اقرأ أيضاً: كيف تختار أفضل مزيل عرق يناسبك؟
الحفاظ على جفاف منطقة الإبط للتخلص من رائحة العرق
تزداد فرص ظهور رائحة العرق الكريهة حينما تكون منطقة الإبط أو غيرها رطبة ومبللة، حيث تتمكن البكتيريا من التكاثر بصورة أفضل، ولذلك ينصح بالتأكد من تجفيف الجسم جيداً بعد الإستحمام، وذلك باستخدام منشفة قطنية نظيفة. تغيير الملابس باستمرار للتخلص من رائحة العرق
ينبغي الاهتمام بغسل الملابس باستمرار لتفادي ظهور الرائحة الكريهة التي تنتج عن تراكم العرق في الملابس، فحينما تتعرق الملابس، تصبح أكثر عرضة لتكاثر البكتيريا، وخاصةً عند ممارسة الرياضة أو مجهود كبير يؤدي إلى التعرق. تغيير النظام الغذائي المتبع للتخلص من رائحة العرق
في بعض الأحيان، يمكن أن تتسرب بعض الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل الثوم والكاري والبصل من خلال المسام وتسبب رائحة غير محببة بالجسم، وفي حالة ارتباط الرائحة الكريهة بالأطعمة التي يتم تناولها، فيجب إعادة النظر في النظام الغذائي المتبع وتقليل هذه الأطعمة واستبدالها بأطعمة أخرى لا تؤثر على رائحة الجسم. أنواع رائحة العرق .. ومتى تكون تدل على الأمراض | المرسال. اقرأ أيضاً: الغذاء والشراب وعلاقتهما برائحة الجسد
التخلص من الشعر الزائد للتخلص من رائحة العرق
هناك ارتباط وثيق بين نمو الشعر الزائد في مختلف مناطق الجسم وخاصة أسفل الإبط والمنطقة الحساسة، وبين ظهور رائحة التعرق، وذلك لأن الشعر يعتبر بيئة خصبة لنمو وتراكم البكتيريا، ولذلك يجب الاهتمام بالتخلص من الشعر الزائد في هذه المناطق بانتظام، وذلك باستخدام الوسيلة الأنسب للجسم.
- طرق علاج رائحة القدمين
- أسباب رائحة العرق الكريهة عند النساء | سوبر ماما
- أنواع رائحة العرق .. ومتى تكون تدل على الأمراض | المرسال
- مراجعة كتاب المرحلة الملكية خالد المنيف – المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF
طرق علاج رائحة القدمين
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مور حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
هناك فرط تعرق، وهناك رائحة كريهة للعرق حتى ولو قل، ونادراً ما يكون العرق من غير رائحة (عند الأطفال مثلاً). ونادراً ما تكون الرائحة الكريهة من غير تعرق. قبل أن نبدأ بالإجابة بودي التذكير بأنه ما أنزل الله من داء إلا وأنزل له الدواء. إن من القواعد الهامة البديهية: أنه لا يوجد شيء إلا وله سبب، وإن جهلنا بالسبب فهذا لا يبرّئ المسبب، وإنّ تجاهلنا لسبب يحرمنا التحسن من آثاره. من الأسباب المعروفة لرائحة البدن الكريهة واحد أو أكثر من الاحتمالات التالية:
A. التعرق وفرط التعرق، ونوعية التعرق، تراجع الاستشارات رقم ( 18638 و 235478 و 241550 و 18547 و 239626). اسباب تغير رائحة العرق. B. أكل بعض المواد الغذائية كالبصل والثوم وغيره الكثير مما يأكله بعض الناس أو الشعوب، فتتميز برائحة قد لا يحتملها غيرهم. C. هناك بعض العرقيات أو المجموعات الإثنية تتميز بروائح عن غيرها من العرقيات، مثلاً: الزنجي، أو تميز الهنود برائحة أو غيرها، علماً أن بعض العادات من أكل وعطر وثقافة سلوكية معينة قد ينجم عنها تميز أصحابها بروائح معينة. D. بعض الأدوية قد تؤدي إلى روائح معينة بالعرق أو البول أو الجسم بشكل عام.
