26-12-2020, 03:10 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 991
1831
سهم مهارة
أعتقد هذا السهم بيكون خليفة سهم سدافكو ،، من ناحية الأرباح وعدد الأسهم ،، ربما نراه بجانب سدافكو في السعر أيضا ،، يحتاج إلى صبر. هذه كانت نظرة بسيطة متواضعة وربما اكون مخطى في نظرتي. سهم مهارة الان دخول توزيع ربح 2 ريال +سهم في قاع - هوامير البورصة السعودية. 26-12-2020, 03:14 AM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Sep 2020
المشاركات: 114
ليش؟ وعلى اي اساس؟ تخمين؟
26-12-2020, 03:19 AM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: Jul 2015
المشاركات: 2, 870
بكرا تنحاش خدامة ويخفس السهم
26-12-2020, 03:22 AM
المشاركه # 4
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mwh20
الأرباح وعدد الأسهم وحركت السهم متشابهه جدا مع سدافكو. 26-12-2020, 03:34 AM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Jun 2020
المشاركات: 773
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فـــــهد
عدد الاسهم 37 مليون فقط.. لكن وانت تتدوال في السهم تحس ان عدد الاسهم 100 مليون من كبر العروض الموجودة في السهم
26-12-2020, 03:46 AM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Nov 2018
المشاركات: 621
مهارة
أبشر يا سمي سوف أضع لك شارت أهداف مهارة قريبا
المشاركه # 7
الشركة جديدة وشغلها على الخادمات يعني نشاطها مو شي الناس تحتاجه مره اشبه مايكون بالكماليات.
- سهم مهارة الان دخول توزيع ربح 2 ريال +سهم في قاع - هوامير البورصة السعودية
- رجيم الين الناشف تجربتي
- جدول رجيم الين الناشف لخسارة الوزن بالتفصيل
سهم مهارة الان دخول توزيع ربح 2 ريال +سهم في قاع - هوامير البورصة السعودية
أعلنت شركة مهارة للموارد البشرية "مهارة" ، عن قرار مجلس الإدارة بتوزيع أرباح نقدية على المساهمين عن النصف الأول من العام المالي 2021. وقالت الشركة، في بيان لها على موقع تداول السعودية اليوم الثلاثاء، إن إجمالي التوزيعات تبلغ 65. 63 مليون ريال، سيتم توزيعها على 37. 5 مليون سهم؛ لتبلغ حصة السهم الواحد 1. 75 ريال، تمثل 17. 5% من قيمته الاسمية. وأضافت "مهارة"، أن أحقية الأرباح ستكون للمساهمين المالكين للأسهم يوم الاستحقاق الموافق الأحد 22 أغسطس 2021، والمقيدين في سجل مساهمي الشركة لدى شركة مركز إيداع الأوراق المالية في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ الاستحقاق. سهم مهارة هوامير البورصة المفتوحة. ونوهت الشركة، بأنه سيتم توزيع الأرباح اعتباراً من 2 سبتمبر 2021. وقرر مجلس إدارة الشركة، في 17 مارس الماضي، توزيع أرباح نقدية على المساهمين عن النصف الثاني من عام 2020 بواقع ريالين لكل سهم. وأعلنت "مهارة" في سبتمبر 2020، عن توزيع أرباح نقدية عن النصف الأول من عام 2020 بقيمة 84. 375 مليون ريال، وبواقع 2. 25 ريال لكل سهم.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
الوصول للوزن المثالي حلم للكثير من الأشخاص الذي يُعانون من السمنة وتراكم الدهون في أماكن غير مرغوبة من الجسم وتتعدد الطرق من أجل الوصول لذلك فالبعض يعتمد على العمليات الجراحية مثل تكميم المعدة والبعض يلجأ إلى استخدام الأدوية والتركيبات الكيميائية ونجد فئة تعتمد على التمارين الرياضية أما بالنسبة لأشهر الطرق فهي إتباع نظام غذائي صحي مثل رجيم الين الناشف لفقدان الوزن ونقدم لكم من هذا المقال نظام غذائي مجرب من قبل عدد كبير من الأشخاص وساعدهم على خسارة أوزانهم وهو رجيم الين الناشف. جدول رجيم الين الناشف لخسارة الوزن بالتفصيل. رجيم الين الناشف لخسارة الوزن
يعتمد على كمية الطعام وليس على نوعيته فهو من الأنظمة الغذائية التي لا تتبع نظام حرمان الجسم من عناصر غذائية معينة والتعويض بعنصر آخر ولكن جميع الأطعمة متاحة لك أما الكمية فهي المختلفة ولذلك يُعتبر هو النظام المناسب للجميع، ونجده يعتمد على:
ضرورة تناول الوجبات الغذائية الثلاثة في مواعدها المحددة. إستبدال الخبز الأبيض بخبز أسود فهو يساعد على خسارة الوزن سريعا. لا يُمكنك تناول أي أطعمة بعد الثامنة مساءً ولكن يُمكنك شرب الماء أو مشروب خالي من السكر. تناول أي نوع من الخضروات فيما بين وجبات الطعام.
