المشاركة رقم: # تم النشر فى:17 - 02 - 2013 تواصل معى إحصائية العضو عدد المساهمات: 6130 نقاط: 17408 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 21/09/2010 العمر: 36 موضوع: سلطة الخس والجزر سلطة الخس والجزر المقادير: خس امريكى كأس ذره خيار زيتون اخضر خال من بذر بقدونس و نعناع - للصلصه: قليل من الشبنت بصله صغيره فص ثوم 2 ملعقه ماسترد ( خردل) 3 ملاعق مايونيز قليل من ملح عصير ليمون زيت زيتون الطريقة: - قطعي الخس و الخيار و البقدونس و النعناع قطع كبيره. - اضيفي الذره و الزيتون. - لتحضير الصلصة: اخلطي مكونات الصلصه بالخلاط و ضعيها فوق السلطه عند التقديم المزيد سلطه امريكية ، وصفة عمل سلطه امريكية ، طريقة عمل سلطه امريكية
- سلطة الخس والجزر - مجلة المرأة العربية - Joumana Life
- سلطة الخس والجزر والزيتون - شملولة
- جربي تحضير سلطة الخس والجزر | شبكة الأمة برس
- حلى دايت بالشوفان | أطيب طبخة
- حلويات دايت دليل شامل للحلويات الدايت من دون حرمان قليلة السعرات - ثقفني
- وصفة حلى دايت بالشوفان بالصور
- حلى شوفان سهل - موضوع
سلطة الخس والجزر - مجلة المرأة العربية - Joumana Life
تعتبر وصفة سلطة الخس والجزر من أشهى وألذ الأطباق الجانبية التي يمكن أن تقدم على مائدتك، حيث تعد السلطة بشكل عام من الأصناف التي يحبها الكبار ويعشقها الصغار. وتستعرض "بوابة أخبار اليوم" مقادير وطريقة تحضير " سلطة الخس والجزر"، خطوة بخطوة بطريقة سهلة وبسيطة، وهي كالآتي:
المكونات
- خس
- الجزر
- الذرة
- لبن زبادي
- الطحينية
- الثوم
- عصير الليمون
- ملح
طريقة التحضير
أولا نخلط الخس والجزر مع بعضهما جيداً ثم نضع كل من لبن الزبادي والطحينة السائلة والثوم وعصير الليمون والملح في وعاء ونقلبهم حتى يتجانس الخليط جيداً ويتكون صوص متجانس. نسكب الصوص على الخس والجزر ونقلبهم جيداً ثم ندخل السلطة في الثلاجة لمدة ساعة ثم تقدم باردة. اقرأ أيضا | جددي حلوياتك.. طريقة تحضير «كيك دبس التمر»
سلطة الخس والجزر والزيتون - شملولة
0 تصويتات
سُئل
مايو 18، 2021
في تصنيف المطبخ
بواسطة
Ranim Hankal
( 225ألف نقاط)
ماهي طريقة سلطة الخس والجزر؟
سلطة الخس والجزر
سلطة خس وجزر طريقة
تحضير سلطة الخس والجزر
جزر وخس سلطة
عمل سلطة خس
إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
ماهي طريقة سلطة الخس والجزر؟ المكونات 2 كوب من أوراق الخس. 2 حبة جزر مبشورة. طماطم مُقطعة لمكعبات. حبة طماطم مفرومة. شرائح من الزيتون الأخضر. ثوم مفروم. 2 ملعقة زيت نباتي. ملح. ملعقة خل أبيض. طريقة التحضير لا بد من غسل كافة خضروات السلطة بالماء والخل جيداً للتخلص من الأتربة والملوثات. ضعي الخضروات في طبق السلطة. وفي إناء آخر أمزجي مكونات التتبيلة جيداً. أبدأي بوضع التتبيلة على أوراق السلطة مع التقليب الجيد لتمتزج المكونات. كما يُمكنك رش القليل من حبات الرمان الطازج على وجه السلطة لتزيين. اسئلة متعلقة
1 إجابة
ماهي طريقة عمل سلطة الخس بالزبادي؟
عمل سلطة الخس
خس بالزبادي سلطة
تحضير سلطة الخس بالزبادي
خس زبادي
سلطة بالزبادي
ماهي طريقة عمل سلطة الخس والزيتون؟
سلطة الخس والزيتون
طريقة سلطة الخس
خس وزيتون عمل
الخس والزيتون سلطة
ماهي طريقة عمل سلطة الخس في البيت؟
سلطة خس بالبيت
مكونات سلطة الخس
تحضير سلطة الخس
سلطة خس طريقه
ماهي وصفة عمل سلطة الخس والرمان؟
طريقة سلطة خس ورمان
صنع سلطة رمان
رمان وخس سلطة
ماهي طريقة شوربة الشوفان بالحليب والجزر؟
مايو 25، 2021