رائحة العرق تزعج الكثيرين، خاصة في فصل الصيف، حيث إنها تنبعث من الجسم وتتسبب في التعرض لمواقف محرجة. فإذا كنت ممن يعانون من فرط التعرق الذي تصاحبه رائحة كريهة للجسم، فعليك إلى جانب الحرص على النظافة الشخصية، أن تتناول بعض الأطعمة التي قد تحسن من رائحة الجسم، كما يجب عليك تجنب الأطعمة ذات الروائح النافذة، لأن الغذاء الذي نتناوله ينعكس على رائحة الجسم الخارجية. وبما أن العرق ينتج عن ارتفاع حرارة الجسم الداخلية الناتج عن أسباب عديدة، من بينها مشاكل الهضم، فهناك 7 أنواع من الأطعمة تساعد في تقليل التعرق إلى حد كبير، حسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة، وهي كالتالي:
1- الأطعمة الغنية بالكالسيوم لا يمنح الكالسيوم الجسم القوة فقط، وإنما يساعد أيضاً في الحد من كمية العرق التي يفرزها الجسم، لأنه يعمل بمثابة مبرد للجسم، لذا فكلما زادت كمية الكالسيوم المتناولة يومياً قلت كمية العرق التي يتم إفرازها، ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم اللوز، اللفت، الخضراوات الورقية، الفاصوليا المطهوة. طرق علاج رائحة القدمين. 2- الخضراوات يساعد اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات في السيطرة على التعرق، فالخضراوات تحتوي على كمية كبيرة من الماء والكالسيوم التي تساعد على احتفاظ الجسم بالبرودة والرطوبة اللازمة له، ما يجنبك التعرق والمواقف المحرجة، كما أن الخضراوات تحسن من عملية الهضم.
أسباب رائحة العرق الكريهة عند النساء | سوبر ماما
31 ديسمبر 2021
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
من الممكن أن تستخدم روائح العرق المفاجئة هذه كأدوات تشخيص للأمراض المذكورة فإذا ظهر أي منها تحدث إلى طبيبك فورًا. 4. اضرابات في الأيض والتمثيل الغذائي
يوجد اضطراب وراثي نادر يعرف بإسم متلازمة الرائحة السمكية وهو أحد أسباب رائحة العرق المفاجئة، حيث يفتقر هؤلاء الأشخاص لوجود الإنزيم المسؤول عن تكسير المركب المعرفو باسم ثلاثي ميثيامين بالتالي يتراكم هذا المركب ويخرج مع العرق مسببًا رائحة غير مرغوب بها. 5. مشكلة في الغدة الدرقية
يعد مرض غريفز (Graves' disease) من أحد أسباب رائحة العرق المفاجئة، والجدير بالعلم أنه من إحدى حالات فرط نشاط الغدة الدرقة. 6. أسباب رائحة العرق الكريهة عند النساء | سوبر ماما. آثار جانية لبعض الأدوية
قد يكون التعرق المفرط ورائحته الكريهة أحد الآثار الجانبية لمجموعة من الأدوية مثل: مسكنات الألم، وبعض مضادات الاكتئاب، وبعض الأدوية الهرمونية، والأدوية المسؤولة عن صحة القلب. 7. التقلبات الهرمونية
تعد التحولات الهرمونية أحد أسباب رائحة التعرق المفاجئة من سن المراهقة إلى فترة ما قبل انقطاع الطمث ، حيث تنخفض مستويات هرمون الإستروجين أثناء فترة انقطاع الطمث فيخطئ الجسم بتفسير ذلك على أنه ارتفاع في درجات الحرارة مسببًا زيادة في التعرق.
أنواع رائحة العرق .. ومتى تكون تدل على الأمراض | المرسال
صحة المنطقة الحساسة ونظافتها، تنعكس بشكل كبير على راحتك النفسية، وثقتك بنفسك، تعرفي إلى المزيد من النصائح في قسم الصحة.
الحفاظ على الجسم جاف لأن بقاء الجسم رطب يعمل على تكون البكتيريا على مسام الجلد. تجنب تناول بعض الأطعمة التي تُسبب الرائحة النفاذة للجسم، مثل الفلفل الحار، الحلبة، البروكلي، البصل، والثوم وبعض البهارات مثل الكاري. يجب أن يواظب على التخلص من الشعر الزائد خاصة في منطقة تحت الإبط والعانة. المحافظة على شرب الماء بكثرة لأن ذلك يُساعد على تخلص الجسم من السموم وبالتالي يؤدي إلى تقليل ظهور الرائحة السيئة للجسم. المحافظة على ارتداء الملابس القطنية لأن الأقمشة الصناعية مثل الحرير والبوليستر تساعد على ظهور رائحة الجسم. رائحة الجسم الغير جيدة قد تُسبب الإحراج للشخص، لذلك يجب اعتماد النصائح التي تم ذكرها في المقال ، كما يجب التوجه إلى الطبيب في حالة ملاحظة أن التعرق يحدث بشكل مفرط.
