كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ.. التمر أصح فاكهة استوائية تزرع على أشجار النخيل وتنتمي إلى عائلة Arecaceae واسمها…
المزيد »
هل التمر يزيد الوزن.. من المثالي تناول 100 جرام من التمر أو حفنة من التمر كل يوم للحصول على…
لماذا يعد التمر افضل غذاء لافطار الصائم.. أيام قليلة ويستقبل المسلمون في جميع أنحاء العالم شهر رمضان المبارك حيث…
المزيد »
التمر مصدر طاقة للجميع لاسيما الأطفال و و علاقته بانحراف الاحداث
فوائد أكل التمر على الريق للطفل
تاريخ النشر:
الأحد، 05 يوليو 2020
آخر تحديث:
الأربعاء، 15 سبتمبر 2021
التمر غني بالعديد من العناصر الغذائية، ويعتبر أحد أفضل الأطعمة لصحة الإنسان، تعالج التمور جميع أنواع مشاكل الجهاز الهضمي، وهي معززات فورية للطاقة وهذا هو السبب الذي يُنصح بتناولها في الصباح، يدرك معظمنا الفوائد الغذائية للتمور ولكن غالباً ما يكون الآباء غير متأكدين بشكل كافٍ مما إذا كان يجب عليهم إعطاء التمور للأطفال الصغار جداً أم لا، تابع قراءة المقال لمعرفة فوائد التمور الصحية للأطفال والرضع.
28-11-2016 09:43 AM
تعديل حجم الخط:
سرايا - أفادت خدمة معلومات المستهلك، أن التمر يعد مصدراً متكاملاً لإمداد الجسم بالطاقة، ونظراً لأنه يحتوي على ما يقرب من 65% من الكربوهيدرات، التي تتكون من السكر في الأساس، فإنه يعمل على رفع مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، حذر الخبراء الألمان من الإسراف في تناول هذه الفاكهة حلوة المذاق، نظراً لأن 100 غرام من التمر يحتوي على 280 سعرا حراريا، وعلى سبيل المقارنة فإنها تحتوي على سعرات أكثر من 100 غرام من النقانق. تم الإجابة عليه : التمر مصدر طاقة للجميع لاسيما الأطفال - السعادة فور. ويشتمل التمر على كميات كبيرة من الألياف والمعادن، وكذلك فيتامين (ب)، وكميات عالية من الحمض الأميني تريبتوفان، الذي يتم تحويله في الجسم إلى هرمون الميلاتونين المعروف بهرمون النوم، ولهذا السبب يفضل البعض تناوله قبل الذهاب للنوم. ويتوفر التمر المجفف على مدار العام
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
قم بإزالة أي أوراق على الثلث السفلي من الساق. وهذا مهم بشكل خاص إذا كنت ستعمل على تجذير القصاصات في الماء لأنه لا يجب أن تغمر الأوراق وتعفن. يمكنك أخذ قصاصات في أي وقت خلال موسم النمو ، ولكن أفضل وقت هو عندما يصبح الجو باردًا وتصبح السيقان خشبية قليلاً في النهاية. إذا لم تكن مستعدًا للإكثار، يمكنك تخزين الأغصان في الثلاجة ، ملفوفة في كيس بلاستيكي. إقرأ أيضاً: خطوات زراعة الياسمين بالعقل
كيفية تجذير الريحان في الماء
املأ الأكواب الصغيرة أو البرطمانات بالمياه المفلترة أو مياه الينابيع. كما يمكنك استخدام مياه الصنبور ، ولكن إذا كانت مكلورة اتركها لمدة 24 ساعة أولاً حتى يتبخر الكلور. زراعة الريحان؛ كيف تتم زراعة الريحان وتخزينه واستخدامه - فهرس. بمجرد أن يصبح الماء جاهزًا ، خذ القصاصات المحضرة وضعها في الماء. وتحقق مرة أخرى للتأكد من عدم وجود أوراق تحت الماء. ضع الأكواب أو البرطمانات الصغيرة في مكان به ضوء ساطع غير مباشر. قم بتغيير الماء كل يوم أو يومين لمنع البكتيريا أو الطحالب من النمو. ستبدأ في رؤية جذور صغيرة في غضون 10 إلى 14 يومًا تقريبًا. احتفظ برشاشً مملوء بالماء في مكان قريب حتى تتمكن من رش القصاصات يوميًا. عندما تكون الجذور بطول بوصة أو بوصتين ، يمكنك إزالة القصاصات من الماء ووضعها في وعاء مملوء بمزيج تأصيص مبلل مسبقًا.
