وقد وضحت الجمعية الكيميائية الأمريكية أن فاعلية أداء الفلفل الحار في تحسين الدورة الدموية في الجسم بشكل عام تساهم في الوقاية من أمراض القلب والتي تعتبر من أهم العوامل الأساسية التي تسبب الوفاة
إضافة إلى ذلك فإن الفلفل الحار يساعد في تقليل معدل ارتفاع ضغط الدم ويحد من ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار ويكافح الإصابة بالتجلطات. كما أنه يحد من الإصابة بالتقلصات التي يمكن أن تتواجد في جدران الأوعية الدموية مما يزيد من التدفق الدموي في جسم الإنسان
ومن الجدير بالذكر أن أغلب الدراسات التي تتعلق بهذا المجال لا تنصب بشكل مباشر على فوائد الفلفل الحار في علاج المشاكل الجنسية بل أنه يعد أحد العوامل التي يمكن أن تحسن من القدرة الجنسية لدى الإنسان نظرًا لأنه منشط عام للدورة الدموية مما يؤثر بشكل إيجابي على الأعضاء التناسلية ويحسن الصحة الجنسية بشكل كبير. الأثار الجانبية لتناول الفلفل الحار
بالرغم من فوائد الفلفل الأخضر الحار في الوقاية من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية لتناوله وهي كالتالي:
على الرغم من أن الفلفل الحار له دور كبير في الوقاية من بعض أنواع السرطان كسرطان الثدي إلا أن التناول المفرط له قد يؤدي إلى الإصابة بنمو الخلايا السرطانية في أماكن أخرى مثل الفم أو الحنجرة.
فوائد الفلفل الاخضر الحار وأضراره وقيمته الغذائية
يساهم الفلفل الأخضر الحار في الوقاية من السرطان، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرّة، وتحمي البروستات من التعرّض للاضطرابات أو الأمراض". أهم فوائد الفلفل الأخضر الحار
- صحة العيون: بسبّب غنى الفلفل الأخضر الحار بفيتامين A، فإنَّ تناوله بانتظام قد يساعد على مكافحة أمراض العيون التي قد تظهر مع التقدم بالعمر وخفض فرص الإصابة بها، خاصة مرض إعتام عدسة العين. - تحسين مظهر البشرة: من فوائد الفلفل الأخضر الحار أنّ له تأثيرات إيجابية ملحوظة على البشرة عند تناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن، إذ يحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية، خاصة فيتامين C الذي يساعد على:
*تحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا البشرة. *علاج حب الشباب ومنع ظهور البثور مستقبلًا. *مكافحة التجاعيد وعلامات تقدّم السن. - خسارة الوزن الزائد: قد يساعد تناول الفلفل الأخضر الحار على خسارة الوزن الزائد عند تناوله، وذلك يعود للأسباب التالية:
*احتواؤه على مادة الكابسيسين التي تساعد على تسريع عمليات الأيض عبر رفع درجة حرارة الجسم الداخلية بشكل طفيف. *نكهته اللاذعة التي تساعد على جعله أحد الأغذية الطبيعية الكابحة للشهية.
فوائد الفلفل الأخضر الحار لا تصدق! | مجلة سيدتي
يعتبر الفلفل الأخضر الحار من الأصناف الغذائية الخضريّة التي تتميّز بطعمها القوي واللاذع خلافاً لثمار الفلفل الحلو والملوَّن. يستخدم الفلفل الحار في المقام الأول كنوع من التوابل التي يمكن إضافتها إلى الطعام لإعطاء مذاق خاص، كما يمكن تجفيفها أو سحقها لتتحول لمسحوق بودرة يمكن استخدامها أيضًا مع مختلف الأطباق الغذائية. تابعي أبرز فوائد الفلفل الأخضر الحار مع الدكتورة في التغذية وعلم الغذاء سينتيا الحاج في السطور الآتية:
خصائص مضادّة للبكتيريا
بداية تقول الدكتورة سينتيا الحاج إن "الفلفل الأخضر الحار يستخدم في عدد كبير من البلدان الآسيوية في تحضير الطعام، وهو من التوابل المستخدمة مع كل من: اللحم، الدجاج، الباستا والأرز أيضاً. فقير جداً بالسعرات الحرارية، وهو يساعد في تحسين وضع مرضى السكري؛ لأنه يساهم في التخفيف من أعراض المرض ويحفّز إنتاج الأنسولين في الدم. يلعب الفلفل الأخضر الحار دوراً كبيراً في علاج آلام المفاصل، وقد أظهرت الدراسات ذلك، خصوصاً وأن تناول منتج يحتوي على الفلفل الأخضر يخفف من آلام المفاصل بنسبة 20%. وخلافاً لما هو متعارف عليه، فالفلفل الأخضر الحار يخفف من الإصابة بقرحة المعدة لا سيما وأنه يحتوي على مادة تقلّل من أضرار الغشاء المخاطي للمعدة.
