لتختبر قوتك قم بأداء تمرين الضغط ، واحسب عدد مرات قيامك به، فكلما كنت قادرا على القيام بعدد أكبر يعني هذا أن عضلاتك قوية، وأضف عام إذا لم تكن قادر على القيام بأكثر من 10 مرات، أما إذا قمت به من 10: 19 مرة فلا تضف ولا تطرح شيئا من عمرك، وإذا قمت به لمده 20 مرة اطرح عام، أما لو قمت بأدائه 30 مرة اطرح عامين من عمرك. حساب عمر القلب والمخاطر القلبية | أسبيرين. مقاسات الجسم
مقاسات الجسم إحدى طرق اختبار عمر الجسم من خلال قياس نسبة الخصر إلي الورك، ومؤشر كتلة الجسم، وتحليل نسبة الدهون. قياس نسبة الخصر إلى الورك
ما هو شكل جسمك؟ الكمثري، أو التفاح، أن شكل الجسم يتحدد بنسبة توزيع الدهون في مناطق الجسم، ونحن نميل لزيادة الوزن والدهون مع تقدمنا في العمر، وقد نصل لمرحلة السمنة التي قد تؤدي للإصابة بالأمراض مثل مرض ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري، أو مرض السرطان، وقد تعرضنا لخطر السكتة الدماغية. لتحسب نسبة الخصر إلى الورك عليك قياس محيط منطقة الخصر، ثم تقيس محيط منطقة الورك، بعدها اقسم قياس منطقة الورك على قياس منطقة الخصر، ثم اقسم الرقم الناتج على رقم 2. تأكد عند قياسك لمنطقة الخصر أن تقيسها من أعلى منطقة السرة بحوالي ببوصتين، أما الورك فقسه من أكثر منطقة امتلاءا، لتحصل على نسبة دقيقة.
حساب عمر القلب والمخاطر القلبية | أسبيرين
دواء جديد يعيد السمع بعد فقدانه
طور الخبراء جل جديد يتم وضعه داخل الأذن، ويُطلق عليه اسم FX-322، ويعمل عن طريق تحفيز الخلايا الجذعية الكامنة داخل الأذن على النمو لتصبح خلايا سمعية صحية جديدة قادرة على نقل الأصوات إلى الدماغ. نصائح لضبط نظام النوم بعد رمضان- تعرف عليها
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مجموعة من النصائح لضبط نظام النوم بعد انتهاء شهر رمضان
كيفية تجنب الحموضة في رمضان- إليك الطريقة "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" أسباب الحموضة في رمضان وطريقة تجنبها. صور و فيديوهات
اختبار عمر القلب - المندب
الحياة غريبة جداً تجد بها شخصا لا يتجاوز عمره العشرينات و تراه يائساً من الحياة و تملأه الهموم و كأنه أسير للأحزان و أن عمره يتجاوز الخمسين عام مع إنه مازال صغيراً على ذلك، و تجد شخص بعمر الخمسين و تراه مفعما بالطاقة لا تهمه الحياة بقدر أن يهمه إسعاد نفسه و من يحبهم و لا يجعل من حياته أسيرة لأي من الأحزان أو الهموم و كأنه بالفعل عمره لا يتجاوز العشرون عاماً ، يعود ذلك إلى ان القلب مازال شابا، و هذا كله سيؤثر على عمر القلب من الداخل، و لكن هل يمكننا معرفة عمر القلب دعونا نجرب ذلك بتلك الأسئلة و نعرف كم هو عمر القلب الحقيقي.
