الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
فوائد الخضار والفواكه مع الصور إلى
السبانخ: الربيع
السبانخ غني بالألياف، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، أضف السبانخ النيئة إلى السلطة أو طهيها كطبق جانبي، قم بتخزينه في منشفة ورقية رطبة وضعها في كيس من البلاستيك في الثلاجة، ويُمكنك أن تحتفظ بها لبضعة أيام. البطيخ: الصيف
يحتوي البطيخ على الكثير من الماء، مما يُساعدك على البقاء رطبًا في الحر، كما أنها تحتوي على الليكوبين (Lycopene) الذي يُعد أحد مضادات الأكسدة. فوائد الخضار والفواكه مع الصور إلى. التين: الصيف
يُمكنك أن تأكل القشرة وكذلك الثمرة من الداخل، إنها مصدر جيد للألياف والبوتاسيوم، جربها مع بعض الجبن أو الزبادي العادي. يتم تخزينها في أبرد جزء من الثلاجة، ويُمكن الاحتفاظ بها لبضعة أيام. كوسا: الصيف
يمتد موسم النمو من أواخر الربيع إلى أوائل الخريف، الكوسا منخفضة في السعرات الحرارية، وخالية من الدهون وغنية بفيتامين ج، وهي متعددة الاستخدامات يُمكنك تقليبها، أو إضافتها إلى اليخنة. التفاح: الخريف
يُمكنك الحصول عليها على مدار السنة في معظم سلاسل متاجر البقالة، ولكن لا يوجد شيء مثل تفاحة هشة ومزروعة محليً، يتم قطفها وبيعها في الموسم، فهي خالية من الدهون وخالية من الكوليسترول ولديها الكثير من الألياف أيضًا، وقشور التفاح لديها الكثير من العناصر الغذائية.
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(ركن اللغات - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
18-04-2010, 06:17 PM
#1
فوائد الخضر والفواكه مترجم بالفرنسية et légumes
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بحث لكم اليوم على موضوع رائع فوائد الخضر والفواكه مترجم للفرنسية ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده.. وإليك بعض الأمثلة.. Les recherches spécialisées dans le corps humain et la nourriture ont signalé que chaque fruit ou plante ou légume vert se rapporte par sa forme à l'organe à qui il se montre bénéfique. Voilà quelques exemples:
احزر ما هذا الشيء؟ Devine ce que c'est? هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي.. تشبه عدسة العين.. فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر. devine c'est quoi cette chose? C'est une carotte coupée transversalement.. فوائد الخضار والفواكه الخضراء | 3a2ilati. qui ressemble au cristallin de l'œil.. Effectivement les recherches ont prouvé que les carottes sont très bénéfiques à la vue. [IMG] [/IMG]
هل عرفت ما هذا؟
إنها شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين، وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم.
وَضْع قبعة الاستحمام أو كيس بلاستيكي مدة 20 دقيقة. غسل الشعر بالشامبو والماء. الاحتفاظ بما تبقى من مزيج الزيت في الثلاجة لإعادة استخدامه أسبوعياً. خلطة الأفوكادو والموز
يُساعد الموز والأفوكادوا على تلطيف الشعر الجاف، وإعادة ليونة الشعر؛ لاحتوائه على مواد مغذية. وطريقتها هي: [١]
كمية مناسبة من الأفوكادو. كمية مناسبة من الموز. هَرْس الموز والأفوكادوا معاً. وَضْع المزيج على الشعر، وتركه مدّة 15 دقيقة ثمّ غسله. خلطة مايونيز
يُعد المايونيز من العلاجات الفعّالة لاستعادة لمعان الشعر التالف. وطريقتها هي: [١]
المكوّنات: كمية مناسبة من المايونيز. وَضْع المايونيز على الشعر مدة 5 دقائق قبل غسله. غسل الشعر جيداً بالشامبو والماء. تِكرار وضع خلطة المايونيز على الشعر أسبوعياً. خلطة النباتات المجففة
تُستخدم النباتات المجففة والزيوت الطبيعية لتكوين خلطات من الأعشاب الطبيعية، وهذه الخلطات تُساعد على علاج الشعر من مشاكل جفاف الشعر والتلف. وطريقتها هي: [١]
أوقية من جذور الأرقطيون المجففة. أوقية من جذور السنفيتون. أوقية من نبات القرص. أوقية من أوراق الميرمية. أوقية من أجسام الجوز الأسود. خلطات للشعر المصبوغ - موضوع. 15 أوقية من زيت الزيتون.
