استخدام الفرشاة الصحية وغير المؤذية لفروة الرأس. شرب الماء بكميات كبيرة. تعريض الشعر للهواء وأشعة الشمس يومياً. تناول غذاء صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي قد يحتاجها الشعر. الإقلاع عن التدخين وشرب المنبهات. تجنب العصبية والتوتر قدر الإمكان.
كيف أهتم بصحة شعري - موضوع
3 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
يتم الاعتناء بالشعر كما يلي: غسل الشعر بشكل مستمر بشامبو مناسب لنوع الشعر. وقص أطراف الشعر كل 3 أشهر تقريباً. استخدام ماسكات للشعر زيتية وماسكات بدون مواد كميائية أي بيتية. الابتعاد عن الحراريات مثل: الستريت والفير والسشوار. الاعتناء بأطراف الشعر عن طريق وضع زيت جوز هند أو كريم للشعر فقط. قام
شخصان
بتأييد الإجابة
37 مشاهدة
يتم العناية والإهتمام بالشعر بإتباع بعض الأعمال الروتينية مثل: تحميم الشعر بشكل يومي بإستخدام شامبو مخصص لنوع الشعر. تدهين الشعر بزيوت مغذية. تجفيف الشعر بعد تبليله بالماء. تصفيف الشعر بقصة مناسبة للشعر. عدم التعرض للحرارة العالية بكثرة. تجنب إستخدام الصبغات الكيماوية والمواد الكيماوية. تناول الغذاء الصحي. شخص
39 مشاهدة
من الجميل أن تعتني بشعرك وسأخبرك بطريقتي الخاصة التي أستخدمها للعناية بشعري: لقد اهتممتُ بنظافة شعري واستخدمتُ شامبو وبلسم مناسب لشعري. ابتعدتُ عن تعريض شعري للهواء حتى لايتقصف. قللتُ من استخدام الاستشوار للشعر. كيف أهتم بشعري بعد سحب اللون - بيت DZ. استخدمتُ سيروم للشعر لحمايته من التقصف وترطيبه وجعله أكثر جاذبية. قمتُ بعمل حمام زيت للشعر.
كيف أهتم في شعري - موضوع
"اقرأ أيضًا: العناية بالشعر القصير " كن طبيعيًّا قلل من تلوين شعرك وتجعيده وتقويته، لأن الإكثار من المعالجات الكيميائية قد يضر شعرك ضررًا لا يمكن إصلاحه. العناية بشعر الرجال باستعمال الأدوات المناسبة الشعر حسّاس، فلا بد أن تستعمل له الأدوات المناسبة. ولا تفرش شعرك إذا كان رطبًا، بل استعمل أصابعك أو مشطًا متباعد الأسنان. كيف اهتم بشعري. "اقرأ أيضًا: العناية بفروة الرأس الدهنية بطرق بسيطة " تجنب القبعات الضيقة قد تؤدي القبعات الضيقة أو ربطات الشعر الضيقة إلى حالة يُخسر فيها الشعر أحيانًا خسارةً دائمة لا تعوض. ابقَ صحّيًّا إن صحة شعرك انعكاسٌ لنمط حياتك. إن العناية بشعر الرجال تعني أن يأكل الرجل طعامًا صحيًّا، ويكثر التدريب، ويشرب الماء، وينام نومًا كافيًا، ويحاول أن يبقى إيجابيًّا. إنّ العناية بالشعر لم تعد مقتصرة على النساء، فقد صارت العناية بشعر الرجال أمرًا يهتم فيه الرجال في كل العالم، لأن الشعر إذا كان جميلًا حسنًا، لفت الأنظار إلى صاحبه.
كيف أهتم بشعري - الموسوعة الطبية
كيف أهتم بشعري
الفهرس
1 الحفاظ على نظافة الشعر
2 تجنب الحرارة
3 تناول البروتين والزنك
4 نصائح أخرى لصحة الشعر
5 المراجع
الحفاظ على نظافة الشعر
إن الاهتمام بنظافة الشعر يُساعد في الحفاظ عليه بصحة جيدة، ولكن يجب عدم المبالغة في استخدام الشامبو وغسله بشكل متكرر، إذ أن غسيل الشعر بكثرة يُجّرد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يجعله هشاً وجافاً، لذا يُنصح بغسل الشعر يوماً بعد يوم واستخدام الشامبوهات اللطيفة على الشعر، ويُفضل أن تكون خالية من مادة السلفات. [1]
تجنب الحرارة
يُعتبر تعريض الشعر للحرارة العالية من أكثر الأمور التي تُلحق الضرر به، لذا يجب الابتعاد عن استخدام أدوات تصفيف الشعر المختلفة التي تُعرض الشعر لدرجات حرارة عالية، وترك الشعر يجف بطريقة طبيعية عند توفر الوقت لذلك، بالإضافة إلى تجنب غسل الشعر بالماء الساخن جداً. [1]
تناول البروتين والزنك
يُعتبر النظام الغذائي السليم عاملاً مهماً في الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس، وبما أن الشعر يتكون بشكل أساسي من البروتين، فيجب تناول 45 غراماً من البروتين يومياً، فالأنظمة الغذائية التي لا تحتوي على كمية كافية من البروتين قد تؤدي إلى ضعف الشعر وجعله هشاً وأكثر تساقطاً.
