وقد قَالَ اللهُ -جَلَّ وَعَلَا-: ( لَمَسْجِدٌ أُسِّسَ عَلَى التَّقْوَى مِنْ أَوَّلِ يَوْمٍ أَحَقُّ أَنْ تَقُومَ فِيهِ فِيهِ رِجَالٌ يُحِبُّونَ أَنْ يَتَطَهَّرُوا وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُطَّهِّرِينَ) [التوبة:108]. ولذلك إذا مرض طفلك فتأكد من زيارة الطبيب إذا لم تتحسن في غضون يومين، ولا ترسل طفلك إلى المدرسة حتى يتعافى تماما، وتذكر تعد المحافظة على النظافة واتباع النظافة المناسبة بداية لحياة صحية لطفلك، كما يجب أن تحافظ على نظافة الحقيبة المدرسية لطفلك خالية من بقايا الطعام، ويصبح هذا أكثر أهمية إذا كان طفلك يحمل وجبة غداء أو وجبات خفيفة إلى المدرسة، وتأكد من أن طفلك يتحول إلى مجموعة نظيفة من الجوارب و الملابس الداخلية بشكل منتظم، واغسل دائما الزي المدرسي عند درجة حرارة عالية لقتل البكتيريا ومنع الانفلونزا من إصابة جسد طفلك. وينصح العديد من المواقع والاطباء الآباء بالتأكد من أن أطفالهم يغسلون أيديهم بانتظام، خاصة قبل تناول الطعام وبعد الذهاب إلى المرحاض، ويجب عليهم أيضا غسل اليدين بعد لمس الحيوانات وإذا كانوا حول شخص مريض، ويتم اكتشاف معظم الإصابات خاصة نزلات البرد والتهاب المعدة والأمعاء، عندما يضع الأطفال أيديهم غير المغسولة والتي تحتوي على جراثيم في فمهم، والنظافة الجيدة للأيدي وحدها يمكن أن تقلل من معدل إصابة الأطفال بالأمراض بأكثر من 50٪، والاستحمام بانتظام وارتداء الملابس النظيفة يعطى للحفاظ على نظافة جيدة خاصة في فصل الصيف، وعندما تصل سن البلوغ تصبح النظافة الشخصية أكثر أهمية بالنسبة إلى فتاة أو فتى.
كلمه عن النظافه المدرسيه
هكذا نرجوا من الله ان يرزقنا حب النظافة، ونظافة القلب، وقد جعل الله الطهارة شرط لمسك المصحف الشريف فقال تعالى: "لا يمسه إلا المطهرون" صدق الله العظيم. هكذا وفي النهاية نترككم في رعاية الله، ونتمنى لكم يوم مفيد كله نشاط وحيوية وعلم مفيد. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كانت معكم الطالبة /…..
كلمه عن النظافه قصيره
كلمة الصباح عن النظافة للإذاعة المدرسية من أهمّ الأمور المتوجّب التّطرّق لها ضمن الخطّة المدرسيّة، ويكون ذلك من خلال عمل إذاعة مدرسيّة يقوم على إعدادها المسؤولين عن نظام المدرسة وقوانينها، وذلك انطلاقا من أهميّة النّظافة على الصّحة الجسديّة والمجتمع المحيط أيضًا، فالنّظافة دليل على الحضارة، وعبر موقع المرجع سوف نستعرض لكم كلمة الصّباح عن النّظافة للإذاعة المدرسيّة وأهميّتها بالنّسبة للمجتمع.
