5. حيوانك المدلل سيجلب لك المزيد من الأصدقاء: يمكنك تمشية كلبك في الشارع أو الحدائق العامة. هناك ستلتقي بعض الأشخاص المشتركين أو من يحبون هذه الحيوانات. يمكنك أيضًا التطوع في مأوى أو جموعة إنقاذ لعمل هذه الفعالية. 6. واذا ضاقت بك الدنيا سكر. أعد استكشاف منطقتك: لربما قد تكون ممن عاشوا في ذات الحي لمدة طويلة. عليك تخصيص جزء من وقتك لاستكشاف مناطق في حيّك، كما يمكنك برحلة الاستكشاف هذه أن تكون صداقات جديدة. كما يمكنك زيارة المقاهي في منطقتك، خاصة في المواسم الرياضية لممارسة التشجيع الرياضي لفريقك. بالتأكيد ستجد من يشاركك هذا الاهتمام. 7. حوّل معارفك لأصدقاء: يمكن ممارسة ذلك من خلال الأحاديث الصغيرة التي تمضيها مع الناس في الحافلة، مراكز التسوق، المجموعات المهنية على شبكات التواصل الاجتماعي. هذه النقاشات وتبادل الخبرات، أو حتى النكات التي تشاركونها ستسهل عليكم التحول من معارف غير رسميين إلى أصدقاء حقيقين. وبالفعل عن تجربة، أصبحت لدي صديقة تدعى آلاء على موقع لينكد إن؛ نتشارك أننا تربويتين ضمن نطاق تخصصين مختلفين، لكننا متشابهتين في الرغبة بالتعلم والاهتمام بموضوعات تربوية معينة؛ كالتقويم، والتخطيط، والتدريس على سبيل المثال لا الحصر.
واذا ضاقت بك الدنيا سكر
248 views TikTok video from Sahir Nasrallah (@sahirnasrallah). الدنيا دوارة. 18. tadhkir لا راحة في الدنيا 7357 views 1. 5K Likes, 33 Comments. TikTok video from لا راحة في الدنيا (@18. tadhkir): "Чтец: Махди Аш-Шишани Сура: 33, «Аль-Ахзаб», «Сонмы»Аят: 59". оригинальный звук. Чтец: Махди Аш-Шишани Сура: 33, «Аль-Ахзаб», «Сонмы»Аят: 59 1xvk11m Ꮧюби ᴄᴇбя, ʙᴇдь ᴛы ᴨᴩᴇᴋᴩᴀᴄнᴀ💓 2588 views 199 Likes, 16 Comments. TikTok video from Ꮧюби ᴄᴇбя, ʙᴇдь ᴛы ᴨᴩᴇᴋᴩᴀᴄнᴀ💓 (@1xvk11m): "Бᴇᴩᴇᴦи ʍᴏᴇ ᴄᴇᴩдцᴇ, ᴨᴏᴛᴏʍу чᴛᴏ ʙ нᴇʍ ᴛы. اعتني بقلبي لأنك فيه. واذا ضاقت بك الدنيا السبع. ". Бᴇᴩᴇᴦи ʍᴏᴇ ᴄᴇᴩдцᴇ, ᴨᴏᴛᴏʍу чᴛᴏ ʙ нᴇʍ ᴛы. m77206 الغيث الماربي 1000 views TikTok video from الغيث الماربي (@m77206): "اتصل بي تسلم اعيونك. مايفيد الهجر لانسيانك. mmmmmmmmmmfmf. الصوت الأصلي. اتصل بي تسلم اعيونك. dy13zt50gjqb سلطانةة محمد 💛 83 views TikTok video from سلطانةة محمد 💛 (@dy13zt50gjqb): "وإن عاد بي الزمان الف مرة سأختارك ألف مرة 😴💛". حب جنون. وإن عاد بي الزمان الف مرة سأختارك ألف مرة 😴💛
واذا ضاقت بك الدنيا حلوه
وكأن رسولنا الأكرم صلى الله عليه وسلم يحثنا ويحفزنا على أن نردده طوال الوقت، وكأنه يريد أن يقول لنا (ربح من كرر هذا الدعاء لاشك)، فهذا الدعاء من أعظم الأدعية التي تتضمن تحقيق العبودية لله رب العالمين ، وتتضمن التوسل إلى الله تعالى بأسمائه وصفاته ، فهو سبحانه الحي القيوم ، الرحمن الرحيم ، والعبد يستمد العون والتأييد من قيوميته عز وجل ، كما يستغيث برحمته التي وسعت كل شيء ، لعله ينال منها ما يسعده في دنياه وآخرته. استعن بالله من استعان بالله أعانه، والعبد لا غنى به عن الله طرفة عين ، بينما من يستغنى يعيش في ضنك من العيش ليل نهار. سهام لا تخطئ - طريق الإسلام. يقول المولى عز وجل متوعدًا هؤلاء: «كَلَّاۤ إِنَّ ٱلۡإِنسَـٰنَ لَیَطۡغَىٰۤ ٦ أَن رَّءَاهُ ٱسۡتَغۡنَىٰۤ ٧» (العلق ٦-٧)، بينما من يستعن بالله يهد قلبه لاشك، قال تعالى: « فَأَمَّا مَنْ أَعْطَىٰ وَاتَّقَىٰ (5) وَصَدَّقَ بِالْحُسْنَىٰ (6) فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْيُسْرَىٰ (7) وَأَمَّا مَن بَخِلَ وَاسْتَغْنَىٰ (8) وَكَذَّبَ بِالْحُسْنَى فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْعُسْرَىٰ (10)». إذن الأمر بيديك، فإن اخترت طريق الله عز وجل وفقك لما تحب، وإن ابتعدت فلا تلومن إلا نفسك. اقرأ أيضا: دعاء كشف الضر وفك الكرب في ليلة القدر
