اقتصاد مدينة أبو الخصيب
يعتمد اقتصاد أبو خصيب بشكل أساسي على تصدير التمور، وتتم عمليات التصدير فيها إلى الأسواق العالميّة والشركات الأجنبيّة في لندن وفرنسا وأمريكا والهند وروسيا، بالإضافة إلى عدد من دول الخليج العربي، وفي القرن السابق ولأول مرة تم تصدير شتلات التمور إلى أمريكا، والهند، والمدينة أيضاً على ميناء أبو فلوس الصغير الذي يقع على شط العرب، والذي من شأنه تعزيز الحركة الاقتصادية للمنطقة، أما بالنسبة للقطاع الصناعي فيضم أبو الخصيب عدة مصانع ومعامل، وأهمّها هو معمل الأسمدة الكيماوية. أهم المراقد في مدينة أبو الخصيب
قبر ابي الجوزي: هو صرح عثماني يقع في منتصف الطريق الرابط البصرة بقضاء أبو الخصيب بين قرية عبد آليان وقرية عويسيان، ويعتبر من أهمّ المعالم التاريخية الأثريّة في محافظة البصرة. مرقد السيد رجب الرفاعي: وهو نقيب البصرة ،وجدّ أسرة الرفاعي في البصرة ويقع قبره في قرية السبيليات. قبر سليمان بن علي العباسي: وهو أمير البصرة وعم الخليفتين السفاح والمنصور. قبر سهل بن عبد الله التستري: وهو أحد أهمّ أعلام الدولة، والأئمة الصوفيين في المنطقة. أبو الخصيب - ويكيبيديا. قبر عباس بن مرداس: وهو صحابي، وشاعر مخضرم،ويقع قبره في جنوب أبو الخصيب في منطقة قاووس.
[رقم هاتف]مكتب حمزة أبو عوف للتمور..السعودية
أبو الخصيب
صورة قديمة لنخيل مدينة أبو الخصيب
تاريخ التأسيس
1873 (منذ 149 سنة)
تقسيم إداري
البلد
العراق
المحافظة
محافظة البصرة
نوع المنطقة
مدينة و قضاء
المسؤولون
قائممقامية
إسماعيل العامري
خصائص جغرافية
إحداثيات
30°19′30″N 48°02′26″E / 30. 3250100°N 48. 0405991°E
الارتفاع
3 متر
السكان
التعداد السكاني
240, 300 [1] نسمة (إحصاء 2012)
معلومات أخرى
التوقيت
3
الرمز البريدي
3678
الرمز الهاتفي
964+
تعديل مصدري - تعديل
أبو الخصيب أو أبي الخصيب هي مدينة عراقية ومركز قضاء يقع في إقصى جنوب العراق في محافظة البصرة يبلغ عدد سكانها أكثر من 240 ألف نسمة، تتميز بالمساحة الخضراء الواسعة في المدينة. حماس تنتقد سجن ناشط مغربي بسبب رفضه للتطبيع - الخليج الجديد. أطلق أسم (أبو الخصيب) على هذه المنطقة لأول مرة عام 140هـ، عندما حفر أبو الخصيب مرزوق نهرا سمي بأسمه (نهر أبو الخصيب) ثم سميت المنطقة (أبو الخصيب). ولم تنفصل منطقة أبو الخصيب في تأريخها عن السلطة المركزية إلا في الفترة التي أتخذها صاحب الزنج (علي بن أحمد بن محمد) مقراً لجيوشهِ وبنى عاصمته المختارة فيها سنة 255 هـ. كانت قرية أبو مغيرة هي أول قرية من قرى أبي الخصيب التي أعلنت العصيان والتمرد على الدولة العثمانية لسوء تصرف ولاتها في المنطقة، فأرسل الوالي العثماني (منيب باشا) جيشاً للقرية وضربها بالمدافع وكان ذلك في عام 1367هـ/ 1850م.
