رائحة المهبل من الأمور المزعجة التي قد تتعرضين لها، وقد تنتابك الحيرة حول أسباب هذه الرائحة وكيفية علاجها بطريقة صحيحة. لذا أوردنا لك في هذا المقال أهم أسباب رائحة المهبل الكريهة، وكيفية التخلص منها من خلال بعض العلاجات الطبيعية والإرشادات. أسباب رائحة المهبل الكريهة
بدايةً من المهم العلم بأن للمهبل رائحة طبيعية تشبه رائحة المسك أو الدهون، لذا لا داعي للقلق من هذه الرائحة، أما في حال شعرت بأن للمهبل رائحة مختلفة أو قوية فقد يكون ذلك لأحد الأسباب التالية [1] [2]:
بسبب التعرق. الدورة الشهرية (رائحة معدنية). علاج ريحة المهبل بالصور. أيضاً الجماع يغير رائحة المهبل، ولكن بشكل مؤقت. عدم مراعاة قواعد النظافة وخاصةً أيام الدورة الشهرية وبعدها (رائحة عفن). السمنة حيث تعتبر الطيات في أعلى الجسم نتيجة الوزن الزائد مكان جيد لنمو البكتيريا. الالتهابات: مثل التهاب المهبل الجرثومي (رائحة كيميائية)
العدوى: مثل داء المشعرات وهو عدوى منقولة جنسياً يسببها طفيلي (رائحة كيميائية). تغير درجة الحموضة الطبيعية: قد تكون بسبب استخدام صابون ومنتجات لا تناسب المنطقة. الإكثار من تناول المضادات الحيوية: والذي يؤدي إلى قتل البكتيريا المفيدة في منطقة المهبل، وبالتالي نمو المزيد من الخميرة المهبلية التي تسبب الرائحة المزعجة.
- علاج ريحة المهبل بالأعشاب
- علاج ريحة المهبل تجربتي
- كتب سلطة معكرونة بالتونة - مكتبة نور
- فوائد سلطة البقول مع المعكرونة - موقع معلومات
- من انواع السلطات سلطه البقول مع المعكرونه - مجلة أوراق
علاج ريحة المهبل بالأعشاب
الميترونيدازول: يتوفر الميترونيدازول في أشكال جرعات عديدة، بما في ذلك الأشكال الموضعية مثل الهلام أو الأشكال الجهازية مثل الحبوب، كما أن استخدامه عن طريق الفم يسبب آثارًا جانبية متعلقة بالجهاز الهضمي مثل الغثيان والغثيان وآلام في البطن ويمكن التغلب عليها ومدمني الكحول. المواد المحظورة أثناء المعالجة. الكليندامايسين: يستخدم موضعياً ككريم مهبلي أو كتحميل موضعي، ويمكن أن يسبب استخدامه آثاراً جانبية مثل آلام الظهر، وحرقان في المهبل، والغثيان، والحكة، وتورم المهبل، والإمساك، ويمكن أن يسبب الصداع، وظهور بقع بيضاء في الفم، ويجب إبلاغ الطبيب إذا تسبب في حدوث طفح جلدي أو إسهال مائي أو دموي، أو ظهور طفح جلدي أو بثور على الجلد، أو صعوبة في التنفس وألم في المعدة، تُعطى التحاميل كجرعة واحدة في اليوم على مدار ثلاثة أيام، وقد يكون الكريم مخصصًا لاستخدام واحد أو أكثر حسب الحالة. علاج ريحة المهبل بالأعشاب. شاهد أيضًا: اسباب الافرازات الشفافه وطرق الوقاية من الافرازات المهبلية
الطرق المنزلية العلاجية والوقائية لرائحة المهبل المشابهة لرائحة السمك
يمكن أن تساعد الطرق التالية في التخلص من الرائحة المهبلية السيئة، لكنها لا تحل محل الحاجة إلى العلاج والقضاء على سبب الرائحة المهبلية السيئة، ومن هذه الطرق: [6]
استخدام الزيوت العطرية: يمكن استخدام الزيوت العطرية الطبيعية ذات الخصائص المضادة للبكتيريا، ويمكن وضع بضع قطرات منها على المهبل بعد تخفيفها بزيت ناقل، ولكن لا توجد أبحاث كافية حول فعاليتها، ويجب إيقافها عند تسبب تهيج المهبل أو تفاقم الأعراض.
