كما يمكن أن يكون الألم الذي تشعر به الحامل حادًا ومؤلماً. ويجب على الحامل أن تفرق بين الألم الطبيعي، والألم غير المعتاد، وأن تعرف متى تستدعي الطبيب. الغازات والإمساك
تكون مستويات البروجسترون أعلى في هذه الفترة من الحمل، حيث:
قد تواجه الحامل المزيد من الغازات والإمساك. بالإضافة إلى ذلك، فمع زيادة حجم الرحم، يزيد الضغط على الأمعاء. ويساعد تناول طعام صحي، وممارسة التمارين الرياضية في التخفيف من ذلك. ومن ناحية أخرى، عندما يتمدد الرحم بسبب الطفل، تتحرك الأربطة الموجودة على الرحم أيضًا. وقد يؤدي ذلك للشعور بألم حاد بمنطقة البطن. توسع الأوردة (الدوالي)
تعتبر الدوالي من المشاكل الشائعة أثناء الحمل، بسبب ارتخاء العضلات الملساء الوريدية، حيث:
يعتبر ذلك من تأثير هرمون البروجسترون. وتسبب زيادة الضغط داخل الأوعية الدموية إلى ارتفاع الضغط الوريدي للدم. مما يدفع الدم من الأعماق إلى الجهاز الوريدي السطحي. ولتقليل خطر الإصابة بالدوالي أثناء الحمل، يمكن عمل الآتي:
ارتداء الجوارب الضاغطة. رفع القدمين لبضع دقائق مرة واحدة على الأقل يوميًا. الشعور بالغثيان
عادة ما تعود الهرمونات لمستوياتها الطبيعية في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل، ولكن:
لا يزال بالإمكان الشعور بغثيان في الأسبوع 22 من الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية.
لتحديد موعد لفحص عن طريق كلاليت فقط اتصلي على الرقم 2700* (بعد اختيار اللغة اضغطي 1 لتحديد موعد) أو اتصلي مباشرة بالمكان حيث ترغبين بإجراء الفحص. هل تريدين إجراء الفحص في منطقة إيلات؟ اتصلي على الرقم 086222949. انتبهي: إذا لم تستغلي مسار المشاركة الذاتية في مسح أعضاء الجنين المبكر وأنت زبونة كلاليت موشلام، يحق لك في كل حمل تلقي مسح أعضاء الجنين المتأخر مقابل دفع 114 شيكل تقريبًا وذلك بشكل خاص أو في المعاهد التي تعاهدت مع كلاليت. هل لديك برنامج بلاتينوم؟ سوف تدفعين حوالي 57 شيكل فقط. أين نجد المعاهد والأطباء المتفق معهم؟ كيف يتم تحديد موعد إليهم؟ هل هناك حاجة لإحالة طبية؟ ما هو التخفيض الذي استحقه لدى طبيب خاص خارج الاتفاقية؟ <الاسبوع الماضي الاسبوع القادم>
لا يوجد أي خطاً في أي من هذه السيناريوهات، ولكن من المهم التواصل مع الشريك، وإذا لزم الأمر، ابحثي عن طرق أخرى للتقارب أثناء الحمل. طفلك
يَبلغ العمر الجنيني لطفلك الآن 20 أسبوعاً. يضم هذا الأسبوع تطوّرات جنينية كبيرة بالنسبة للعديد من الأطفال: يَبلُغ وزنهم الآن 0. 5 كيلوجرام، ويبلغ الطول التاجي المقعدي حوالي 18 سم، ويبلغ حجمهم حجم ثمرة القرع. من ناحية النمو، كان التطوّر خلال الأسابيع القليلة الماضية مكثفاً. إذ كان هناك نضوج كبير في الأجهزة الكبيرة الحجم للأعضاء، بما في ذلك الجهاز الهيكلي والجهاز العصبي، وكذلك تَطَوّر مُستَمر للأعضاء الصغيرة مثل البنكرياس (الذي يُنتِج هرمونات) والكبد. بالمضي قدماً، سَيَتباطأ التطوّر الأساسي للجنين وستَبدَأ التَغَيّرات في العناصر الصغيرة. على سبيل المثال، من الأسبوع 22 سَتَبدَأ رموش وحواجب الطفل بالنمو، وسَيَنمو شعراً أكثر سمكاً على رأسه. كذلك, سَوف تَتَشكّل بصمات الأصابع وتَنمو الأظافر وتُصبِح أكثر ديمومة، وستَستَمر الأجهزة الحسية في التطوّر. لا يزال يَعتَمِد الطفل على أمّه تماماً، لكنّه يَبدَأ فعلاً في التحقّق من أعضائه الخاصة واستخدامها. يُنتِج النخاع العظمي للجنين خلايا الدم الحمراء بسرعة، بينما يَعمَل الكبد على تطهير مجرى الدم من خلايا الدم الميتة (التي ستُصبِح من أحد مُكوّنات العقي).
