2019-04-06, 13:28
#1
مشرفة منتدى عالم حواء
سلطة الأفوكادو بالبيض من اشهى السلطات التي يمكنك تحضيرها، لذا اليك فيما يلي طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالبيض:
المقادير:
ثمرة أفوكادو
2 ملعقة مايونيز
ملعقتين عصير ليمون
4 بيضات مسلوقة
كرفس مفروم
ملح وفلفل أسود
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالبيض:
1-قومى بتقشير الأفوكادو واهرسيه مع عصير الليمون والمايزنيز فى وعاء
2-قومى بتقطيع البيض إلى قطع صغيرة وضيفيه على الخليط
3-ضيفى الكرفس والملح والفلفل الأٍود وقلبى الخليط جيداً. يمكنك تقديمه فى أطباق صغيرة كنوع من السلطة بجانب الوجبات الرئيسية، أو تقدمينه على الخبز كساندوتش. طريقة عمل سلطة أفوكادو بالجريب فروت. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
- سلطة الافوكادو والجرجير - يمي ليالينا
- طريقة عمل سلطة أفوكادو بالجريب فروت
- سلطة الشمر ، الجريب فروت وجرجير
- رقم الدعم الفني قوى
- قوى الدعم الفني
- رقم الدعم الفني منصة قوى
- الدعم الفني منصة قوي
سلطة الافوكادو والجرجير - يمي ليالينا
2019-11-06, 13:40
#1
مشرفة نادي الحياة الاسرية
طريقة عمل سلطة أفوكادو بالجريب فروت
نقدم اليكم طريقة عمل سلطة أفوكادو بالجريب فروت اللذيذة لذلك اليكم.. المقادير وطريقة تحضير الوصفة. مقادير سلطة الأفوكادو بالجريب فروت
- الغريب فروت: 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الجرجير: كوب (مفروم خشن أو بيبي)
- الأفوكادو: 1 حبة (مقطع شرائح)
- عصير الليمون: ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
- ملح: نصف ملعقة صغيرة
- صنوبر: ملعقة كبيرة (محمص)
طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالجريب فروت
رتبي الجرجير في طبق. سلطة الشمر ، الجريب فروت وجرجير. أضيفي الجريب فروت والأفوكادو. أضيفي زيت الزيتون والملح وعصير الليمون وقلبي. وزعي الصنوبر المحمص على وجه الطبق وقدميه. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
طريقة عمل سلطة أفوكادو بالجريب فروت
اشتري حبات أفوكادو إضافية؛ لتستخدمي ما يكفي منه. قطّعي الأفوكادو بحذر وأبقيه متماسكًا؛ لئلا يملأ بقية المكونات باللون الأخضر، ويظهر كأنّه مهروس. قطّعي الأفوكادو إلى شرائح بعد أنْ تُجهّزي كل مُكوّنات السلطة، وقبل التقديم تمامًا؛ لأنّه يتأكسد سريعًا ويتحوّل إلى اللون البني. جهّزي التتبيلة والأعشاب التي تريدين استخدامها مُسبقًا ولا تضعيها على السلطة إلا وقت التقديم مباشرة. سلطة الافوكادو والجرجير - يمي ليالينا. من الأفضل أن تتناولي السلطة في جلسة واحدة؛ لأنّ تخزين الأفوكادو ليس جيّدًا دائمًا، يعني أنّه عليكِ تحضير المُكونات بما يكفي لعدد الأشخاص. تعرّفي على فوائد سلطة الأفوكادو بالمايونيز والخضار
إليكِ فوائد مكونات سلطة الأفوكادو بالمايونيز والخضار:
فوائد الأفوكادو
ندرج لكِ فيما يأتي فوائد الأفوكادو [٣]:
الأفوكادو غني بالمغذيات، مثل الألياف التي تمنع الإمساك، ويُحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويُقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. مفيد لصحة القلب لأنّه يحتوي بيتا سيتوستيرول، وهو أحد الستيرولات النباتية التي تُحافظ على نسبة الكوليسترول في الدم. يحتوي على مكونات وهي اللوتين وزياكسانثين المهمان لصحة أنسجة العين، فهي تحمي العين من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
