07 [مكة]
السيدة زينب
6, 700 جنيه مصري
00:50:21 2022. 28 [مكة]
700 ريال سعودي
يد بلاي ستيشن 4اصلي مستعمل جدة
19:13:00 2021. 28 [مكة]
بلاي ستيشن 5 جديد للبيع في الرياض ولعبه
08:11:28 2022. 17 [مكة]
2, 900 ريال سعودي
اشرطه بلاي ستيشن للبيع في الرياض
17:18:55 2022. 07 [مكة]
16:50:57 2022. 14 [مكة]
الصليبية
جهاز هنقر ستيشن لاستلام الطلبات والتوصيل وطباعه الفواتير
23:48:19 2022. 23 [مكة]
للبيع عدد 1بلاى ستيشن كامل2وعدد2psp
17:10:10 2022. 10 [مكة]
المنصورة
كومبيوتر ديل ورك ستيشن بريسيجن 390
03:40:35 2022. 15 [مكة]
الإسماعيلية
سماعة رأس للألعاب مع ميكروفون وإضاءة ليد، لجهاز اكس بوكس وبلاي ستيشن والكمب
19:12:35 2021. يد بلاي ستيشن 4 حراج. 28 [مكة]
دراع بلاى ستيشن 3 معاه كابليين
16:40:49 2022. 15 [مكة]
مركز المحمودية
وُرك ستيشن خشب mdf اسباني مستورد شاسيه معدن.. متوفره بجميع المقاسات ومتوفر تغير اللون ومتاح جميع مستلزمات اثاث المكتب وخصم لفرش الشركات والمكاتب
16:39:49 2022. 24 [مكة]
الزمالك
ورك ستيشن خشب MDF أسباني مستورد مقاس 240*120سم معها وحدة أدراج سنتر لوك للفرد الواحد متوفرة بجميع المقاسات و التصميمات أرقي قطع الأثاث المكتبي من شركة سمارت ديزاين للأثاث المكتبي
15:55:09 2022.
يد بلاي ستيشن 4 بل يورو
20 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
03:50:25 2022. 27 [مكة]
اشرطة بلاي ستيشن 4/5 سعر كل شريط موجود في الصورة
20:28:46 2022. 26 [مكة]
بلاي ستيشن 3 مستعمل ماركة سوني في البساتين بسعر 2700 جنيه مصري
01:47:40 2022. 19 [مكة]
البساتين
بلاي ستيشن 4 مع 2 يد تحكم و 3 العاب و كامل الملحقات
22:30:16 2022. 08 [مكة]
1, 150 ريال سعودي
بلاي ستيشن 4 مع 3 اشرطة
15:34:20 2022. 15 [مكة]
نجران
1, 500 ريال سعودي
العاب بلاي ستيشن 4 للبيع
18:27:48 2022. 11 [مكة]
بلاي ستيشن واقع الافتراضي
13:54:09 2022. 17 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
بلاي ستيشن
16:56:09 2022. 21 [مكة]
العقيق
2, 200 ريال سعودي
لعبة ديمونز سولز - بلاي ستيشن 5 (نسخة السعودية)
12:51:46 2021. 13 [مكة]
245 ريال سعودي
ابحث عن جهاز بلاي ستيشن
19:15:48 2021. 15 [مكة]
المدينة المنورة
يد بلاي ستيشن 4 اصلي مستعمل ب 140ريال جدة
18:46:01 2021. 15 [مكة]
بلاي ستيشن VR
08:53:23 2021. 08 [مكة]
تبوك
بلاي ستيشن 2
05:00:15 2021. يد بلاي ستيشن 4.6. 22 [مكة]
بلاي ستيشن 4 نظيف جداً وبأفضل حال + فيفا 2021
22:39:44 2021. 14 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
بلاي ستيشن 3
19:44:49 2022. 20 [مكة]
ثان شبرا الخيمة
بلاي ستيشن 4 حالة جديده
06:47:49 2022.