كلمه الخميس عن النظافه
النظافة من أهمّ الأشياء التي ترتبط بالعبادات، فالمسلم لا يستطيع الصلاة إلّا إذا كان على طهارة ونظافة، وهذه النظافة تشمل نظافة الجسد والملابس والمكان، كما أنّ النظافة مرتبطة بالوقاية من الأمراض، لأنّ الغالبية العظمى من الأمراض تُصيب الإنسان بسبب القذارة، فالأوساخ تُشكّل بيئة خصبة لنمو الجراثيم، على عكس النظافة التي تُعدّ من أساسيات الحفاظ على صحة الإنسان، لهذا فإنّ البيئات القذرة تُشكّل وكرًا لانتشار الأمراض، أما البيئات التي تفوح منها رائحة النظافة فإنها غالبًا بيئات تمتلئ فيها الطاقة الإيجابيّة والبهجة، أما الطاقة السلبية فإنها ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالأوساخ والفوضى. تُعبّر النظافة عن شخصية الإنسان، فالإنسان النظيف يشعر بالثقة في نفسه، ويكون أكثر قدرة على التواصل مع الآخرين، أما الإنسان الذي لا يهتمّ بنظافته ينفر الجميع منه، ويشعرون بالاشمئزاز من مظهره ورائحته، فالنظافة مثل زجاجة العطر الفخمة التي تفوح منها أعظم الروائح، وهي أيضًا حقلٌ واسعٌ من الورود التي تُبهج النفس وتمنحها أفقًا واسعًا، وكي يكون الإنسان نظيفًا فلا بدّ له أن يكون نظيفًا في كلّ شيء، سواء في ملابسه أو في جسمه ورائحته أو حتى في بيته ومكان عمله والشارع الذي يعيش فيه؛ لأن نظافة المكان تُعبّر عن نظافة ساكنيه، والنظيف هو الذي يترك المكان أنظف مما كان.
والإنسان بطبعه يجب أن يكون أكثر دراية من غيره من سائر الكائنات وأكثر وعيًا بأهمية النظافة، فالنظافة تحفظ عليه صحته وعافيته وتقيه من الأمراض. حيث أن النظافة تشعر الانسان بالراحة النفسية الشديدة وتتناسق مع كل ما هو جميل وصحي. كلمة الصباح عن النظافة
اجمل إذاعة مدرسية عن النظافة ، اجعل الصباح بداية جميلة بحماية نظافة جسمك وترتيب فراشك وافتح جميع النوافذ لتدخل الشمس إلى غرفتك وتطهرها من الميكروبات وللهواء ليتجدد هواء الغرفة. إذاعة مدرسية عن النظافة الشخصية (كلمة عن النظافة). اغسل أسنانك باستمرار لتشعر بالانعاش وارتدي أجمل ما تملك من ملابسك لاستقبال اليوم الجديد بإيجابية، مشط شعرك بعناية وضع القليل من العطر وكن أنت القدوة لغيرك. كلمة الصباح قصيرة عن النظافة
من المعروف ان الحفاظ على النظافة لا يحتاج إلى العديد من الوقت أو الجهد أو التكلفة، وبالعكس من ذلك فان قلة النظافة لها عواقب وخيمة ومكلفة. فقلة الاهتمام بالنظافة يمكن أن ينقل الوباء ويؤثر على سير الحياة ويعطلك عن ما تقوم به و عن الدراسة، ولذلك فالمعروف ان الوقاية افضل من العلاج، و للحماية من الأمراض يجب ان تهتم بنظافة الجسم والمأكل والملبس والمسكن. اذاعة مدرسية عن ان النظافة من الإيمان
النظافة تعتبر من أهم ركائز الايمان، فبدون الحرص علي النظافة لا يمكنك أن تصلي ولا أن تلمس المصحف الكريم، والمكان الغير نظيف لا يصلح لاداء للصلاة فالنظافة تقربك إلى الله تعالي وتجعلك أكثر اطمئنانًا وأكثر صحة وعافية و نشاط، وتجعلك مقبولًا في مجتمعك.
