ثقي بنفسكِ
ينبغي عليكِ أن تؤمني بذاتكِ وبقدراتكِ الشخصية، وحاولي أن لا تقارني نفسكِ بالآخرين، فالثقة بالنفس تساعد على تطوير الذات وإكتشافها، وعلى تقوية الشخصية. قولي الحقيقة
إنّ قول الحقيقة يتطلب شجاعة قوية وثقة بالنفس، لذلك حاولي دائماً أن تلتزمي بالصدق، وأن تقولي الحقيقة كاملة. وبالتالي سيساعدكِ ذلك على بناء شخصية قوية وصريحة. إبتعدي عن العزلة
يجب عليكِ أن تختلطي مع الناس للإستفادة من تجاربهم، وأن تقيمي علاقات إجتماعية جديدة، فالعزلة والإبتعاد عن الناس هي السبب الأول لضعف الشخصية. تعلّمي لغات ومصطلحات جديدة
إذا كنتِ تريدين أن تكوني إمراة ذات شخصية قويّة، فيجب عليكِ أن تتعلمي لغات جديدة لتفيدكِ في مجال عملكِ. كما أنه يجب أن تتعلّمي مصطلحات جديدة، وأن تضيفي مفردات متنّوعة الى حديثكِ. تعلّمي أسلوب الحوار
يجب عليكِ أن تتعلّمي فن الحوار، وكيفية مناقشة الآخرين من دون فرض رأيكِ عليهم، أو محاولة السيطرة على الحديث. كيف اصبح قوية الشخصية. إستمعي جيداً واتركي غيركِ يعبّر عن آرائه، وفي حال كان الحديث بعيداً عن إختصاصكِ، فلا تحاولي المشاركة به، والتزمي الصمت، ولا تتفوّهي بكلمة قبل أن تفكّري بها كثيراً. إمشي بطريقة مستقيمة
عليكِ دائماً أن تمشي بطريقة مستقيمة ومشدودة، وأن ترفعِي رأسكِ، وأن تكون أكتفاكِ مرتفعة أيضاً من دون ثنيها الى الأمام أو الخلف.
كيف اصبح أقوى وشخصيتي قوية وثقتي بنفسي عالية
اقرئي أيضًا:
هل تعلمين ما هي أفضل طرق ادارة الغضب؟
لا تبرري لأحد
لا تبرري أفعالكِ وكلامكِ للآخرين، وبالأخص إذا لم تكوني مخطئة، حاولي أن تكوني واضحة دائماً في كلامكِ، فأنتِ غير مسؤولة عن طريقة فهمهم الخاطئ لحديثكِ. تحكّمي بردّة فعلكِ
حاولي أن تتجنّبي الغضب أثناء تعرضكِ للنقد، يجب أن تتقبلي الأمور بقناعة، وأن تكون ردّة فعلكِ إيجابية وهادئة. دافعي عن حقوقك
لا تسمحي لأي شخص أن يتعدّى على ممتلكاتكِ، أو أن يستخف بقدراتكِ، دافعي عن حقوقكِ وعن نفسكِ دائماً. إتّخذي قراراتكِ بنفسكِ
يجب عليكِ أن تتخذي قراراتكِ بنفسكِ من دون تردد، أوالإستعانة بالآخرين، ولا تسمحي لأي أحد أن يوّجه أفكاركِ الى ما يخدم مصالحه. لذلك كوني ذكّية وفكّري كثيراً، واتّخذي قرارات تكون صائبة دائماً. كيف اصبح أقوى وشخصيتي قوية وثقتي بنفسي عالية. ساعدي الآخرين
اذا طلب منكِ أي شخص المساعدة، فحاولي أن تمدّي له يد العون، وان تبحثي معه على الحلول لمشاكله. وفي الوقت نفسه، لا تترددي في طلب المساعدة اذا كنتِ بحاجة لها. إقرئي أيضاً:
كيف اصير واثقه من نفسي عبر خطوات بسيطة
كيف تصبحين امرأة قوية ومستقلة بنفسك؟
ذات صلة كيف أصبح قويا جداً كيف أصبح قوياً جداً
المرأة القويّة
من المُهم جدّاً على المرأة أن تُصبِحَ قويّة في جميع نواحي حياتها، إن كانَ ذلِكَ نفسيّاً أو جسديّاً، فالمرأة أصبحت في هذهِ الأيّام فرداً فعّالاً في المُجتمع، وزادت المسؤوليّات الموكلة إليها، مِمّا جعلها في وضعٍ يجب أن تكونَ فيهِ قويّة، حتّى تتمكّن من تحمُّل مشاقّ الحياة في العمل و المنزل، وبالأخصّ المرأة التّي لديها عائلة وأولاد ووظيفة. كيف اصبح قوية الشخصيه. إنَّ القوّة النفسيّة والمعنويّة في أغلب الأوقات تُستمدّ من الأشخاص من حولنا، وبالأخصّ هؤلاء الذّينَ يُقدّمونَ لنا الدعم الدائم والتشجيع، أمّا القوّة الجسديّة فعلى المرأة نفسها أن تحصُل عليها، وتُنمّيها حتّى تُصبح قادرة على تحمُّل ضغوطات الحياة. [١]
