[١] [٢]
طريقة تحضير حليب الصويا منزلياً
يمكن تحضير حليب الصويا منزلياً، ولا تختلف الخطوات كثيراً عن طريقة تصنيعه في المصانع، وفيما يلي طريقة تحضيره في المنزل: [١]
المكونات
فول الصويا. ماء. طريقة التحضير
غسل حبوب فول الصويا. نقع الحبوب في الماء لمدة ليلة كاملة، مع الانتباه لاستخدام إناء كبير؛ حيث يتضاعف حجم حبوب الصويا بعد النقع. حليب فول الصويا لزيادة الوزن. خلطها مع الماء المنقوع فيه على سرعة عالية، إلى حين تكوّن خليطٍ متجانس. إضافة الماء البارد، حتى الوصول للتخفيف المطلوب. الخلط مجدداً ليصبح خليطاً متجانساً. صبّ الخليط الناتج باستخدام مصفاة ذات ثقوبٍ صغيرةٍ جداً، ويمكن استخدام قطعةٍ من القماش الذي يسمح بخروج السائل فقط من خلاله، وترك باقي المكوّنات الصلبة الأخرى. وضع المحلول المستخلص على النار مع التحريك المستمرٍ حتى غليان المحلول، وبذلك يكون حليب الصويا جاهزاً. طريقة تصنيع حليب فول الصويا
لا يختلف تصنيع حليب الصويا بكميات تجارية عن إنتاجه منزلياً، إلا أنّ هناك بعض الخطوات الإضافية التي يتمّ إجراؤها في المصانع، وفيما يلي ذكر هذه الخطوات: [١]
اختيار فصيلة فول الصويا: قد تختلف خصائص المنتج النهائيّ لحليب الصويا من حيث النكهة واللون باختلاف فصيلة ونوع فول الصويا المستخدَم، ولذلك يجب تحديد النوع الذي يعطي المنتج النهائيّ المرغوب به.
حليب فول الصويا لزيادة الوزن
فوائد حليب الصويا حليب الصويا من العناصر الغذائية الرائعة التي يمكننا تناولها يوّمياً كبديل لبعض العناصر الغذائية الأخرى التي لها تأثيرات جانبية، حيث يحتوي على العديد من العناصر المعدنية والفيتامينات التي تساعد الجسم على حمايته من الأمراض وتعزيز المناعة وغيرها من الأمور الصحية المدهشة التي نحتاجها دائماً فهيا بنا نتعرف على فوائد حليب الصويا وما هي الأمور التي تدفعنا دائماً لتناوله بشكل يوّمي.
كل هذه المزايا تساعد في خفض الوزن
5. لا يتضمن الهرمونات:
للحصول على زيادة إنتاج الحليب ، غالبا ما يتم حقن الأبقار مع الهرمونات الاصطناعية ، هذه الهرمونات موجودة في الألبان التي نستهلكها وتتداخل مع عمل هيئتنا وجميع أنظمتها ، حليب الصويا خال من هذه الهرمونات وغير مؤذي نسبيا لجسمنا
6. جيد للعظام:
يحتوي حليب الصويا على الاستروجين النباتي الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ، لأنه يزيد كثافة كتلة العظام ، كما أنه يساعد على تقليل فقدان كتلة العظام بسبب عامل السن أو هرمون العوامل ، انه لامر جيد للعظام ويمنع ترقق العظام
7. غني بالحديد:
محتوى الحديد في حليب الصويا يساعد الأوعية الدموية الحمراء ان تعمل بشكل صحيح. كما أنه يساعد على ضمان أن جميع الأنسجة في جميع أنحاء الجسم تحصل على قيمتها المطلوبة من الأوكسجين
8. غني بفيتامين B12 ، ريبوفلافين والايسوفلافون:
فيتامين B12 يساعد خلايا الجسم في إنتاج الحمض النووي ، أنها تساعد أيضا في عمل خلايا الدم الحمراء ويحافظ على صحة الأعصاب أيضا ، وفيتامين بي في حليب الصويا يساعد خلايانا في إنتاج الطاقة. حساسية الصويا - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). كما أنه يحمي الحمض النووي من التلف. الايسوفلافون هي مضادات الأكسدة التي تحمي خلايانا وDNA من الأكسدة.
