تم جلب هذه المقالة تلقائيًا من الموقع القديم إلى الموقع الجديد. إذا واجهتك صعوبات في تصفحها أو عرضها، نرجو منك قبول اعتذارنا والإبلاغ عن المشكلة إلى العنوان التالي:
متوافق مع معايير الصحافة الموثوقة
المزيد:
ما هي عاصمة سويسرا - المسافرون الى اوروبا
3%، وقد سجل في المدينة عام 2008 وجود حوالي 125 ألف وظيفة في القطاع العام وقطاع الزراعة والغابات، وقطاع الفندقة والمطاعم، وقطاع نظم المعلومات، والصحة، يشغل هذه الوظائف سكان المدينة وقادمون من خارجها فالمدينة جاذبة للعمالة، حيث تبلغ نسبة الداخلين يومياً للعمل 5. 7 قادم مقابل 1 مغادر. مناخ مدينة بيرن
مناخ بيرن محيطي معتدل، يوليو هو الشهر الأكثر دفئاً في عاصمة سويسرا حيث يبلغ متوسط درجة الحرارة اليومية 18. 3 درجة مئوية، ولا يزيد عدد الأيام التي تزيد فيها الحرارة عن 30 درجة مئوية عن سبعة أيام. تشهد بيرن تساقطاً للثلوج في فصل الشتاء حيث تبلغ كمية الثلوج المقاسة سنوياً نحو 53 سم، أما أبرد الأشهر فهو كانون الثاني (يناير) بمعدل درجة حرارة يومية -4 درجات. موجز تاريخ بيرن
أسس الدوق زارينغن مدينة بيرن عام 1191 على ضفاف نهر آر. عام 1218، أصبحت بيرن مدينة حرة تابعة للإمبراطورية الرومانية المقدسة، شهدت المدينة بعد ذلك تطوراً وتوسعاً وبينت العديد من المعالم المعروفة شأنها شأن غيرها من المدن الأوروبية. أرقـام صادمة وتفوق الخيال .. لـن تتوقع حجم ثروة العاهل الأردني ’’ الملك عبدالله الثاني ‘‘ في سويسرا.. والـديـوان الملكي يـرد؟! | إثراء نت. شهد عام 1353 انضمام كانتون بيرن إلى الكونفدرالية السويسرية فتوسعت المدينة أكثر حتى صارت بحلول منتصف القرن السادس عشر، تسيطر على حوالي ثلث ما يعرف الآن بسويسرا.
أرقـام صادمة وتفوق الخيال .. لـن تتوقع حجم ثروة العاهل الأردني ’’ الملك عبدالله الثاني ‘‘ في سويسرا.. والـديـوان الملكي يـرد؟! | إثراء نت
يتيح لك موقع
سؤال وجواب
السؤال والاجابة على الاسئلة الاخرى والتعليق عليها, شارك معلوماتك مع الاخرين. التصنيفات
جميع التصنيفات
عام
(4. 0k)
التقنية والموبايل
(7. 5k)
الرياضة
(286)
الصحة
(689)
الألعاب
(6. 1k)
الجمال والموضة
(323)
التاريخ
(835)
التجارة والاعمال
(1. 7k)
التعليم
(28. 2k)
السياحة. الطبيعة. ماذا يعني اسم عاصمة سويسرا برن ؟
في اللغة الألمانية اسم بيرن يعني الدب الصغير، لكن يقال أن معنى الاسم في اللغة الرومانشية يعني "موقع المستنقعات"
بشكل عام، شعار مدينة بيرن الموجود على علم برن هو الدب، وهو الشعار الذي سوف تشاهده كثيرًا عند زيارة المدينة. ما هي عاصمة سويسرا - المسافرون الى اوروبا. في سويسرا، تقول الأسطورة المحلية أن بيرشتولد الخامس دوق زاهرينغن ومؤسس مدينة برن، تعهد بتسمية المدينة بعد أول حيوان قابله في الصيد، وكان الدب هو أول حيوان قابله بيرشتولد. الاقتصاد في برن السويسرية
مدينة بيرن هي مدينة مليئة بعوامل الجذب السياحي، مما أدى إلى اعتماد اقتصاد المدينة على السياحة بشكل كبير، بإعتبارها مصدر دخل مهم. هذا بالإضافة إلى إنتاج الساعات السويسرية الفاخرة، التي يعمل بها الكثير من الأشخاص السويسريين. تنوع الاقتصاد في بيرن يشمل إنتاج الألبان، وبالطبع الشيكولاته السويسرية التي تشتهر بها سويسرا بشكل عام. ولا يجب أن ننسى أن مدينة برن هي من أنتجت الجبن السويسري المشهور بإسم مونتيلا. التعليم في مدينة برن السويسرية
جامعة برن
برن سويسرا، تضم على أرضها العديد من الجامعات المتخصصة في تدريس الاقتصاد والهندسة المعمارية والزراعة، بالإضافة إلى الكليات التقنية التي تدرس برامج الحاسوب، وبرمجة الكمبيوتر.