سلطة الشمر ، الجريب فروت وجرجير
فوائد الخضراوات
تقدّم الخضار عديدًا من الفوائد للجسم، مثل [٤]:
مليئة بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تحمي الجسم، وتقدّم له كثيرًا من الفوائد الصحية، مثل فيتامين أ المفيد للنظر. تحتوي الخضراوات على الألياف الغذائية وهي نوع من الكربوهيدات التي تُسهّل تمرير الطعام في الجهاز الهضمي، وتُحسّن امتصاص المعادن والفيتامينات؛ التي ترفع مستوى الطاقة اليومية. تحتوي عديدًا من الخضراوات الورقية على البوتاسيوم، الذي يُعزّز صحة الكلى، ويُخرج الصوديوم بشكل أكثر كفاءة من الجسم؛ بالتالي يُقلل من ضغط الدم. فوائد المايونيز للصحة
يستخدم كثيرون المايونيز من دون معرفة بفوائده للجسم من الداخل، أو يستخدمونه في وصفات تجميل الشعر والوجه، وإليكِ عددًا من فوائد تناوله [٥]:
يمنع فيتامين هـ الموجود في المايونيز الإصابة بالسكتة الدماغية؛ لأنّه غنيّ بأحماض أوميغا 3 الدهنية الجيدة لصحة القلب. يُساعد في الوقاية من الاكتئاب؛ لأنّه يُبقي العقل مُتيقظًا. يحتوي على نسبة عالية من الدهون التي تُعزّز امتصاص العناصر الغذائية بسهولة في الجسم، مثل: فيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ك. المراجع
↑ "CREAMY AVOCADO & MAYO POTATO SALAD", foodinaminute, Retrieved 24/5/2021.
سلطه أفوكادو #جرجير #أفوكادو #فلفل_الوان #طماطم #ترند_السعودية - YouTube
تاريخ النشر:
2015-06-11
آخر تحديث:
2021-09-12
وقت التحضير: 15 دقيقة عدد الوجبات: 4 المقادير: 2 حبة أفوكادو مقطعة إلى شرائح طولية 5 أكواب جرجير 3 ملعقة زيت الزيتون ملعقة طعام خل الأرز 10 حبات طماطم كرزية ربع كوب جبنة بارميزان مبشورة طريقة التحضير: نغسل الجرجير والطماطم جيداً ونضعها في وعاء مع الزيت والملح والفلفل ونخلطها. نضيف قطع الأفوكادو ونرش فوقها الجبنة المبشورة. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
صفحة منصة قوى على موقع لينكد ان
منصة قوى
هى عبارة عن منصة إلكترونية سعودية تقدم الكثير من الخدمات للمواطنين بالمملكة، حيث يمكن التركيز على بعض والتي منها:
تحسن العلاقة بين كلا من صاحب العمل والعاملين لديه. تسعى لتعزيز نظام التوطين، والاهتمام بأنظمة وقوانين العمل في المملكة. تسهل إجراءات العمل اللازمة. تعمل على تقديم الخدمات من قبل القطاع الخاص. خدمات منصة قوى
يوجد العديد من الخدمات لتي تقدمها منصة قوى والتي لا تقتصر على الأفراد، وإنما تشمل العديد من المنشآت ومن أهم الخدمات التي تقدمها منصة قوى اتصل بنا:
توفر نتائج مؤشر المنشأة والحالة الخاصة بها. توفر لوحة بيانات تفاعلية. توفر خدمة الدعم الفني لجميع مستخدميها لسهولة التواصل. تعتبر مركز للعلم والمعرفة لنظام العمل. تقوم باستعراض مؤشرات العمل الخاصة بالمنشآت. الحصول على تأشيرات فورية. نقل خدمة موظف. تعمل على إصدار أو تجديد رخصة العمل. توفر منصة قوى لائحة تنظيم عمل. توفير الدورات التدريبية. تساعد على إصدار شهادة السعودة. التعرف على مؤشرات أداء المنشأة. إمكانية تغيير مهنة موظف. قوى الدعم الفني. تسجيل الدخول إلى منصة قوى
بعد الحديث عن منصة قوى اتصل بنا سوف نكشف لحضراتكم خطوات التسجيل في المنصة، وذلك من اجل الاستفادة من جميع الخدمات لتي تم الإشارة لها في السطور السابقة:
الدخول إلى الموقع الإلكتروني الرسمي لمنصة قوى من هنا.