خلطات تبييض سريعة المفعول ، بالطبع تريد كل الفتيات امتلاك بشرة ناصعة البياض وخالية من أي شوائب أو تصبغات، وتريد الظهور بمظهر صحي وببشرة نضرة ومشرقة ولامعة دائماً، ويمكن تبييض البشرة وشدها بسرعة من خلال استخدام خلطات تبييض سريعة المفعول وبمكونات طبيعية وخالية من أي مواد كيميائية لذلك هى آمنة على البشرة ومضمونة ومجربة من خلال الكثير من الفتيات، سنقدم إليك أكثر من وصفة سريعة المفعول لتختاري من بينهم ما يُناسبك. خلطات تبييض سريعة المفعول
المكونات:
كوب من الماء. ربع كوب من زيت اللوز. ربع كوب من زيت الخروع. ربع كوب من زيت الزيتون. عبوة صغيرة من مرهم فيكس. ربع كوب من ماء الورد. علبة من كريم الجليسوليد الكبير. عبوة من الجلسرين 100 مل. صابون زيت الزيتون أو صابون الغار. طريقة التحضير والاستخدام:
قومي ببشر صابونة الغار أو صابونة زيت الزيتون أو أي صابون بدون رائحة متوفر لديكي، ثم أضيفي إليهم كوب الماء العادي وماء الورد، واتركيهم من الليل حتى صباح اليوم التالي. بعد ذلك أضيفي باقي المكونات وقومي بخفقهم جيداً بواسطة اليد أو الخلاط الكهربائي. بعد ذلك احتفظي بالخليط لمدة يوم كامل فى الثلاجة حتى تتفاعل المكونات وتتجانس سوياً.
خلطات تبييض سريعة المفعول لاجله
صب كيس مسحوق الخبز في وعاء غير معدني لتجنب التفاعل. بعد ذلك ، اسقطي بضع قطرات من ماء الورد لتلتصق ، ثم ضعي القناع على المنطقة المراد تلاشيها. اتركي هذا القناع ليجف تمامًا ثم اشطفيه. شاهد أيضاً: طريقة تفتيح البشرة للرجال مضمونة مائة بالمائة
خلطة اللبن والخميرة لتبييض الوجه
إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة مشرقة بدون أي شوائب، فعليك استخدام هذا الماسك الذي يحتوي فقط على الحليب والخميرةوهو يعتبر من أفضل خلطات تبييض سريعة المفعول. ضعي كميات متساوية من الحليب السائل والخميرة في وعاء. ثم امزجها جيدًا للحصول على تناسق سائل نسبيًا. ضعي الخليط على وجهك واتركيه يجف تمامًا. ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. إذا لم يكن لديك حب الشباب على بشرتك، يمكنك وضع بضع قطرات من الليمون على هذا الخليط. استمر في استخدام هذا القناع لمدة أسبوع ، وبعد ذلك يمكنك رؤية النتائج. خلطة السكر وزيت الزيتون والخميرة
إذا كنت ترغب في الحصول على جسم أبيض ومتساوي في غضون أسبوع، يجب عليك استخدام هذا القناع ستجد أن التأثير جيد جدًا. المكونات:
ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية أو خميرة البيرة. ملعقة زيت زيتون. طريقة التحضير:
تخلط جميع المكونات السابقة معًا للحصول على عجينة ناعمة إلى حد ما.
خلطات تبييض سريعة المفعول فيه
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون. 2 ملعقة صغير عصير خيار. يتم خلط كل المكونات جيد جدًا، وتوضع على الوجه. أو أي مكان ترغبين في تفتيحه سيدتي. يترك الخليط على المكان المراد تفتتيحه لمدة 1/4 ساعة ويغسل جيدًا. تكرر الوصف من 3 إلى 4 مرات خلال الأسبوع. يسبب الكركم وجود صبغ صقراء اللون، ولذلك يجب تنظيفه بقطن ممتلأ بماء الورد..
تفتيح الوجه. خلطة تبيض الوجه في يوم واحد
نقدم لكِ عزيزتي أقوى الخلطات التي تعمل على تفتيح وتبييض الوجه والبشرة في يوم واحد فقط. 1 ملعق عسل. 3 ملعق زيت لوز. 1 ملعق لبن مجفف. 5 قطرات عصير ليمون. يتم وضع الماسك على البشر لمدة ربع ساعة. الاستمرار في تطبيق الماسك لمد 15 يومًا..