7) = أقصى معدل لضربات القلب. صيغة غولاتي: هذه الصيغة قد تكون أفضل للإناث، وتقوم أيضًا بحساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب، ويتم حسابها على النحو التالي: 206 ناقص (العمر × 0. 88) = أقصى معدل لضربات القلب. [3]
معدل ضربات القلب الجيد أثناء الراحة حسب العمر
قد يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ويكون على حسب العمر ، ومع لياقة القلب قد ينخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة، ومن المعروف أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة هو تلك النبضات التي يقوم القلب باستقبالها في الدقيقة والشخص في حالة راحة تامة، وهو من المؤشرات الهامة حيث يدل على الصحة العامة لهذا الشخص. والمقصود بالراحة هنا ألا يقوم الشخص بالتدخين أو شرب الكافيين أو ممارسة الرياضة لمدة ساعة على الأقل قبل ذلك حيث أن هذه الأشياء قد تؤدي إلى ضربات قلب سريعة ووقتها لن تحصل على معدل ضربات قلب منضبط وصحيح، وعند ذكر متوسط معدل ضربات القلب أثناء الراحة حسب العمر نجد أن الأطفال (من سن 6-15 سنة) يكون معدل ضربات القلب من 70-100 نبضة في الدقيقة، أما البالغون (18 سنة فأكثر) فقد يكون معدل ضربات القلب من 60-100 نبضة في الدقيقة.
معدل ضربات القلب الطبيعي اثناء ممارسة الرياضة للاطفال
مع زيادة حدة التمارين الرياضية التي تمارسينها في الأيام العادية، من الطبيعي أن يزيد معدل خفقان القلب. لكن هل تعلمين ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي اثناء ممارسة الرياضة؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع. إن معدل ضربات القلب تختلف حسب عوامل عدة ومن بينها: العمر. الفترة التي تمارسين فيها الرياضة. نوع الرياضة. وبالنسبة لجمعية القلب الأمريكية، يمكنك أن تحددي المعدل المناسب بالنسبة لعمرك من خلال طرح هذا الرقم على 220. مثلاً، إذا كنت تبلغين الـ30 عاماً، يكون أقصى معدل ضربات القلب هو 220-30= 192. وبشكلٍ عام، هذا هو معدل ضربات القلب الطبيعي عند ممارستك الرياضة حسب العمر: 20 سنة : ما بين الـ100 والـ170 دقة في الدقيقة. 30 سنة : ما بين الـ95 والـ162 دقة في الدقيقة. 35 سنة : ما بين الـ93 والـ157 دقة في الدقيقة. 40 سنة : ما بين الـ90 والـ153 دقة في الدقيقة. 45 سنة : ما بين الـ88 والـ149 دقة في الدقيقة. 50 سنة :ما بين الـ85 والـ145 دقة في الدقيقة. 55 سنة : ما بين الـ83 والـ140 دقة في الدقيقة. 60 سنة : ما بين الـ80 والـ163 دقة في الدقيقة. 65 سنة : ما بين الـ78 والـ132 دقة في الدقيقة.
ما هي وظيفة القلب ؟
القلب هو عضو عضلي يقع في وسط الصدر عندما يدق فإنه يضخ الدم المحتوي على الأكسجين والمواد المغذية في جميع أنحاء الجسم ويعيد النفايات، يقوم القلب السليم بتزويد الجسم بالكمية المناسبة من الدم بالسرعة المناسبة للتعامل مع أي عمل يقوم به الجسم في تلك اللحظة. على سبيل المثال يؤدي الخوف أو الدهشة تلقائيًا إلى إطلاق الأدرينالين وهو هرمون لتسريع معدل ضربات القلب، هذا يعد الجسم لاستخدام المزيد من الأوكسجين والطاقة للهروب أو مواجهة خطر محتمل، غالبًا ما يتم الخلط بين النبض ومعدل ضربات القلب، ولكنه يشير إلى الأوقات في الدقيقة التي يتم فيها توسيع الشرايين وتقلصها استجابة لضخ القلب، إن تواتر النبض يساوي تمامًا ضربات القلب؛ لأن تقلصات القلب تسبب زيادة في ضغط الدم ، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في النبض، قياس النبض هو بالتالي مقياس مباشر لمعدل ضربات القلب. معدل ضربات القلب الطبيعي في الراحة
من المهم تحديد ما إذا كان معدل ضربات القلب ضمن المعدل الطبيعي لأنه إذا تسبب مرض أو إصابة ما في إضعاف القلب فلن تتلقى الأعضاء ما يكفي من الدم لتعمل بشكل طبيعي، وينخفض معدل ضربات القلب تدريجياً مع تقدم الشخص من الطفولة إلى المراهقة.