واذا ضاقت بك الدنيا السبع
وكل شخص تعرض الى حالات من الهم والحزن، مهما كان قدر هذا الهم، يجب أن يعرف جيدا طريق المولى عز وجل، وان يدرك ان مهما تكاثرت الأزمات والشدائد، واشتدت الابتلاءات، فان المولى عز وجل لن يرده خائبا اذا لجأ اليه في أى وقت من الأوقات، وهو الرحمن الرحيم والذى يسمع شكواك دون أن يعلو صوتك بها. وأنه هو وحده القادر أن يكشف الضر عن الإنسان ويبعد عنه الهموم والأحزان، وما عليك سوى الإسراع في اللجوء الى المولى بالعبادات والتقرب إليه والدعاء والإكثار من الأذكار والصلاة، فهو الطريق الوحيد للتخلص من الهموم والأحزان والشدائد. فضل الدعاء في وقت الشدة ووقت نزول الدمع
الدعاء ضرورى للانسان وهو عبادة وتقرب الى الله تعالى، ومهم جدا أن يتبعه الانسان في السراء والضراء ، في أوقات الشدة وفي الأوقات الحسنة للإنسان. واذا ضاقت بك الدنيا فقل يا الله. حيث أن اتباع الدعاء يجعل الانسان يتفادى الكثير من الأزمات والشدائد، أما الدعاء في وقت الشدة، يكون عونا له في هذا الوقت الصعب الذى يجعل دموعه تنزل. وهناك العديد من الأشكال المختلفة من الدعاء للنفس، والتي تكون عون للإنسان، ويجب أن يتبعها الإنسان بشكل مستمر، ومن المكن أيضا يدعو بما يريد وفقا لحالة الضيق التي تعرض لها خاصة وأن الدعاء وهو يبكى دمعا يكون له تأثير أقوى لأن الإنسان يكون في أقوى لحظات ضعفه خلال الدعاء وقت الدموع.
واذا ضاقت بك الدنيا فقل يا الله
اللهم اكفنا السوء بما شئت ، وكيف شئت ، إنك على ما تشاء قدير ، يا نعم المولى ويا نعم النصير ، غفرانك ربنا وإليك المصير ، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ، سبحانك لا نحصى ثناء عليك كما أثنيت على نفسك. جل وجهك ، وعز جاهك ، يفعل الله ما يشاء بقدرته ويحكم ما يريد بعزته ، يا حي يا قيوم ، يا بديع السماوات والأرض يا ذا الجلال والإكرام. ماذا تفعل اذا ضاقت بك الدنيا | المرسال. أسباب شعور الانسان في الدنيا بالضيق والحزن
يوجد في تلك الدنيا العديد من الأشياء التي تشغل بال الإنسان وتجعله يفكر دوما وتجعله يشعر بالقلق والحزن والضيق،وتلك الأشياء منها المتعلق بالعمل أو المتعلق بالدراسة أو بالصحة أو بالناحية المادية أو الزواج أو الرزق أو التجارة. وأيضا يكون فقد الانسان لشخص عزيز وغالى، سببا هاما من أسباب الشعور بالضيق ونزول الدموع بشكل مستمر. التعامل مع حالات الضيق
الدنيا لن تخلو من الأزمات والمحن والشدائد وستظل تحيط بالإنسان مهما كانت قوته، ومهما كانت مكانته في المجتمع، ويجب على الجميع أن يدرك هذا الأمر جيدا ويتعامل معه بالطريقة المناسبة وبالتخطيط الهادئ والحكمة والعقل، دون اى انفعال أو الاستدراك لأى مشاعر سلبية او طريق غير شرعى. ومن المستحيل أن تسير الحياة على نهج واحد، فهى بوما معك ويوما ستكون عليك، و التغير والتقلب في الحياة سُنة أساسية لا يمكن تغييرها لأي سبب.