طرق تقوية المرأة لنفسيّتها
هناك العديد من الطرق التي تساعد المرأة على تقوية نفسيتها، ومنها: [٢]
الوجود بالقُرب من أشخاصٍ يُقدّمونَ لها الدعم المعنويّ، والابتعاد بقدر الإمكان عن الأشخاص الذّينَ يعملونَ على إحباطها وكسر نفسيّتها. الثقة بالنفس، وبالأمور التّي تستطيع القيام بها، فعلى المرأة أن تقوم بتقدير ذاتها، حتّى وإن شعرت بأنَّ ما تقومُ بتقديمهِ لغيرها ليسَ بالكثير، فهيَ قادرة على العطاء وبدون أيّ مُقابل، وإن لم تقدّر هي وتشُكر نفسها لن يقومَ الآخرون بذلِك بالنيابة عنها.
مُمارسة رياضة حمل الأثقال، وبالأخص تلكَ التّي تُناسبُ الأنثى، لأنَّ الجسد القويّ يجب أن تكونَ كتلة العضلات فيهِ كبيرة. مُراجعة الطبيب بشكلٍ دوريّ لعمل فحوصات عامّة للجسد للتأكُّد من خلوّه من الأمراض. المراجع
من الرياض غانم المطيري عدد الممثل السعودي فايز المالكي عددا من الوقفات الإنسانيات الخالدة لولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان معه أو مع الذين يقضون حبسهم بسبب الديون. بيت فايز المالكي بالرياض حجز. أوضح الممثل السعودي فايز المالكي، عبر برنامج "يا هلا" على فضائية "روتانا خليجية" السعودية، أن "شخصية ولي العهد قصة تروى ولا تنسى، وأنه الداعم الحقيقي والأول لأعمالي الإنسانية"، وفق ما نقلته وكالة سبوتنيك عن صحيفة سبق السعودية. أضاف المالكي أن العمليات التي تجرى خارج السعودية على نفقة الأمير محمد بن سلمان ، تتجاور 50 مليون دولار، وأنه في حملته الخيرية الخاصة "تراحم"، دعمه بـ 20 مليونا، وتابع: "جمعنا 100 مليون، وأخرجنا حوالى 1400 سجين وهو الداعم الأول لها، ولا أخفيك لدى أموال من الأمير محمد لعلاج المرضى وسداد الإيجار". وتابع "اليوم أجرينا عملية لشخص لا يشاهد، ونجحت العملية والحمد لله، وكذلك عملية أخرى لمريض سمنة جميعها على نفقة ولي العهد، فهو يعطينا ويقول: ابذلوا بغض النظر عن الجنسية، وقبل أسبوع عملنا 3 عمليات لمرضى سمنة على حسابه، وأعماله لا يكفيها حلقة وحلقتان، وأشكر كذلك الوزير بدر العساكر، فله بصمة في هذا الجانب". وروى فايز المالكي في البرنامج، بداية انخراطه في العمل الإنساني والخيري، قبل أكثر من 20 عاما، قضاها داعما ومساندا للمرضى والمعوزين.
بيت فايز المالكي ياض
09-19-2009, 12:00 AM
مهندس رائع
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 1, 474
معدل تقييم المستوى: 14
عاجل /وفاة والدة الدكتور علي والممثل فايز المالكي بالرياض
المصدر (جاسر عواد) خاص::توفيت مساء الجمعة 28-9-1430هـ الساعة الحادية عشر والنصف (ام سلطان) زوجة الشيخ احمد بن مسفر بن خيره ووالدة كل من الدكتور علي المالكي والممثل فايز المالكي (مناحي). وسيصلي عليها اليوم السبت صلاة الظهر بجامع الملك خالد بأم الحمام بمحافظة الرياض. المصدر بدورها تتقدم للدكتور على وفايز المالكي بأحر التعازي وترجوا من الله ان يتغمد الفقيدة في رحمته. بيت فايز المالكي بالرياض 2021. أكثر...