علاج ريحة المهبل تجربتي
تجربتي في التخلص من رائحة المهبل هذا ما سوف أخبرك به من خلال هذا المقال، رائحة المهبل الكريهة تسبب الحرج والمشاكل لاسيما بين المتزوجات، ويمكنك التخلص منها بسهولة عن طريق إتباع مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية البسيطة لكن قبل ذلك عليك التعرف على سبب هذه الرائحة، وسوف نجيبك على كافة الأسئلة المتعلقة برائحة المهبل من خلال هذا المقال. علاج رائحة المهبل الكريهة بالاعشاب | 3a2ilati. تجربتي في التخلص من رائحة المهبل
نسبة كبيرة من السيدات يعانين من رائحة المهبل الكريهة الأمر الذي يسبب الحرج أمام الزوج لذلك يتم دائمًا البحث عن أفضل غسول وعن الطرق والوصفات الطبيعية لتعطير رائحة المهبل، وسوف نتعرف على تجربتي في التخلص من رائحة المهبل بعد أن قمت بالبحث كثيرًا واستشارة الأطباء المتخصصين وقد توصلت إلى الآتي:
يجب عليك غسل المنطقة جيدًا أثناء الاستحمام والحرص على استعمال الماء مع صابون غير عطري عند منطقة الأشفار والمهبل. احذري من مسح المنطقة من الخلف إلى الأمام هذا ينتج عنه دخول البكتيريا إلى المهبل وهي أهم أسباب رائحة المهبل الكريهة. يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تغير من رائحة الجسم أو الإقلال من تناولها ومن بينها البصل واللحوم الحمراء والثوم والمشروبات الكحولية ولحم الخنزير.
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة في المهبل، مثل: الإصابة بعدوى أو عدم تنظيف المنطقة الحساسة جيدًا، ويمكن التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية. من الطبيعي أن يكون للمهبل رائحة خاصة، وقد تنزعج بعض النساء من هذه الرائحة، كما أن الإصابة بعدوى في المهبل تؤثر على رائحته، وحينها تبحث المرأة عن طرق للتخلص من هذه الرائحة. يمكن التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية ومجموعة من الوصفات الطبيعية الآمنة، بالإضافة إلى اتباع العادات الصحيحة للحفاظ على صحة ونظافة المنطقة الحساسة. التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية
يمكن التخلص من رائحة المهبل بطرق طبيعية تشتمل اتباع العادات الصحية الآتية:
1. الاهتمام بالنظافة
يساعد الاهتمام بنظافة المهبل على تفادي ظهور رائحة كريهة، ويكون هذا باتباع الإرشادات الآتية:
تنظيف المهبل من الأمام إلى الخلف، وذلك لتفادي دخول البراز إلى المهبل وانتقال البكتيريا. التبول بعد الانتهاء من ممارسة الجماع. تنظيف المهبل باستخدام صابون لطيف وخالٍ من العطور. علاج رائحة المهبل الكريهة عند البنات بأكثر من طريقة فعالة - ايوا مصر. الانتظام في تغيير الملابس الداخلية بشكل يومي أو عند اتساخها أو تعرقها. تجنب استخدام منتجات معطرة في غسل الملابس الداخلية.
