كتبت: أمل القرني
بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم والأسنان نظم مستشفى طب الأسنان الجامعي في المدينة الطبية حملة توعوية للعناية بصحة الفم والأسنان بحضور المدير الطبي للمستشفى الدكتور فهد الخضيري ونائب المدير الطبي للمستشفى الدكتور عبدالله الجمحان. وهدفت الفعالية إلى توعية المجتمع بأهمية العناية بصحة الفم والأسنان وتشجيع المجتمع لإجراء الفحص الدوري للأسنان وإبراز مدى أهميته للمحافظة على أسنان صحية ولثة سليمة، وتضمنت الحملة مطبوعات إلكترونية توعوية تثقيفية حول الطرق الصحيحة للمحافظة على صحة الفم والأسنان، كما تم خلال الحملة توزيع هدايا عينية تحوي منتجات للعناية بصحة الفم والأسنان.
- الطبية تحتفي باليوم العالي لصحة الفم والأسنان | صحيفة رسالة الجامعة
- السودان يسعى لمجابهة الأوضاع الصحية المترتبة على الاشتباكات فى غرب دارفور - اليوم السابع
- تعريف القراءة المتعمقة
- القراءة المتعمقة وفوائدها وكيفية تطبيقها
- تعريف القراءة المتعمقة | Sotor
الطبية تحتفي باليوم العالي لصحة الفم والأسنان | صحيفة رسالة الجامعة
الخميس 28/أبريل/2022 - 12:03 م
أوكرانيا
أكدت وزارة الدفاع الروسية، تدمير مخازن أسلحة أوكرانية بصواريخ عالية الدقة وإسقاط طائرة "سو- 24" و5 طائرات مسيرة. الطبية تحتفي باليوم العالي لصحة الفم والأسنان | صحيفة رسالة الجامعة. وقال المتحدث الرسمي باسم الدفاع الروسية، إيجور كوناشينكوف، في تصريحٍ صحفي اليوم الخميس: "إن القوات الجوية الروسية نجحت باستهداف أربع منشآت عسكرية أوكرانية بصواريخ جوية عالية الدقة ودمرت مستودعي أسلحة صاروخية ومدفعية وغيرها من الذخيرة". وأضاف كوناشينكوف: "أن أنظمة الدفاع الجوي الروسي تصدت أيضًا لهجوم بصاروخ باليستي أوكراني تكتيكي من طراز "توشكا ــ أو" على مناطق سكنية بمدينة "إيزيوم" في إقليم خاركوف"، مشيرا إلى أن هدف هذه الضربة الأوكرانية كان مستشفى المدينة، حيث توجد المفرزة الطبية الروسية، التي تقدم المساعدة لسكان منطقة خاركوف. وأكد المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية، أن قوات الدفاع الصاروخي الروسي أسقطت طائرة أوكرانية مقاتلة من طراز "سو- 24" و5 طائرات مسيرة من طراز "بيرقدار"، لافتًا إلى أن الطيران العملياتي والتكتيكي الروسي استهدف 67 منشأة عسكرية في أوكرانيا، من بينها ستة مراكز قيادة ونقطتا تمركز سرية ومخازن كبيرة للصواريخ والمدفعية والوقود في بلدتي "بريوبرازينكا" و"أوريخوفا"، بالإضافة إلى 55 نقطة تمركز قوات ومعدات عسكرية وقتل أكثر من 300 قومي أوكراني.
السودان يسعى لمجابهة الأوضاع الصحية المترتبة على الاشتباكات فى غرب دارفور - اليوم السابع
من جهته، أكد رئيس فريق التنسيق في شبوة الدكتور عارف بانافع أن العمل يسير بوتيرة عالية من أجل افتتاح هيئة مستشفى شبوة وتوفير الخدمات الطبية المتكاملة بداخله. وأشار إلى أن العمل في المستشفى سوف يدشن على عدة مراحل، بدءاً بتجهيز 100 سرير بجميع التخصصات الطبية المختلفة في المرحلة الأولى، فضلاً عن تجهيز 250 سريراً في المرحلة الثانية.