يعمل على حماية القلب من الاصابة بنوبات القلب المفاجئة، ويساعد في تنظيف الشرايين والأوردة ويمنع حدوث تجلطات في الأوعية. يساعد في علاج وتخفيف أعراض نزلات البرد والانفلونزا، ويعالج الجيوب الأنفية ويخفف كم حدة آلامها. يساعد الفلفل الأخضر الحار في علاج آلام اللثة والأسنان. ينشط الفلفل الدورة الدموية في الجسم. يعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد والسمنة؛ حيث أنه يساعد في تقليل الشهية. ينشط ويزيد من عملية الأيض. يعمل الفلفل الأخضر الحار على علاج التهاب الحلق؛ حيث يمكن استخدامه كغرغرة عند خلطه مع كمية من الماء. يساعد الفلفل الأخضر الحار في ضبط مستويات ضغط الدم، كما أنه يمنع الاصابة بضغط الدم. يعزز من قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتريا التي تصيبه، يعمل أيضا كمضاد للفطريات ومنع انتقال العدوى. يستخدم في علاج مشكلات الجهاز الهضمي، ويعالج قرحة المعدة، ويخفف من التقلصات التي تصيب المعدة. يساعد في علاج السرطان من خلال قدرته على قتل الخلايا السرطانية، ويقي كذلك من الاصابة بالسرطان. يقي الفلفل الأخضر الحار من الاصابة بمرض السكري. يعمل الفلفل الحار على تخفيف آلام الصداع النصفي وتسكينها.
الرعاية شرعا
@ ما دور ديننا الاسلامي الحنيف في اعطاء الرعاية الصحية هذه الأهمية؟
نعلم جميعا أن الإسلام دين إنساني يحترم الإنسان، ويصون كرامته، كبيرًا كان أو صغيرًا إذ قال الله تبارك وتعالى (ولقد كرمنا بني ادم) (الإسراء 70) وهكذا نرى أن إنسانية ديننا الإسلامي الحنيف، يسعى للحفاظ على كرامة بني البشر جميعاً، لا نفرق بين الصغير والكبير وبين مختلف الأجناس والألوان والقوميات. ولذلك فإن المجتمع الإسلامي يحرص على صون كرامة الإنسان في جميع مراحل عمره ويخص الشيوخ بعناية خاصة
الجديد
@@ ما العقبات التي تواجهها الرعاية الصحية المنزلية؟
إن بعض المرضى وذويهم يطلبون من الممرضات العمل لمدة أكثر من الوقت المخصص لهم، أو يسيئوا معاملة الممرضة،نتيجة لظروف مرضهم ومن غير قصد. ولذا نقول للمواطنين الأعزاء أننا نسعى في قسم الرعاية الصحية المنزلية في مركز الأمير سلمان إلى رضي المرضى وذويهم وتوفير أسباب الراحة لهم.
6 أشياء عليك معرفتهم عند تقديم الرعاية الصحية للمسن في المنزل
يمكن أن يؤدي عدم القدرة على إعداد وجبات الطعام، والاستحمام، والقيام بالأنشطة الأساسية التي اعتادوا عليها إلى تمزيقهم من الداخل، حتى أن الكثير منهم يفقد قدرته على الحركة. لم يكن من الممكن تصور هذه الظروف لهم قبل بضع سنوات. مهمتك هي مساعدتهم على استعادة تلك الثقة عند الرعاية الصحية للمسن في المنزل، أنت موجود لمساعدتهم على الحفاظ على كرامتهم من خلال منحهم الاحترام المطلق. يمكن لإظهار الاحترام والرعاية المناسبة أن يحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة لكبار السن. 3. «الرعاية المنزلية لكبار السن» يوفر خدمة العلاج الطبيعي - صحيفة الاتحاد. التفاهم أساس الرعاية الصحية للمسن في المنزل هذا ليس مفيدًا لكبار السن الذين تعتني بهم فحسب، بل إنه مفيد لك أيضًا على المدى الطويل. حتى أفضل مقدمي الرعاية يعرفون أن كبار السن قد يصبحون غاضبين بعض الشيء في بعض الأحيان أو يمكنهم نسيان الأشياء بسهولة. من وظيفتك أن تعرف هذه الأشياء عند تقديم الرعاية الصحية للمسن في المنزل، قد يبدو أيضًا أن كبار السن يتصرفون مثل الأطفال، لكن هذا النوع من السلوك ليس مقصودًا أبدًا. إنها مجرد عرض للتدهور في القدرات المعرفية، قد يقولون أشياء لا تتفق معها أو أشياء تثير حقنك – لكن عليك أن تظل هادئًا وتفهمها. كن صبورا.
