شخصين متردد بمسامحتهم لسبب مزاح لا اتقبله وهم اعرفهم حديثاً يعني لا نعرف بعضنا كثيرآ
لكن اليس الأولى ان يطلبوا السماح هم؟
ملحق #1 2022/03/23
الحجاج أشخاص من الواقع
ان كنت حابب تسامحهم وعندك استعداد فهذا جميل سامح ولا تخلي شي بقلبك
اذا مش قادر وتسامح فقط لان رمضان فلا تفعل لانك وقتها لم تسامحهم
نتمني من الله الصلح بين جميع المتخاصمين فرمضان على الأبواب
اللهم بلغنا رمضان وأعنا على الصيام والصلاة والقيام وقراءة القرآن. اللهم بلغنا رمضان واجعل لنا نصيبا من كل خير تنزل فيه، بجودك الأجودين وأذقني فيه حلاوة ذكرك، وأداء شكرك واحفظنا فيه بحفظ يا أرحم الراحمين. اللهم بلغنا رمضان ونحن في أفضل حال. اللهم بلغنا رمضان وأنت راض عنا. اللهم امين 🙏
#دعاء_عامر
#دينا_فؤاد
انظر يا صديقي. حياتك تعيشها مرة واحدة فقط. لا تعشها لغيرك
الفيلسوف نعم سامحهم...
ربما لم يقصدوا الإساءة وأنت تحسست منهم فقط
مرة قال لي كوتش سامحي لكي تنسي وترتاحي..
هو فعلا التسماح افضل شيء وخير لنا هذا اكيد لكن هناك امور يجد الشخص صعوبة في مسامحته.. ><>< نزل ملفات ذنوبك !!! رمضان على الابواب ><>< - السيدة. لهذا اذا تجد نفسك قادر على المسامحة فسامح افضل
سامح من أجلك وليس من أجلهم. غير محذوف امزح هههههههه
سامحهم عادي ولكن لا تظهر ذلك كثيرا سامحهم بقلبك فقط
رمضان على الابواب ؟؟؟؟؟ - مدونة لاكي
السلام عليكم
احبابي في الله ….
شهر رمضان على الأبواب تحضير عجينة القطايف داخل المنزل مثل الجاهزة - ثقفني
-تغيير العادات اليومية
يتعين على المدخن التفكير أيضا في تغيير عاداته الأخرى، التي تلعب دورا في تسهيل التدخين، فعلى سبيل المثال يتعين على الأشخاص الذين يدخنون سيجارة مع قهوة الصباح أو في استراحة العمل بعد الظهر، أن يتخذ شهر رمضان وسيلة لبداية حياة جديدة والإقلاع عن التدخين واستغلال الصيام في الابتعاد عنها. -التغذية الصحية
في هذه الفترة يحتاج جسم المدخن إلى تناول أطعمة مليئة بالفيتامينات والألياف والمعادن، وذلك لتعويض الجسم عما استهلكته السجائر، وإمداده بالعناصر الغذائية للازمة. استقبال الشهر العظيم - طريق الإسلام. -ممارسة الرياضة في رمضان
تساعد ممارسة التمارين الرياضة على الشعور بالتحسن، حتى وإن اقتصرت على المشي في الحي السكني بعد الإفطار، وذلك للحد من الرغبة في التدخين، لأنه عند ممارسة الرياضة، يفرز جسمك الإندورفين ويبدأ دمك في التدفق، وهذا أمر رائع يعمل على تشتيت انتباهك عن التدخين عند شعورك برغبة ملحّة فيه. تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لبا
-الاسترخاء
عند الإقلاع عن التدخين يجب الحصول على الاسترخاء والراحة، وعادة ما يعاني المتوقف عن التدخين من الاضطرابات في النوم والتي يجب التخلص منها وهذا من خلال تمارين مثل اليوجا أو التنفس العميق أو التأمل، فهي تعزّز استجابة الجهاز العصبي، والأمر الذي يساعد في تخفيف القلق، حتى تتمتع بصحة جيدة عند الإقلاع عن التدخين.
