عاد كيوهيون (Kyuhyun) عضو فرقة سوبر جونيور (Super Junior) يوم 25 يناير من خلال إصداره لألبومه المصغر الجديد Love Story – 4 Season Project 季 بالإضافة إلى فيديو كليب أغنيته الرئيسية والتي تحمل اسم Love Story. بإمكانكم مشاهدة الأغنية من خلال الفيديو أدناه! اشترك في قائمتنا البريدية لتكن على اطّلاع دائم بجديد موقعنا
✨ فرقة سوبر جونير | ✨ Super Junior &Ndash; Memoo
العائلة.. هكذا يعبر المعجبون العرب عن علاقتهم بفرقة سوبر جونيور الكورية.. الفرقة التي أكملت 13 عاما منذ انطلاقتها في عالم الكيبوب واحتفى جميع المعجبين بهذه المناسبة. نادي Donghae Arab والمعجبون العرب احتفلوا بهذه المناسبة عبر عرض فيديو تهنئة خاص لسوبر جونيور على أكبر شاشات عرض في دبي مول تضمن لقطات من عدة مسارح لأهم وأشهر الأغاني التي قدموها بجانب إطلاق حملة ياقوت الخيرية لمساعدة أطفال السرطان في مصر. "العربية" كان لها هذا الحوار مع أحد أنشط الأندية من المعجبين العرب لفرقة سوبر جونيور، نادي "سوجو وينجز" والذي تأسس عام 2011 وقام بالمشاركة في العديد من المشاريع العالمية. * معنى سوبر جونيور بالنسبة لكم؟ - دائما #سوبر_جونيور كانوا يمثلوا لنا "الدافع"، الدافع للتغيير، الدافع للنجاح، والاستمرار في مقاومة الظروف السيئة، فبدون مبالغة كلما نرى ما مر به هذا الفريق وكيف استطاعوا الوقوف مرة أخرى بعد كل أزمة نتعجب من قوتهم، وربما هذا ما جعلنا معجبين بهم. كنا نحتاج لمن يحمل هذه القوة حتى نستمدها منه. اغنية مستر سمبل سوبر جونيور - YouTube. سوبر جونيور بالنسبة لنا هم أشخاص عرفناهم بالصغر، عرفنا الكثير عنهم. تابعنا حياتهم عن قرب وقضينا معهم سنين حتى أصبح كل ما يخصهم يخصنا، بل كشغف بالنسبة لنا، فقط هذا الشغف ما يدفعنا دوما لفعل كل ما يمكن من أجل رؤيتهم يتألقون.
اغنية مستر سمبل سوبر جونيور - Youtube
الطول: 1m78 الوزن: 64KG فصيلة الدم: AB الهوايات: الاستماع إلى الموسيقى ، والغناء ، ولعب الرياضة الكنى والألقاب: 4D سونغ ( يستخدم لوصف الأفراد 4D مع شخصية غريبة). 5-كانغ ان: [size=18][size=18]الاسم: كانغ ان [/size] [/size] الاسم الحقيقي: كيم يونغ اون الاسم بالكوري: 강인 / 김영 [size=18] تاريخ الميلاد: [b][b] [b][size=18]17/01/1985 [/b][/b][/b] [/size] [/size] [size=18]ينتمي إلى مجموعة [/size] [size=18][b][size=18]سوبر جونيور happy [/b][/size] [/size] [size=18]سوبر جونيور T [/size] [size=18]سوبر جونيور [/size] [size=18]لمحة عنه: [/size] [size=18]البرج:برج الجدي [/size] [size=18]الطول:1.
..(احلى فرقة كورية (سوبر جونيور - Youtube
الأسرة: اخت واحدة اكبر منه سنا. الكنى والألقاب: بيتر بان (من قبل هي تشول)، دونالد،GaeTeuk يعني شين توك (هي تشول فقط الذي يطلق عليه ذلك. )، الملاك. - ويطلق على المشجعين له (ه) الملائكة. 2 شوا كوهيون Choi Kyu Hyun (الشرير) الاسم: Choi Kyu Hyun الاسم الحقيقي: Cho Gyu Hyun الاسم بالكوري: 조규현 تاريخ الميلاد: 1988/03/02 ينتمي إلى الفرقة الفرعية سوبر جونيور M و سوبر جونيور KRY لمحة عنه: البرج: برج الدلو الطول: 1m80 الوزن: 68KG فصيلة الدم: A الهوايات: الغناء ، وألعاب الفيديو. فرقة سوبر جونيور. الفتاة المثالية بالنسبة له: جونغ يون جو. بدأ اهتمامه بالفن في المدرسة الثانوية. بينما في البداية والديه لم يوافقوا على هذا - ومع ذلك ، فإنه يعتبر لي توك غير مريح لأنه هو الشخص الوحيد الذي قال انه يتحدث بطريقة رسمية ومهذبا. زعيم اعترف حتى انه كان خائفا من كيو هيون. - صاحب شخصية قوية ، لاعب، إحساسه الجاف جدا وانتشر افتقاره لل "احترام" (ليس من عدم الاحترام ، ولكن لا يتحدث رسميا إلى أعضاء المجموعة) قد أكسبه maknae الشر اللقب. فهو يعتبر اللسان أفعى من قبل الآخرين، و حتى Kangin - هذا هو " الأخ الأصغر " سونغ مين المفضل - لي توك هو له " الأخ الأكبر " المفضل.