أبو الخصيب - ويكيبيديا
أطلق اسم أبو الخصيب على هذه المنطقة لأول مرة عام 140هـ، عندما حفر أحد عبيد الخليفة العباسي واسمه مرزوق الخصيب نهراً سميّ باسمه وهو نهر أبو الخصيب، ثم سمّيت المنطقة كاملةً باسم أبو الخصيب. نشأة وتطور مدينة أبو الخصيب
تطورت المدينة لتشمل عدة مناطق ونواحي، وتم تقسيمها إدارياً إلى تسع مناطق، وتحتوي على عدة أنهار، ومن أهمها نهر أبو الخصيب المشهور بإنه كان متفرّع من شط العرب، وكان نهراً عظيماً غزير الماء، على ضفتيه قصور مزخرفة بديعة وأبنية فاخرة وأسواق عامرة، وتتفرع منه خمسة عشر نهراً كبيراً، وحولها بساتين عظيمة كثيرة، بالإضافة إلى نهر أبو فلوس ونهر الأعوج، وتوجد فيها الكثير من الأنهار الصغيرة لإرواء بساتين النخيل المنتشرة بكثرة. تشتهر أبو الخصيب بزراعة التمر بمختلف أنواعها مثل الحلاوي، والبريم، والزهدي، والخستاوي، والجبجاب، والساير، والبرحي، ويعتبر التمر البرحي من أهم أنواع التمور في العراق والوطن العربي، ولكن في بداية الحرب العراقيّة الإيرانيّة تم قلع وحرق أكثريّة أشجار النخيل مما أثر بشكل مباشر على الإنتاج المحلّي للتمور في المنطقة خلال تلك الفترة، وتشتهر أبو الخصيب كذلك بجوّها الهادئ والمحاط بكثير من أشجار النخيل، والمساحات الخضراء الواسعة، بالإضافة إلى أنّ العديد من العلماء، والأدباء، والشعراء المعروفين في العراق تعود أصولهم إلى هذه المدينة العريقة.
حماس تنتقد سجن ناشط مغربي بسبب رفضه للتطبيع - الخليج الجديد
وكانت 26 هيئة وحزب قد نظمت حملة في الأول من نوفمبر/تشرين الثاني لجمع تواقيع للمطالبة بـ"الإفراج عن ويحمان، ووقف كافة أشكال التطبيع مع الكيان الصهيوني المحتل لأرض فلسطين". المصدر |
الخليج الجديد
أبو مرزوق للتمور, Ha`il
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
عبر موسى أبومرزوق، نائب رئيس المكتب السياسي لحركة "حماس" الفلسطينية عن استياءه من الحكم الصادر بحق الناشط الحقوقي المغربي أحمد ويحمان، بالسجن شهرا واحداعلى خلفية احتجاجه على مشاركة إسرائيل بمعرض للتمور بأرفود، معتبرا أن منهاضة التطبيع أصبحت جريمة. وغرد أبو مرزوق على حسابه في تويتر قائلا: "التطبيع خيانة أسعدنا بها الرئيس قيس سعيد، وأحزننا الحكم بسجن الدكتور احمد ويحمان رئيس المرصد المغربي لمناهضة التطبيع، لمحاولته منع شركة تمور إسرائيلية من المشاركة في معرض زراعي في ارفود المغربية، المصيبة أن تصبح مناهضة التطبيع جريمة يلاحق بسببها المناضلون بدلا من ملاحقة المطبعين". التطبيع خيانة أسعدنا بها الرئيس قيس سعيد، وأحزننا الحكم بسجن الدكتور احمد ويحمان رئيس المرصد المغربي لمناهضة التطبيع، لمحاولته منع شركة تمور إسرائيلية من المشاركة في معرض زراعي في ارفود المغربية، المصيبة أن تصبح مناهضة التطبيع جريمة يلاحق بسببها المناضلون بدلا من ملاحقة المطبعين — د. موسى أبو مرزوق DR. Mousa Abumarzook (@mosa_abumarzook) November 8, 2019 وكانت المحكمة الابتدائية في مدينة الراشيدية، قد قضت يوم الخميس الماضي، بالحبس لمدة شهر واحد نافذا، في حق الناشط الحقوقي أحمد ويحمان، رئيس المرصد المغربي لمناهضة التطبيع، وغرامة 500 درهم في الدعوى العمومية، و2000 درهم تعويض للمطالب بالحق المدني.
