ما ادري ليش
هالمرة بجرب طريقتش،، وعلى الله
لكن ما قلتي لي ،، وش يطلع ده (الصودا) ؟؟؟؟
#13
لكن ما قلتي لي ،، وش يطلع ده (الصودا) ؟؟؟؟
يكون بعلب مثل البيكنج بودر
مكتوب عليه بيكربونات الصودا
وهذي صورته من النت
#14
رد: كيكة تمر صحيه ومفيده Yummy شكراً خيه على التوضيح ،،
أول مرة يمر علي هذا الأقتراع
#15
طريقتها مختلفه كلش عن الا قبل
ويا كثرهم عندى الطرق
هذي بطحين الأسمر ☺
شكرا دنوو للتواجد
مركز البحرين التجاري غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري لا يكون طرفاً فيه. لذا يتحمل الطرفان البائع والمشتري المسؤولية القانونية الكاملة. يتحمل كل عضو المسؤولية القانونية الكاملة دون مركز البحرين التجاري في أي تعليق ينشره في صفحات المركز وأقسامه.
- كيكة تمر صحية وفنية للرجال والنساء
- كيكة تمر صحية قادتني للتعليق
- أعراض الاسبوع السادس عشر من الحمل .. وأخبار جيدة عن جنينك - كل يوم معلومة طبية
- الأسبوع السادس عشر من الحمل | بيبي آريبيا
- الاسبوع السادس عشر من الحمل| بامبرز السعودية
- الأسبوع 15 من الحمل: الأعراض، حجم الجنين، التغيرات في جسمك والمزيد
- الاسبوع السادس عشر من الحمل - الجنين في الاسبوع السادس عشر
كيكة تمر صحية وفنية للرجال والنساء
كيك التمر بدون سكر
مقدمة الوصفة
بدون سكر استمتعي بمذاق كيك التمر الصحية وقدميها لعائلتك بعد الإفطار مع القهوة العربية اللذيذة. تعلمي معنا طريقة تحضير:
وقت التحضير:
25 دقيقة
يكفي J
6
أشخاص
المقادير
- 2 حبة بيض
- 1/4 كوب لوز
- 1 كوب تمر
- 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
- 1 ملعقة خميرة
- 1 1/2 كوب دقيق
- 1/4 كوب جوز
- 1 كوب حليب
- 1 ملعقة كبيرة خلاصة فانيليا
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
6 أشخاص
طريقة التحضير
سخني الحليب في قدر على حرارة متوسطة. ضعي التمر في وعاء. أضيفي الحليب الساخن واخلطي المزيج بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي. في وعاء، أخلطي البيض، الزيت، الفانيليا والقرفة. أضيفي المزيج إلى مزيج التمر. زيدي الخميرة، الجوز، اللوز والدقيق. أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عجينة لينة
حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. إدهني صينية بالقليل من الزبدة وانثري الدقيق. كيكة تمر صحية قادتني للتعليق. أضيفي عجينة الكيك وأدخلي الصينية إلى الفرن لـ25 دقيقة حتى ينضج الكيك. أخرجي الصينية من الفرن. أتركي الكيك جانباً حتى يبرد بالكامل ثمّ اقلبيه في طبق التقديم.
كيكة تمر صحية قادتني للتعليق
(يكفي المقدار 8 - 10 أشخاص)
وصفة صحية وخفيفة مقارنة بكيكة التمر التقليدية ولكن دون التضحية بالطعم. تم استبدال الطحين الابيض بطحين البُر، كما تم تقليل مقدار السكر.
يهرس التمر المنقوع في الماء المغلي أو يخفق باستخدام أقل سرعة في الخلاطة الكهربائية. ينخل الطحين مع البيكنك پاودر والصودا والملح والهيل. كيكة تمر صحية تؤدي لإلغاء «تصريح. يخفق الزبد جيداً، ثم يضاف اليه السكر ويعاود الخفق حتى يتجانس. يضاف البيض والڤانيلا ويخفق المزيج حتى يختفي السكر. يضاف ربع مقدار الطحين والتمر بالتعاقب مع الخلط المستمر حتى ينتهي المقدار. يضاف الجوز ويحرك، ثم يصب في القالب المعد مسبقًا. ويزين بالتمر والسمسم أو النخالة والجوز ويخبز لمدة 50 - 60 دقيقة أو حتى تنضج الكيكة ثم تترك لتبرد قليلاً وتقدم مع الشاي أو القهوة.
