كان من الممكن أن يوزع على عدد كبير من المحتاجين للاستفادة منه بدلًا من المظاهر الكذابة والبهرجة المبالغ بها على حد قول الجمهور. يُشار إلى أن أنس مروة وأصالة تزوجا عن حب حيث بدأت قصة تعارفهما على تطبيق سناب شات، ليكللا هذه العلاقة المميزة بالزواج. ويتجها إلى تقديم محتوى عائلي عبر اليوتيوب. كما وأنجب الثنائي ابنتهما الكبيرة والتي أطلقا عليها اسم ميلا في كندا يوم عيد الحب الـ14. من فبراير (شباط) من عام 2018. والتي أصبحت جزءاً من المحتوى الذي يقدمانه. وكان الثنائي قد أعلنا في أحد البرامج أن دخلهما المادي والذي يجنونه من قناتهما يعادل ما يزيد على راتب الطبيب والمحامي معاً. انس واصالة جديد. مما ساعدهما على شراء سيارة ومنزل في 6 أشهر فقط.
انس واصالة جديد
وقد جاء إعلانهم عن هذا الدخل ضمن لقاء مصور نشرته اليوتيوبر هيفاء بسيسو على قناتها "فلاي وذ هيفا"، والذي نال ما يزيد على 500 ألف مشاهدة في حينها والآن وفي آخر اطلاع فقد تجاوزت عدد مشاهداته المليون مرة. فقد وجهت بسيسو أسئلة عديدة تكشف فيها قصة الحب التي جمعت كل من أنس وأصالة عبر مواقع التواصل الاجتماعي والتي انتقلت نحو اليوتيوب لاحقاً، عبر قناتهم التي وصل متابعيها حتى هذه اللحظة إلى 13 مليون مشترك، والتي أسساها في ديسمبر / كانون الأول عام 2017، وحققت مشاهدات تجاوزت 2. 5 مليار مشاهدة وتحديداً (2. 66) مليار مشاهدة، وهو رقم مرعب من الناحية العملية. غرفة ميلا الجديدة!! 💗💗 - YouTube. وقد أكد الثنائي أنس وأصالة خلال اللقاء أن نجاح صانعي المحتوى على يوتيوب يرتبط بـ 4 معايير أساسية تشمل: العفوية. الاستمرارية. تجاهل الانتقادات والتعليقات السلبية. العمل الجاد. الجدير بالذكر أن الثنائي أنس وأصالة من أصل سوري ويقيمان حالياً في كندا حالياً حيث تشارك متابعيها دندنات وأغنيات تقدمها بحكم موهبتها الغنائية، وهي تسعى لتطوير موهبتها، أما أنس فكانت بداياته عبر قناته منذ عام 2012 بنشر مقاطع فيديو تحليلية لأخبار عالمية. أما الآن فهما يعملان على تقديم محتوى برفقة بعضهما مع ابنتهما ميلا وابنهما نوح.
انس واصاله جديد فيديو كليب
فاجأ اليوتيوبر أنس وأصالة الجمهور بفيديو جديد كشفا فيه عن عدم طرح فيديو كليب اغنية "مع بعض" التي غنتها أصالة المالح، اذ لم يعجبهما النسخة الأولى منه، ومن المقرر ان يصوّرا فيديو كليب جديد للأغنية. انس واصاله جديد فيديو كليب. وبدت أصالة في الفيديو وهي حزينة لذلك، اذ كانا وعدا الجمهور بطرحه. وكان حضّر أنس مروة 26 مفاجأة لزوجته أصالة المالح بعيد ميلادها الـ 26، وكان من بين هذه المفاجآت، سعي أنس ليتم لقاء بين زوجته والفنان اللبناني ملحم زين، وبالفعل هذا ما حصل، اذ فاجأ ملحم أصالة التي عبّرت عن صدمتها برؤيته، وسط أجواء فرحة جمعت ايضا شقيق أنس اليوتيوبر أسامة مروة وأصدقاء آخرين. وقد غنّت أصالة مع ملحم زين اغنية "انت عمري" للسيدة أم كلثوم.