شوربة الشوفان
كيفية تحضير شوربة شوفان بالحليب
صنع شوربة شوفان مع حليب
شوربة حليب وجزر وشوفان
شوربة بالحليب والشوفان
جربي تحضير سلطة الخس والجزر | شبكة الأمة برس
سلطة الخس مع الخيار والجزر بالتتبيلة الايطالية - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
السعرات الحرارية في الجزر.. يعتقد بعض الناس أن الجزر هو الغذاء الصحي النهائي بينما أخبر أجيال من الآباء أطفالهم…
المزيد »
هل الجزر يزيد الوزن.. الجزر مصدر جيد للبيتا كاروتين وهو صبغة طبيعية يستخدمها الجسم لصنع فيتامين أ ويحتوي على…
سلطة شعبية.. أكد خبراء التغذية أن تناول طبق سلطة خضراء كل يوم تقريبًا أحد أكثر عادات الأكل الصحية التي يمكنك…
المزيد »
كوب (240 مل) حليب لوز. ¼ كوب (60 مل) ماء. 3 بيضات متوسطة الحجم. رشة ملح فواكه مشكلة وشراب القيقب للزينة طريقة التحضير: ضعي البيض والشوفان والحليب والماء والفانيليا، واخفقي جيدًا. سخني مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة، ثم ادهنيها بنقطتي زيت، ثم صبي ربع كوب من العجين، ووزعيه حتى يُغطي قاع المقلاة. اتركي الكريب لمدة دقيقتين، ثم اقلبي الكريب على الجهة الأخرى، واتركيه لمدة دقيقتين. شكلي الكريب على شكل مثلثات، ثم قدميه مع القيقب والفواكه المشكلة. طريقة عمل كرات التمر بالشوفان المقادير: 10 ثمرات تمر منزوعة النوى. كوب (200 جم) شوفان. ½ كوب (100 جم) بذور كتان مطحون. ½ كوب (100 جم) زبدة فول سوداني أو زبدة لوز أو زبدة بذور عباد الشمس. 5 جم) رقائق جوز هند غير محلى. طريقة التحضير: ضعي التمر في وعاء، ثم أضيفي كوبين من الماء المغلي. غطي الوعاء، ثم اتركيه جانبًا لمدة عشر دقائق. حلى شوفان سهل - موضوع. ضعي التمر في محضر الطعام مع ملعقة كبيرة من ماء النقع، واهرسيه ناعمًا. ضعي التمر في وعاء كبير، ثم أضيفي باقي المقادير، واعجني بيديكِ حتى تحصلي على عجين طري. شكلي العجين إلى كرات صغيرة، ثم رصيها في صينية، وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
حلى دايت بالشوفان | أطيب طبخة
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
حلويات دايت دليل شامل للحلويات الدايت من دون حرمان قليلة السعرات - ثقفني
الحلويات أكثر ما يبحث عنه الكثير منا سواء كان يتبع نظام غذائي أم لا، ولكن مفهوم الدايت قد تغيير كثيرا في الآونة الأخيرة فيمكنك تناول حلويات كما ترغب وتكون بنفس طعم الحلويات المعتاد عليها ولكن باختلاف في مكونات فقط، ومع تناول الحلويات فلن يتوقف جسمك عن حرق الدهون ولكنه سيستمر في نظام الدايت مع نقص الوزن، مع العلم بأن هذا النوع من حلويات مناسب أيضاً مرضى السكر بكل أنواعه فتلك الحلويات خالية من السكريات الضارة وقليلة الكربوهيدرات أيضاً. حلويات دايت قليلة السعرات
حلويات دايت يوجد بها مكونات صحية غنية بالألياف، كما أن حلويات دايت يمكن أن تحضر بالكثير من وصفات مع مراعاة أن تحصل على مذاق لذيذ لن تفرقه عن حلويات الجاهزة التي تباع في محلات ولكنها مشبعة بالسكريات والدهون الغير صحية سنعد معكم دليل حلويات دايت اختاروا منها ما يناسبك. كريب حلو للدايت بالشوفان
سنعد معكم وصفة كريب حلو كمية تكفي خمس اشخاص أو يمكن صنع خمس فطائر من كريب دايت ووضعها في الفريزر وتخرج عند الحاجة لها، مدة تحضير الكريب نصف ساعة. حلويات دايت دليل شامل للحلويات الدايت من دون حرمان قليلة السعرات - ثقفني. مكونات كريب دايت حلو
نحتاج إلى كوب ونصف الكوب من شوفان مجروش خشن. كوب من حليب اللوز أو حليب جوز الهند.
