أو سلاك علاقة ملابس. وكُل هذي الموآد الخآم مرمية في كُل مكآن. أو أشتر لك سلك قوي أسمهُ سلك السلامة. سلك التأمين { سفتي لوك وآير Safety Lock Wire}. كيفية إغلاق فتحات الجبس بورد وإصلاحها تماماً بطرق إبداعية! • كماشة. قوي جدآ لو تعلق فيه ذبيحة أو ثلاثة أكيآس سمنت ما تقطع
نربط ونؤمن فيه مسآمير وصوآميل وبعض القطع بالطآئرآت:
=_ أو خيط البناء { الخيط اللي يقزو بها البنآئين}. تحصل بكرآت منهُ. بس أشتر نوع قوي لأن اللي أغلب ما بالسوق يتقطع / يتمزق اليوم التآلي. أضن قيمتهُ لا تتعدى 3 أريل. فيه خيط مثلهُ وأقوى منه بالمرة نستخدمهُ في الطآئرآت. لسحب أسلاك الكهرب والأشآرآت دآخل الموآصير.
مجاري الهواء الدكت - شركة الشرق للتكييف والتبريد
موفـق
وتلقى خير بأذن الله
""" و الله ُ أعـــلـم وأكــمـــل """
تـــآبــع دروســي لـلـفـآئـدة
ف أنا أُلفها وأجمعها لك ب لا كلل أو ملل:
كـيـف تـُـصـبـح مـُهـنـدس سـيـآرآت وكـهـربائي سيارآت ومـنـآزل ؟؟؟ 100%
هـذا تحــت رآبــط
دروسي جـمعـُه الـمـهندس
ســــــُوبـر فتك VTC جزآه الله خير
أُهـــديــــه لـكـــُـم جـمـيـعــآ خآصة:
دروس ألأصيل الحجآزي
أخي:
أن تـرى أني
قـد أفـدتــُـك بــشيء ذي مـعـنى...
وأستحق مـــــنــــــك دعوة صالحة
فــــــــــــــــــ لا تــنــــــــــــــســآني
مـــــن صــــــآلـح دُعــــآك
ف أنت كريمٌ و أنا أستآهل. تـحـيـــآتي
بــ لا حـدود. <<< أبـو عـبـد الـرحـمـن >>>
""" الأصـيـل الـحـجـآزي """
{ إذا كـُنت لا تقرأ إلا ما يُـعجبك فـقـط.. مجاري الهواء الدكت - شركة الشرق للتكييف والتبريد. فإنك إذاً لن تـتـعـلم أبداً} مـا حك جـلـدُك مــثــلُ ظـفـرك ' فــتــولّ أنـت زمـآمُ أمرك.
كيفية إغلاق فتحات الجبس بورد وإصلاحها تماماً بطرق إبداعية! &Bull; كماشة
جبس بورد الوقت اللازم 30 - 40 دقيقة إذا كنتَ قد أخطأتَ في عمل فتحات للسبوت لايت في الجبس بورد (الجبسمبورد) في سقف منزلك، فلا تقلقل، إذ أنّه من الممكن إغلاق فتحات الجبس بورد وإخفاؤها بطريقة فنية وإبداعية بحيث لا تظهر أثرها أبداً وبأقل التكاليف الممكنة. وينطبق الأمر ذاته على الأسقف أو على الجدران المصنوعة من الجبس بورد والمتضررة لأي سبب كان. تابع معنا السطور القادمة من موقع كماشة:) 1- إغلاق فتحات الجبس بورد الصغيرة الأدوات والمواد اللازمة المشحاف سكين معجون، أو مشحاف. ورق صنفرة. شريط قماشي شبكي مستخدم خصيصاً لأعمال الجبس بورد. معجونة خاصة للجبس بورد. طلاء من نفس لون الجدار أو السقف. طلاء أساس. فرشاة عادية. طريقة العمل بدايةً، قُم بتنظيف مكان الفتحات المراد إغلاقها جيداً ، وذلك باستخدام المشحاف، احرص على عدم وجود أي نتوءات ظاهرة من الفتحات. استعن بقطعة قماشية جافة لتنظيفها بشكل أفضل. الآن، قُم بوضع جزء من الشريط القماشي الشبكي في مكان الفتحات الصغيرة ، مع الحرص على تغطيتها بشكل كامل ع جزء إضافي مما حولها، هذا الشريط سيساعد في تماسك معجونة الجبس بورد وعدم سقوطها داخل الفتحات. إذا كانت الفتحات أكبر قليلاً، فيمكن استخدام ملصقات خاصّة على شكل شبكة تكون مدعّمة بشكل أكبر من الشريط الشبكي العادي.
عندهُم ليآت التنقيط الصغيرة جدآ. هذي قوية ولينة في نفس الوقت وتعيش كثيرآ. وأدخل السلك أو الخيط
من خلالها بعد ما تثبتها { تحشرها}
بين زعآنف وموآصير قربة التبريد { اللديتر}. حتى عود البوضة { الأسكريم}
فيه بعضها بآغة { بلاستك} قوي. يصلُح. يأخي:
خلـــّــــك خلآق { بآرع} مثل ما خبرتك. لا تتوقف عند حل وآحد أبدآ. لا بُد من أيجآد الحلول.
