تجنب مشروبات الكافيين: يعمل الكافيين على تهيج عضلات المثانة، مما يؤدي إلى تقلصات عضلية تزيد من عدد مرات التبول، بالإضافة إلى أنَّ الكافيين يعد مدر للبول وقد يُسبّب الجفاف. الحد من تناول الكحول: يعمل الكحول على إدرار البول مما يؤدي إلى الجفاف، بالإضافة إلى تسبّبه بتهيج المثانة. من قبل
داليا العرندي
-
الثلاثاء 1 حزيران 2021
- خلطة سحرية تعيد لك شبابك.. جربها ليلة واحدة فقط وشاهد المفاجأة! | وصل برس
- التهابات المسالك البولية - 5 مشروبات لمكافحة التهابات المسالك البولية — لك العافية
- زيوت لتنشيط الدورة الدموية | صحتك بالدنيا | الجارديان المصرية
- مباركة البيت الجديد
خلطة سحرية تعيد لك شبابك.. جربها ليلة واحدة فقط وشاهد المفاجأة! | وصل برس
هل كنتِ قلقة بشأن تراكم الدهون في منطقة الخصر ؟ لابد أن تعرفي أنه من أجل إنقاص الوزن ، يجب أن تكون كمية السعرات الحرارية التي تتناولها أقل من إجمالي السعرات الحرارية التي يتم حرقها يوميًا. على الرغم من أن خسارة الوزن مهمة كبيرة ، إلا أن القليل من التمارين ونمط الحياة الصحي والنظام الغذائي المتوازن يمكن أن يساعدك على تحقيق هذا الهدف، فكل ما تحتاج إليه محفزات لتسريع عملية خسارة الدهون. المكونات التي ستساعدك على تنحيف الخصر
جذر الزنجبيل
يشتهر الزنجبيل بخصائصه الصحية ، وخاصةً خصائصه المضادة للالتهابات والمعدة التي تساعد الجهاز الهضمي. كما أن له تأثيرًا حراريًا يساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي ، مما يجعله حارقًا قويًا للدهون. يمكن أن يساعد شرب كوب من ماء الزنجبيل كل يوم على تقوية الجهاز الهضمي ومنع عسر الهضم والغثيان وحرقة المعدة. خلطة سحرية تعيد لك شبابك.. جربها ليلة واحدة فقط وشاهد المفاجأة! | وصل برس. أوراق النعناع
تحتوي هذه العشبة العطرية على كميات صغيرة من الكافيين ومضادات الاكسدة ، وكلاهما معروف بتعزيز عملية التمثيل الغذائي عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى حرق سعرات حرارية زائدة أكثر مما يفعله الجسم عادة. وفقًا لكتاب "Healing Foods" الصادر عن DK Publishing ، فإن المنثول ، وهو الزيت النشط في النعناع ، له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد على تخفيف عسر الهضم وتهدئة اضطراب المعدة أيضًا.
التهابات المسالك البولية - 5 مشروبات لمكافحة التهابات المسالك البولية — لك العافية
تدليك القدمين
يساعد تدليك القدمين على استرخاء العضلات والتحسين من الدورة الدموية وتنشيط الدورة الليمفاوية ، مما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة وعلاج تورم القدمين. المعالجة المائية
تعد المعالجة المائية من طرق علاج تورم القدمين الطبيعية الفعالة، وتعني التناوب بتغطيس القدمين في المياه الباردة والمياه الساخنة، حيث تقوم المياه الساخنة بتوسيع الأوعية الدموية بينما تقوم المياه الباردة على انقباضها الأمر الذي ينشط الدورة الدموية ويقلل من احتباس السوائل وتورم القدمين. يمكن القيام بالمعالجة المائية من خلال تغطيس القدمين في مياه ذو درجة حرارة عالية لكن محتملة لمدة 10 دقائق، ثم تغطيسها في مياه باردة لمدة 30 ثانية، والتكرار إلى أن يتم الانتهاء بتغطيس القدمين في المياه الباردة. زيوت لتنشيط الدورة الدموية | صحتك بالدنيا | الجارديان المصرية. ملح الإبسوم
قد يساعد ملح الإبسوم في علاج تورم القدمين لاحتوائه على كبريتات المغنيسيوم التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وعلاج تورم القدمين والألم الناجم عنه، ويتم استخدام ملح الإبسوم في علاج تورم القدمين من خلال نقع القدمين في مياه باردة أو دافئة تحتوي على ملح الإبسوم لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ويمكن تكرار هذه العملية 3 مرات أسبوعيًا.
زيوت لتنشيط الدورة الدموية | صحتك بالدنيا | الجارديان المصرية
في هذا المقال نستعرض لكم مجموعة من أفضل مدارات البول الطبيعية التي تمثل أهم طرق العلاج الفعالة في علاج مشكلة احتباس البول أو احتباس السوائل في الجسم، وتتمثل هذه المشكلة في الإصابة بانتفاخ في الجسم إلى جانب الشعور بالغثيان والقيء وتورم القدمين والشعور بالصداع. وتحدث هذه المشكلة نتيجة للعديد من العوامل أبرزها الإصابة بأمراض القلب والكلى والكبد والسكري، إلى جانب تناول بعض الأدوية مثل أدوية مرض السكري التي ينتج عنها حدوث آثار جانبية تتمثل في احتباس السوائل، بالإضافة إلى الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم، وفي موسوعة يمكنكم التعرف على طرق العلاج الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشكلة احتباس البول. تساعد مدارات البول الطبيعية على التخلص من المياه من خلال التقليل من نسبة السوائل التي تمر داخل الأوعية الدموية إلى جانب أنها تعمل على التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم، مما يؤدي ذلك إلى ضبط معدل توازن السوائل من جديد، ومن أبرز هذه المدارات ما يلي:
الخيار
يتميز الخيار باحتوائه على نسبة كبيرة من المياه الذي له تأثير إدرار البول إلى جانب أنه يحتوي على عناصر مثل الكبريت والسيليكون والبوتاسيوم وهي مكونات تساعد على الحد من مشكلة التورم، حيث أنها تعمل على التحكم في إفراز حامض النيتريك الذي يعد من العوامل المسببة في احتباس السوائل.
هل يوجد علاج للكلي غير الغسيل؟ يساعد العسل بشكل كبير في غسيل الكلي كم أنه ينقي الدم من السموم الضارة به ويعمل علي تنشيطها. يعمل العسل علي تنشيط الكلي وتريحها لأنه لا ينتج مواد سامة أو فضلات تضر الجسم ويضطر الجسم التخلص من تلك السموم. إذا قمت بخلط العسل مع عصير الليمون وزيت الزيتون سيعالج حصوات الكلي. يساعد العسل وبالأخص العسل الأبيض علي التخلص من حصوات الكلي حيث يقوم بتفتيتها ومنع تكوينها مرة أخري.
مبروك عليكم سكنكم الجديد يا أحباب وجعله الله مليء بالخير والسعادة عليكم. أجمل التهاني وأحر التبريكات لك يا صديق دربي بمناسبة شرائك منزل جديد لقد تكللت جهودك في الأيام الأخيرة وعملك الجاد ومثابرتك ألف بارك لك.
مباركة البيت الجديد
وكالة الأنباء المركزية - حيث يولد الخبر
تأسست وكالة الأنباء المركزية عام 1982- لبنانية- مستقلة. تغطي الاخبار السياسية والاقتصادية والاجتماعية عبر شبكة واسعة من المندوبين والمراسلين في الداخل والخارج.
كفى يأس وتيئيس".