ت + ت - الحجم الطبيعي
أعلنت شركة أبوظبي للخدمات الصحية «صحة»، أكبر شبكة للرعاية الصحية في دولة الإمارات العربية المتحدة، عن نقل مركز تقييم كوفيد 19 المتميز من مستشفى المفرق إلى قاعة المشرف للأعراس، ابتداءً من 30 أبريل الجاري، حيث سيتم توجيه جميع المرضى إلى المقر الجديد. ويوفر المركز خدمات التقييم والعلاج والمتابعة الطبية للمصابين بفيروس «كوفيد 19»، كما يتيح للمجتمع إمكانية الوصول بسهولة وأمان إلى الاختبارات وخدمات التقييم الطبي والتوجيه من قبل مجموعة من المتخصصين الطبيين المتمرسين. تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
تدوين الملاحظات: الاستعانة بمفكرة من أجل تدوين ملاحظات عن المحتوى الذي سوف يتم قراءته، فإذا كان القارئ يبحث عن ما يكتبه، سوف يقوم بالاهتمام بالمادة المقروءة من تلقاء نفسه. رشفة ماء بارد: تلك من الأمور التي تجعل القارئ يتغلب على النعاس، كما يفضل أن يكون هذا الماء مثلج، حيث يعطي صدمة تساعد على جذب انتباه الشخص. تعريف القراءة المتعمقة
القراءة المتعمقة هي التي يتم وضع اهداف القراءة لها، كما يتم وضع تصورات متنوعة لها، وذلك حتى يتمكن الشخص من القراءة بطريقة عميقة ومركزة، وكذلك يمكن تخيل صور ذهنية للمحتوى الذي يتم قراءته، ويمكن أيضًا استعمال أسلوب الربط، وهو أن يعمل القارئ على ربط الأفكار الموجودة في ذهنه مع الأفكار الموجودة في عقل المؤلف، ومن بعدها يقوم بتلخيص الأفكار ليتعمق في المهم منها، بالإضافة إلى إمكانية قيامه بطرح مجموعة من الأسئلة قبل وبعد القراءة، إلى جانب محاولة الاستنتاج لكي يصل للنتيجة المطلوبة.
تعريف القراءة المتعمقة
تعريف القراءة المتعمقة
القراءة المتعمقة تعني قراءة النص بعناية كبيرة، هذا لا يعني أنه يجب عليك قراءة كل كلمة بصوت عالٍ أو التوقف في كل مرة تأتي فيها إلى كلمة لا تعرفها أو حتى تقرأها ببطء شديد، فإنه لا يعني أنه يجب أن تأخذ الوقت الكافي والتركيز للتأكد من أن تفهم حقا ما نص يقول، حيث يشعر الكثير من الناس بالتوتر أو القلق بشأن قراءة الرسائل الرسمية أو ملء الاستمارات الطويلة، وهنا تأتي قيمة القراءة.
[1]
استراتيجيات القراءة العميقة
لابد أن نتعرف على استراتيجيات القراءة والتي تأتي في جميع أنواع القراءة فالطلاب لديهم في سن معين رغبة في تجنب عملية القراءة العميقة ، والتي تتطلب وقتًا كبيرًا في المهمة، عندما يقرأ الخبراء نصوص صعبة ، فإنهم يقرؤون ببطء ويعيدون قراءة النص لجعله مفهومًا، لديهم فقرات أحيانًا تبدو مربكة في التعليق العقلي ، مع الإيمان بأن الأجزاء اللاحقة من النص قد توضح الأجزاء السابقة. ولكن فهم مقاطع مختصرة أثناء تقدمهم ، وغالبًا ما يكتبون عبارات جوهرية في الهوامش، يقرؤون نصًا صعبًا مرة ثانية وثالثة ، باعتبار القراءات الأولى تقريبية أو مسودات تقريبية ، فهم يتفاعلون مع النص من خلال طرح الأسئلة ، والتعبير عن الخلافات ، وربط النص بقراءات أخرى أو بالتجربة الشخصية. لكن مقاومة القراءة المتعمقة قد تنطوي على أكثر من عدم الرغبة في قضاء الوقت، فقد يسيء الطلاب فهم عملية القراءة، قد يعتقدون أن الخبراء هم قراء سريعون ولا يحتاجون إلى المعاناة، لذلك يفترض الطلاب أن صعوبات القراءة الخاصة بهم يجب أن تنبع من افتقارهم إلى الخبرة ، مما يجعل النص صعبًا جدًا عليهم، وبالتالي فهم لا يخصصون وقت الدراسة اللازم لقراءة النص بعمق ".
القراءة المتعمقة وفوائدها وكيفية تطبيقها
وفي النهاية القراءة المتعمقة تهدف في معناها الى تحقيق الفهم بجانب المتعة
اللحظية للقراءة التي تشعر بها حيث تعتمد على التمعن في مفاهيم الكلام. يمكنك ايضاً قراءة هذا المقال من هنا.