09-19-2009, 12:19 AM
مهندس موهوب
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: مصر الاسكندريه
العمر: 41
المشاركات: 578
معدل تقييم المستوى: 15
انا لله وانا اليه راجعون
ربنا يرحمها
__________________
09-19-2009, 12:54 AM
مهندس مبدع
تاريخ التسجيل: Oct 2006
الدولة: مصرى
المشاركات: 4, 349
معدل تقييم المستوى: 20
الله يرحمها
09-19-2009, 01:14 AM
مشرفة على هندسة التصميم الداخلي
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة:..........
المشاركات: 22, 749
معدل تقييم المستوى: 36
لا حول و لا قوة إلا بالله
إنا لله وإنا إليه راجعون
الله يرحمها ويغفر لها
بيت فايز المالكي بالرياض 2021
الأثنين17 جمادى الاخرة 1431هـ - 31 مايو 2010م - العدد 15316
فايز المالكي
الرياض - ثقافة اليوم
انتقل إلى رحمة الله الشيخ أحمد المالكي والد الفنان فايز المالكي والدكتور علي المالكي وإخوتهما سلطان، وماجد، ومحمد، ويوسف. “المالكي”: تسليم 115 بيتاً للأسر المحتاجة عبر “منصة جود” | صحيفة آفاق. وسيصلى على الفقيد ظهر اليوم في جامع الملك خالد بأم الحمام، ويتقبل العزاء في منزل فايز المالكي بحي البديعة. وللعزاء جوال رقم (0565155056). وأسرة تحرير "الرياض" تتقدم بأحر التعازي وصادق المواساة إلى عائلة الفقيد وللفنان فايز المالكي، داعين الله للفقيد بالرحمة والمغفرة ولذويه بالصبر والسلوان.
احتفلت الجمعيَّة الخيريَّة لرعاية الأيتام "إنسان" بتبرُّع نجم الكوميديا السعوديَّة الفنَّان فايز المالكي بحسابه الشخصيّ على موقع التَّواصل الاجتماعيّ "تويتر"، والذي يقارب متابعيه الـ 2 مليون شخص لصالحها، وذلك في نادي "إنسان الاجتماعيّ" في حي المربع بالعاصمة الرياض مؤخراً، وبحضور عدد من نجوم الفن والثقافة والمجتمع والإعلام. منزل فايز المالكي في الرياض – bourbon-two-sicilies.org. أجواء دراميَّة وديَّة ساد الحفل أجواء من الألفة والمحبَّة بين الأطفال الأيتام ونجوم الفن والإعلام السعوديّ، خاصَّة عريس الحفل "فايز" الذي نال قسطاً كبيراً من التشجيع الحماسيّ من الأطفال لنجمهم المحبوب، والذي شاركهم توزيع الهدايا والألعاب لهم وتقطيع كعكة الحفل بحضور كل من: الفنَّان فايز المالكي، وشقيقه الداعية الشيخ علي المالكي، ورئيس جمعيَّة "إنسان" صالح اليوسف، والفنَّان محمد الكنهل، والفنَّان عبدالعزيز المبدل، وعدد من الصحفيين والإعلاميين والقنوات الفضائيَّة. وأقيم على هامش الحفل مؤتمر صحفيّ للإعلان عن تبرُّع فايز رسمياً بحسابه على "تويتر" إلى جمعيَّة "إنسان"، إضافةً إلى إعلان دخول "إنسان" مع شركة "تانج" موسوعة "جينس" للأرقام القياسيَّة. وعن هذه المناسبة قال مدير عام الجمعيَّة صالح اليوسف: "إنَّ الجمعيَّة تفخر بما تحقق لها من إنجازات متتالية محلياً وعربياً وإسلامياً ودولياً"، وأضاف: "إنَّها حصلت على أكبر نسبة ألعاب متبرع بها في حملة "تانج" التي زادت على 12 ألف لعبة متنوِّعة تمَّ التبرُّع بها خلال 24 ساعة من انطلاق المسابقة على مستوى الخليج العربي".