مقالات ذات صلة
انضمي إلى Aptaclub
احصلي على تحديثات أسبوعية متعلقة بنمو طفلكِ وحملكِ، بالإضافة إلى نصائح الخبيرات والطرود البريدية وأكثر
اعرفي موعد ولادتكِ
متى كان اليوم الأول لدورتكِ الشهرية الأخيرة؟
النتيجة موعد الولادة المتوقع (40 أسبوع في المجمل)
تابعي قراءة المزيد
المواعيد المذكورة هي مواعيد تقريبية ولا يجب الأخذ بها كمرجع. هل تبحثين عن نصائح؟
فريقنا من الخبيرات مستعد للإجابة على جميع استفساراتك ومساعدتك في رحلتك من الحمل حتى الأمومة. لمزيد من المعلومات والنصائح يرجى التواصل معنا من 9 صباحاً حتى 6 مساءً من السبت للخميس.
نصائح هامة يجب اتباعها في هذا الأسبوع
ضرورة ارتداء ملابس الحمل للشعور براحة أكثر طوال فترة الحمل. ارتداء الصدريات الأكبر حجما، للشعور بالمزيد من الراحة مع زيادة حجم الصدر خلال الفترة القادمة. أحيانا تصاب العديد من السيدات الحوامل بالدوالي، لتجنب ذلك لابد أن تحرص السيدات الحوامل على رفع الرجلين أعلى من مستوى الجسم، كرري هذه التمرين يوميا لمدة 15 دقيقة فقط. اقرئي أيضا: إليكي أهم صفات جنينك في الأسبوع 23 من الحمل
طفلك في الأسبوع 22 من الحمل
هل تعلمين أن طفلك بحلول هذا الأسبوع، أصبح في حجم ثمرة الخيار طوله حوالي 27. 8 سم، أما وزنه فهو يبلغ 430 غرام، أصبحت بشرة الطفل أكثر نموا ونضجا، يغطي جلد الجنين بطبقة قشدية التركيب بيضاء اللون، يطلق على هذه الطبقة اسم برنيق ومن شأنها حماية جلد الطفل من السائل الأمنيوني، يغطي رأسه بطبقة رقيقة من الشعر، تشكلت حواجب الطفل بحلول هذا الأسبوع. اكتمل نمو الجهاز الهضمي وأصبح قادرا على أداء وظيفته، أصابع القدم في مراحل النمو الأولى، وقد أصبح طول الساقين متناغما مع طول الجسم ككل، بالرغم من أن عين الجنين ما زالت مغلقة إلا أنه بإمكانه التحرك في اتجاه الضوء.
حالة الأم منتصف الحمل؟ خلفك. هناك غثيان؟ ربما أيضاً. أخيراً الآن لديك الوقت لرعاية نفسك - ولنبدأ مع أسنانك. هناك تغيير آخر من بين العديد ممّا كنتي تعانينه أثناء الحمل وذلك يرتبط بحموضة اللعاب التي تجلب البكتيريا، وتسبب في التهاب اللثّة والتسوس. يسبب وجود إلتهابات في إفراز مواد بالجسم والتي من شأنها تعريض الحمل للخطر. عندم يتم فحصك ومعالجتك عند طبيب أو طبيب الأسنان، فليس هناك داعي للخوف من كون جنينك في خطر: وإذا لزم الأمر، سيتم تغطية بطنك بمئذر رصاص. فلا توجد مشكلة أيضاً إذا تطلب العلاج تخديراً موضعياً. إن الزيادة السريعة التي تطرأ على حجم الرحم من شأنها أن تتسبب في الضغط على الأوردة الموجودة في الحوض، هذا الضغط قد يتسبب في حجز تدفق الدم في الأوردة من الرجلين إلى القلب. نتيجة لذلك يزداد الضغط داخل أوردة الرجلين الأمر الذي من شأنه أن يؤدي إلى توسع وتشوه هذه الأوردة – وهو ما يعرف باسم "الدوالي". وقد تزداد هذه الظاهرة سوءا في مراحل الحمل الأكثر تقدما، وذلك حين ينزل رأس الجنين إلى موضع أكثر انخفاضا في حوضك. في الغالب يطرأ تحسن كبير على وضع الأوردة بل أن ظاهرة "الدوالي" قد تختفي بشكل كامل بعد الولادة.