انس.واصاله.حلقة.جديد
بدينا تجهيزات البيبي الجديد (الغرفة - YouTube
انس واصالة حلقه جديده
... انس و اصالة مقلبوني: رسموا انس في غرفتي الجديده - YouTube
تم نشره الجمعة 01st كانون الثّاني / يناير 2021 06:30 مساءً
انس مروة واصالة
المدينة نيوز:- اعلن اليوتيوبر السوري أنس مروة عبر حسابه الخاص في إنستغرام عن استقبال طفله يوم أمس من زوجته أصالة المالح. ونشر أنس صورة يد طفله ليكشف عن استقباله مولوده في آخر يوم في عام 2020، مستقبلاً العام الجديد مع طفله. وتفاعل الجمهور مع الصورة متمنين للزوجين السعادة وللطفل حياة مليئة بالحب في ظل عائلته. ولم يكشف أنس بعد عن الاسم الذي اختاره لطفله. ويحظى الثنائي أنس وأصالة بشهرة واسعة ويملكان قناة في موقع يوتيوب يتابعها الملايين. وقد أعلنا عن جنس المولود بطريقة تصدرت حديث السوشال ميديا والمواقع الإخبارية لفترة طويلة. حيث اختارا برج خليفه في الإمارات العربية المتحدة للكشف عن جنس الجنين في مفاجأة لهما ولجمهورها. انس.واصاله.حلقة.جديد. وحظي فيديو الاحتفال بالكشف عن الجنين على نسبة مشاهدة عالية والعديد من التعليقات المتضاربة. ففي الوقت الذي رأى البعض أن الطريقة التي اختارها مميزة ومليئة بالإيجابية. اعتبر الكثيرون أن ما قام به الثنائي مستفز في ظل الأوضاع السيئة التي يعاني منها العالم بعد انتشار فيروس كورونا المستجد وتأثيره السيئ على الناس والاقتصاد، بالإضافة لما تعانيه بلدهما سوريا، وأن المبلغ الكبير الذي دفعاه لهذا الحفل المبالغ به.
احتواء حليب الصويا على عدد من المكونات الغذائية التي قد تؤثر على امتصاص بعض العناصر الغذائية والتأثير على هضم البروتينات والكربوهيدرات. من قبل
د. ديمة أبو الهيجاء
-
السبت 26 حزيران 2021
وجبة السحور .. تعرفوا على فوائدها للجسم وكيفية اعدادها
انتشر في الآونة الأخيرة استهلاك حليب الصويا لما له من فوائد صحية ولاعتباره بديل نباتي عن الحليب البقري، ولكن هل يؤدي حليب الصويا للتسمين؟ الإجابة فيما يأتي:
اشتهرت في الآونة الأخيرة أنواع جديدة ومختلفة من الحليب النباتي وأشهرها حليب الصويا، كما اشتهرت أيضًا أنواع أخرى من الحليب مثل حليب الشوفان و اللوز. لكن ما هي حقيقة استخدام حليب الصويا للتسمين؟ الإجابة فيما يأتي:
حليب الصويا للتسمين
إليكم أبرز المعلومات عن استخدام حليب الصويا للتسمين:
عند استهلاك حليب الصويا بشكل يتجاوز السعرات الحرارية المسموح بها يوميًا للإنسان، فإنه يعمل على زيادة الوزن. فول الصويا.. فوائد جمّة وأضرار على هؤلاء. يُعد استخدام حليب الصويا للتسمين مفيدًا إذ يحتوي على قيمة غذائية عالية، ويُمكن إضافة الحليب الكامل والفواكه لزيادة السعرات الحرارية لحليب الصويا والتسمين بشكل أسرع. إن استهلاك حليب الصويا لدى بعض الأشخاص يعمل على تثبيط عمل هرمون الثيرويد (Thyroid hormones) المسؤول عن عمليات الأيض، يحدث هذا الأمر عند وجود اضطرابات مسبقة في الغدة الدرقية، لذا من الممكن القيام بعمل فحص يُؤكد على سلامة الغدة الدرقية خصوصًا عند عدم رغبة الإنسان بزيادة الوزن جراء تناوله حليب الصويا.
وكما يمكن الاستفادة من الفطر الهندي في هذا الجانب، عن طريق وضع نصف ملعقة منه في كوب من الحليب، ويفضل أن يكون منزوع الدسم، وتركه لمدة لا تقل عن أربع وعشرين ساعة، ثم تصفيته وتناول اللبن الناتج عن ذلك لمدة لا تقل عن عشرين يوماً، مع الحرص على تحريك حبوب الفطر بملعقة بلاستيكية، وتجنب استخدام أي نوع من المعادن أو ملامسة اليد لها، تفادياً لفسادها، في حال أردنا استخدامه لإعداد كوب آخر من حليب الفطر الهندي.