رمضان على الأبواب.. فلنشمر! - الجماعة.نت
01:00 م
الثلاثاء 22 مارس 2022
كتبت – نور جمال
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة للإقلاع عن التدخين، فهي من أسوء العادات التي يرتكبها الأنسان في حق نفسه، وتصيبه بالكثير من الأمراض دون أن يدري، ومع الاستمرار عليها تؤدي إلى الوفاة. ويعد استغلال الصيام وسيلة رائعة للإقلاع عن التدخين، وهذا من خلال اتباع بعض النصائح المهمة، كما ذكرت في موقعي "healtcare" و "healtline". -اتخاذ القرار
من أهم المراحل أن تكون مقتنع داخلياً ومستعد للإقلاع عن التدخين قبل رمضان بوقت كاف وهذا للتهيئة النفسية وعلى أن تكون بالتدريج، بمعنى إذا كنت تدخن بعد الإفطار مباشرة عليك بتأخير التدخين بعد الإفطار بساعات والتقليل منها تماما حتى يتم الإقلاع عن هذه العادة. شهر رمضان على الأبواب تحضير عجينة القطايف داخل المنزل مثل الجاهزة - ثقفني. -الابتعاد عن المدخنين
إذا تجلس كنت مع مدخنين بصفة مستمرة خصوصاً بعد وجبة الفطور في رمضان، عليك بالابتعاد عنهم، حتى تستطيع الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي، كما يجب الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد بها المدخنون. -الجمع بين الدواء والدعم السلوكي
تظهر الدراسات أن استخدام الدعم السلوكي والعلاج الطبي، الاستشارة والأدوية، يزيد من معدلات الإقلاع عن التدخين. -العلاج ببدائل النيكوتين
هذه الطريقة لا تستلزم وصفة طبية، مثل لصقات النيكوتين أو أقراص المصّ أو العلكة، كما يمكن للطبيب أن يصف للمدخن مستحضرات النيكوتين، التي تأتي في شكل رذاذ أنفي أو جهاز استنشاق أو وصف أدوية غير محتوية على النيكوتين، وتحلّ لصقات النيكوتين محل الموجود في السجائر وتساعد في تخفيف الرغبة بالتدخين.
≫≪≫≪ نزل ملفات ذنوبك !!! رمضان على الابواب ≫≪≫≪ - السيدة
– والسبب الأهم لكونها مادة مدرّة للبول وبالتالي يخسر الجسم السوائل التي نحن بأمسّ الحاجة لها في الصيف وخلال فترات الصيام الطويلة؛ لذلك احرصوا في فصل الصيف خصوصاً على:
– استبدال القهوة العادية بتلك الخالية من الكافيين. – استبدال الكولا وخصوصاً الدايت بالعصائر الطبيعية أو المياه الغازية (الصودا) والماء. – استبدال الشاي (أسود، أخضر، أبيض.. ) بالأعشاب الطبيعية (ميرمية، زنجبيل، زهورات.. ). – الامتناع عن شرب مشروبات الطاقة. قائمة بنسبة الكافيين في مشروباتنا اليومية المعتادة:
– 30 ملل من القهوة العربية = 40 ملل كافيين. – 30 ملل من اسبرسو = 40 – 75 ملل كافيين. – 240 ملل من قهوة سريعة الذوبان (نسكافيه) = 27 – 173 ملل كافيين. – 240 ملل من القهوة المغلية = 95 – 200 ملل كافيين. – 240 ملل من الشاي الأسود = 14 – 61 ملل كافيين. – 240 ملل من الشاي الأخضر = 24 – 40 ملل كافيين. – 355 ملل من مشروب (سفن أب) = 0 ملل كافيين. – 355 ملل من البيبسي أو الكولا = 30 – 55 ملل كافيين. – 355 ملل من البيبسي أو الكولا (الدايت) = 27 – 47 ملل كافيين. – 240 ملل من مشروبات الطاقة = 72 – 80 ملل كافيين. – 240 ملل من مشروب الشوكولاتة (الكاكاو) = 20 ملل كافيين.
استقبال الشهر العظيم - طريق الإسلام
لم تدنسه الأهواء.. هل تتمنى أن يعطيك الله فرصة تسترجع فيها ذاتك ونفسك وطمانينتك.. وسعادتك..
اذن …هيا بنا …..
اصدق النية مع الله …توكل على الله …واطلب منه العون والمساعدة والرعاية.. أحضر دفترا.. سميه دفتر الذنوب… ليت ذنوبنا كانت دفترا صغيرا…. الخوف كل الخوف ان تكون مجلدات ضخمة …. وأوراقا سوداء
لكن حتى وإن كانت كذلك لاتيأس …لا تخف …. لا تقنط.. فرمضان قادم وقبل كل ذلك …. رحمة الله موجودة دوما …. ولكنها.. تكون في رمضان.. أكثر وأكبر وأروع..
الان.. أحضر الدفتر.. اكتب عن نفسك كل شئ كل شئ تحبه نفسك حسنا كان أم سيئا نعم اكتب كل شئ…. ستجد أن كثيرا من اهواء النفس ماهي الا سيئات وذنوب.. ثم فكر في الأشياء التي يلح عليك الشيطان أن تفعلها…قد لا ترغب بها.. وقد تكرهها.. ولكن.. لا تستطيع مقاومتها اوالصبر عليها…
ثم اكتب عن صفات نفسك…هل أنت طماع.. عنيد.. مراوغ …. هل أنت مدبر عن الطاعة مقبل على المعصية.. ثم در حول نفسك هل لديك أصدقاء سوء.. هل تعمل بعملهم ألا تستطيع مفارقتهم… وبعد ذلك ارجع الى الوراء.. هل لديك أشياء فعلتها في الماضي …تخشاها أو تتلافى أن تتذكرها.. ولكن وإن نسيتها فالله لم ينساها…….. "ووضع الكتاب فترى المجرمين مشفقين ممافيه ويقولون مال هذا الكتاب لا يغادر صغيرة ولا كبيرة إلا أحصاها ووجدوا ما عملوا حاضرا ولا يظلم ربك أحدا" لا تنسى أيضا أن تفتش في حنايا نفسك هل تستهين بالمعصية ؟.. هل تخاف الله.. هل تخشى من الخطأ لأنك لا تريد ان يراك الناس وأنت تفعله.. أم تخشى من نظر الله إليك؟؟ العمل الصالح الذي تقدمه ….