وأكد العبدالكريم أن هذه الفحوصات تجرى وفق أعلى المعايير الصحية العالمية، ومن خلال أحدث الأجهزة والتقنية الصحية التي تضمن الحصول على نتائج دقيقة وذات جودة عالية
ومن جهتهم عبر لاعبي الهلال عن شكرهم وتقديرهم لمستشفى المملكة والعيادات الاستشارية إدارة واستشاريين واطباء وتمريض وفنيين لما وجدوه من ترحيب وتقديم خدمات طبية وفنية راقية متطورة طمأنتهم على حالتهم الصحية والبدنية والتي تؤهلهم لخوض زمار جميع المنافسات الكروية على المستوى المحلي والقاري.
مستشفى المملكة والعيادات الاستشارية
وأوضح المدير التنفيذي للمستشفى الدكتور عدنان العبدالكريم أن البرنامج يهدف إلى مشاركة الأسرة فرحتهم بمولودهم الجديد وتنمية الوعي الغذائي الصحي للأم والطفل معًا ، ويشمل أيضاً تقديم الرعاية والمشورة الطبية للأم قبل الولادة وبعدها ، ومنها بعض التمارين التي تساعد الام على الولادة ، وغيرها. مؤكدًا على أن هذا البرنامج يعد خطوة متميزة تسجل لمستشفى المملكة والعيادات الاستشارية. مستشفى المملكة والعيادات الاستشارية يوفر 8 وظائف إدارية وصحية بالرياض - أي وظيفة. وأضاف أن مستشفى المملكة والعيادات الاستشاريةتركز على تطوير وتعزيز صحة الأم وصحة الطفل إلى جانب العديد من البرامج الأخرى لحماية المجتمع وتنميته صحياً، ولقد سعت المستشفى جاهدة إلى تقديم كل ما هو جديد في برامج الوقاية وتعزيز الصحة والتوعية، حيث أطلقت "نورتي" للأم والطفل والذي يعني بالرعاية الصحية أثناء الحمل والولادة ويسهم في خفض معدلات الإصابة بالأمراض وسرعة تشخيصها وخفض معدلات الوفيات أثناء الحمل والولادة والنمو للأم والطفل. كما يسعى لمشاركة الأسرة فرحتهم والسعي لتعزيز مفهوم الصحة والغذاء وعلى رأسها أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل والأم معاً، ونشر هذه الثقافة. وقعت مستشفى المملكة والعيادات الاستشارية مؤخراً اتفاقية تعاون مشتركه مع الجمعية السعودية للإدارة الصحية في الرياض.