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: مراجعة كتاب المرحلة الملكية خالد المنيف كتاب سلس وخفيف. فيه الكثير من العبارات اللطيفة. وتنسيقه جميل. فكرة التلخيص بالصور في آخر كل فصل جميلة ومنظمة الأفكار … كنت أفكر لماذا أشعر بالنوستالجيا عند قراءة هذا الكتاب. ما الشيء الذي ربطته بالماضي عندما قرأته. يستعرض مجموعة من قوانين علم النفس التي ترتقي بالنفس البشرية ، بأسلوب سهل وبسيط وجذاب.. يذكر مجموعة من الأفكار التي تواجه بها المشكلات في الحياة. يذكر تجاربه في الحياة ، يتحدث عن أنماط البشر وكيفية التعامل معهم ،عن فلسفة الرضا وفلسفة الخطأ والسعادة.. عن كيفية السيطرة على ضغوطات الحياة المختلفة وعن الغباء العاطفي وخطورة ما أسماه الاحتراق النفسي. بعدها عرفت … هو أسلوب الكاتب يذكرني كثيراً بكتاب قرأته في طفولتي … هكذا علمتني الحياة للمؤلف مصطفى السباعي. وجدت بينهم تشابه في الأسلوب وليس الأفكار. كتاب ممكن أن يقرأ لتقضية الوقت وتصيد العبارات اللطيفة. غلاف من كتاب المرحلة الملكية خالد المنيف مع تصرُّم السنين وتوالى الأعوام سيصل بعض البشر لمرحلة من النضج تدعى (المرحلة الملكية) وكلمة (الملكية) ترمز إلى أمرين جميلين أولها: فخامة وروعة المرحلة، والأمر الثاني: يعني أن حياتك ستكون ملكاً لك وستهنأ فيها بممتلكات واسعة من الفرح وراحة البال!
مراجعة كتاب المرحلة الملكية خالد المنيف – المكتبة نت لـ تحميل كتب Pdf
لذا لن تكون حلقة أضعف بين شريك الحياة والولد، في (المرحلة الملكية) لن تعمل بنظام الشمعة المحترقة ولن تجعل نفسك شخصاً من الدرجة الثانية، بل ستعتني بنفسك وتدللها وتقدمها دون أنانية أو هضم حقوق من حولك. – في (المرحلة الملكية) ستدرك كم هي كريمة الحياة، فقط تحتاج أن تكون طاهر القلب مبادراً متحركاً متوكلاً على الله وبعدها ستنهال عليك الهبات من كل مكان! – ستدرك في (المرحلة الملكية) أن خيارك الوحيد أن تكون محباً، محباً لربك، لذاتك، للخير، محباً للبشرية فمن يزرع الحب يجني الحياة! – في (المرحلة الملكية) لن تبخع نفسك حقها، ستلوي زمامها دون اضطهاد أو تحقير، وستعرف حينها أن السعادة والنجاح يعتمدان على مناقشة النفس وتقويمها دون تسلط وتصغير! فنفسك جديرة بالحب والتقدير. – في (المرحلة الملكية) ستدرك أن الحال لا يدوم، وأن الألم يزول والوجع ينتهي والظلم يرفع، ستدرك في تلك المرحلة أنه لا ثمة مواقف ولا مشاهد ولا نكبات في الحياة ميؤوس منها؛ فالحالات التي لا يُرجى الخلاص منها عدم الانفكاك من تبعاتها نادرة جداً! – في (المرحلة الملكية) لن تتبع أخبار الناس ولن تتقصى أحوالهم؛ لا يهمك إن كانوا سافروا أو لم يسافروا, ماذا أكلوا وما هي سيارتهم؟ أين يسكنون؟ أمور لا تقدم ولا تؤخر!
وأخيراً.. المرحلة الملكة ان تكون مَلِكْ نفسك ان تحبها تحترمها تقدرها هي المرحلة التي تصل فيها الى النضج الى اتساع المدارك هي المرحلة التي تكون فيها حياتك ملكك انت.