يمكن وضع أعشاب الريحان في الماء المغلي لعدة ثواني، ومن ثم نقلها إلى وعاء فيه ماء مثلج، وبعدها تجفف، ويضاف إليها زيت الزيتون لصنع عجينة يمكن تفريزها في الثلاجة لاستخدامها لاحقًا في الوصفات المتعددة. فوائد الريحان
يقدم الريحان مجموعة من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على مجموعة من الزيوت الأساسية التي تختلف نسبها باختلاف أنواعه، كما يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ك، وبعض المعادن الأساسية، كالكالسيوم والحديد و المغنيسيوم ، بالإضافة إلى البيتا كاروتين واللوتين، ومن هذه الفوائد:
فوائد الريحان لصحة الجهاز الهضمي
يعزز نبات الريحان صحة الجهاز الهضمي من خلال قدرته على تسهيل عملية الهضم و التقليل من الغازات ، كما يعالج القيء المستمر، ويمكن مضغ أوراق الريحان قبل وجبة الطعام لفتح الشهية. فوائد الريحان لصحة الجهاز التنفسي
يعالج الريحان الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي، فهو طارد للبلغم ويعالج التهابات الحلق و السعال ، ويحمي من الإصابة بنزلات البرد ويخفف من أعراضها. "عادة خطيرة تمارسها قبل النوم".. ابتعد عنها فوراً - كورة في العارضة. فوائد الريحان لتعزيز مناعة الجسم
يعمل الريحان على تعزيز صحة الجهاز المناعي بفضل احتوائه على فيتامين أ ومضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين التي تساعد في حماية الجسم من الإصابة بالعدوى.
- عناصر غذائية مهمة للنساء.. كيف تحصلين عليها من طعامك؟
- "عادة خطيرة تمارسها قبل النوم".. ابتعد عنها فوراً - كورة في العارضة
- تجنب تناول هذه الأطعمة إن كنت تعاني من الصدفية
- حمض الساليسيليك: استخدام
- حمض الساليسيليك | الدواء في تركيا
عناصر غذائية مهمة للنساء.. كيف تحصلين عليها من طعامك؟
الكالسيوم: أثناء الطفولة ، عندما يكون النمو في ذروته ، يضمن الكالسيوم الكافي نمو العظام والأسنان بشكل سليم، تحتاج النساء الحوامل إلى الكالسيوم لحماية أجسامهن وكذلك من أجل النمو الصحي لبنية عظام الطفل. هل ارتفاع هرمون الحليب يزيد الوزن. يساعد الكالسيوم أيضًا على منع تسمم الحمل أثناء الولادة، يستمر الكالسيوم في كونه مهمًا طوال حياة المرأة لأن النساء تميل إلى فقدان كتلة العظام بعد 30 وفي سن اليأس، يساهم الكالسيوم أيضًا في ضمان الأداء السليم للأعصاب وصحة العضلات بما في ذلك عضلة القلب. المكسرات والبذور الزيتية مثل جوز الهند الجاف واللوز وبذور الخردل وبذور عباد الشمس هي مصادر جيدة للكالسيوم ولكنها غنية بالدهون الإجمالية والمشبعة وبالتالي يجب استهلاكها بكميات صغيرة، يعتبر الحليب ومنتجات الألبان أفضل مصدر للكالسيوم حيث أنه أكثر الكالسيوم توافراً حيوياً، في حين أن هذه العناصر مهمة بشكل خاص في حياة المرأة ، فإنها ستستفيد فقط كجزء من نظام غذائي صحي متوازن ونمط حياة جيد النوم ، والتمارين الرياضية ، والترطيب كلها عوامل مهمة للبقاء بصحة جيدة. إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
&Quot;عادة خطيرة تمارسها قبل النوم&Quot;.. ابتعد عنها فوراً - كورة في العارضة
المتطلبات الغذائية والسعرات الحرارية: تحتاج النساء إلى سعرات حرارية أقل من الرجال من نفس الطول والنشاط والعمر، هذا لأن النساء لديهن نسبة دهون أعلى في أجسامهن مقارنة بالرجال الذين لديهم كتلة عضلية أعلى نتيجة، لذلك فإن معدل الأيض الأساسي (BMR) للنساء أقل من الرجال. تجد النساء صعوبة في إنقاص الوزن بسبب هذه الاختلافات الأيضية، يضيف الحمل أيضًا دهونًا إضافية إلى وزن الجسم ، ومع وجود طفل صغير ، غالبًا ما تكون تمارين الأم وأنماط نومها مضطربة ، لذا قد يكون فقدان الوزن بعد الحمل تحديًا، تساعد الرضاعة الطبيعية على خسارة الوزن بعد الحمل ويجب اتباعها. عناصر غذائية مهمة للنساء.. كيف تحصلين عليها من طعامك؟. كما يضيف انقطاع الطمث البوصات والدهون إلى البطن ، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية في وقت لاحق من الحياة، تتمثل طريقة التغلب على هذه التحديات في جعل التمارين ، سواء تمارين القلب وتمارين القوة ، جزءًا من حياتك اليومية طوال حياتك. الحديد: هذا معدن مهم للنساء طوال فترة حياتهن، الطفولة هي مرحلة النمو السريع، الحديد ضروري لزيادة حجم الدم وللنمو الصحي خلال فترة البلوغ ، هناك حاجة إلى الحديد بكميات كافية لتعويض فقدان الدم الشهري، يعتبر الحديد من العناصر الغذائية الهامة للنساء الحوامل، يتضاعف حجم الدم أثناء الحمل للمساعدة في نمو الجنين وفقدان الدم أثناء الولادة ، وبالتالي زيادة متطلبات الحديد، قد تصاب النساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا سيئًا من الناحية التغذوية بفقر الدم عند انقطاع الطمث.