ولهذا، تناولي الأطعمة الغنية بالألياف للتغلب على الإمساك. الإفرازات المهبلية: تستمر في الزيادة، وهو أمر جيد لأنها تحمي المهبل من الالتهابات. ظهور الدوالي: يضغط الرحم المتنامي على الأوعية الدموية مسببًا ظهور الدوالي. ولهذا، يجب المحافظة على وزنكِ خلال الحمل، لأن زيادة الوزن بشكل كبير يُمكن أن تزيد الحِمل على الدورة الدموية، مما يؤدي إلى توسع الأوردة. كما تجنبي أيضًا الوقوف في نفس الوضع لفترة طويلة، وحافظي على رفع قدميكِ عند الجلوس. نزيف اللثة: ستلاحظين نزيف اللثة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، لأن هرمونات الحمل تسبب الالتهاب، مما يجعل اللثة عرضة للنزيف والتهيج والبكتيريا. حافظي على نظافة الفم بشكل جيد، وقومي بزيارة طبيب الأسنان بانتظام. الاسبوع السادس عشر من الحمل| بامبرز السعودية. تشنجات الساقين: قد تعاني من تقلصات شديدة في الساقين، لذلك حاولي تحريك وتمرين ساقيكِ وقدميكِ لمنع التشنجات و الشد العضلي. نزيف الأنف: قد يبدو الأمر مزعجًا، لكن نزيف الأنف خلال الاسبوع السادس عشر من الحمل يرجع إلى تدفق الدم الإضافي الذي يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الدقيقة للأنف. جفاف وحكة العين: ويرجع أيضًا لتأثير هرمونات الحمل على الجسم، ويمكن علاجه بقطرات العين بعد استشارة الطبيب.
أعراض الاسبوع السادس عشر من الحمل .. وأخبار جيدة عن جنينك - كل يوم معلومة طبية
من الممتع متابعة تطور الجنين في الاسبوع السادس عشر من الحمل ، ولأول مرة منذ بداية الحمل يكون جسم طفلك أطول من رأسه، وسيستمر تطوره في هذا الأسبوع مثل:
الدماغ: تبدأ الخلايا العصبية التي تشكل المادة الرمادية الخارجية بالتمركز داخل الدماغ، وتحتاج للانتقال خارجاً إلى موقعها النهائي، وتحدث هذه العملية في موجات تستغرق 8-16 أسبوع، ولا تكتمل عملية الترحيل حتى الوصول للأسبوع 25 كما لا يمكن اكتشاف النشاط الكهربائي حتى الأسبوع 29. الجلد: سيبقى جلد طفلك شبه شفاف، وسيبدأ بتطوير بصيلات الشعر مع مرور الوقت. الأطراف العلوية: تتطور الأطراف العلوية بشكل جيد، وبمعدل أسرع من الأطراف السفلية التي تستمر بالتطور والنمو إلى ما بعد الولادة. الرئتين: يجب أن يكون الصدر ممتلئاً تماماً بالسائل الأمنيوسي؛ كي تتمكن الرئتين من التوسع والتطور استعداداً للتنفس، حيث تستمر الرئتين بالانقسام. الأسبوع السادس عشر من الحمل | بيبي آريبيا. للمزيد: ما هي طريقة الحمل بتوأم؟
حجم الجنين في الاسبوع السادس عشر
عادة ما يكون متوسط طول الجنين من أعلى رأسه إلى كعبه حوالي 18 سم، بينما يبلغ وزنه حوالي 144 جراماً. الاسبوع ١٦ من الحمل وجنس الجنين
تبدأ الأعضاء التناسلية للجنين في التكون في الأسبوع السادس، ولكن من الصعب التمييز بين الجنسين حتى حوالي الأسبوع 14 من الحمل من خلال الموجات فوق الصوتية، ومع حلول الأسبوع 18 سيمكن تحديد جنس الجنين إن كان في وضعية تسمح بذلك.
الأسبوع السادس عشر من الحمل | بيبي آريبيا
طفلك في الأسبوع الخامس عشر من الحمل
يصبح طفلك في الأسبوع الخامس عشر بحجم حبة التفاح أو الإجاص تقريبًا. ويصل طوله إلى نحو 10. 16 سنتيمترات. وتكون عضلاته قد نمت الآن بما يكفي للقيام بحركات أكثر انضباطًا، خاصةً عضلات الوجه التي تستخدم للتعبير بطرق مختلفة مثل العبوس والتحديق. وتكون هذه مجرد حركات يقوم بها طفلك لشد وثني عضلات وجهه وليس للتعبير عن مشاعره الحقيقية. كما أنه يتدرب على الحركات اللازمة لبقائه على قيد الحياة بعد خروجه إليها مثل البلع والمص، وهي الحركات التي سيحتاج إليها أثناء الرضاعة الطبيعية. وعلى الرغم من أن حجم طفلك الصغير ليس كبيرًا بما يكفي لتشعري بثقله بعد، إلا أنه يصبح شديد النشاط. فهو لا يقوم الآن بشد قبضتيّ يده وأصابعه فحسب، بل يرفس ويلوح بذراعيه ويحرك قدميه أيضًا. ويكون جلد الطفل شفافًا وأوردته وشرايينه ظاهرة. ويغطي جسمه وبر قصير ورفيع للغاية وناعم يُطلق عليه إسم زغب الجنين. وهو يحمي بشرته الحساسة من السائل المحيط به ويبقيه دافئًا. الاسبوع السادس عشر من الحمل - الجنين في الاسبوع السادس عشر. ويختفي هذا الشعر قبل أن يحين موعد الولادة أو بعد ذلك بوقت قصير. ويصبح جسم طفلك في هذه المرحلة أكثر اتساقًا. كما تأخذ أذناه موضعها المناسب ويصبح بإمكانه الآن سماع صوتك.
