ممارسة تمارين كيجل التي تساعد في منع القذف المبكر وتعزز قوة الانتصاب وتعالج ارتخاء الانتصاب المفاجئ. علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة
العلاج الدوائي: ويجب أن يخضع تناول الأدوية والأقراص إلى إشراف الطبيب، لأن الإفراط في تناول هذه المنشطات قد يؤدي إلى نتائج عكسية أو مضاعفات سيئة و على الصحة العامة للمريض.
طرق تقوية العلاقة الزوجية وأهم النصائح التي يجب اتباعها كما 5 أخطاء تفعلها المـرأة أثناء العلاقة الحميمة.. تجنبيها فوراً كما المواقف المحرجة خلال العلاقة الجنسية وكيفية تجنبها