تجنب تناول هذه الأطعمة إن كنت تعاني من الصدفية
الاستخدامات الطبية
يستخدم نبات الريحان كمضاد للتشنج، وتستخدم أوراقه في علاج العديد من الأمراض مثل تحسين عملية الهضم وعلاج أمراض الكلى وعلاج التهابات اللثة ، كما يفيد في علاج بعض الأمراض الجلدية وآلام الإذن ويخفف من التهاب المفاصل. تجنب تناول هذه الأطعمة إن كنت تعاني من الصدفية. يدخل الريحان في صناعة معاجين الأسنان بفضل احتواء أوراقه على مادة الكافور واللينالول، ويستخدم أيضًا في صناعة مستحضرات العناية بالبشرة والشعر. الاستخدامات الأخرى
يتم تقطير أوراق الريحان وأزهاره للحصول على زيت عطري يستخدم في صناعة العطور الفاخرة للجسم والأثاث والمراتب، كما يستخدم كنبات الزينة في المنزل أو الحدائق. كيفية تخزين الريحان
تعتبر أعشاب الريحان سريعة التلف وسرعان ما يتحول لونها إلى الأسود بعد قطفها أو تقطيعها بفترة قصيرة، ويمكن تخزينها والحفاظ عليها طازجة بإحدى الطرق التالية:
توضع سيقان الريحان بعد إزالة الجزء السفلي منها في وعاء من الماء، وتغطى أوراق الريحان بغطاء بلاستيكي، ويجب تجنب وضعها في الثلاجة بل تترك في حرارة الغرفة مع تبديل الماء باستمرار. في حال الرغبة بتخزين الريحان في الثلاجة، فيجب إزالة الأوراق من الساق وغسلها جيدًا، ومن ثم تجفيفها ولفها في منشفة جافة ووضعها داخل كيس بلاستيكي.
الكالسيوم:
أثناء الطفولة ، عندما يكون النمو في ذروته ، يضمن الكالسيوم الكافي نمو العظام والأسنان بشكل سليم، تحتاج النساء الحوامل إلى الكالسيوم لحماية أجسامهن وكذلك من أجل النمو الصحي لبنية عظام الطفل. يساعد الكالسيوم أيضًا على منع تسمم الحمل أثناء الولادة، يستمر الكالسيوم في كونه مهمًا طوال حياة المرأة لأن النساء تميل إلى فقدان كتلة العظام بعد 30 وفي سن اليأس، يساهم الكالسيوم أيضًا في ضمان الأداء السليم للأعصاب وصحة العضلات بما في ذلك عضلة القلب. المكسرات والبذور الزيتية مثل جوز الهند الجاف واللوز وبذور الخردل وبذور عباد الشمس هي مصادر جيدة للكالسيوم ولكنها غنية بالدهون الإجمالية والمشبعة وبالتالي يجب استهلاكها بكميات صغيرة، يعتبر الحليب ومنتجات الألبان أفضل مصدر للكالسيوم حيث أنه أكثر الكالسيوم توافراً حيوياً، في حين أن هذه العناصر مهمة بشكل خاص في حياة المرأة ، فإنها ستستفيد فقط كجزء من نظام غذائي صحي متوازن ونمط حياة جيد النوم ، والتمارين الرياضية ، والترطيب كلها عوامل مهمة للبقاء بصحة جيدة. مرتبط
التصحيح. مؤشرات لحمض الساليسيليك
بفضل هذه الآلية من العمل ، ويستخدم هذا الدواء لأغراض طبية وفي التجميل. تطبيق حمض الصفصاف في الطب
استخدام فعال جدا لحمض الساليسيليك لعلاج الأمراض الجلدية ، من أصول مختلفة ، مثل:
النطاقي. التقرن. الأكزيما. الصدفية. شفاء الجروح الرطبة ، على سبيل المثال ، بعد الحرق. في هذه الحالات ، من الأفضل استخدام المراهم مع التركيز الضروري من المادة الفعالة ، وفي علاج الحرمان ، يجب أن يتم الجمع بين استخدام حمض الصفصاف مع مرهم الكبريت. حمض الساليسيليك: استخدام. سوف تعزز خصائص مضادة للميكروبات لبعضها البعض. أيضا ، يستخدم حمض الساليسيليك للحد من الألم عندما:
الروماتيزم. النقرس. التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. للقيام بذلك ، يجب عليك تشويه موقع المشكلة 3-4 مرات في اليوم مع حل الكحول من المخدرات أو تطبيق ضغط طوال الليل. تطبيق حمض الصفصاف في التجميل
الدواء الفعال:
من الثآليل
لنمو الشعر والتخلص من قشرة الرأس ؛
من حب الشباب ، حب الشباب ، البقع السوداء وحب الشباب. للتخلص من النسيج والذرة. للحد من محتوى الدهون في الجلد. لخفض تعرق القدمين. للتخلص من هذه المشاكل ، فمن المستحسن استخدام محلول من حمض الصفصاف. ولكن لعلاج الثآليل ، لا يزال بإمكانك استخدام رقعة خاصة مصنوعة على أساس حمض الساليسيليك ، ساليبود.
