الكركديه من المشروبات الرمضانية المفضلة على موائد الإفطار، والتي يحرص عليها المصريون على المحافظة على تناوله يومياً، خلال شهر رمضان الكريم ، بطريقتيه الساخنة والباردة، نظراً إلى فوائد كلتا الطريقتين، فهو مشروب معالج للمعدة والإمساك ومفيد أيضاً للسيدات الحوامل، وهذه الفوائد يحددها أشرف عبدالعزيز خبير التغذية بالمعهد القومي للتغذية. فوائد الكركديه البارد
1- يساهم في تخفيض ضغط الدم، لذلك فهو مفيد للمرضى الذين يعانون ارتفاع ضغط ضغط الدم، فيما يُنصح بتجنّبه للأشخاص الذين يعانون هبوطًا في ضغط الدم. 2- حماية القلب والأوعية. 3- محاربة الالتهابات والجراثيم. 4- إدرار البول. 5- خفض نسبة الكولسترول السيّئ والدهون الثلاثية. العلاقة بين الكركديه والضغط وتأثيره البارد والساخن - كل يوم معلومة طبية. 6- تعديل مستوى السكر في الدم، لدى مرضى السكري من النوع الثاني؛ ويساعد شراب الكركديه على التقليل من امتصاص السكر من قبل الجسم، الأمر الذي يُعتبر جيدًا لمرضى السكري. 7- يقوّي عضلة القلب ويضبط معدل ضربات القلب. 8- توفير الحماية للكبد. 9- محاربة الجذور الحرّة في الجسم التي تتسبب بتأكسد الخلايا. 10- مضادّ للسرطان، بسبب الأحماض المفيدة الموجودة فيه. حيث يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، تنشيط الجهاز المناعي.
العلاقة بين الكركديه والضغط وتأثيره البارد والساخن - كل يوم معلومة طبية
القيمة الغذائية للكركديه
يُعدّ شاي الكركديه مشروبًا طبيعيًا وخاليًا من الكافيين والسعرات الحرارية، ويمكن تقديمه ساخنًا أو مثلجًا، ويمكن أيضًا أن يضاف له العسل أو السكر بسبب طعمه اللاذع، وبذلك يُضاف له سعرات حرارية وكربوهيدرات، ويمكن عمل شاي الكركديه من خلال الأكياس الجاهزة التي تشبه أكياس الشاي، أو يمكن نقع بتلات زهور الكركديه، كما يمكن إيجاد الكركديه كمستخلص سائل أو مسحوق مغلف [٥] ، وفيما يلي القيمة الغذائية التي تمتلكها نبتة الكركديه لكل 100 جرام [٦]:
الماء
86. 58 جرام
الطاقة
49 سعرة حرارية
البروتين
0. 96 جرام
الدهونة الكاملة
0. 64 جرام
الكربوهيدرات
11. 31 جرام
الكالسيوم
215 ملليجرام
الحديد
1. 48 ملليجرام
المعنيسيوم
51 ملليجرام
البوتاسيوم
208 ملليجرام
الصوديوم
6 ملليجرام
فيتامين ج
12 ملليجرام
الثيامين
0. 011 ملليجرام
الريبوفلافين
0. 028 ملليجرام
النياسين
0. 31 ملليجرام
فيتامين أ
14 ميكروجرام
هل توجد أضرار للكركديه؟
فيما يأتي بيانٌ لأمان الكركديه والآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية والتحذيرات المتعلّقة باستخدامه:
هل استعمال الكركديه آمن للجميع؟
يُصنّف نبات الكركديه على أنه غير سام للبشر وآمن عامةً، ولكن يجب التأكد من عدم تعرّض النبتة للمبيدات الحشرية قبل تناولها أو صنع مشروب الشاي منها، ولا توجد إرشادات توجيهية للاستخدام المناسب لمكملات الكركديه [٧] ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد الجرعة الآمنة للنساء الحوامل أو المرضعات والأطفال والأشخاص المصابين بأمراض الكبد أو الكلى للتأكد من أن هذه المكملات آمنة كشاي الكركديه [٨].