كيف أهتم بشعري بعد سحب اللون - بيت Dz
42 مشاهدة
[3]
استخدام سيروم الشعر
يُساعد استخدام سيروم الشعر على حماية الشعر المسحوب من المؤثرات الخارجية، وأدوات تصفيف الشعر إذ يمكن أن تحتوي هذه السيرومات على سيليكون، يعمل على تنعيم الشعر، وزيادة انسيابيته، ومنع تجعده، بلإضافة إلى منع تلف الشعر بسبب أشعة الشمس، ومنحه الرطوبة التي يحتاجها، حيثُ يستلزم غسل الشعر بالشامبو، والماء، ثُمّ يُوضع بضع قطرات من مصل الشعر في راحة اليد، وتوزيعه على الشعر وهو مبلل بالتساوي، ويوزع المصل على أطرااف الشعر وصولاً إلى فروة الرأس. [1]
المراجع
^ أ ب ت "How to Get Your Hair Healthy After Bleaching It",, Retrieved 23/4/2019. Edited. ^ أ ب "How to Care for Bleached Blonde Hair", m., Retrieved 23/4/2019. Edited. ↑ "How to Care for Bleached Hair",, May 06, 2015، Retrieved 23/4/2019. Edited. كيف أهتم بشعري - الموسوعة الطبية. # #أهتم, #اللون, #بشعري, #بعد, #سحب, كيف
# العناية بالشعر المصبوغ
السياحة في جورجيا للبنات تنشط في الأشهر الدافئة للاستمتاع بجمال الطبيعة والجلوس على شاطئ البحر الأسود تحت أشعة الشمس، حيث تعتبر مدينة جورجيا لؤلؤة القوقاز فيها الغابات الخضراء والأنهار والسهول وفيها الجبال الشاهقة التي تغطي قممها الثلج أيام البرد فتعطيها مظهراً ساحراً.
بنات جورجيا للتعارف و الزواج الصفحة 1 - موقع زواج جورجيا
السياحة في جورجيا للبنات ممتعة جداً حيث تتميز جمهورية جورجيا بطبيعتها الخلابة ومساحاتها الخضراء الواسعة ومواردها المائية الوافرة، عدا عن شعبها الطيب الذي يرحب بالسياح ويحسن ضيافتهم، ومناخها شبه الاستوائي بسبب وجودها على خط الاستواء حيث يوجد فيها عدة شهور باردة تكثر فيها العواصف والأمطار وتمتد بين شهري أيلول وشباط وعدة شهور دافئة تنشط فيها السياحة والاصطياف وتمتد بين شهري نيسان وآب. السياحة في جورجيا للبنات
تعتبر السياحة في جورجيا مناسبة للبنات فمن غير المألوف سياحة البنات بمفردهم بسبب الخوف عليهم من التعرض للمشاكل والمضايقات، حيث نسمع عن سياحة الشباب وعن سياحة العائلات والعرسان ولكن لا نسمع كثيراً عن سياحة البنات، ولكن الأمر مختلف بالنسبة لجمهورية جورجيا حيث يمكن لأي فتاة القيام بجولة سياحية في جورجيا دون قلق لأن دوريات الشرطة تحيط بهذه المدينة من كل جانب لتحفظ الأمن والأمان في البلاد، حيث صنفت جمهورية جورجيا سادس أأمن دولة في العالم، وسجلت أقل معدل تحرش أيضاً حول العالم، ولذلك فإن جمهورية جورجيا تعد المكان الأنسب لسياحة البنات بأمان دون وجود أي مشكلة تعكر صفو رحلتهم. قلعة ناريكالا
توجد قلعة ناريكالا على تلة ذات انحدار شديد في مدينة تبليسي عاصمة جورجيا، وهي من أشهر المعالم السياحية التاريخية في جمهورية جورجيا، وتنقسم هذه القلعة إلى قسمين هما الحدائق النباتية والحمامات الكبريتية.
موقع زواج وتعارف يتمتع بخدمات مميزة, اكبر موقع عربي للتعارف والزواج بنات وشباب 100% مجاني. اللهم ارزقني السكينه مع من تخافك. adam76 عزباء 46 سنة تبحث عن زواج عادي
لست افضل من غيري لكن املك قناعة قوية تجعلني لا اقارن نفسي باحد اللهم ارزقني السكينه مع من تخافك. أرسل رسالة لadam76 tblisi tblisi جورجيا