التفاصيل
فجر – الرياض:
أطلق مستشفى المملكة والعيادات مؤخراً حملة #لازم_نتكلم لمواجهة ارتفاع السمنة، حيث تهدف الحملة الى ضرورة الحصول على استشارة طبية من مرضى السمنة ، وايجاد افضل الطرق للتخلص منها وفقاً لحالة كل مريض. وفي نفس الاطار كشف استشاري جراحات السمنة بمستشفى المملكة والعيادات الاستشارية الدكتور هيثم الفلاح أن مركز علاج السمنة بالمستشفى يولي استفسارات واقتراحات المرضى والمراجعين أولوية قصوى حرصا منه على التواصل المستمر لتحقيق الأهداف المنشودة للجميع وذلك على الرقم 0112751111. مستشفى المملكة والعيادات الاستشارية. ونوه الدكتور الفلاح أن المركز الجراحي والطبي للسمنة في مستشفى المملكة والعيادات الاستشارية يضم فريقا متكاملا ومتميزا من جرّاحين وأخصائي تغذية ولياقة بدنية وعلاج طبيعي، إضافة إلى الدعم السلوكي انطلاقا من حرص مستشفى المملكة والعيادات الاستشارية على التوسع في تقديم الخدمات والرعاية الصحية التي تتطلبها احتياجات مجتمعنا إذ إن السمنة وزيادة الوزن في ازدياد لدى جميع الفئات العمرية في المملكة العربية السعودية. لافتاً أن جراحات البدانة تصنّف في ثلاث مجموعات رئيسية: الاولى، تقلل القدرة عل على تناول الطعام(ربط المعدة، التكميم)، أما الثانية، فهي تقلل قدرة جهاز الهضم على الامتصاص (توصيلات الأمعاء)، فيما تضم الثالثة الآليتين السابقتين معاً (تحويل مسار المعدة).
مستشفى المملكة والعيادات الاستشارية يوفر 8 وظائف إدارية وصحية بالرياض - أي وظيفة
– خبرة لا تقل عن سنتين كمدير تجربة المرضى. 6- مديرة ضمان جودة مركز الاتصال:
– ماجستير إدارة الأعمال في تخصص ذات صلة. – خبرة مناسبة في المجال. 7- استشاري وحدة العناية المركزة:
– تخرج من كلية الطب في التخصص (البورد السعودي) أو ما يعادلها. – شهادة الزمالة في التخصص الفرعي لمدة عامين. – خبرة لا تقل عن سنتين بعد التأهيل في التخصص المطلوب في مركز أو مستشفى مُعترف به. 8- فنى سحب دم:
– درجة البكالوريوس أو الدبلوم في تخصص (تقنية المختبرات الطبية). – خبرة لا تقل سنتين في مستشفى مُعترف به. – إجادة الإنجليزية (تحدثاً وكتابةً). موعد التقديم:
– التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأربعاء بتاريخ 1441/12/22هـ الموافق 2020/08/12م وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم:
– لمعرفة بقية الشروط والمهارات والوصف الوظيفي وللتقديم من خلال الرابط التالي (يتطلب إنشاء حساب بموقع لينكد إن لخدمات التوظيف (™ LinkedIn) قبل التقديم على الوظيفة):
اضغط هنا 2- مدير الموارد البشرية:
اضغط هنا 3- استشاري طب الطوارئ:
اضغط هنا 4- مدير تطوير تدريب الموارد البشرية:
اضغط هنا 5- مدير تجربة المرضى:
اضغط هنا 6- مديرة ضمان جودة مركز الاتصال:
اضغط هنا 7- استشاري وحدة العناية المركزة:
اضغط هنا 8- فنى سحب دم:
اضغط هنا
- خبرة لا تقل عن سنتين كمدير تجربة المرضى. 6- مديرة ضمان جودة مركز الاتصال:
- ماجستير إدارة الأعمال في تخصص ذات صلة. - خبرة مناسبة في المجال. 7- استشاري وحدة العناية المركزة:
- تخرج من كلية الطب في التخصص (البورد السعودي) أو ما يعادلها. - شهادة الزمالة في التخصص الفرعي لمدة عامين. - خبرة لا تقل عن سنتين بعد التأهيل في التخصص المطلوب في مركز أو مستشفى مُعترف به. 8- فنى سحب دم:
- درجة البكالوريوس أو الدبلوم في تخصص (تقنية المختبرات الطبية). - خبرة لا تقل سنتين في مستشفى مُعترف به. - إجادة الإنجليزية (تحدثاً وكتابةً). موعد التقديم:
- التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الأربعاء بتاريخ 1441/12/22هـ الموافق 2020/08/12م وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم:
- لمعرفة بقية الشروط والمهارات والوصف الوظيفي وللتقديم من خلال الرابط التالي (يتطلب إنشاء حساب بموقع لينكد إن لخدمات التوظيف ( ™ LinkedIn) قبل التقديم على الوظيفة):
اضغط هنا
اضغط هنا