رجيم الين الناشف تجربتي
العشاء: أي نوع حلويات، تفاحة، حليب خالي الدسم. اليوم السابع الغذاء: مكرونة مع طماطم، سلطة طازجة، فنجان زبادي. العشاء: حليب أو عصير برتقال، شريحة توست مع زيت وزعتر، 2 حبة فاكهة. ريجيم الين الناشف للأسبوع السادس، والمفترض فيه نزول الوزن من 2: 3 كيلو الإفطار لكل الأيام كوب عصير برتقال، 2 شريحة توست، جبنة بيضاء أو لبنة، ملعقة عسل عند الحاجة. اليوم الأول الغذاء: قطعة ستيك مشوي، شريحة توست، خضار سوتية مسلوق ومقلب مع ملعقة زبد. إقرأي أيضاً: رجيم الأربع مكونات السحري من سالي فؤاد للتحكم في الشهية بالتفصيل العشاء: شريحة توست مع جبنة بيضاء، حبة فاكهة واحدة، حليب خالي الدسم. اليوم الثاني الغذاء: شريحة توست، سلطة تونة، عصير برتقال. العشاء: بيضة مسلوقة، حبة فاكهة، كوب حليب خالي الدسم. اليوم الثالث الغذاء: سلطة زبادي وخيار، مكرونة بسلطة زبادي. العشاء: شريحة توست، لبنة، حبة فاكهة، حليب خالي الدسم. اليوم الرابع الغذاء: دجاج مطبوخ بالفرن مع الخضروات، سلطة خضراء مع رشة ملح خفيف. رجيم الين الناشف تجربتي. العشاء: قطعة من الحلويات مع حليب خالي الدسم. اليوم الخامس الغذاء: 2 بيضة مسلوقة، 2 شريحة توست، سلطة خس. العشاء: شريحة توست مع جبنة بيضاء، سلطة خضروات مع ملعقة زيت نباتي، حبة فاكهة واحدة، حليب خالي الدسم.
جدول رجيم الين الناشف لخسارة الوزن بالتفصيل
اليوم السادس الغذاء: فري. العشاء: حليب خالي الدسم مع 2 حبة فاكهة. اليوم السابع الغذاء: شريحة توست، شوربة خضار مع شعرية. العشاء: شريحة توست مع لبنة أو جبنة بيضاء، عصير برتقال. ريجيم الين الناشف للأسبوع السابع، والمفترض فيه نزول الوزن 2 كيلو. الإفطار لكل الأيام 2 شريحة توست مع لبنة، ملعقة عسل، كوب عصير برتقال طازج أو جريب فروت. اليوم الأول الغذاء: صدور دجاج مشوي، سلطة خضراء مع ليمون وطماطم وفلفل حلو. العشاء: حليب خالي الدسم، نوعين فاكهة. اليوم الثاني الغذاء: 2 شريحة توست، سلطة تونة. العشاء: شريحة توست، حبة فاكهة، سلطة خضراء مع جبنة بيضاء. اليوم الثالث الغذاء: بيف ستيك مشوي، خضار مسلوق سوتية مع قليل من الزبد او الزيت. العشاء: شريحة توست، سلطة زبادي وخيار، حبة فاكهة واحدة. اليوم الرابع كوب أرز أو فريك مسلوق، خضار مطبوخ، زبادي، سلطة خضراء. إقرأي أيضاً: مراحل رجيم دوكان بالتفصيل وكيفية تطبيقه بصورة صحيحة العشاء: شريحة توست مع لبنة، حبة فاكهة، حليب خالي الدسم. اليوم الخامس الغذاء: 3 حبات بيض مقلي مع ملعقة زيت، 2 شريحة توست، سلطة طازجة. العشاء: سلطة زبادي و خيار أو لبنة، شريحة توست، 2 حبة فاكهة.
العشاء: سلطة تونة + شريحة من التوست + حصتين من الفاكهة. اليوم الخامس: الغداء: اختاري اي وجبة تحبينها، شرط لا تتعدي الـ3 أصناف. العشاء: سلطة الخيار والزبادي+ شريحة توست +حصتين من الفاكهة. اليوم السادس: الغداء: كوبين من الأرز المطبوخ + لبن زبادي. العشاء: سلطة تونة + شريحة توست + حصتين من الفاكهة. اليـــوم السابع: الغداء: دجاج مشوي + سلطة خضار + شريحة توست. العشاء: عصير برتقال طازج + شريحة توست مع جبنة بيضاء + حصتين من الفاكهة.