ربما تكون شعرت بالملل من تكرار تناول سلطة الخضروات التقليدية لدرجة تدفعك أحيانا إلى عدم تحضيرها أو تناولها، إلا أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة بتجربة أنواع أخرى من السلطات، ومن بينها سلطة البقول مع المعكرونة، التي لها فوائد صحية متعددة بجانب مذاقها المميز واللذيذ، ونوضح في هذا المقال فوائد سلطة البقول مع المعكرونة. طريقة سلطة البقول مع المعكرونة
المكونات
2 كوب مكرونة مطهية. ½ رطل فاصوليا خضراء طازجة، ومقطعة. 1 علبة لوبيا، مسلوقة ومصفاة. 1 علبة فاصوليا بيضاء، مسلوقة ومصفاة. 1 حبة فلفل حمراء مفرومة ناعما. ½ كوب بصل مفروم. ½ كوب مايونيز. ¼ كوب صلصة سلطة إيطالية. طريقة التحضير
نطبخ الفاصوليا الخضراء بالبخار حتى تصبح طرية. في وعاء كبير، نضيف المكرونة والفاصوليا الخضراء واللوبيا والفاصوليا البيضاء والفلفل الأحمر والبصل. نقلب المايونيز مع الصلصة حتى يمتزجا تماما. من انواع السلطات سلطه البقول مع المعكرونه - مجلة أوراق. نضيف خليط المايونيز إلى سلطة المكرونة والبقول. نتبل السلطة بالملح والفلفل. فوائد سلطة البقول مع المعكرونة
المكون الأساسي لهذه السلطة هو البقول والمعكرونة، نوضح فوائدهما فيما يلي:
فوائد البقول
خفض مستويات الكوليسترول في الدم
البقوليات تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لأداء وظيفته بشكل جيد، وتناولها يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، الذي تؤدي زيادته إلى الإضرار بالقلب والسمنة.
كتب سلطة معكرونة بالتونة - مكتبة نور
سلطة البقول مع المكرونة - التربية الأسرية - الثاني المتوسط - YouTube
مكونات سلطة البقول مع المعكرونة 0. 5 كوب ذرة مسلوقة, 0. 5 كوب حُمُّص مسلوق, 0. 5 كوب فاصوليا حمراء مسلوقة, كوب معكرونة مسلوقه, 0. 5 كوب بسلة مسلوقه, 0.
فوائد سلطة البقول مع المعكرونة - موقع معلومات
قلب لمدة دقيقتين دون طهو الخضار أكثر من اللازم. أضف ½ ملعقة صغيرة فلفل، 1 ملعقة صغيرة أعشاب مختلطة، 1/2 ملعقة صغيرة رقائق فلفل حار وملعقة صغيرة ملح، لتعطي مزيجًا جيدًا. فوق الخليط السابق، أضف نصف كوب ماء متبقي من ماء المعكرونة. أضف نصف كوب مايونيز خالي من البيض. أضف المزيد إذا كنت تبحث عن المزيد من المعكرونة الكريمية. كتب سلطة معكرونة بالتونة - مكتبة نور. قلب الخليط مع إبقاء اللهب منخفض، لا تدع الصلصة تغلي. أضف المعكرونة المسلوقة واخلطها جيدًا مع الصلصة. زين باستا المايونيز بالجبن ورقائق الفلفل الحار. ملاحظات اخصائية التغذية
يفضل استخدام الكريمة والجبن والمايونيز قليل الدسم لتقليل كمية الدهون المهدرجة. بحسابك لحصص الكربوهيدرات والدهن ستضمن عدم زيادة السعرات الحرارية والمحافظة على وزنك
استبدل المايونيز التقليدي بالمايونيز قليل الدسم أو بالكريمة المخصصة للسلطة وذلك للتقليل من نسبة الدهون المشبعة التي من الممكن أن تسبب الاصابة بضغط الدم و أمراض القلب والشراين. استخدم المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة كبديل أقل سعرات حراية وصحي أكثر من المعكرونة التقليدية. استخدم زيت الزيتون بدل أنواع الزيوت النباتية الأخرى لما له من فوائد صحية واحتوائه على نسبة دهون ضارة أقل.