وصفة حلى دايت بالشوفان بالصور
ثم أضيفي كوبيّ مرق الدجاج مع الكراوية والملح، وتابعي التقليب إلى أن تتجانس المكونات في ما بينها. اتركي المزيج على النار الخفيفة لمدة 15 دقيقة إلى أن ينضج بالكامل. في وعاء التقديم، ضعي المفتول مع مرق الدجاج والحمص وقدّميه على مائدتك ساخناً. دواعم
حلى شوفان سهل - موضوع
– ملعقتان من السكر الناعم. – ملعقة من الخل البلسمي. – بيضتان. – ربع كوب من الزيت. – ربع كوب من السكر البني. – ملعقة صغيرة فانيليا. – كوب من الطحين. – ملعقة من البيكنج بودر. حلى دايت بالشوفان | أطيب طبخة. – ملعقة من البيكنج صودا. – ربع ملعقة ملح صغيرة. – نصف ملعقة قرفة مطحونة. الطريقة:
– يخلط الشوفان مع الزبادي خالي الدسم في وعاء عميق. – تقطع الفراولة ويرش عليها السكر الأبيض والخل البلسمي وتترك جانبا. – تخلط المكونات الجافة معا في وعاء وهي الطحين ، البيكنج بودر والبيكنج صودا ، الملح والقرفة المطحونة. – يضاف البيض والزيت والسكر البين والفانيليا لخليط الشوفان والزبادي ويقلب جيدا حتى يتجانس الخليط. – تضاف الفراولة مع الخل البلسمي والسكر الأبيض لخليط الشوفان ويقلب بملعقة خشبية برفق. – يصب الخليط في قوالب الكب كيك المدهونة بطبقة خفيفة من الزيت ، وتخبز في فرن ساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية ويخبز لثلث ساعة لتمام النضج. – يخرج المافن بعد النضج من الفرن ويترك ليبرد ثم يرفع من القوالب ويقدم.
ذات صلة طريقة عمل حلى شوفان طريقة تحضير حلى الشوفان
حلى شوفان سهل
يعّد الشوفان أحد أكثر أنواع الحبوب المفيدة للجسم، فهو يحتوي على مضادّات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب، حيث يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، كما يُستخدم في تحضير العديد من الوصفات الخاصّة بنظام تخفيف الوزن، بالإضافة إلى أنّه يعّد مكوّناً أساسياً في العديد من الحلويات الشهيّة، والخفيفة، وفي هذا المقال سنتعرّف على عدّة أنواع من حلى الشوفان. لبن زبادي بالفواكه والشوفان
المكوّنات:
خمسمئة غرام من اللبن الزبادي. خمسمئة غرام من قطع الفواكه الصغيرة. ثلاثة أرباع كأس من الشوفان. ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو. أربع ملاعق من العسل. رقائق اللوز. طريقة التحضير:
نضع في وعاء عميق رقائق اللوز، والكاكاو، والشوفان، والعسل، واللبن الزبادي. نخلط المكوّنات جيداً حتى تصبح متجانسة. نضيف قطع الفواكه ونخلط مرّة واحدة بخفة. نسكب الخليط في كؤوسشفافة للتقديم. نضع الكؤوس في الثلاجة لمدّة ساعة قبل تقديمها. كوكيز الشوفان بالشوكولاتة
كأس من الزبدة اللينة. كأس من السكر الأسمر. نصف كأس من السكر الأبيض. حبتان من البيض. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة.
كوب (200 جم) فاكهة مشكلة مقطعة مكعبات صغيرة (كيوي، ومانجو، وفراولة، وتفاح، وتوت). ½ 1 كوب (300 جم) شوفان. ثمرة موز كبيرة مقشرة. ¼ كوب (50 جم) عسل أبيض. ملعقة صغيرة (5 مل) قرفة مطحونة. رشة ملح. طريقة التحضير: ضعي الموز في وعاء كبير، واهرسيه جيدًا بالشوكة. أضيفي العسل والفانيليا والقرفة والملح والشوفان، وقلبي جيدًا. افردي الخليط في قوالب التارت أو الكب كيك، واتركي فراغات في منتصف كل منها. سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. ضعي الصينية في الفريزر لمدة 30 دقيقة، ثم أخرجيها وضعيها في الفرن لمدة 30 دقيقة. أخرجي التارت من الفرن، واتركيه يهدأ، ثم وزعي الزبادي في الفراغات. وزعي الفاكهة فوق التارت، ثم قدميه. طريقة عمل بودينج الشوفان بالشوكولاتة المقادير: ¼ 2 كوب (560 مل) حليب جوز الهند أو حليب لوز. ¾ كوب (150 جم) شوفان. ⅓ كوب (66. 5 جم) شراب القيقب أو عسل أبيض. ¼ كوب (40 جم) كاكاو خام غير محلى. طريقة التحضير: ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي، واخفقي جيدًا حتى يُصبح القوام ناعمًا. ضعي الخليط في قدر على نار متوسطة، وقلبي باستمرار حتى يغلي الخليط ويغلظ (لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق). وزعي البودينج في أطباق، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة قبل تقديمها.