يد بلاي ستيشن 4.5
13 [مكة]
350 ريال سعودي
ستور بلاي ستيشن ( سعودي-أمريكي)
03:34:58 2022. 01 [مكة]
شريط بلاي ستيشن 4 سبايدر مان
23:35:49 2021. 10 [مكة]
بلاي ستيشن 5 جديد بضمان سنتين
20:59:25 2022. 14 [مكة]
العطارين
درك سون بلاي ستيشن 4 رقم للتواصل واتس اب +966 54 145 4363
15:15:35 2022. 02 [مكة]
الجبيل
يد بلاي ستيشن 5 اللون اسود
16:09:10 2022. 19 [مكة]
الأحساء
اضائات بلاي ستيشن انوار سيت اب
09:35:05 2021. 20 [مكة]
بلاي ستيشن 4+سلك الكهرباء+شريط قراند
22:57:23 2022. 21 [مكة]
حساب بلاي ستيشن مع رصيد 100 دولار ستور أمريكي
12:05:17 2022. 04 [مكة]
جزان
للبيع اجهزه بلاي ستيشن ثري سليم
11:12:54 2022. 17 [مكة]
عين شمس
2, 500 جنيه مصري
PS5 /بلاي ستيشن الأصدار الخامس
05:57:49 2021. 25 [مكة]
جهاز بلاي ستيشن 3 بحالة جيده جدا جدا ماركة سوني في قسم ثان المنتزة بسعر 2500 جنيه مصري قابل للتفاوض
03:36:51 2022. 28 [مكة]
قسم ثان المنتزة
playstation VR controller يد بلاي ستيشن في ار
19:47:35 2022. يد بلاي ستيشن 4 بل يورو. 26 [مكة]
جهازين بلاي ستيشن 3 مستعملين للبيع
02:34:56 2022. 27 [مكة]
اول المنتزه
بلاي ستيشن 5 في الرياض بسعر 3500 ريال سعودي بداية السوم
00:30:16 2022.
يد بلاي ستيشن 4 حراج
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. للبيع جهاز بلاي ستيشن 5 معه 5شرطان سبايدر مان ورابعه مختلفات ماركة جهاز بلاي ستيشن 5 في سكاكا بسعر 3200 ريال سعودي بداية السوم ولم يستخدم الا مره واحده لتجربه ويجود معه يدتين تحكم
03:58:38 2022. 04. 04 [مكة]
سكاكا
3, 200 ريال سعودي
1
دركسيون ل بلاي ستيشن 3 وبلاي ستيشن 4 و اكس بوكس ون
04:33:41 2022. 29 [مكة]
جدة
برستيج تميز مع برستيج نقدم لكم اطقم رجالية راقيه من ماركة نيو لاتينا الاصلية تتكون من: 1⃣ساعة جلد كاجول شكل مونت بلانك ** 2️⃣ كبك رجالي 3️⃣ قلم 4️⃣ سبحة 5️⃣عطر 100 ملي 6 محفضه
23:13:59 2022. 18 [مكة]
حائل
عجلة قيادة درايفنج فورس G29 لأجهزة بلايستيشن 5 وبلاي ستيشن 4 وبلاي ستيشن 3 ولجهاز الكمبيوتر الشخصي
21:37:57 2022. 03. 07 [مكة]
الدوادمى
20:11:51 2022. 07 [مكة]
600 ريال سعودي
2
بلاي ستيشن 4 برو | Play station 4 pro
11:53:18 2022. حراج الأجهزة | يد بلاي ستينشن 4. 13 [مكة]
2, 300 ريال سعودي
بطاقة ذاكرة 8 ميجابايت لاجهزة بلاي ستيشن 2 من سوني
16:52:38 2022. 02. 21 [مكة]
قسم مصر الجديدة
بلاي ستيشن 3 سوبر سلم
11:18:40 2022. 17 [مكة]
اول 6 أكتوبر
جهازين بلاي ستيشن 3 بالإضافة 16 شريط
17:03:17 2022.
