ممارسة التفكير الإيجابي في الحديث مع نفسك يساعد في الحد من أعراض الاكتئاب والتوتر، كما أن هناك دراسات أثبتت أن الحديث الإيجابي مع النفس يزيد من قوة مناعتك ويعزز من كيفية عمل القلب وينشط الدورة الدموية. كما أن الحديث الداخلي بإيجابية يقلل من الضغوط النفسية، ويجعلك تتجاهل كل السلبيات المحيطة من حولك كرأي بعض الأشخاص بك فأنت في غنى عن آرائهم. ما الفرق بين حديث النفس والأحلام والرؤيا؟
هناك خلط بين الأحلام و الرؤيا دائماً رغم أن الاثنين مختلفين من حيث الأثر والمصداقية، لكن هل حديث النفس له علاقة بهذا اللغط.. الحديث مع النفس بصوت مرتفع..ميزة أم جنون؟ | موقع سيدي. لمعرفة الإجابة علينا تعريف كل مصطلح على حدة. الأحلام
هي تخيلات نلمسها ونشعر بها خلال النوم، وتعد كما فسرها بعض علماء النفس نوع من أنواع تفريغ الكبت، وتعويض رغبة أو دافع ما بالحياة، فقد يكون للإنسان حلم بالحياة الواقعية لا يستطيع تحقيقه، وهنا يصبح دور الحلم أن يعطي هذا الشخص رشفة من الصور المُخزنة بالعقل الباطن. وهناك علم مخصص في تفسير الأحلام، وقام الكثير من علماء أفاضل كابن سيرين والنابلسي وابن شاهين والمفسر الأمريكي جوستاف ميلر، بوضع تفسيرات لمعظم أحلامنا وما دلالتها بالمستقبل. الرؤى
الرؤيا هي حلم، ولكن حلمًا صادقاً لا يشوبه أي تدخل من الشيطان، فالحلم قد يكون عبارة عن وساوس شيطانية تسللت لعقلك الباطن، أما الرؤيا فهي من الله حيث قال رسولنا الكريم: "أصدقكم رؤيا أصدقكم حديثاً".
- جريدة الرياض | أهمية اللعب لنمو الطفل
- أعاني من مشكلة الحديث مع النفس كما لو أن هناك شخصا أمامي. - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- الحديث مع النفس بصوت مرتفع..ميزة أم جنون؟ | موقع سيدي
- نصائح للتغلب على «الأكل العاطفي» – صحيفة البلاد
- وتعاونوا على البر والتقوى - موقع مقالات إسلام ويب
- (وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى) الآية الأولى /دعاةٌ إلى الخير | مسابقة
- مقطع مميز: وتعاونوا على البر والتقوى - علي بن عبد الخالق القرني - طريق الإسلام
- ﴿ وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الاثم والعدوان﴾ أحمد العجمي Ahmad Alajmy - YouTube
- تفسير وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى.. - إسلام ويب - مركز الفتوى
جريدة الرياض | أهمية اللعب لنمو الطفل
هنالك دواء يعرف باسم آرنت تناوله يومياً بجرعة (2) مليجرام لمدة شهر، ثم توقف عنه، تناول هذه الإدخالات الدوائية الجديدة من أجل كبح الآثار الجانبية للرزبريادال Risporidal يمكنك مشاورة طبيبك فيها. أيها الفاضل الكريم: أنا على ثقة تامة أن الأدوية البسيطة التي وصفتها لك سوف تساعدك كثيراً، وسوف تنتهي هذه الأعراض تماماً. أيها الفاضل الكريم: أنت أنجزت بفضل الله تعالى، وتحصلت على مؤهلك العلمي، وهذه غاية عظيمة قد بلغتها، أريدك أن تعيش حياة طبيعية، تتواصل اجتماعياً، وأن تعمل، وأن يكون لك حضور حقيقي على مستوى الأسرة، وعلى مستوى الزملاء والأصدقاء، كن حريصاً على عباداتك، وهذا -إن شاء الله- كله يؤهلك اجتماعياً؛ لأن التأهيل النفسي والاجتماعي والسلوكي هي من المتطلبات الرئيسية جداً لتدعيم العلاج في مثل حالتك -وإن شاء الله تعالى- استمرار التعافي ومنع أي انتكاسة. جريدة الرياض | أهمية اللعب لنمو الطفل. بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