زراعة الريحان؛ كيف تتم زراعة الريحان وتخزينه واستخدامه - فهرس
بعد الإنبات تتمّ إزالة الغطاء عن الحوض ووضعه في الشمس مباشرة، مع مراعاة عدم جفاف التربة في هذه المرحلة. بعد وصول طول النبتة إلى 10 سم، يمكن ريّها جيداً وسحبها من التربة وزراعتها في أصيص مستقل، وتروى جيّداً كلّ يومين أو ثلاثة أيّام.
طريقة زراعة الريحان - موقع مصادر
6. أفضل طول لشتلات الريحان هو15 سم و يساعد النبات علي النمو بشكل جيد. الجزء الرابع من الخطوات ، الحصاد:
1. يمكنك قطع الأوراق الفردية بسرعة واحدة تلو الأخري دون أن تسبب أي ضرر للنبات. 2. لا ينصح بقطع مجموعة من الأوراق معاً لأن ذلك قد يمنع الريحان من النمو مرة أخري. 3. يفضل الحصاد مرة في الإسبوع للريحان الناضج و ذلك لأن الحصاد المتكرر يشجع النبات علي النمو. الطريقة الثانية لزراعة الريحان:
من السهل جداً إضافة الريحان إلي الوجبات الطعام و خصوصاً بأن الريحان الطازج له طعم أفضل من المجفف و نوضح في هذه المقالة كيفية زرع و حصاد الريحان. الجزء الأول ، البذور:
1. طريقة زراعة الريحان - موقع مصادر. يمكنك إختيار أي نوع من الريحان الذي تفضل زراعته في منزلك. و ذلك لأن هناك أنواع مختلفة من الريحان في الرائحة و لها نكهة فريدة يمكنك الإختيار من بينها عند شراء بذور الريحان لذلك نعرض عليك بعض أنواع الريحان و هي كالأتي:
قرفة الريحان:له رائحة مثل رائحة التوابل الحلوة لذلك يعطي عبق رائع بالإضافة إلي أن الزهور لها شكل جميل. ليمون الريحان: أو الريحان الحامض و ذلك لأنه يحتوي علي روائح عطرية مثل رائحة الليمون. الريحان الأرجواني: يستخدم هذا الريحان للزينة و كذلك له رائحة و شكل جميل.
اتبعي اختبار رطوبة التربة لتحديد مدى احتياجها إلى الماء، بوضع إصبعك داخلها لمسافة لا تقل عن 2. 5 سم وحال شعورك بجفافها اسقي التربة بكميات كافية من الماء دون مبالغة. لماذا يذبل الريحان؟ يذبل الريحان حال إهمال أي خطوة مما ذكرنا، بالإضافة إلى ضرورة اتباع النصائح التالية: اقطفي أوراق الريحان فور نضجها لأن تركها سيؤدي إلي ذبولها، لكن انتبهي إلى قطع الأوراق وليس قطعها من الجذور. تخلصي أولًا بأول من أي آفات أو عفن عالق بحاوية الزراعة. تأكدي أن حاوية زراعة الريحان تتعرض لكميات كافية من الشمس. زراعته بين نباتات مختلفة عن طبيعته، إذ يزرع الريحان بين الأعشاب والخضراوات الأخرى ذات الإضاءة والري المماثلة، مثل الطماطم أو البقدونس، ويؤكد الخبراء أن الطماطم أفضل من يجاور الريحان، كما يمكن أن يزرع الريحان مع البابونج والخس والفلفل والأوريجانو. اتبعي قاعدة التباعد إذا كنت ستزرعين أكثر من بذرة، اتركي مسافة بين كل واحدة من نبات الريحان والأخرى، قرابة 12 - 18 بوصة للسماح بالنمو. طريقة زراعة الريحان. بعد تعرفك إلى أسهل طريقة لزراعة الريحان في المنزل، احرصي من وقت لآخر على تجربة زراعة نوع جديد من الثمار، خاصة أن الزراعة من الأمور الممتعة التي تجدد طاقة المنزل، ما ينعكس على نفسية كل من ينظر إليها وهي تنمو يومًا بعد يوم.