اختصاصي علم الاجتماع د. حسين خزاعي يؤكد أن الكثير من الناس يرون في شهر رمضان شهرا للتسوق والتفنن في الزينة والأطباق، مؤكدا أنه لا ضير في الزينة والاحتفال بالشهر الكريم، لكن من المهم تعليم الأبناء أن هذا الشهر مميز بكل ما فيه، وتعليمهم أن العبادة أساس هذا الشهر وأن الأجر يتضاعف فيه، في الصدقات ومرضاة الله عز وجل. وينصح الأهالي بنقل صورة رمضان بروحانياته للأبناء من خلال استشعار عظمة هذا الشهر والقيام بالعبادات أمام الأبناء ومشاركتهم إياها، كالتهليل والتسبيح بصوت عال وسماع القرآن وتسميعه للأولاد، كذلك توزيع المساعدات الإنسانية على العائلات المحتاجة. التربوية والمشرفة الأسرية رائدة الكيلاني تتفق مع خزاعي، وتؤكد أن ما يدركه ويتعلمه الأبناء في الصغر يبقى حاضرا وتظهر حصيلته في الكبر، وعلى الأهالي أن يعلموا أبناءهم أن الصيام هو ليس فقط عن الأكل والشرب، وإنما صيام الجوارح أيضا، فالعين تصوم عن رؤية المنكر، والأذن تصوم عن سماع ما يغضب الله، واللسان يصوم عن الغيبة والنميمة. وتؤكد أن على الأهالي تعليم الأطفال هذه التعاليم الرمضانية وعدم الخوف عليهم من الصيام والانقطاع عن الأكل والشرب، إذ إن في الصوم صحة طالما المرحلة العمرية تسمح للطفل في ذلك ويتناول وجباته كما يجب.
ياسيدة كل البنات الله عليك❤️ - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات ياسيدة_كل_البنات | Tiktok
ياسيدة كل البنات مع العوبد😂😂💔 - YouTube
ياسيدة كل البنات مع العوبد😂😂💔 - Youtube
107. 7K views 8. 1K Likes, 138 Comments. TikTok video from 𝐹𝑎𝑡𝑜𝑜𝑚🫀🥂 (@l7ilxp_): "الله عليك ❤️🔥". الصوت الأصلي. الله عليك ❤️🔥 7xzlir_ 🫶🏻🫶🏻 7298 views 152 Likes, 6 Comments. TikTok video from 🫶🏻🫶🏻 (@7xzlir_): "ياسيدة كل البنات 😩😩💗💗💗💗💗. #اكسبلور #تصاميم_7xzlir #تصاميم_ايموفي #امينة_حاف #ليالي_دهراب @Layali Dehrab🐝". original sound. iuvcxzi1 £ 223. 3K views 24. 4K Likes, 552 Comments. TikTok video from £ (@iuvcxzi1): "ياسيدة كل البنات.. ". " ياسيدة كل البنات الله عليك ملامحك جمر وسواليفك خمر كأنك تبيني والله انا اموت فيك ". ياسيدة كل البنات.. jcfej h 22. 2K views 2. ياسيدة كل البنات مع العوبد😂😂💔 - YouTube. 3K Likes, 16 Comments. TikTok video from h (@jcfej): "ياسيدة كل البنات 🫣 #f #fyp #foryou #foryoupage #viral #explor #nouralghandour". yb4i 𓆩𝙷𝙰𝙻𝙰𓆪 3421 views TikTok video from 𓆩𝙷𝙰𝙻𝙰𓆪 (@yb4i): "مرونا بعباراتكم الحلوهہ 🚶🏻♀️. #لايك_كومنت_متابعه_فولو_اكسبلور. #foryou #fyyyy #explor #حب_اشتقتلك_حزن #عبد_المجيد_عبدالله #يا_سيدة_كل_البنات". # يا_سيده_كل_البنات 9727 views #يا_سيده_كل_البنات Hashtag Videos on TikTok #يا_سيده_كل_البنات | 9.
عبد المجيد عبد الله - الله عليك (حصرياً) - Youtube
كلمات اغنية الله عليك عبدالمجيد عبدالله مكتوبة كاملة يا سيدة كل البنات الله عليك الله عليك ملامحك جمر وسواليفك خمر كانك تبيني والله إني أموت فيك اموت فيك واحرق قلوب الغيد من بيض وسمر إن كان ودك ولا قل يا اخي ما أبيك ما أبيك وأبشر تم وسم وتامر أمر لا تحسبن اني بزعجك الله يهديك أنا رجل اتقلى حر من الجمر ان رحت لا عاد تنتظر مني اجيك وان جيت لك مثل السحاب اللي ينهمر روحي تعاتب روحك وقلبي محتويك يا لاك واطعم شي كم لي احتريك محتاج أذوق شوي من طلعك تمر
عبد المجيد عبد الله - الله عليك (حصرياً) - YouTube