حمض الساليسيليك: استخدام
خضائض حمض الساليسيليك (Hyaluronic acid)
ماهو حمض الساليسيليك (Salicylic acid)!! ؟
يوجد لحمض الساليسيليك (Salicylic acid) تأثير حالٌّ للطبقة القرنية (Keratolytic). حيث يعمل بواسطة تحليل الكيراتين، البروتين الذي يكون الطبقات الخارجية للجلد، مما يؤدي إلى تقشر الخلايا الجلدية الميتة القاسية الموجودة على سطح الجلد. يساعد حمض الساليسيليك في علاج حالات معينة مثل النتوء، الصدفية (Psoriasis)، قشرة الرأس (Dandruff)، التهاب الجلد الدُّهني (Seborrhoeic dermatitis) ولإزالة الجلد القاسي والخشن. حمض الساليسيليك | الدواء في تركيا. بالإضافة لذلك، يمكن استخدام حامض الساليسيليك لعلاج حب الشباب، حيث إن فاعليته الحالّة للطبقة القرنية تؤدي إلى فتح جُرَيْبات الشعر (Hair follicle)، المسؤولة عن تكوين هذه الآفات الجلدية. يتم في الكثير من المستحضرات دمج حامض الساليسيليك مع مواد أخرى مثل: مواد أخرى ذات تأثير حالٍّ للطبقة القرنية حامض اللبنيك (Lactic acid)، الكبريت، بيروكسايد البينزويل (Benzoyl Peroxide)، تأُثير مضاد للجراثيم (بيروكسايد البنزويل، كبريت، الكحول)، تأثير مضاد للفيروسات (فلورويوراسيل – Fluorouracil)، المواد المرطبة (حامض اللبنيك، اليوريا – Urea)، أو كورتيكوستيروئيدات للعلاج الموضعي (بيتاميثازون – Betamethasone).
حمض الساليسيليك | الدواء في تركيا
أجزاخانة
روباكسيزال – Robaxisal باسط للعضلات ومسكن للألم
Dr Mona Mostafa
يناير 20, 2019
0
أقراص روباكسيزال - Robaxisal tablets
ميثوكاربامول،
أسبرين،
حمض أسيتيل الساليسيليك Methocarbamol, Aspirin, Acetylsalicylic acid
المادة الفعالة:
يحتوي كل قرص من أقراص روباكسيزال على: Methocarbamol ميثوكاربامول 400 مجم. …
يؤخذ 4-أمينو ساليسلك أسيد عن طريق الفم. أهم الأعراض الجانبية: الغثيان, وجع المعدة, إسهال. أيضا يمكن أن يسبب التهاب الكبد وتفاعلات تسبب الحساسية. لا يوصف 4-أمينو ساليسلك أسيد للمرضى بالمراحل المتقدمة لأمراض الكلى. ولم يظهر الدواء أي أعراض جانبية للنساء الحوامل في الوقت الذي لم تجرى عليه دراسات كافية! حمض الساليسيليك النهدي الالكترونية و الهدف. يُعتقد أن 4-أمينو ساليسلك أسيد يقوم بتثبيط قدرة البكتيريا على تصنيع حمض الفوليك. 4-أمينو ساليسلك أسيد صنع للمرة الأولى عام 1902 وأصبح يستخدم في المجال الطبي عام 1943. يعتبر 4-أمينو ساليسلك أسيد الدواء الأكثر فاعلية وأمان بين الأدوية المستخدمة في النظام الصحي المعلن في ( قائمة الأدوية الأساسية في منظمة الصحة العالمية). في عام 2005 تم تقدير كلفة علاج مرض السل إلى 2700 دولار أمريكي. [1] [2]
الاستخدامات الطبية [ عدل]
أهم استخدام ل 4-أمينو ساليسلك أسيد هو علاج مرض السل. مرض السل [ عدل]
الأمينوساليسلك أسيد تم استخدامه عمليّا في العلاج عام 1944. وهو المضاد الحيوي الثاني الذي تم استخدامه في علاج مرض السل بعد دواء (ستريبتومايسن). بارا أمينو ساليسلك أسيد اعتبر بمثابة علاج أساسي لمرض السل قبل اكتشاف داء ( ريفامبيسين) و (بايرازيناميد).