رقم الدعم الفني قوى
يعتبر رقم منصة الدعم الفني Qowa رقم تعريف مالك الكائن على منصة Qowa الإلكترونية ، حيث يتم تسجيل جميع الكائنات الخاضعة لإدارة ما يسمى بـ "مدير الرقم الفردي" تحت هذا الرقم ، والذي غالبًا ما يكون مالك الكائن ، وفي سيتم عرض المقال التالي أهم المعلومات المتعلقة بمنصة قوة الإلكترونية ، برقم منصة قوة واحد ، بالإضافة إلى الخدمات التي تهتم منصة قوة بتقديمها بالتعاون مع وزارة الداخلية. الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية. تسجيل الدخول إلى منصة قوى وزارة العمل والتنمية الاجتماعية. رقم منصة قوى الدعم الفني. ما هي منصة قوى؟
منصة قوى هي إحدى الخدمات الإلكترونية البارزة التي تقدمها وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية. تُعرف بالمنصة الإلكترونية المتكاملة التي تتيح للمستخدم الوصول إلى جميع الخدمات في قطاعات العمل ، مما يساهم في تحسين تجربة المستخدم وتبسيط الإجراءات التي تتم في العمل ، وبالتالي فإن هذه المنصة هي حلقة وصل بين المؤسسات والعاملين في القطاع الخاص … الفصل. أطلقت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية سابقًا منصة قوات الإلكترونية ، إيمانا منها بأهمية التطوير المستمر لأعمالها وأنشطتها ، ورغبة منها في تحسين كفاءة الخدمات المقدمة.
قوى الدعم الفني
وأيضا خدمات أخرى تعمل على تحسين العلاقات التعاقدية، وخدمات تتعلق بإدارة الموظفين، من بينها: إمكانية تغيير المهنة بشكل فوري من خلال المنصة. الحصول على خدمات لنقل الموظفين والتابعين لهم. حصول الموظفين المقيمين على إعارات فورية مؤقتة. خطوات انشاء حساب في منصة قوى تتيح المنصة إمكانية إنشاء حساب من خلال تلك الخطوات: الدخول إلى الموقع الرسمي الخاص بمنصة قوى. الضغط على كلمة تسجيل الدخول. ثم الضغط على خيار تسجيل حساب جديد. القيام بإدخال كافة البيانات المطلوبة، منها رقم الهوية أو الإقامة، تاريخ الميلاد، وغيرها من البيانات مثل البريد الإلكتروني وكلمة المرور، ورقم الهاتف الجوال الذي يستخدم في حساب أبشر ثم تأكيد تلك البيانات. وادخال كود التحقق والتفعيل، ثم الضغط على تسجيل الدخول. كيفية تسجيل المنشأة على منصة قوى يمكن للمنشآت التي تم تسجيلها بشكل مسبق على وزارة الموارد البشرية، التسجيل أيضا على المنصة و الاستفادة من الخدمات التي تقدمها، وذلك من خلال الخطوات التالية: إنشاء حساب جديد على المنصة خاص بالمنشأة. رقم الدعم الفني لمنصة قوى 1443 كيف تسجيل منصة قوي بالتفاصيل - موقع نظرتي. الاشتراك يتم من خلال دفع رسوم سنوية. كما تتيح المنصة لصاحب المنشأة بعد تسجيل الدخول وإضافة كافة البيانات الخاصة بها، إتاحة عدد من المفوضين الآخرين والسماح لهم التمتع بخدمات المنصة الخاصة بتلك المنشأة.