الرعاية الصحية المنزلية لكبار السن – Avtoreferats.Com
ويجعل فقدان الذاكرة أيضًا الأمر صعبًا على حبيبك في فهم لماذا يحتاج إلي المساعدة. ما أفضل طريقة لتقديم فكرة الحاجة إلى الرعاية لأحد أحبائك؟
في بعض الحالات، سيبدأ طبيبك في نقاش مع الشخص العزيز عليك حول احتياجاته من الرعاية. إذا كنت من يبدأ المحادثة واشتبهت في مقاومته لطلب الرعاية — إما من الأسرة وإما آخرين على اتصال وثيق وإما خدمة ما — ففكر في النصائح التالية:
حدّد أي نوع من أنواع المساعدة تحتاج إليه. قم بعمل تقييم صادق لمعرفة أي نوع من أنواع المساعدة يحتاج إليه الشخص العزيز عليك والخدمات الأنسب له. اختر وقتًا تكون أنت وهو مسترخيين فيه. الرعاية الصحية المنزلية لكبار السنة. سيسهل ذلك عليك وعليه الاستماع إلى بعضكما البعض والتحدّث عن أفكاركما. اسأل عن الأشياء المفضلة لدى الشخص العزيز عليك. هل لدى هذا الشخص تفضيلات بخصوص فرد العائلة الذي يقدم الرعاية أو نوع خدمة توفير الرعاية؟ بينما قد لا تتمكن من تحقيق جميع أمنيات الشخص العزيز عليك، فمن المهم وضعها في الاعتبار. إذا كان الشخص يجد صعوبة في فهمك، فاعمل على تبسيط تفسيراتك والقرارات التي تتوقع اتخاذها. اطلب مساعدة أفراد عائلتك. قد تتمكن الأسرة والأصدقاء من مساعدتك في إقناع شخص عزيز عليك بقبول المساعدة.
«الرعاية المنزلية لكبار السن» يوفر خدمة العلاج الطبيعي - صحيفة الاتحاد
فاتخاذ الترتيبات ليست فقط لمنح مانحي الرعاية المزيد من الوقت لأنفسهم؛ لكن أيضاً لتقوية الشعور بالمشاركة بين مانح الرعاية و متلقي الرعاية. لا ثمن لها عادة؛ و يقوم أعضاء مؤهلين في فترة الخدمات بتطويع وقت الرعاية لعضو آخر في الجمعية التعاونية. تحدث مع جيرانك أو أصدقائك ممن لديهم نفس الإحتياجات. ففي هذه الحالة, تعتبر فكرة جيدة عادة في الإستعانة بعامل سنترال مكلف في مراقبة المواعيد المتاحة لمتطوعي مانحي الرعاية. أو تحقَق من مركز إجتماعي محلي أو مزودي"adult day services" لرؤية ما إذا كان أحد قد بدأ بجمعية تعاونية الآن. خيارات المحاربين القدامى:
إن إدارة المحاربين القدامى (VA) تعرض عدداً من البرامج و الدعم للمحاربين القدامى, و المحاربين في زمن الحرب المهتمين بقريناتهم.. كلها أُعدّت لمنح المانحين المبتدئين للرعاية بعض المساعدة و وقت مستقطع. الرعاية الصحية المنزلية لكبار السن – avtoreferats.com. مراكز رعاية الصحة ليوم الراشد: إن العديد من إدارات المحاربين القدامى تدير يوم لمركز رعاية الصحة والذي يفتح الإثنين و طوال يوم الجمعة, و الذي يقدم فترة راحة لمانح الرعاية, و تركّز على إعادة تأهيل المحاربين القدامى. الرعاية المنزلية: إن برنامج الرعاية الأولي للخدمة المنزلية التابعة لإدارة المحاربين القدامى تقوم بإيصال الرعاية كالوجبة المنظمة, و المستحضر الغذائي, و التمريض, و بعض الخدمات الاجتماعية لبعض المحاربين القدامى ممن لديهم مشاكل طبية صعّبت عليهم الخروج من المنزل.
مرافق الرعاية:
فالشخص المرافق للمسن بإمكانه تحضير الوجبات, و القيام بأعمال منزلية خفيفة, وتقديم المساعدة في الغسيل, والذهاب للتسوق من البقالات, و نقل رسائل شفهية. و الأكثر أهمية, أن يبدي استعداده في رفقة الشخص الذي ترعاه عند عدم وجودك. من الممكن أن تتراوح من خدمات مجانية مزودة من قبل متطوعين محليين لـ 10 دولار أو أكثر في الساعة للمساعدة التي رُتبت من خلال موقع "In-Home Care Directory"بالاعتماد على نوع الرعاية المُحتاجة و مدتها في اليوم. من مصادر محلية لمجموعات عالمية و منظمات, فهناك العديد من المصادر لرفيق الرعاية:
استشارات شفهية: إذا كنت تعرف إن كان أحد جيرانك أو أصدقائك أو أحد أفراد عائلتك قادراً على إيجاد توافق جيد لاحتياجات الرفقة, أسأل كيف؟, و ما إذا هي أو هو بمقدوره تزكية آخرين للوظيفة. عبر وكالات الرعاية المنزلية: أبدأ بحثك في مواقع الرعاية, "In-Home Care Directory"للبحث عن وكالة بالقرب من الشخص المسن و لرؤية التقديرات و المعاينات. "Meals On Wheels Website": بالإضافة لتوفير صفة مميزة للخدمة و كونهم معروفين بأنهم الأفضل في توصيل وجبات الطعام لمنازل كبار السن و آخرين لديهم عجز في الحركة.. فمن الممكن للموقع أن يوفر إيصال الخدمات و المتضمنة برنامج الزائر الودود الذي يجمع متطوع بجارٍ مُسن.