بشكل عام انخفاض معدل النبضات يشير إلى كفاءة قلبك وصحته الجيدة، أما ارتفاع معدل النبضات يعني أن القلب يبذل مجهود مضاعف لأداء مهامه، إذا كان معدل نبضات قلبك أعلى من 100، أضف عام لعمرك الزمني. اختبر مرونتك
هل لازال بإمكانك أن تلمس أطراف أصابع قدميك بيدك؟! فالمرونة مؤشر على شبابنا، وتقل مع تقدمنا في العمر لعدة أسباب منها زيادة الجفاف، تغير تركيب الأنسجة، فقدان الألياف الكولاجينية والعضلية، وإليك طريقة قياس مرونتك:
اجلس على الأرض وظهرك مستقيم، وساقيك مفرودتين، ضع علامة على الأرض في مكان أصابع قدميك، حاول أن تلمس بيديك أطراف أصابع قدميك، احسب المسافة بين يدك وهذه العلامة، وانظر إن كانت مسافة قبلها أم تعدتها، كلما استطعت أن تمد يدك لمسافة أبعد، فهذا يعني أنك لازلت شابا. إذا كانت يدك لم تصل لمكان العلامة والمسافة بينها وبين العلامة أقل من 5 بوصات، عندها أضف على عمرك عام، ولو كانت بين 5: 10 بوصة لا تضف شيئا، أما إذا تعدتها وزادت المسافة بين اليد والعلامة لأكثر من 10 بوصات، عندها اطرح عام من عمرك الزمني. اختبر قوتك
بشكل عام يظل جسدك قويا وتزداد قوته العضلية حتى سن 30 ثم يبدأ بفقدان الكتلة العضلية، أما إذا لم تكن تمارس الرياضة فستفقد عضلات جسمك بمعدل من 3: 5% من مجموع كتلتك العضلية كل عشر سنوات، مما يعني فقدانك لقوتك وقدرتك على التحمل والحركة، ويعرضك لخطر الإصابة بكسور العظام، ومرض هشاشة العظام.
من اول من طاف بالكعبة
من أول من طاف بالكعبة؟ - Youtube
الســـؤال الثالـــث: مـــن أول مـــن طــــاف بالكعبــــة ؟ - YouTube
أول من طاف ببيت الله الحرام - إسلام ويب - مركز الفتوى
تاريخ النشر: الخميس 2 ذو القعدة 1424 هـ - 25-12-2003 م
التقييم:
رقم الفتوى: 41983
156144
0
577
السؤال
أول من طاف حول الكعبة المشرفة؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد:
فقد ذكر الإمام القرطبي قولين في هذه المسألة:
القول الأول: أن أول من أسس البيت الحرام هم الملائكة ثم طافوا به. القول الثاني: أن أول من أسسه آدم عليه الصلاة والسلام ثم طاف به أيضاً، وذكر الإمام ابن كثير في تفسيره ما معناه: أن الله تعالى أرسل جبريل إلى آدم يأمره ببناء الكعبة فبناها، ثم أُمِرَ بالطواف بها وقيل له أنت أول الناس وهذا أول بيت وضع للناس، ولكن الحديث الوارد في شأن هذا ضعيف. والله أعلم.
من أول من طاف بالكعبة من 8 حروف - مجلة أوراق
و الله اعلم. 616 مشاهدة
الرواية الثانية عن سيدنا ادم: ذكر بعض العلماء والشيوخ إن أول من طاف في البيت العتيق هو نبينا ادم، حين أمره الله ببنائه ثم الطواف حوله، ثم انزل الله معه جبريل ليعاونه حيث يقال انه بعد ضربه بجناحه للأرض ظهرت قواعد البيت الحرام، وشاركه بعد ذلك الملائكة حتي اكتمل بنائه. ولم يأتي على لسان نبي الله محمد صلي الله عليه وسلم عن اول من طاف بالبيت العتيق ولم يذكره الله في كتابه العزيز، ويعد هذا المكان وجهه المسلمين للتقرب إلى الله وزيارة بيته الحرام والطواف حوله، فهو اطهر مكان علي وجهه الأرض. من أول من طاف بالكعبة؟ - YouTube. من أول من طاف بالكعبه
أول من طاف بالبيت العتيق من الأسئلة الشائعة عند المسلمين، فهناك من طاف وسط مياه الأمطار ومن طاف سابحًا حول الكعبة، لهذا نسرد مين أول من طاف بالكعبة في التالي:
ذكرت المراجع الإسلامية وكتب السيرة إن أول من طاف حول الكعبة سباحة هو الصحابي عبد الله بن الزبير، حيث تناقلت الرواية من ابن أبي الدنيا وليث عن مجاهد بأن يوم حدوث السيل حول الكعبة تم رؤية عبد الله بن الزبير وهو يسبح في المياه لأداء الطواف. وتكررت الواقعة في مكة في القرن الماضي، فعند تعرضت البلاد لأمطار غزيره وسيول لمدة أيام متتاليه، لم يمنع ذلك الشاب علي العوضي من الطواف وهو سابح وسط مياه الأمطار، حيث وصل عمق المياه لأكثر من متر ونصف حتي غطت الحجر الأسود بالكامل.
هل تعلم من أول شخص طاف بالكعبة سباحة؟ ومن يكون هذا الشاب ؟؟؟ - YouTube