سلطة المعكرونة بالمايونيز ومرضى السكري
تزيد المعكرونة من مقاومة الانسولين ويمكن أن ترفع مستويات السكر بالدم لذلك قم باستبدال المعكرونة بالمعكرونة كاملة الحبوب التي تحتوي نسبة أقل من الكربوهيدرات، وتناول كميات قليلة جدًا منها لتجنب أضرارها. سلطة المعكرونة بالمايونيز ومرضى القلب
قم بالاستغناء عن الملح تفاديًا لارتفاع ضعط الدم. استبدل المايونيز باللبن المخثر كبديل صحي قليل الدهون ويعطي طعمَا لذيدًا. سلطة المعكرونة بالمايونيز والنساء الحوامل
استخدمي المايونيز قليل الدسم واحسبي حصتك المسموحة من المعكرونة حينها، وبهذا ستتجنبين زيادة الوزن. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لسلطة المعكرونة بالمايونيز للحصة الواحدة سعرات حرارية 892 سعرة حرارية إجمالي الدهون 21. 2 غرام دهون مشبعة 2. 6 غرام إجمالي الكربوهيدرات 151 غرام ألياف غذائية 8. 5 غرام صوديوم 826 مليغرام كوليسترول 8 مليغرام إجمالي السكريات 14. فوائد سلطة البقول مع المعكرونة - موقع معلومات. 4 غرام بروتين 24. 7 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام كالسيوم 32 مليغرام
من انواع السلطات سلطه البقول مع المعكرونه - مجلة أوراق
المساعدة في خسارة الوزن
الألياف تزيد الشعور بالشبع، وبالتالي تتجنب الإفراط في الطعام، لذلك ينصح خبراء التغذية بإضافة البقوليات إلى برنامج النظام الغذائي الخاص بخسارة الوزن، لأنها بجانب الآثار المعززة للشبع تنظم عملية الهضم وتضمن إزالة السموم وتمنع تكوين الدهون في الجسم، خاصة مع انخفاض الدهون فيها لحد كبير. مفيدة للنساء الحوامل
تناولها أثناء الحمل يمكن أن يساعد في ولادة طفل يتمتع بصحة جيدة، لأنها تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات والمواد المغذية المختلفة التي تساعد على نمو الجنين بشكل صحي داخل الرحم، كما أنها مصادر غنية بالحديد والكالسيوم والزنك، وتحتوي على كميات كبيرة من الفولات التي تمنع حدوث عيوب في الأنبوب العصبي للطفل. تحتوي على كميات عالية من البروتين
اللحوم تحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول، لذلك تعتبر البقول بديل آمن لها لأنها تتميز بمحتواها العالي من البروتين وفي الوقت نفسه خالية من الكوليسترول وغنية بالفيتامينات والمعادن ولا تحتوي على دهون مشبعة. تخفيف أعراض انقطاع الطمث ومعالجة الحساسية
تناولها يخفف من أعراض انقطاع الطمث عند النساء، مثل الهبات الساخنة وتقلب المزاج وغيره، فضلا عن أن مضادات الأكسدة الموجودة فيها قادرة على تحسين الجهاز المناعي، وتساعد في محاربة وعلاج الحساسية.
تحسين حالة القلب
خفض نسبة الكوليسترول في الجسم يفيد القلب بشكل كبير، لأن النسب العالية تزيد الأكسدة التي يتم فيها إنتاج الكوليسترول الضار، الأمر الذي يتسبب في إضعاف جدران الشرايين ويؤثر سلبا على تدفق الدم، هذا يسبب تخثر الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية أو نوبة قلبية، إلا أن تناول البقول يقلل من الكوليسترول الضار ويزيد من الجيد، وبالتالي يحمي القلب من أمراض متعددة. تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم
من الضروري الحفاظ على انخفاض مستوى السكر في الدم لتجنب مرض السكري واضطرابات القلب، والبقول تحتوي على نسبة منخفضة للغاية من السكر، لذلك إضافتها للنظام الغذائي سواء لشخص مصاب بالسكري بالفعل أو معرضا له بشكل كبير يساعد على تعزيز الوقاية والعلاج. تعزيز عملية الهضم
غنية بالألياف التي يحتاجها الجسم خاصة للقيام بالعملية الهضمية، وتساعد في امتصاص المواد الغذائية وتنشيط الجهاز الهضمي بحيث يتحسن الهضم لدرجة كبيرة، خاصة أن تناول الألياف بشكل منتظم يحفز حركة الأمعاء للتخلص من النفايات. تمنع وتعالج الإمساك
إذا كنت تعاني دائما من الإمساك وغيره من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال، يُنصح بزيادة تناول البقوليات في هذه الحالة، خاصة أن حصة واحدة منها يمكن أن تمنحك حوالي 50% من متطلبات الألياف اليومية في الجسم.