أعاني من مشكلة الحديث مع النفس كما لو أن هناك شخصا أمامي. - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الحديث مع النفس بصوت مرتفع..ميزة أم جنون؟ | موقع سيدي
وقد يكون الحديث لنفسك به نوع من أنواع النفس الأمارة بالسوء، فقد تعقد النية مع حالة على ممارسة الرذيلة أو أي فعل يغضب الله ورسوله، ولكن من رحمة الله وتيسيره علينا أنك لا تحاسب على النوايا ما لم تنفذها وتفعلها، حيث قال الله تعالى:
" وَإِن تُبْدُوا مَا فِي أَنفُسِكُمْ أَوْ تُخْفُوهُ يُحَاسِبْكُم بِهِ اللَّهُ " ، كما قال رسولنا محمد صلي الله عليه وسلم " إنَّ اللَّهَ تَجَاوَزَ لِأُمَّتي ما حَدَّثَتْ به أَنْفُسَهَا ، ما لَمْ يَتَكَلَّمُوا ، أَوْ يَعْمَلُوا بهِ ". فحديث النفس لا ضير فيه ولا ذنب ولا يبطل العبادة، ولكن عند الصلاة الأمر مختلف، حيث لا يجوز الحديث مع النفس خلال الصلاة، فقد قال رسول الله:
" مَن تَوَضَّأَ نَحْوَ وُضُوئِي هذا، ثُمَّ صَلَّى رَكْعَتَيْنِ لا يُحَدِّثُ فِيهِما نَفْسَهُ، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ "..
أي لا بد لكي تكون صلاتك نافعة ومقبولة أن تكون خاشعًا بكل حواسك مع الله سبحان وتعالى خلال العبادة. وبالنهاية أنت أولى الناس بنفسك، تعرفها جيداً وتفهم دوافعها ورغباتها في الحياة، وتحبها وتحب الخير لها وتشعر بأحزانها، فكن صديق لنفسك وتحدث معها كلما سنحت فرصة لذلك، ولكن كن صديق مُخلص وإيجابي لنفسك وليس العكس.
نصائح للتغلب على «الأكل العاطفي» – صحيفة البلاد
مرض الوهم واعراضه وكيفية التخلص منه - YouTube
أخي رحلتك مع هذا المرض، والعلاج فيه مؤشرات إيجابية، وأهمها أنك صابر، بجانب الصبر التزامك بالعلاج وهو السبب الرئيسي الذي أدى إلى هذا التحسن الكبير في حالتك. مرض الفصام -أيها الفاضل الكريم- له أعراض ذهانية إيجابية مثل الهلاوس، وله أعراض سلبية مثل الانسحاب الاجتماعي، وله أعراض معرفية، ومنها ضعف التركيز، وله أعراض متعلقة بالشخيص تتعلق حول تدهور الشخيصة، فإذن هو ليس مرضا فقط يصيب الناس في أفكارهم كما يعتقد البعض. أنت -الحمد لله تعالى- من الواضح أن كل هذه الأعراض لديك قد انحسرت تماماً، والتزامك بجرعة العلاج، ثم استمرارك على الجرعة الوقائية هو عمل عظيم، أنا أود أن أشيد به مرة أخرى؛ لأن من أهم القضايا أو المشاكل أو الصعوبات التي نواجهها مع هذه الأمراض هو عدم التزام الكثير من المرضى بالدواء، خاصة بعد أن تظهر لديهم بوادر التحسن، ويعتقدون أن الشفاء قد تم، الفصام لا شك شفاؤه هو الوقاية منه، والوقاية منه تكون بتناول العلاج، وأنت -الحمد لله تعالى- على الخط السليم. أيها الكريم: ما تبقى من أعراض هي ثلاثة:
- موضوع الضحك الهستيري كما ذكرته. - وحديث النفس بصوت عال. - وهنالك عرض مهم جداً أنت ذكرته، وهو كثرة المشي والحركة، وعدم استطاعة الجلوس في مكان واحد، هذا عرض يهمني جداً؛ لأن علاجه معروف وسهل -إن شاء الله تعالى-.