الكتابة والقراءة العميقة
"لماذا لا غنى عن ترميز الكتاب للقراءة؟ أولاً ، لان القراءة تبقيك مستيقظًا، وهنا لا نعني مجرد الوعي بل يعتبر الاستيقاظ، وفي المقام الثاني ، القراءة إذا كانت نشطة ، حيث يساعد على التفكر والميل إلى التعبير عن نفسه بالكلمات ، منطوقًا أو مكتوبًا، الكتاب المميز عادة ما يكون الكتاب المدروس، وأخيرًا حيث تساعدك الكتابة على تذكر الأفكار التي لديك ، أو الأفكار التي عبر عنها المؤلف. استراتيجيات القراءة العميقة
لابد أن نتعرف على استراتيجيات القراءة والتي تأتي في جميع أنواع القراءة فالطلاب لديهم في سن معين رغبة في تجنب عملية القراءة العميقة ، والتي تتطلب وقتًا كبيرًا في المهمة، عندما يقرأ الخبراء نصوص صعبة ، فإنهم يقرؤون ببطء ويعيدون قراءة النص لجعله مفهومًا، لديهم فقرات أحيانًا تبدو مربكة في التعليق العقلي ، مع الإيمان بأن الأجزاء اللاحقة من النص قد توضح الأجزاء السابقة. ولكن فهم مقاطع مختصرة أثناء تقدمهم ، وغالبًا ما يكتبون عبارات جوهرية في الهوامش، يقرؤون نصًا صعبًا مرة ثانية وثالثة ، باعتبار القراءات الأولى تقريبية أو مسودات تقريبية ، فهم يتفاعلون مع النص من خلال طرح الأسئلة ، والتعبير عن الخلافات ، وربط النص بقراءات أخرى أو بالتجربة الشخصية.
تعريف القراءة المتعمقة | Sotor
إجراء بحث: من الأفضل أن يكون الاستطلاع قصير حتى لا يكون ممل بالنسبة للقارئ، كما ينبغي التأكد من استخدام كافة الأسئلة الممكنة، فإذا كان الاستطلاع عن أنواع القراءة فيجب البحث عن جميع الأسئلة الخاصة بالمجال، وفي حالة إرساله لبعض الأشخاص أو المؤسسات التعليمية فيجب أن يكون في نهاية الأسبوع، لكي يكون بعيدًا عن ازدحام بدايته. تقييم الاستطلاع: يجب النظر في نهاية الاستطلاع إلى النتائج، فإذا تم التوصل إلى الإجابات المطلوبة والخاصة بمجال البحث يتم اعتماده، بينما إذا كان ليس كاملًا ذلك الأمر يسمح بإضافة بعض التجديدات في حين كان هناك بعض المشكلات في نتيجة الاستطلاع.
التحريض: إذا كان المحتوى الذي يتم قراءته ممل أو مزعج قد يؤدي إلى الشرود، وهنا يمكن القيام بشيئين هما كتابتها والتعامل معها لاحقًا، أو تصفية الذهن لمدة من دقيقة إلى 5 دقائق من خلال التأمل السريع، وهو ما يمكن القيام به عن طريق (تمرين التنفس). الجوع: التركيز يجعل العقل يحتاج إلى طاقة أكثر، وحتى يتم تعويض تلك الطاقة يجب تناول وجبة خفيفة، بحيث تعمل توازن بين الكربوهيدرات، الدهون، والبروتينات، إذ يمكن تناول ثمرة فاكهة مع حمص بالجزر، أو قد يتم تناول حفنة من المكسرات المتنوعة. الخطوة الثانية: الجلوس في موقع جيد
من المهارات الأساسية للقراءة المتأنية أن يجلس القارئ في موقع يجعله مركز بشكل جيد، وفي الآتي بعض كيفية القيام بذلك:
الذهاب إلى مكان هادئ: حيث يكون فيه مقعد يمكن الجلوس عليه بطريقة مستقيمة، إذ تعتبر المكتبة أو المكتب في المنزل من أفضل المواقع لتحقيق ذلك، كما أن رؤية الساعة من مكان الجلوس أمر مهم أيضًا، وكذلك الإضاءة الجيدة تساهم في جعل التركيز أفضل، بالإضافة إلى أنه لو تمت القراءة في ذات البيئة كل مرة، سيكون من السهل الدخول في سياق التركيز بشكل أسرع. التخلص من المشتتات: يجب الجلوس في مكان بحيث يكون هناك باب مغلق على الشخص الذي يقرأ، أو على الأقل إخبار المحيطين أنه مشغول في الوقت الحالي، كما ينبغي إبعاد الهاتف عن المتناول، إذ أن سماع تنبيهات الهاتف أثناء القراءة يمكنه أن يدمر التركيز.