لديه شقيقة اصغر منه، كيم ساي هيي. وهو أيضا ابن عم الممثل الشهير و نموذج شين دونغ ووك.. في سن العاشرة ، انتقل الى لوس انجليس ( كاليفورنيا) ، حيث أمضى سنوات دراسته الثانوية في سانتا مونيكا مدرسة ثانوية. في عام 2002 ، تم اكتشافه من قبل عامل من كوريا الجنوبية ، وأوصى إلى الاختبار ل ضوء النجوم ، وهو نظام الصب التي نظمتها أكبر شركة ترفيه في كوريا الجنوبية ، SM الترفيه. وقعت SM الترفيه عقدا مع كي بوم. - يحب كي بوم أكل "البطاطا المهروسة "في الإفطار عندما كان في الولايات المتحدة. - يمكن كي بوم أكل الكثير من الطعام. - عندما كان كي بوم طفل أراد أن يكون الرئيس. - يمكن كي بوم العزف على البيانو و الغيتار. ✨ فرقة سوبر جونير | ✨ Super Junior – Memoo. - كي بوم لايحب أن يشكو، حتى عندما يعبت. في كتيييييييييييير اعضاء للفرقة غير الي ذكرتهم بس هذول قادة الفرقة وبس
الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة لهذه الأمراض و هذا يتم طرحه فى اليوم العالمي لمكافحة السمنة؟
هناك العديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة التي تسببها الدهون التى يتم طرحها فى اليوم العالمي لمكافحة السمنة ، حيث يؤخذ ارتفاع "مؤشر كتلة الجسم" في الاعتبار التفكير الجاد في عوامل الصدفة للأمراض مثل:
الاضطراب (النوبات القلبية والسكتات الدماغية بشكل أساسي) الذي كان التفسير الرئيسي للوفاة في عام 2012. بالتعاون مع الصحة.. "كيل" تحتفي باليوم العالمي لمكافحة السمنة. مرض السكري ، حيث تؤثر الدهون على مدى عامل (الأنسولين) سكر الدم في الدم. اضطرابات الأعضاء الانقباضية ، وخاصة التهاب المفاصل التنكسي ، وهي حالة تؤثر على المفاصل وتسبب عجزًا طويلًا. بعض أنواع السرطانات ، مثل سرطان بطانة الرحم ، والسرطان ، وسرطان الغدد التناسلية ، والسرطان الغدي ، وسرطان المثانة ، وسرطان الجهاز البولي ، و سرطان الرئة ، وسرطان القولون. بالإضافة إلى ذلك عرض من خلال اليوم العالمي لمكافحة السمنة ، الصلة بين سمنة الأطفال والمخاطر حدوث الوفاة المبكرة بين البالغين ، بالإضافة إلى تضخم المخاطر المستقبلية لأن الأطفال البدينين يعانون من صعوبات في التنفس ، وتضخم خطر الإصابة بالكسور وارتفاع ضغط الدم ، وهي واحدة من أولى علامات أمراض القلب.