الاسبوع السادس عشر من الحمل| بامبرز السعودية
أعراض الحمل في الاسبوع الخامس عشر
من المتوقع وجود معاناة في الاسبوع الخامس عشر من الحمل، ولكن مع أعراض جديدة تختلف كثيرًا عن أعراض الثلث الأول من الحمل، وإليكِ بعض هذه الأعراض:
الرغبة الكاملة في ممارسة العلاقة الزوجية من أهم الأعراض التي تطرأ على المرأة في الأسبوع الخامس عشر من الحمل نظرًا لتحسن نفسيتها ومزاجها بزوال الأعراض المزعجة للثلث الأول من الحمل. الحساسية للروائح النفاذة نظرًا لزيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية، مما قد يسبب أحيانًا نزيف أنفي. الشعور بضيق في التنفس بسبب زيادة حجم الجنين؛ محاولة من الجسم لتقبل الجسم الغريب الموجود داخله. قد تشعر بحالة من الحموضة وعسر الهضم، وأيضًا قد يتسبب التغيير الهرموني في استرخاء في عضلات الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء. انتفاخ اللثة ونزيفها أحيانًا. حجم بطن الحامل في الاسبوع الخامس عشر من الحمل
مع الدخول في الثلث الثاني من الحمل يبدأ بطن المرأة في الظهور والانتفاخ حتى يمكن لمن حولها ملاحظة حملها، وفي الأسبوع الخامس عشر تحديدًا يصبح حجم البطن عادة لا يتلائم مع حجم الحوض، لذا ستشعرين ببعض الآلام كلما كبر البطن في الحجم، كما يحدث أيضًا تمدد ملحوظ في الرحم محاولة منه لاستيعاب الزيادة في حجم الجنين والتطور الملحوظ الذي يشهده في هذا الأسبوع لذا لابد أن تكون المرأة الحامل في كامل استعدادها لبروز بطنها.
الأسبوع 15 من الحمل: الأعراض، حجم الجنين، التغيرات في جسمك والمزيد
وفي مراحل متقدمة من الحمل، يزيد الرحم المتنامي من صعوبة المشكلة، فهو يضغط على الحجاب الحاجز ويقلّص من المساحة التي تتمدد فيها رئتاكِ. الاختبار في الوقت المناسب. لقد حان الوقت للتحدث مع أخصّائية الرعاية الصحية حول إيجابيات وسلبيات اختبار البروتين الجنيني. تُظهر اختبارات الدم البسيطة تشوهات خلقية مثل متلازمة داون وشلل الحبل الشوكي، ويجب انجاز الاختبار ما بين الأسبوع 16 والأسبوع 18. ابدأي بـ: بريدك الإلكتروني
الاسبوع السادس عشر من الحمل - الجنين في الاسبوع السادس عشر
أكثر الكلمات انتشاراً
في الأسبوع الخامس عشر، تبدأ بطن الأم في الظهور، مع بعض الأعراض البسيطة المصاحبة للحمل، وربما تشعر بحركة الجنين داخل الرحم، مع الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة لجسم الأم والجنين. ماذا يحدث للأم؟
في هذا الأسبوع، تبدأ التغيرات الفسيولوجية على جسد الأم في الظهور أكثر، حيث ينتفخ البطن، ويبدأ هرمون اللبن في التكون بالثدي، مما يجعله أكبر حجمًا، كما تشعر بارتفاع في درجة حرارة الجسم، الأمر الذي يستدعيها إلى ارتداء ملابس قطنية، لامتصاص العرق ومنع الالتهابات. وربما تعاني من احمرار ونزيف اللثة عند استخدام الفرشاة في تنظيف الأسنان، كما يمكن أن تنسى الأم بعض الأشياء أو تشعر بالصداع نتيجة تغير الهرمونات في الجسم. كيف يتطور الجنين؟
يتطور جلد الطفل ويصبح أكثر رقة وشفافية، وتكون الأوعية الدموية بارزة من خلاله، كما تتكون العضلات الرئيسية في المعصمين والساقين والقدمين، مما ينعكس على حركة الجنين. نصائح يجب اتباعها
بعض النصائح قد تجدين انها تتكرر من أسبوع لآخر مثل النصائح العامة الخاصة بتناول أكل صحي والابتعاد تمامًا عن المشروبات الغازية والكافيين والكحوليات والتدخين، بالإضافة إلى الفيتامينات التي تحتاجها الأم
تحتاج الأم في هذا الأسبوع إلى تناول فيتامين B1، لتحسين وظائف الجهاز العصبي والقلب والعضلات لدى الجنين، فضلاً عن تطور عقله، ويتوافر هذا الفيتامين في البقوليات والحليب والبرتقال والمكسرات والشوفان والقمح وغيرها.
يجب عليك الاهتمام بالتغذية السليمة، وذلك من أجل تغذية الجنين ومده بكافة الاحتياجات وتجنب الإصابة بسوء التغذية. استعدي عزيزتي خلال الفترة القادمة من أجل الإحساس بحركة جنينك بصورة مستمرة وقوية خلال الفترة القادمة.