كما أنه يحتوي على كميات قليلة من الكالسيوم، والصوديوم، والسيلينيوم. كذلك هي مصدر جيد للأحماض منها حمض الفوليك، و العديد من الفيتامينات منها البيتا كاروتين، والريبوفلافين ( فيتامين ب2)، و الثيامين ( فيتامين ب1) وفيتامين ( ب 6) و جل فيتامينات ب المعقدة الأخرى. كذلك هي غنية بالكربوهيدرات، والبروتين، والألياف. والكثير من العناصر. [1]
كما أنها مصدرا غنيا بالمركبات النباتية المهمة، فهي غنية بالفلافونويد مثل الكايمبفيرول، والكيرسيتين، والفيتوستيرول. كما تحتوي ايضا على التربتوفان، المعروف بفوائده الصحية، وهو من العناصر التي تميزها. اضافة الى العديد من العناصر الغذائية العديدة التي تجعل من فوائد بذور الكينوا متميزه. [2]
فوائد بذور الكينوا الصحية
كونها خالية من الغلوتين طبيعيا، تعتبر غذاء مثالي للذين يعانون من حساسية الغلوتين، بدلا من استخدامهم للأغذية المعالجة. فوائد صحية رائعة للكينوا البيضاء.. يجب أن تعرفها! .. مباشر نت. كما انها غنية بالبروتين الجيد الكامل لإحتوائه على جميع الأحماض الأساسية. كذلك هي غنية بالألياف، والعديد من العناصر، والمركبات كما اسلفنا. ايضا تحتوي على مضادات الأكسدة الفعالة. ناهيك عن الفيتامينات، والمعادن. ماجعل منها ذات فوائد صحية متعددة.
فوائد الكينوا البيضاء بالعين
بالإضافة إلى ذلك ، فهي أعلى في مضادات الأكسدة من الأنواع الأخرى من الكينوا ، والتي قد تفيد صحة القلب. بصفتها شبه كاذبة خالية من الغلوتين ، فقد تحسن أيضًا من جودة المغذيات العامة لنظام غذائي خال من الغلوتين. ومع ذلك ، لا يجب أن تكون خاليًا تماما من الغلوتين للاستمتاع بلونها الأحمر النابض بالحياة والملمس المطاطي ونكهة الجوز.
الحديد 4 جم. الكالسيوم 182 جم. الألياف7 جم. الفسفور. البوتاسيوم. الماغنسيوم. فيتامين ب. فيتامين هاء. فوائد الكينوا البيضاء pdf. الكربوهيدرات. الأحماض الأمينية كالأوليك، الألفا لينوليك. الأوميجا ثري. كيفية استخدام حبوب الكينوا البيضاء في الوجبات الغذائية
تحتوي حبوب الكينوا البيضاء على مادة الصابونين وهذه المادة مذاقها مر، مهمتها حماية الحبوب من الحشرات دون استخدام المبيدات ويتم إزالة هذه المادة بطريقة سهلة، وذلك عن طريق نقعها في المياه قبل بدء استخدامها. ويمكن الاستفادة من الكينوا في الوصفات الغذائية كأن يتم استهلاكها كَبديل للأرز ويتم طبخها في مدة أقصاها خمسة عشر دقيقة، وكذلك يتم استخدامها في الخبز أو كحبوب للإفطار كما يتم استخدامها في الوجبات الساخنة أو في السلطات البادرة وأيضا في الهامبرغر. ويمكن إعداد حبوب الكينوا البيضاء بالطرق المُختلفة الآتية:
يتم مزج نصف كوب كينوا بيضاء مسلوقة أو مطبوخة على البخار، مضاف إليها حبات من اللوز النيئ والجوز النيئ مع ربع كوب توت أحمر وربع كوب توت بري ويتم إضافة ملعقتين عسل وتؤكل الوجبة كطعام فطور. قومي بإحضار كوب من حبوب الكينوا البيضاء المسلوقة وأضيفي قطع خيار مقطّع وقطع بصل أخضر.