بالتعاون مع الصحة.. &Quot;كيل&Quot; تحتفي باليوم العالمي لمكافحة السمنة
اليوم العالمي لمكافحة السمنة يصادف اليوم 4 مارس اليوم العالمي لمكافحة السمنة، وهي من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الكبار والصغار، ويتم تحديدها من خلال وجود نسبة عالية من الدهون في الجسم. ووفقا للتقارير الطبية أن مؤشر كتلة الجسم (BMI) عند 30 أو أعلى هو مؤشر على السمنة. الوقاية من السمنة للأطفال تبدأ الوقاية من السمنة في سن مبكرة، من المهم مساعدة الشباب في الحفاظ على وزن صحي دون التركيز على الميزان. - وجدت دراسة وفقا لموقع "healthline"، أن الرضاعة الطبيعية مرتبطة بانخفاض خطر السمنة لدى الأطفال. - توضح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن الأطفال الصغار لا يحتاجون إلى كميات كبيرة من الطعام. - شجع طفلك على تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات المختلفة منذ سن مبكرة. - شجع الطفل على تناول الطعام ببطء وعند الجوع فقط. - قلل من تناول الأطعمة غير الصحية في المنزل. فعالية: اليوم العالمي للغذاء واليوم العالمي لمكافحة السمنة. - تجنب الجلوس أمام التليفزيون أو الهاتف المحمول أو أجهزة الكمبيوتر. - الحصول على قسط كاف من النوم. الوقاية من السمنة للكبار - استهلك كميات أقل من الدهون "السيئة" والدهون "الجيدة". - استهلك كميات أقل من الأطعمة المصنعة والسكرية.
فعالية: اليوم العالمي للغذاء واليوم العالمي لمكافحة السمنة
الخميس,
17/ديسمبر/2015
ضمن فعاليات اليوم العالمي لمكافحة السمنة أقام قسم الدراسات الإسلامية يوم الأحد الموافق 1437/2/17هـ من الساعة 9. "كيل" تنظّم فعاليات الحملة الوطنية للتوعية بمكافحة "السمنة" بالرياض. 30 حتى 11. 30 بساحة الكلية برنامج تحت عنوان " مضمار الصحة " بإشراف الدكتورة سعدية علي الكبير، حيث اشتمل البرنامج على ركن تعريفي بأضرار السمنة وأهمية الغذاء الصحي، وركن لقياس الأوزان، ومعرفة الوزن المثالي، وركن مضمار للسير، كما وزعت نشرات تعريفية بأهمية الفيتامينات، وفي ختام البرنامج قدمت ضيافة صحية للحضور. أخر تعديل
الأحد, 28/يونيو/2020
في اليوم العالمي لمكافحة السمنة.. فعالية تثقيفية بـ&Quot;تخصصي الطائف&Quot;
و من فاعليات اليوم العالمي لمكافحة السمنة ، يتم تسليط الضوء على الأفراد الأكثر عرضة للإصابة بالسمنة، وبالإضافة إلى الإجابة على السؤال ما هو اليوم العالمي للسمنه؟، والقضايا التي تنتج عن السمنة ، وطريقة إحباط هذا المرض. هل يمكن أن يكون شخصًا مصنفًا على أنه سمين؟
هذا السؤال يشمل اليوم اليوم العالمي لمكافحة السمنة:
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، في البالغين ، يتم تقييم الفرد على أنه يعاني من وزن زائد بمجرد أن يكون مؤشر كتلة الجسم أكبر من ثلاثين أو يساوى ثلاثين. يتم استخدام مؤشر كتلة الجسم عادة ، وهو مؤشر سهل للوزن مقابل الطول لتصنيف الوزن الزائد والدهون عند البالغين ، كوزن الفرد بالكيلوجرام مقسومًا على مربع ارتفاعه بالأمتار (كجم / م 2). من هم الأفراد الأكثر عرضة للإصابة بالسمنة من ضمن المقترح خلال اليوم العالمي لمكافحة السمنة؟
هذا يوضح اليوم العالمي لمكافحة السمنة أن الأشخاص الذين لا يستطيعون موازنة عدد السعرات الحرارية التي يتناولونها مع النشاط البدني الذي يقومون به ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل غير صحي. عادة ما يكون هذا النظام غير الصحي نتيجة لعادات خاطئة لا يمكن وراثة الأطفال ولكن تم أكتسابها ، وقد أثرت سلبًا على النهج الذي يؤثرون فيه على الطعام بشكل عام.