فوائد التحدث مع النفس
يساعد الحديث الإيجابي مع النفس على تقليل خطر الاكتئاب الناتج عن الشعور بالوحدة، كما يساعد على رفع معنويات الفرد وتعزيز ثقته بنفسه ونظرته الإيجابية للحياة، مما ينعكس على صحته النفسية والبدنية بعدة فوائد مثل:
تقليل التوتر والقلق
يساعد الحديث إلى النفس بشكل إيجابي على تشجيع الشخص لنفسه والتهوين من مسببات التوتر والقلق، وزيادة ثقته في قدرته على مواجهة الصعوبات والتغلب عليها مما يقلل من مشاعر التوتر والقلق لديه. تعزيز الوظيفة المناعية
يتأثر الجهاز المناعي للإنسان بحالته النفسية، وبالتالي فإن قدرة الإنسان على تشجيع نفسه والتغلب على الاكتئاب والتوتر تساهم في تحسين عمل الجهاز المناعي. تقليل خطر الوفاة بأمراض القلب
تؤثر الحالة النفسية على ضغط الدم لدى الإنسان بما قد يؤدي لبعض أمراض القلب، إذ قد يتسبب الاكتئاب في إصابة الإنسان بمرض الشريان التاجي والذي يؤدي في مراحله المتطورة إلى الوفاة. حديث الإنسان إلى نفسه بصورة إيجابية قد يمنع الإصابة بالاكتئاب، بينما الحديث السلبي مع النفس حتماً يؤدي للاكتئاب بما يسببه من أضرار على صحة القلب والجسم بصورة عامة. الإحساس بالرضا في الحياة
الحديث الإيجابي مع النفس هو نوع من التفكير الإيجابي والذي ينعكس على نظرة الإنسان للحياة.
{ وَالْعُدْوَانِ ْ} وهو التعدي على الخَلْق في دمائهم وأموالهم وأعراضهم،
فكل معصية وظلم يجب على العبد كف نفسه عنه، ثم إعانة غيره على تركه. { وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ ْ} على من عصاه وتجرأ على محارمه،
فاحذروا المحارم لئلا يحل بكم عقابه العاجل والآجل. ثانيا *** تفسيرها من كتاب تفسير البغوي ***
" وتعاونوا " ، أي: ليعن بعضكم بعضاً ، " على البر والتقوى " ،
قيل البر متابعة الأمر ، والتقوى مجانبة النهي ، وقيل البر: الإسلام ،
والتقوى: السنة ، " ولا تعاونوا على الإثم والعدوان " ،
قيل:الإثم: الكفر ، والعدوان: الظلم ، وقيل الإثم: المعصية ، والعدوان: البدعة. تعاونوا على البر والتقوى. أخبرنا أبو القاسم عبد الكريم بن هوازن القشيري أنا أبوعبد الله محمدبن أحمد بن محمد بن أبي طاهر
الدقاق ببغداد أخبرنا أبوالحسن علي بن محمد بن الزبير القرشي أنا الحسن بن علي بن عفان
أنا زيد بن الحباب عن معاوية بن صالح حدثني عبد الرحمن بن جبير بن نفير بن مالك الحضرمي
عن أبيه عن النواس بن سمعان الأنصاري قال:
" سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم عن البر والإثم ، قال: البر حسن الخلق ،
والإثم ما حاك في نفسك وكرهت أن يطلع عليه الناس ".
وتعاونوا على البر والتقوى - موقع مقالات إسلام ويب
إنّ الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، لا يستطيع أن يحيا في هذا الكون بمفرده، فهو في بعض شؤون حياته مجبر على التّعاون مع الآخرين لتستمر الحياة. وقد خلق الله النّاس مختلفين ليتعاونوا، لأنّ التّعاون من أفضل السّلوكيات بين بني البشر، فهو أساس البناء الفعّال والنّجاح والسّعادة للمتعاونين. ﴿ وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الاثم والعدوان﴾ أحمد العجمي Ahmad Alajmy - YouTube. إنّ التّعاون قيمة اجتماعية عظيمة، والتّعاون سرّ نجاح الأمم، فبالتعاون تحصل الأمّة على غاياتها وأهدافها، ويعيش المجتمع في رخاء وسعادة، وتسوده المحبّة والألفة، وبالتّعاون والتّكاتف يقف في وجه العداء، ويكبح جماح الشرّ والظلم، وبالتعاون يشعر كلّ فرد بأهميّته وقيمته في مجتمعه وأمّته. وحينما يتعاون المسلم مع أخيه يزيد جهدهما، فيصلا إلى الغرض بسرعة وإتقان، لأنّ التّعاون يوفّر الوقت والجهد، وقد قيل في الحكمة المأثورة "المرء قليل بنفسه كثير بإخوانه". لذا جاءت الأحاديث النّبويّة الكثيرة الّتي تحثّ على التّعاون على البرّ والتّقوى، قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: [مثل المؤمنين في توادّهم وتراحمهم وتعاطفهم، مثل الجسد، إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسّهر والحُمّى]، وقال عليه الصّلاة والسّلام: [ يد الله مع الجماعة]، وقال صلّى الله عليه وسلّم: [ المؤمن للمؤمن كالبنيان يشدّ بعضُه بعضًا].
(وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى) الآية الأولى /دعاةٌ إلى الخير | مسابقة
وقد ضرب النبي صلى الله عليه وسلم في سنته المثل العملي ليكون قدوة وأسوة واقعية متمثلة أمام الناس للتعاون بين المسلمين، فكان صلى الله عليه وسلم يعيش معهم كل أمورهم وشؤونهم وأفراحهم وأتراحهم:
- فدخل معهم في الشعب شعب أبي طالب عندما حبسهم المشركون فيه لمدة ثلاثة أعوام كاملة يلاقي ما يلاقون ويعاني مما يعانون.
مقطع مميز: وتعاونوا على البر والتقوى - علي بن عبد الخالق القرني - طريق الإسلام
فالبر كما نرى شملت الدين كله ، بعقائده وأحكامه ، وأصوله وفروعه ،
وسلوكياته وعباداته ، حقائق وشرائع ، وقلوباً وجوارح. فمن حقق ذلك على وجهه فهو الصادق المتقي. ولكنه لا يتحقق على وجه إلا بالتعاون ؛
ذلك أن التعاون عليهما ( البر والتقوى) يكسب محبة تحصيلهما ،
ومن ثم يصير تحصيلهما رغبة للجميع.
﴿ وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الاثم والعدوان﴾ أحمد العجمي Ahmad Alajmy - Youtube
وروى أحمد وصححه الألباني قِيلَ لِعَائِشَةَ مَا كَانَ النَّبِىُّ صلى الله عليه وسلم يَصْنَعُ فِى بَيْتِهِ قَالَتْ:
كَمَا يَصْنَعُ أَحَدُكُمْ يَخْصِفُ نَعْلَهُ وَيُرَقِّعُ ثَوْبَهُ. وهو صلي الله عليه وسلم النبي صاحب الرسالة وحاكم البلاد
والقاضي بين الناس وقائد الجيوش ومعلم الأمة والمسئول عن الإسلام كله.
تفسير وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى.. - إسلام ويب - مركز الفتوى
جميع الحقوق محفوظة 1998 - 2022
إنّه من سنن الله في الكون أن تتفاوتَ قدراتُ النّاس وطاقاتُهم، وتتباين مَلَكاتهم وحاجاتهم، فأحدهم مستطيع، وآخر عاجز، وبعضهم أغنياء، والآخرون فقراء. ويوجد في كلّ مجتمع، في أيّ زمان ومكان، الغني والفقير، والعالم والجاهل، والقويّ والضعيف، والسيّد والمسود، فكان من الواجب عليهم أن يتعاونوا فيما بينهم ليحقّقوا السّعادة لمجتمعهم، ويظهر التّعاون في: الهيئات الحاكمة، فعليهم أن يتعاونوا في توفير التّعليم والعمل والسكن، والعلاج للمريض، والعيش الكريم. والعلماء عليهم أن يُعلّموا الجاهل ويرشدوا الضّال. تفسير وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى.. - إسلام ويب - مركز الفتوى. والأغنياء عليهم أن يبذلوا المعونة المالية للفقراء، والأقوياء عليهم أن يساعدوا الضعفاء. آثار التعاون:
وللتّعاون آثار حميدة تظهر في حياة المجتمع المتعاون، فالأسرة الّتي يتعاون أفرادها على الاقتصاد في العيش، وتربية الأبناء، والشّفقة على الوالدين تكون سعيدة. والمجتمع الّذي يتعاون أفراده على مساعدة الفقير، تعليم الجاهل، معالجة المرضى، كفالة اليتامى، محاربة الظلم، وتطهير مجتمعهم من الفساد هذا المجتمع يكون سعيدًا ويكثر فيه الرّخاء والأمن وتنتشر المحبّة بين أفراده. إنّ التّعاون عمل صالح نبيل، وجهد مبارك شريف، يحتاج إليه المجتمع لإرساء أركانه وصيانة بنيانه، وهو أساس أخوة وثيقة العرى، تؤلّف بين النّاس وتجعل منهم على اختلاف الأمكنة والأزمنة، وحدة راسخة منيعة، لا تنال منها العواصف الهوج.