خلطات ريتاج .. لتنبيت الشعر .. لتطويل الشعر . لتساقط الشعر . للشعر المصبوغ والتالف | مركز البحرين التجاري
• ملعقتان من زيت الزيتون. • ¼ كوب من عصير الليمون الطازج. الطريقة
• يخفق صفار البيض، ثم تضاف له بقية المكونات. • تخلط جميعها جيداً للحصول على مزيج متجانس القوام. • يوزع على الشعر المصبوغ والتالف من الجذور وحتى الأطراف. • يترك لمدة ساعة قبل غسله كالمعتاد بالماء الدافىء والشامبو. • بعد ذلك، يرطب بالبلسم أو الكريم المغذي. • تكرر خلطة صفار البيض لتنعيم الشعر المصبوغ والتالف مرة إلى اثنتين في الأسبوع. خلطة زيت إكليل الجبل لتنعيم الشعر المصبوغ والتالف
• ¼ كوب من زيت الزيتون. • 5 قطرات من زيت إكليل الجبل. الطريقة
• يوضع زيت الزيتون على نار هادئة حتى يسخن، ثم يضاف له زيت إكليل الجبل. خلطات ريتاج .. لتنبيت الشعر .. لتطويل الشعر . لتساقط الشعر . للشعر المصبوغ والتالف | مركز البحرين التجاري. • تدلك فروة الرأس لبضع دقائق بحركات دائرية لطيفة. • يغطى الشعر بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film، ثم يترك لمدة ½ ساعة كحدٍّ أدنى. • يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الدافىء والشامبو ومن ثم يرطب. • تكرر خلطة زيت إكليل الجبل لتنعيم الشعر المصبوغ والتالف مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع. اقرئي أيضاً:
خلطات للشعر المصبوغ - موضوع
لاسترجاع صحته.. خلطات لتنعيم الشعر المصبوغ والتالف
متابعة لجين اسماعيل: صبغات الشعر المتكررة تعرضه للجفاف والتلف، ما يستدعي عناية مضاعفة به لاسترجاع صحته وحيويته. إليك خلطات طبيعية لتنعيم الشعر المصبوغ والتالف خلطة زيت جوز الهند المكونات ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ملعقة كبيرة من المايونيز ملعقة كبيرة من العسل ملعقة كبيرة من الزبادي الطريقة -يمزج زيت جوز الهند مع المايونيز -يضاف العسل والزبادي إلى الخليط مع التقليب الجيد للحصول على مزيج متجانس القوام -يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف -يغطى الشعر بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film ويترك لمدة ساعة بعد ذلك، يغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
وصفة تنعيم وتطويل الشعر بمكونات منزلية بسيطة جدا احلى كيراتين .. اخبار كورونا الان
08/08/2004, 01:57 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال خواتي اليوم كتبت لكم هذه الوصفة النافعة للتقصف
واتمنى ان تنال على اعجابكم. والوصفة تتكون من:
2 ملعقة زبادي. 2 ملعقة عسل. 2 ملعقة زيت زيتون. 2 ملعقة كريم عادي اللي تستخدمينه لشعرك. 1 كوب صغير ماء دافئ. تخلط المكونات مع بعض ثم تدهن الشعروتترك لمدة ساعتين كرري العملية مرة واحدة في الاسبوع. وان شاءالله النتيجة تكون مرضية.
مزج أوقية من جذور الأرقطيون المجففة مع جذور السنفيتون ونبات القُراص، وأوراق الميرمية ، والجوز الأسود. نقع هذه الأعشاب في وعاء كبير مليء بـ15 أوقية؛ أي ما يعادل ( 0. 44) لتر من زيت الزيتون مدّة أسبوعين. خلطة الزيوت الطبيعية
تعمل الزيوت الطبيعة على ترطيب الشعر المصبوغ وعلاجه من الجفاف والتقصف. وطريقتها هي: [١]
3 أواقٍ من زيت الزيتون. 3 أواقٍ من زيت جوز الهند. 3 أواقٍ من زبدة الشيا. 3 أواقٍ من زيت الجوجوبا. نصف كيلو من شمع العسل. أوقية من زيت السمسم. مزج جميع المكونات، ووضعها على النّار لإذابة الدهون الصلبة. إبعادها عن مصدر الحرارة، وسكبها في وعاء كبير. إضافة ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من زيت الروزماري. تغطية المزيج بعد التأكد من تبريده. نصائح للمحافظة على الشعر المصبوغ
عدم استخدام الشامبو بعد صبغ الشعر: وذلك للحفاظ على لون الشعر، وتجنّب غسل الشّعر مدة ثلاثة أيام، بحيث يتم إغلاق المسامات في الشعر وحبس جزيئات لون الصبغة، مما يجعل لون الشعر يبقى مدّة أطول. [٢]
عدم تكرار صبغ الشعر على التوالي: والتخلّص من صبغة الشّعر في حالة عدم الرّضا عن اللّون النّاتج يكون بالانتظار فترة من الوقت قبل إعادة صبغه، فشراء الصبغة من أماكن بيعها مثل الصيدليات، وصبغ الشعر مرة أخرى سيزيد الأمر سوءاً، لأنّ مكوناتها الكيميائية تجفف الشعر.