&Quot;كيل&Quot; تنظّم فعاليات الحملة الوطنية للتوعية بمكافحة &Quot;السمنة&Quot; بالرياض
ووفقا للتقرير الصادر بعنوان "السياسات المالية للحمية والوقاية من الأمراض غير السارية" من شأن السياسات المالية التي تفرض زيادة لا تقل عن 20٪ في سعر التجزئة للمشروبات التي تحتوي على السكر، أن تؤدي إلى انخفاض متناسب في استهلاك هذه المنتجات. وأوضح التقرير أنه ينبغي للسياسات المالية أن تستهدف الأطعمة والمشروبات التي توجد لها بدائل صحية متاحة. ويوضح التقرير أن خفض استهلاك المشروبات السكرية يعني انخفاض مدخول كمية "السكريات الحرة" والسعرات الحرارية بشكل عام، وتحسين التغذية، وانخفاض عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، والبدانة، ومرض السكري وتسوس الأسنان. ويشير تعبير السكريات الحرة إلى مركبات السكاريد الأحادية (من قبيل سكر الغلوكوز والفركتوز)، والسكاريد الثنائية (مثل السكروز أو سكر المائدة) التي تضيفها الشركة المصنعة أو الطباخ أو المستهلك إلى الأغذية والمشروبات، والسكريات الموجودة طبيعياً في العسل وأنواع العصير وعصائر الفواكه ومركباتها المركّزة. ويقول الدكتور دوغلاس بيتشر، مدير إدارة منظمة الصحة العالمية للوقاية من الأمراض غير المعدية "استهلاك السكريات الحرة، بما في ذلك المنتجات مثل المشروبات التي تحتوي على السكر، هو عامل رئيسي في الزيادة العالمية في معدل البدانة والإصابة بمرض السكري.
تُعد زيادة الوزن والسمنة من أشيع المشاكل الصحية التي تنتشر بين الأطفال والبالغين بشكلٍ كبير. تكمن مشاكل السمنة في كونها إحدى عوامل الخطر للعديد من الأمراض، مثل أمراض القلب وداء السكري وبعض أنواع السرطانات، بالإضافة إلى أنّ الوزن الزائد يُشكل عبئًا على العمود الفقري والمفاصل مسببًا العديد من المشاكل أيضًا. بشكلٍ عام يُمكن حساب الوزن الصحي لكل شخص من خلال مؤشر كتلة الجسم BMI بقسمة الوزن على مربع الطول، وتُشخص السمنة عندما يبلغ مؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر. مكافحة السمنة لدى البالغين إنّ اتّباع بعض النصائح والقواعد الصحية يساعد في المحافظة على الوزن الصحي، ومكافحة زيادة الوزن أو الإصابة بالبدانة، وتشمل هذه النصائح: ممارسة التمارين الرياضية إنّ كل شخص يخطط للمحافظة على وزنٍ صحي وخسارة الوزن الزائد، لا بدّ له من ممارسة التمارين الرياضية والنشاطات البدنية الهوائية بشكلٍ منتظمٍ يوميًا، حيث ينصح مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC بممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع، أي بمعدل 30 دقيقة في اليوم ولمدة خمسة أيام في الأسبوع. كما تنصح منظمة الصحة العالمية بممارسة تمارين المقاومة ورفع الأثقال مرتين في الأسبوع على الأقل؛ من أجل تقوية عضلات الجسم الرئيسية وشد الجسم وبالتالي المحافظة على الوزن الصحي.
يؤدي ذلك إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام، وبشكلٍ خاص الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي تُسبب زيادة الوزن. مشاركة العائلة والأصدقاء في نمط الحياة الصحي إنّ الشعور بدعم العائلة أو الأصدقاء يمكن أن يشجع الفرد على الاستمرار بالنظام الصحي، سواءٌ كان ذلك من خلال الطهي وتناول الطعام مع العائلة أو ممارسة الرياضة مثل المشي مع الأصدقاء، ذلك يدفع الفرد إلى التقدم والنجاح. مكافحة السمنة لدى الأطفال يُمكن أن تُساعد بعض الخطوات والنصائح في وقاية أطفالنا من السمنة، ومن أهمها: الرضاعة الطبيعية أظهرت الدراسات أنّ الرضاعة الطبيعية تُساعد في تخفيف مخاطر الإصابة بالسمنة لدى الأطفال. الحصول على كميات مناسبة من الطعام يحتاج الأطفال بعمر 1-3 سنوات إلى كمياتٍ صغيرةٍ من الطعام، حيث تُقدر حاجتهم بحوالي 40 سعرة حرارية لكل بوصة من الطول. نظام غذائي صحي ضمن العائلة إنّ التعود على تناول الطعام بشكلٍ صحي ضمن جوٍ عائلي يساعد الأطفال على الاستمرار بتناول الأطعمة الصحية في المراحل التالية من العمر. بناء علاقات جيدة مع الطعام الصحي يمكن أن نجد صعوبةً في تقبل الطفل للأطعمة الصحية، ولكن كلما بدأ ذلك في وقتٍ مبكرٍ كلما كان أسهل، حيث يعتاد الطفل بسرعة على الأطعمة التي تُقدم له، بالإضافة إلى ضرورة الحد من تواجد الأطعمة غير الصحية في المنزل التي يمكن أن تُحرّض الطفل على تناولها.