19 [مكة]
مكة المكرمة
800 ريال سعودي
محل بلاي ستيشن - مربع الجمعية بالمساكن الاقتصادية بحلوان
10:20:26 2021. 12. 16 [مكة]
قسم حلوان
350, 000 جنيه مصري
شرايط بلاي ستيشن 3 مستعمله بحاله جيده جدا
18:18:52 2022. 01. 07 [مكة]
الهرم
صيانه بلاي ستيشن واليدات والالعاب الالكترونية جدة
23:28:40 2021. 11. 11 [مكة]
بلاي ستيشن 4 سليم 1 تيرابايت و 2 وحدة تحكم دوال شوك أصلية و 4 ألعاب
12:12:23 2022. 22 [مكة]
الرياض
1, 200 ريال سعودي
بلاي ستيشن 5 ثلاث ايادي
07:52:51 2022. 16 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
PS4 Pro - 1TB / بلاي ستيشن 4 برو - استعمال خفيف
00:58:20 2022. 05 [مكة]
السالمية
125 دينار كويتي
بلاي ستيشن 4 2 تيرا tb مع قاعدة base وشنطة و4 العاب
21:26:21 2021. 31 [مكة]
بلاي ستيشن 4 مساحته 1 تيرا
18:27:34 2021. 05 [مكة]
القطيف
اسطوانة بلاي ستيشن 4 زي الجديد
12:48:34 2022. 13 [مكة]
الدمام
يد ماركة بلاي ستيشن في جدة بسعر 100 ريال سعودي
11:05:42 2022. 26 [مكة]
بلاي ستيشن سوني 5 مشتريه من اكسترا
20:05:07 2022. يد سوني بلاي ستيشن 4. 12 [مكة]
2, 700 ريال سعودي
بلاي ستيشن 5 سوني للبيع
16:11:24 2022. 19 [مكة]
بريدة
2, 000 ريال سعودي
سماعة بلاي ستيشن 5
03:47:17 2021.
فوائد وأضرار الدهون
الفيتامينات الذائبة في الدهون
فوائد فيتامين A
للمزيد يمكنك قراءة: ما هو الفيتامين وأنواع ووظائف الفيتامينات
مصادر الفيتامينات الذائبة في الدهون وآثار نقصها
تنقسم الفيتامينات إلى نوعين نوع يمتصه الجسم عن طريق الماء ونوع آخر من الفيتامينات يتم امتصاصه عن طريق الدهون وهذا هو النوع الذي سنتحدث عنه بشكل تفصيلي، لذا تعرف معنا عزيزي القارئ على أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون وعلى مصادرها الغذائية وفوائدها المتعددة لصحة الجسم.
الفرق بين الفيتامينات الذائبة في الماء والذائبة في الدهون - ويب طب
يساعد على تطور خلايا الجسم ونموها بطريقة صحية. يقوي الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض. يعزز من نمو الشعر بشكل صحي. ينظم عملية الأيض في الجسم. يساهم في نمو الأسنان والعظام. يحمي من الإصابة ببعض أنواع السرطان بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. يحافظ على رطوبة الأغشية المخاطية الموجودة في أعضاء الجسم مثل الحنجرة والأنف والفم والعيون. يزيد من معدلات الخصوبة. مصادر الفيتامينات الذائبة في الدهون وآثار نقصها. ومن أعراض نفص فيتامين أ الآتي:
إصابة ملتحمة العين بالجفاف وبالتالي إصابة القرنية بالجفاف والإعتام. عدم القدرة على الرؤية في الظلام أو ما يُسمى بالعشى الليلي. عجز الغدة الدرقية عن إفراز الهرمونات. الإصابة بالعقم. تقشر الجلد وجفافه. زيادة نسبة الإصابة بالأمراض المعدية، وبالتالي زيادة نسبة الوفيات بها. عدم قدرة السحايا على امتصاص السائل المخي الشوكي، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغطه. الإصابة بتشوهات العظام نتيجة لنموها بطريقة غير صحية. إصابة الجهاز العصبي المركزي باضطرابات في حالة تأثر العصب البصري بنقصه. ومن أعراض الإصابة بالتسمم بفيتامين أ نتيجة الإفراط في تناوله ما يلي:
إصابة الجنين داخل رحم الأم بتشوهات خلقية. احتمالية إصابة عظام الفخذ بالكسور.
فيتامين E عبارة عن زيت سميك أصفر اللون، يلعب دوراً أساسياً في منع كريات الدم الحمراء من التحلل، كما يعمل كمضاد للأكسدة، وتقدر حاجة الجسم اليوميّة منه بحوالي 10 إلى 15 مليجراماً، يتوفر في الزيوت النباتيّة، والبيض، والكبدة، والحبوب، والنبتات الخضراء. فيتامين K، يسهل تخثر الدم، كما يدخل في إنتاج مركبات الطاقة، وتقدر حاجة الجسم اليوميّة منه بحوالي 4 مليجرامات، ويتوفر في البيض، والحليب، والمنتجات الحيوانيّة، والسمك.