فول الصويا.. فوائد جمّة وأضرار على هؤلاء
وحذرت الدكتورة شيرين، بأنه يتم إضافة مواد حافظة ومعززات للنكهة وتحسين القوام لهذه المنتجات، قائلة: "النودلز لا تشكل خطراً في حد ذاتها لاحتوائها على تلك المواد، وإنما خطورته في الملح الصيني". ما هي المادة المثيرة للجدل في الشعرية سريعة التحضير؟
تؤكد الدكتورة شيرين علي زكي أن الشعرية سريعة التحضير، تحتوي توابلها على مادة مونو صوديوم جلوتامات أو أحادي جلوتامات الصوديوم أو ما يسمى بالملح الصيني واختصارها MSG ويرمز لها ب E621، وهي مادة معززة للنكهة ومن مسببات السرطان ومسؤولة عن تدمير خلايا المخ. ويدخل الملح الصيني Ajinomoto أو Monosodium Glutamate (MSG)، ضمن أحد المكونات الرئيسية لكل منتجات النودلز أو الشعرية سريعة التحضر، وهو المكون المسئول تحسين المذاق وله آثار جانبية كثيرة، وذلك وفقاً لدراسة بكلية الطب ، جامعة خون كاين ، تايلاند بقسم قسم المجتمع للمساعدة في التحليل الإحصائي. فوائد حليب الصويا. وأوضحت الدراسة أنه يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة منه إلى ظهور متلازمة التمثيل الغذائي التي تتجلى في عدد من الأعراض بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في الدم والسمنة وارتفاع الكوليسترول. وذهب أحد الخبراء المشاركين في الدراسة إلى حد وصف المكون بأنه "قاتل صامت" له تأثيرات أسوأ من المخدرات والنيكوتين والكحول، وفق ما نقل موقع "htv" المعني بالصحة والتغذية.
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر:
الاخبار المرتبطة
آيس كريم الصويا.. دبس البلح بديلا للسكر لرفع القيمة الغذائية
بالإضافة إلى أن الأطعمة النشوية غنية بالألياف ومتنوعة الكالسيوم والحديد. لتحضير سحور صحي يمكنك تناول أحد الأطعمة التالية الغنية بالكربوهيدرات:
خبز، يحظر تناولها مع الأطعمة المالحة وينصح بشرب كمية مناسبة من السوائل معها. شعر بالتعب يمكن إضافته إلى الحليب والفواكه لصنع سحور صحي غني بالسوائل والعناصر الغذائية. شعير. أرز. المعكرونة. رقائق الفطور. فوائد حليب الصويا للرجال. بطاطا. ويفضل أيضًا اختيار الأطعمة النشوية المصنوعة من حبوب القمح الكاملة الغنية بالألياف ، مثل المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والأرز البني والشوفان. الأطعمة الغنية بالبروتين
يعتبر البروتين من أهم العناصر الغذائية للجسم ، حيث أن معظم الأعضاء والعضلات والهرمونات مصنوعة من البروتين وتلعب دورًا في العديد من العمليات الحيوية. وللضمان تناول سحورًا صحيًا يمكنك تناول أحد الأطعمة الغنية بالبروتين مثل:
بيض، تعتبر البيضة الكبيرة من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتينات ، حيث توفر حوالي 6 جرامات من البروتين. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البيض على معادن وفيتامينات ودهون صحية. زبادي، لبن ولبنة. لوز، اللوز غني بالبروتين وكذلك البروتين. المغنيسيوم والألياف. يحتوي الشوفان على حوالي 11 جرامًا من البروتين ، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات.
وأضاف اختصاصي أمراض الغدد الصماء وطب التمثيل الغذائي الألماني أن مادة "إيزوفلافون" يمكنها أيضا تعطيل إنزيم معين في الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى حدوث قصور وظيفي بالغدة الدرقية. نقرس وحساسية
كما يتعين على مرضى النقرس الحذر من من فول الصويا لاحتوائه على مادة "البيورين" (Purine)، وهي مادة تتحول في الجسم إلى حمض البوليك، الذي يتسبب في تفاقم متاعب النقرس. وبالإضافة إلى ذلك، يتعين على مرضى الحساسية تجاه حبوب لقاح البتولا توخي الحذر، حيث إنهم عادة ما يعانون أيضا من حساسية تجاه فول الصويا فيما يعرف "بالحساسية المتصالبة"، نظرا لتشابه مسببات الحساسية في كل منهما. فوائد حليب الصويا للنساء. وبشكل عام ينبغي على الأصحاء تناول فول الصويا باعتدال، في حين ينبغي الابتعاد عنه بالنسبة للرضع والأطفال الصغار والحوامل والمرضعات.