رقم الدعم الفني منصة قوى
اقرأ أيضًا: طريقة تحديث البيانات في منصة مسار وطريقة إنشاء حساب 1443 التسجيل في منصة قوى يتوفر حاليًا خدمة التسجيل في منصة قوى الإلكترونية من خلال الموقع الرسمي للمنصة لأصحاب الأعمال، عن طريق اتباع الخطوات الآتية: القيام بفتح منصة قوى. انقر سجل الآن. إدخال كافة البيانات كاملة. سيصل للمستخدم رسالة على الهاتف المسجل في أبشر بها رمز التحقق. إدخال رمز التأكيد. انقر التالي. إدخال البريد الإلكتروني وكلمة المرور وتأكيدها. قم بإدخال رقم الهاتف الخاص بالمستخدم. قم بالموافقة على الشروط والأحكام. انقر على أيقونة إنشاء حساب. قم بالتوجه نحو البريد الإلكتروني المسجل. اختر الرسالة المرسلة من منصة قوى. انقر على تفعيل الحساب. منصة قوى نقل كفالة بعد تغيير نظام العمل والتحول إلى نظام العمل الجديد في السعودية الذي قرر إلغاء الكفالة التي كان معمولًا به قديمًا. رقم الدعم الفني قوى. يستطيع صاحب العمل أن يقوم بنقل الخدمات إلكترونيًا، عن طريق اتباع الخطوات الآتية: القيام بالدخول على منصة قوى الإلكترونية. قم بتسجيل الدخول إلى الحساب الخاص بالمنشأة. ثم قم بالدخول إلى الخدمات الإلكترونية. اختر خدمة نقل موظف. انقر على طلب نقل خدمات. اختر نقل خدمات موظف من صاحب عمل آخر.
الدعم الفني منصة قوي
الموافقة على جميع الشروط والأحكام الخاصة بالمنصة. عدم تواجد حسابك مع شخص آخر دون الموافقة. سوف يتم إغلاق الحساب في حالة مخالفة القواعد الخاصة بالمنصة. توفير كافة الأوراق المطلوبة. تقديم صورة من الملف الوظيفي لوزارة العدل. إحضار صورة من بطاقة الهوية. اقرأ أيضاً: أسعار تأمين المركبات في السعودية و ارخص و اضمن شركات التأمين في السعوديه 1443 رقم الاتصال بمنصة قوي منصة قوى له رقم موحد للاتصال والتواصل من خلاله ألا وهو: الرقم الخاص لمنصة قوى هو 12484 وهذا الرقم من أجل الاستفسار عن أي شيء. رقم الدعم الفني منصة قوى. رسوم اشتراك منصة قوي هي رسوم سنوية تحددها وزارة الموارد البشرية بالمملكة العربية السعودية. هذه الرسوم تتم من خلال المنصة الإلكترونية قوى. يتم سداد هذه الرسوم ليتمكن الشخص من الاستفادة من الخدمة. تتفاوت قيمة الاشتراك وفقا لطبيعة المؤسسة، وعدد أفرادها العاملين فيها، قيمة الإشتراك تتراوح ما بين 1265 ريال سعودي إلي 7000 ريال حسب حجم المؤسسة. خطوات سداد رسوم منصة قوى لكي يتم سداد رسوم خدمة منصة قوى لابد من اتباع الخطوات التالية: الدخول على الموقع الرسمى المنصة من خلال الرابط الخاص بها. النقر على طلب اشتراك لتظهر تفاصيل مدة الإشتراك السنوي.
حدد المنشأة المراد نقل الموظف/العامل إليها. كتابة بيانات الموظف الكاملة. انقر على إنشاء عرض وظيفي. قم بإدخال المعلومات الأساسية للعرض الوظيفي. كتابة البيانات المطلوبة في العرض الوظيفي. انقر على خيار التالي من أجل إظهار تفاصيل العرض. رقم منصة قوى الدعم الفني وإجراءات تسجيل منصة قوي الدعم الفنى 1443 - موقع نظرتي. اضغط إرسال الطلب. تظهر رسالة تأكيد إرسال الطلب بنجاح. منصة قوى تويتر بناء على التطور الذي تشهده المملكة، فتوفر منصة قوى الإلكترونية حسابها الرسمي، على موقع تويتر لمساعدة كافة المستفيدين و المتابعين.