اتبع نظام غذائي صحي
هناك صلة وثيقة بين نوعية الطعام وجودته الصحية وبين التقلبات المزاجية التي قد تؤدي إلى الشعور بالضيق حيال الدنيا في بعض الأوقات العصيبة من الحياة، لذلك فإن اختيار الغذاء الصحي يكون مثاليًا لتحسين الحالة المزاجية، تتمثل بعض الأطعمة الصحية في الخضروات والفواكه والمكسرات والبذور، من ناحية أخرى ربما يكون للوجبات السريعة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الزيوت المهدرجة تأثيرًا إيجابيًا للحد من مشاعر الضيق والإحباط، ولكنها مجرد مشاعر مؤقتة بالسعادة وسرعان ما تنتهي، ناهيك عن أنها لها دورًا رئيسيًا في زيادة الوزن المفرط الذي يعتبر أحد أسباب الشعور بالاكتئاب. فيتامين د
سواء كانت مكملات غذائية في الصيدلية _ استشر طبيبك حول تناول مكملات فيتامين د _ أو تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين د، يساهم ذلك بدوره في الحد من مشاعر الاكتئاب والضيق. في حقيقة الأمر إن الأمر بيدك وحدك أنت، لديك خياران إما الاستسلام لمشاعر الضيق والهم من الدنيا الذي يودي في نهاية الأمر إلى الاكتئاب، أو السعي إلى التغيير واستعادة ذاتك مرة أخرى، عليك الاختيار
بالتأكيد ذلك الأمر الأخير ليس سهلاً على الإطلاق، حيث أن المشاعر السلبية أو الضيق والإحباط يجعلك تعاني من نقص الحافز نحو السعي إلى السعادة، طبق الخطوات أو الطرق السابقة، إذا لم تستطع بمفردك تحقيق ذلك، وقتها فحسب تحتاج إلى زيارة الطبيب أو المعالج النفسي.
أحسن إلى جارك, أحسن إلى زوجك, أحسن إلى البهائم العاجزة عن الشكوى من ظلم البشر, أحسن إلى البشر أنفسهم فهم ضعفاء يستحقون الشفقه, حتى المجرمين فى أقفاصهم الحديديه يستحقون بعضا من الإحسان فلو أحسن إليهم المجتمع قبلا لردوا إليهم الأحسان إحسانا فلا تنظر شذرا إليهم فسبحان من يرفع أقواماً ويذل أقواما.
وهل جزاء الإحسان ,,,إلا الإحسان ,, - منتديات عبير
لاتحرمينا نورك غاليتي فوجودك هنا محبب لنفس. وهل جزاء الإحسان ,,,إلا الإحسان ,, - منتديات عبير. منك وإليك يا لكِ الحبيب
25-07-2011, 01:38 AM
#3
كتبت بواسطة DAHUBA14
عوداً حميداً غاليتي
احيك على كلمات الطيبة الرائعة عن الإحسان
لأن تهيئة النفس و حثها على فعل الخيرات لهو أمر هام جدا ،
إن مجاهدة النفس حثها و تعويدها على الإحسان بأي موقف تتعرض له
هو الجهاد بعينه............. و جزاء الجهاد هو رضا الله سبحانه و تعالى ،
أختي الغالية اللهم ارضا عنا
آآآآآآآآآآآآمين. لاتحرمينا نورك غاليتي فوجودك هنا محبب لنفس.
والمقصد من قوله تعالى: "إني لا أكرم من أكرمت بكثرة الدنيا، ولا أهين من أهنت بقلتها، ولكن إنما أكرم من أكرمت بطاعتي، وأهين من أهنت بمعصيتي"، فأنتم حينما تكرمون اليتيم وتحرصون على إطعام المسكين أنتم مكرمون. [١٣]
الإحسان إلى الناس عامة
أما عن وجوه هذا النوع من الإحسان فهي كثيرة لا حصر لها، فإعانة المحتاج منهم، وعيادة مريضهم، والدعاء لهم كلها وغيرها وجوه لهذا النوع من الإحسان، وهناك من الأحاديث الكثيرة التي تبين هذه الوجوه. ومنها حديث صحيح البخاري عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما، عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده، والمهاجر من هجر ما نهى الله عنه)، [١٤] فسلامة الناس من بطش اليد إحسان، وسلامة الناس من غيبة اللسان إحسان. الإحسان إلى النفس
جميع أعمال الإحسان وصوره تصب في الإحسان إلى النّفس، فالمحسن بوالديه محسن لنفسه ومن يحسن للفقير واليتيم والمحتاج محسن كذلك لنفسه ومن يحسن بأي وجه من وجوه الإحسان فلنفسه حيث قال الله -تعالى-: (إِن أَحسَنتُم أَحسَنتُم لِأَنفُسِكُم وَإِن أَسَأتُم فَلَها). [١٥] حيث إنّ البعد عن الحرام وتطهير النفس وتزكيتها، وفعل الواجبات والإكثار من الصدقات، والابتعاد عن الشبهات، وفعل الطاعات، وأداء الصلاة، وكل ما يُرضي الله -سبحانه وتعالى- هو إحسان إلى النفس، فجزاؤه جميعه سيلقاه في آخرته عند الله -سبحانه وتعالى-.