لمرضى الضغط المرتفع.. إليك طريقة تحضير الكركديه - YouTube
سرايا - أودى حادث مروري مروع بحياة السعودية ساز القحطاني مشهورة سناب شات، مساء الأربعاء، في مدينة الرياض. فيما تداول عشرات الآلاف من المغردين السعوديين خبر وفاتها، ليتصدر وسم #ساز_القحطاني بحث تويتر. كما نعاها الكثير من المتابعين، معبرين عن حزنهم الشديد لما ألم بها. وفي حين لم تتضح بعد تفاصيل الوفاة، إلا أن بعض المعلومات أشارت إلى تعرضها لحادث سير على طريق العروبة في الرياض، حيث نقلت إلى المستشفى لإسعافها، لكن الموت غافلها. بينما وثق فيديو الحادث المروع، منتشراً كالنار في الهشيم على مواقع التواصل، حيث ظهرات سيارة ساز المفترضة تنقلب وتتطاير منها شرارات النار. ابنة الـ 22 ربيعاً يذكر أن ساز القحطاني فتاة سعودية تبلغ من العمر 22 سنة، وتعد من أشهر نجوم وسائل التواصل الاجتماعي في الممكلة، خاصة سناب شات. إذ يتابعها الآلاف على مختلف المنصات، حيث تشارك معهم تفاصيل حياتها اليومية ورحلاتها وزياراتها لشتى الأماكن. واشتهرت ساز بتقديم محتوى مصور متنوع عبر مواقع التواصل، بما فيها تيك توك وإنستغرام وسناب شات. مصر..تطور مفاجئ في قضية حبس فتاة “تيك توك” بعد إدانتها بصناعة محتوى إباحي • صحيفة المرصد. كما عملت أيضاً كعارضة أزياء في حفلات ومهرجانات الموضة والأزياء التي نُظمت في المملكة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
وفاة شهيرة سناب شات ساز القحطاني .. وفيديو يوثق الحادث | منوعات من العالم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
دعوات المتابعين لساز بعد إعلان خبر الوفاة
عقب إعلان خبر وفاة ساز القحطاني تباينت ردود الأفعال ما بين نشر فيديوهات ساز المثيرة للجدل و تعرضها للهجوم الحاد من قبل البعض بالرغم من إعلان وفاتها، إلا أن في المقابل جاءت الكثير من الدعوات لها بالرحمة والدعاء وعدم الشماتة في الموت والمتوفية، حيث اشتهرت مؤخرًا القحطاني بإثارة الجدل بنشر فيديوهات لها في العديد من الحفلات الموسيقية الراقصة بالأماكن العامة، عبر حسابها الشخصي.
مصر..تطور مفاجئ في قضية حبس فتاة “تيك توك” بعد إدانتها بصناعة محتوى إباحي • صحيفة المرصد
وكتبت احدى صديقاتها على صفحتها الخاصة نجود الفهد كلمات تنعى بها صديقتها و ارفقتها بفيديو مؤثر لها وهي تبكي بعد أن تسلموا شهادة وفاة صديقتها. حيث كتبت معلقة: "توفيت صديقتي وأختي أريج العمري، الله يرحمها ويغفر لها وادعولها بالرحمة والمغفرة وحللوها"، وقامت بإعادة نشر آخر رسالة لساز قامت بنشرها على حسابها قبل وفاتها والتي قالت بها: "الحين أنام بس رجعت حسابي ". كما تداول النشطاء عن أنباء وجود أحد مشهوري مواقع التواصل الاجتماعي شاهر الشيباني بصحبة شاز في السيارة أثناء الحادث وتوفي معها، ولم يسلم من الهجوم الذي طال القحطاني، لكنها أنباء لم يقم أحد بنفيها أو تأكيدها. فيديو مؤثر لساز القحطاني قبل وفاتها
بعد إعلان خبر وفاة تداول نشطاء مواقع التواصل الإجتماعي ومحبي القحطاني عدد كبير من فيديوهاتها وصورها والتي نشرتها قبل لحظات من وقوع الحادث، بعد إعلان خبر وفاتها المفاجئ، مما جعل إسمها يتصدر ترند في كافة المواقع، وكذلك مؤشر البحث العالمي " جوجل"، خاصة بعد أن تم الكشف عن تفاصسل الحادث التي تعرضت له وأدى إلى وفاتها المنية أمس. وتداول المتابعين على تطبيق " تيك توك" أخر فيديو قامت به ساز القحطاني والتي تحدثت به عن الموت، حيث قامت فيه بتقليد صوت طفل بطريقة طريفة وردت فيه جملة "الموت ولا المذلة"، وهذا بجانب نشر مجموعة صور أخيرة لها التقطتها قبل لحظات من الوفاة والتي صدمت الجمهور حيث انتشرت الفيديوهات الأخيرة بشكل كبير على كافة مواقع التواصل الاجتماعي.
السعودية (أخبار الآن) حادث المدونة السعودية ساز القحطاني حديث مواقع التواصل
فيديوهات مروعة لحادث مشهورة السناب شات وتيك توك السعودية ساز القحطاني اجتاحت مواقع التواصل، كانت الحادث خطير واشتعلت النيران في السيارة ما أدى لوفاة ساز صاحبة 22 ربيعا والسبب السرعة حيث كانت تقود السيارة بسرعة 230 كلم. حادث #ساز_القحطاني
— رهف القحطاني 🇸🇦 (@rahf202_) March 16, 2022
حادث ساااز💔 #وفاه_ساز_المشهوره
— basil🤍✨ (@Bas3i) March 16, 2022
انتشر خبر وفاة المدونة السعودية وعارضة أزياء التي يتابع فيديوهاتها على تطبيق تيك توك و سناب شات الآلاف على مواقع التواصل و سرعان ما أصبح ترند في السعودية و تحدث عنه كثيرون، البعض نعاها ودعا لها بالرحمة و البعض نصح بأن نتعض من وفاتها في هذه السن الصغيرة وللأسف البعض الآخر تشمت فيها معتبرا أنها كانت مثيرة للجدل في حياتها و تستحق أن تموت بهاته الطريقة المروعة. #ساز_في_ذمة_الله العمري اكثر واحد ينتقد المشاهير لكن كلامه حقيقي يااخوان الميت ماله الا الدعاء لا تنشرون مقاطعها الي فيها اغاني ولا تنشرون صورها هي الان بين يدي الله ادعو لها بالرحمة والمغفره وهذي رسالة لكل غافل يراجع نفسه ويتوب قبل فوات الاوان #وفاة_ساز_القحطاني #ساز_القحطاني
— عبد الرحمن الهاشمي ☤.