ربما تفيدك قراء: أفضل 8 خلطات تبييض اليدين والرجلين في إسبوع. خلطات لتبيض الوجه الدهني
توجد العديد من الفتيات والسيدات التي تحلم دائمًا بأن تكون لها بشرة بيضاء مثل الثلج وخالية تمامًا من الشوائب أو الأتربة وترغب بأن تتجنبها باستمرار، هناك العديد من النصائح التي تعمل على تفتيح البشرة وتبيض الوجه بشكل عام وخاصة البشرة الدهنية. تعرفي معنا الآن على مجموعة من الخلطات الطبيعية سهلة التحضير وطبقي الخطوات بالتفصيل أدناه:..
خلطة بياض البيض والليمون مع الجريب فروت
إنها من الوصفات الرائعة الطبيعية التي تعمل على شد البشرة، وتسد المسام تمامًا، هذا بالإضافة إلى أنها تكون مضادة من الجراثيم وتحمي البشرة من أي إلتهابات وتتناسب مع البشرة الدهنية، ولكن صاحبة البشرة الحساسة لا تطبق تلك الوصفة بسبب وجود الحمضيات بها.
خلطات تبييض سريعة المفعول من
كما يمكن وضعها على أي منطقة أخرى من الجسم، ويتم تركها لمدة نصف ساعة كاملة ثم ازالتها وغسل الوجه أو المكان بالماء البارد. وبذلك ستحصلين على أفضل وأجمل النتائج التي تتلخص في نقاء كامل وتام للبشرة وبياض واضح جداً. كما أنها واحدة من خلطات للعروس سريعة المفعول بشكل كبير و واضح. خلطات للعروس سريعة المفعول لتبييض الركب والكوع
كما توجد وصفات هامة أيضاً يتم استخدامها في الركب والكوع والساق، تلك المناطق التي يحدث فيها اسمرار بشكل متكرر. وذلك لأسباب عدة تتعلق بالنظافة الشخصية والوراثة، وكذلك السمنة تساهم أيضاً في هذه المشكلة، بالإضافة إلى تأثيرات جانبية ضارة من أدوية لا يقبلها الجسم وغيرها من الأسباب المسؤولة عن ظهور هذا الاسوداد. ويمكن استخدام الوصفات التالية للتغلب على هذه المشكلة:
1 – وصفة الخل وعصير الليمون:
وهي وصفة مميزة جداً تتكون من 3 ملاعق من الخل الأبيض مع كوب من الماء، ونصف كوب من عصير الليمون الطبيعي. ويتم وضع هذا المزيج على المكان سواء الركبة أو الساق أو الكوع، ويُترك لمدة نصف ساعة، ثم يتم الغسل بالماء البارد. وبذلك سوف تتخلصين من السواد الذي يوجد في هذه المناطق بسهولة تامة عن طريق واحدة من أهم خلطات للعروس سريعة المفعول بشكل واضح.
خلطات تبييض سريعة المفعول مفهوم مصاغ من
اطلالة ومكياج
تعملي تسريحة ضفيرة القلب بالخطوات
العناية بالبشرة
كيف تدللين بشرتك في الصباح؟
مقالات ذات صلة
كل امرأة ترغب بتبييض بشرتها وجعلها اكثر اشراقاً ونعومة. لذلك، عليك إتباع هذه الوصفات سريعة المفعول التي نقدمها لك على موقع "أنوثة" لتبييض بشرتك. وصفة الخل وزيت الزيتون
المكونات:
- نصف كوب من الخل
- نصف كوب من زيت الزيتون
- ربع كوب من الماء
طريقة التحضير:
- قومي بمزج المكونات جيداً. - خدي ملعقة من الخليط وضعيها في يديك، ثم ادهني بها وجهك أو أي منطقة ترغبين في تبييضها. - يكون ذلك قبل النوم بنصف ساعة لكي تمتص البشرة الخليط. اغسلي بشرتك عند الاستيقاظ بالماء الدافىء. اليكِ طريقة عمل صابون النخالة لتبييض بشرتك
وصفة النشا
- 3 ملاعق نشا
- عصير ليمونة
- 3 ملاعق سكر مذوبة في 3 ملاعق ماء
- نصف كوب ماء ورد
الطريقة:
- ضعي ماء الورد، عصير الليمونة ومحلول السكر على نار هادئة حتى يسخن. - أضيفي النشا بالتدريح وقلّبي بسرعة حتى لا يتكتل، وعندما يصبح الخليط مثل الكريمة أطفئي النار وضعيه في الثلاجة. - ضعيه يومياً بعد تنظيف البشرة واتركيه لمده ساعة أو أقل. يمكنك أن تضعيه وقت النوم وفي الصباح تقومين بغسله.
خلطة تبييض اليدين سريعة المفعول (بطاطس+ليمون) - YouTube