هل سمعت من قبل عن فائدة الحجامة للصداع النصفي؟ تعرّف على تفاصيل الحجامة للصداع النصفي في هذا المقال. للحجامة فوائد عديدة لتخفيف آلام الظهر والرقبة وغيرها، ولكن ما دور الحجامة في الصداع النصفي؟ في السطور الآتية معلومات عن الحجامة للصداع النصفي:
الحجامة للصداع النصفي
الحجامة هي شكل من أشكال الطب الصيني، وهو أحد الطرق العلاجية القديمة التي تُستخدم لتخفيف الألم، وتتم الحجامة عن طريق استخدام الأكواب على مناطق معينة من الجسم، حيث يتسبب الشفط في زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المعالجة، التفاصيل حول الحجامة للصداع النصفي تجدونها في ما يأتي:
1. فعالية الحجامة للصداع النصفي
لمعرفة مدى فعالية الحجامة في الصداع النصفي تم إجراء أبحاث لتحديد فعالية الحجامة في تخفيف أعراض الصداع النصفي، وقد وُجد أن الحجامة طريقة فعالة ولها تأثير إيجابي على نوعية حياة الأشخاص الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي، وقد تم التوصل إلى ما يأتي:
انخفاض في شدة أعراض الصداع النصفي بعد أداء الحجامة الرطبة، حيث تم اختبار فعالية الحجامة الرطبة على 70% من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، وقد وُجد أن ثلثي الأشخاص شهدوا انخفاضًا في شدة آلام الصداع النصفي وفي معدل نوبات الصداع.
صداع بعد الحجامة النبوية
تعتمد هذه الطريقة العلاجية على أكواب معينة مصنوعة من مواد لينة مثل السيليكون. و التي تعمل عن طريق شفط أجزاء معينة من رأس و رقبة المريض. حيث يؤدي هذا الشفط إلى تدفق الدم إلى هذه المنطقة المحددة و يعزز عملية الشفاء. ما هي أنواع الصداع ؟
للصداع أنواع مختلفة و التي تظهر في أماكن مختلفة من الرأس و ذلك وفقاً لسبب الصداع، و تشمل أنواع الصداع ما يلي:
صداع الجيوب الأنفية: الذي يظهر على هيئة ألم في الجبهة و عظام الخد و المنطقة المحيطة بالعينين. صداع التوتر: و الذي يبدو و كأن هناك رباط ضيق يتم ربطه بإحكام حول الرأس. عندي صداع بعد الحجامه. الصداع العنقودي: و هو عندما تشعر بالصداع في العين و المنطقة المحيطة بها، أو بسبب الإجهاد الذي يصيب منطقة الرقبة و الكتفين. الصداع النصفي: و هو أحد أشهر أنواع الصداع و الذي يسبب إزعاج شديد للشخص المصاب به، و يتميز هذا النوع من الصداع بألم على جانب واحد من الرأس و شعور بالغثيان و تشوش الرؤية. دراسات تدعم علاج الصداع بالحجامة
أجرى العديد من الباحثون تجارب للتأكد من فعالية إستخدام الحجامة في علاج الصداع. و أسفرت هذه الدراسات عن نتائج إيجابية حيث تشير الدراسات التي أجريت في عام 2008 و نشرت في المجلة الأمريكية للطب التقليدي إلى أنه تم تجربة العلاج بالحجامة على 70 شخص يعانون من الصداع.
وُجد أن الصداع النصفي كان أقل حدة عند الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بعد إجراء العلاج بالحجامة. لذا يمكن اعتبار الحجامة الرطبة علاجًا بديلًا لأعراض الصداع النصفي؛ لأنها تعمل على تقليل الألم وتحسين نوعية حياة المرضى دون تعريض المرضى لمضاعفات كبيرة. 2. صداع بعد الحجامة النبوية. دور الحجامة في الصداع النصفي
يحدث الصداع النصفي نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، فعندما يتعرّض الشخص لمحفّز مثل: الضغط، والإجهاد فإن العضلات الموجودة في قاعدة الجمجمة سوف تتشنج وتقلل من تدفق الدم إلى الدماغ، ونتيجة لذلك تتمدد الأوعية الدموية في الدماغ لتعويض نقص الدم وانخفاض الأكسجين، وتسبب هذه الأوعية الدموية ضغطًا على الأعصاب وتتسبب في الشعور بألم الصداع النصفي. لذا يتم تطبيق الحجامة على الجبهة وعظام الوجنتين وقاعدة العنق، ويتم تحريك الكوب للأعلى والأسفل على الجبهة مما يؤدي إلى استرخاء العضلات وزيادة تدفق الدم، حيث يقوم بعكس ما يسببه الصداع النصفي. آلية الحجامة للصداع النصفي
ممكن تلخيص خطوات الحجامة كما يأتي:
التعقيم: حيث يتم تعقيم مناطق إجراء الحجامة باستخدام اليود قبل البدء بالحجامة. الشفط الأساسي: يتم وضع الأكواب في المناطق المحددة، ويتم سحب الهواء من داخل الكوب عن طريق الشفط اليدوي، وتترك لمدة 3 - 5 دقائق.