فوائد عصير البطيخ للعضلات: إن شرب عصير البطيخ قبل التمرين المكثف يساعد على تقليل ألم العضلات ومعدل ضربات القلب في اليوم التالي، وذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية السيترولين والأرجينين، والتي تعزز الدورة الدموية. فوائد عصير البطيخ في الوقاية من السرطان: قد يكون عصير البطيخ مفيداً في تقليل خطر الإصابة بالسرطان من خلال خصائصه المضادة للأكسدة. للمزيد: فوائد البطيخ للتخسيس
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد عصير البطيخ الجمالية
بالإضافة إلى فوائد عصير البطيخ الصحية، سوف نتعرف على فوائد عصير البطيخ الجمالية:
فوائد عصير البطيخ للبشرة: يعتبر ترطيب البشرة من أهم فوائد عصير البطيخ الأحمر أو الأصفر، وخاصةً في طقس الصيف الحار، حيث يحتوي كل منهما على مستويات مرتفعة من الماء، وهو أيضاً من فوائد عصير البطيخ للشعر، إذ تحتاج فروة الرأس إلى الترطيب للحفاظ على صحة الشعر وحيويته. هل البطيخ يزيد الوزن وأهم فوائده – عروبـة. تعزيز إنتاج الكولاجين: يحتوي البطيخ على فيتامين سي الذي يحتاجه الجسم لإنتاج الكولاجين الذي يساهم في الحفاظ على صحة البشرة ومرونتها، وبالتالي وقايتها من الشيخوخة المبكرة وعلامات التجاعيد، وخاصةً أن مستويات الكولاجين تنخفض في الجسم مع تقدم العمر.
هل البطيخ يزيد الوزن وأهم فوائده – عروبـة
يحتوي البطيخ على العديد من الكاورتينات التي صنّفت من ضمن الخصائص الغذائيّة التي تكافح مرض السرطان، ومرض سرطان القولون بشكل خاص. يحمي من التعرّض لهشاشة العظام، والتهابات المفاصل. يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالنوبات القلبيّة. يساعد البيتا كاروتين الموجود في البطيخ على تقوية الرؤية في الليل. يقوم البطيخ بتعديل مستوى السكر في الدم، الأمر الذي يجعله ملائماً لمرضى السكري. يقوّي جهاز المناعة، ويحد من تلف الخلايا، ويعزز صحة الأسنان واللثة؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين c، كما أنّه يساعد على تنشيط وظائف الدماغ، ويحوّل البروتين المخزّن في الجسم لطاقة. فيديو ما هي فوائد البطيخ للرجيم
للتعرف على فوائد البطيخ للرجيم شاهد الفيديو.
شاهد أيضاً: فوائد الحبحب الأحمر على الريق للرجال
فوائد عصير البطيخ للرجيم:
هذه الوصفة مجربة لإنقاص الوزن مع الحفاظ على حيوية الجسم وعدم تعرض الجسم للهبوط أو فقدان الوعي، أولا في وجبة الإفطار يجب تناول قطعتين من البطيخ مع نصف رغيف من الخبز الأسمر وكوب من الشاي الأخضر، وفي وجبة الغداء يتم تناول قطعة من اللحم المشوي مع طبق صغير سلطة بدون إضافة أي دهون أو زيوت يفضل إضافة الخل والليمون فقط، وفي وجبة العشاء يتم تناول أربع شرائح من البطيخ ويفضل أن تكرر هذه الوصفة مرة أسبوعياً. وصفة رجيم البطيخ والتفاح معًا من الممكن إتباع هذا النظام لمدة شهر فهو لا يؤثر على الجسم بطريقة سلبية بل يحميه من الأمراض، وجبة الإفطار قطع بطيخ ونصف حبه من التفاح وفى وجبة الغداء يتم شوي شرائح التفاح ويتم تناولها مع خبز محمص وفى وجبة العشاء قطه بطيخ مع الجبن القريش. شاهد أيضاً: فوائد البلح الأحمر للرجيم
رجيم الجبن والبطيخ:
مقالات قد تعجبك:
تعد فاكهة البطيخ من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تنقى الجسم من السموم الضارة به. تناول البطيخ يعمل على الشعور بالشبع وسد الشهية مما يساعد في إنقاص الوزن بطريقة فعالة وسريعة. البطيخ من الفواكه التي تحتوى على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد في إنتظام حركة الأمعاء وتنظيم عملية الهضم.