تاريخ النشر: 2009-03-16 12:03:19
المجيب: د. افضل علاج للرهاب الاجتماعية. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكركم في البداية على موقعكم الرائع وردودكم الرائعة على استشاراتي. سؤالي الآن: أنا كنت مستمراً على دواء (سبرام) للرهاب الاجتماعي لمدة ستة شهور بجرعة (40 ملجم) بناءً على وصف طبيب نفسي ذهبت إليه في السابق، وقد تحسنت في هذه الفترة كثيراً لكن بقي لي بعض الأعراض التي تزعجني، وبعدها سمعت عن دواء (السيروكسات) وأنه من أفضل الأدوية في علاج الرهاب الاجتماعي، فأحببت أن أجربه على أمل أن يفيدني أكثر من (السبرام)، وقبل التوقف عن (السبرام) بدأت بأخذ حبة من (سبرام) وحبة من (سيروكسات) لمدة أسبوعين، ومن ثم أترك (السبرام) نهائياً وأستبدله بحبةٍ أخرى من (سيروكسات) حتى تصبح (40 ملجم) من (سيروكسات)، وهذا بناءً على وصفكم لي. سؤالي: هل (سيروكسات) أفضل من (السبرام) فعلا؟ وإن كان كذلك، فهل يجب عليَّ أن أستمر على (السيروكسات) ستة أشهر أخرى؟ وهل عليّ الانتظار عدة أسابيع هذه المرة أيضاً كي يبدأ مفعول (السيروكسات) كما بالنسبة (للسبرام)؟
وهل يمكنني أن أتناول (الاندرال) أو (الزاناكس) عند الضرورة أو في المناسبات التي تشعرني بالتوتر كحفلة زواجي مثلاً؟ وكيف هي طريقة تناوله؟ وهل له آثار جانبية إذا لم يتم تناوله بانتظام (يعني فقط وقت الحاجة)؟
سؤالي الأخير: ما هو الفرق بين أدوية مثبطات استرجاع (السيروتينين) المختلفة إذا كانت كلها مثبطة لاسترجاع (السيروتينين) فأين الاختلاف؟ ولماذا بعضها أفضل من الآخر؟
وشكراً.
دواء زولتيكس - Zoltex لعلاج اضطراب الرهاب الاجتماعي - أفضل إجابة
2-مجموعات الدعم
تعد مجموعات الدعم من أفضل طرق علاج الرهاب الاجتماعي
يُفضل أن ينضم المصاب إلى مجموعة دعم محلية أو عبر الإنترنت لعلاج الرهاب الاجتماعي؛ حيث سيتواصل مع الأشخاص الذين يفهمون ما يمر به؛ لأنهم يعانون من نفس الحالة. وفي مجموعة الدعم، يمكنه مشاركة تجاربه، وتعلم تقنيات التأقلم من الآخرين، وربما لعب الأدوار معاً. فيما يعدُّ التحدث مع مجموعة والتعبير عن المخاوف أيضاً ممارسة ممتازة للتفاعل مع الآخرين في البيئات الاجتماعية. افضل ادوية الرهاب الاجتماعي - مركز إشراق. وتُعد مجموعات الدعم بمثابة تذكير رائع بأن المصاب ليس الوحيد الذي يعاني من هذا النوع من الرهاب؛ حيث تعد الإعدادات والتفاعلات الاجتماعية مصدر قلق وخوف لكثير من الناس. وإذا كان قلقاً بشأن قول الشيء الخطأ أو أن يُحكم عليه خطأ، يجب أن يضع في اعتباره أن الآخرين يشعرون بنفس الشعور، ويمكن أن يساعده تذكر هذا أثناء التنقل في المواقف الاجتماعية. 3-الدواء
نظراً إلى أن الرهاب الاجتماعي يمكن أن يكون اضطراباً حاداً ومستمراً، فقد يصف اختصاصي الصحة العقلية دواء للمساعدة على التأقلم؛ وهناك عدة أنواع من الأدوية لاضطراب القلق الاجتماعي، ويمكن للطبيب أن يساعد في تحديد النوع المناسب لكل حالة.
افضل ادوية الرهاب الاجتماعي - مركز إشراق
اقوى ادوية الرهاب الاجتماعي
بتاريخ: 26 يوليو 2021
0
يُعرف الرهاب الاجتماعي بأنه خوف الشخص غير المبرر من التحدث أمام الناس أو القيام بأي عمل أمام مجموعة من الأشخاص، وإذا شعر هذا الشخص بأنه محط أنظار الناس لأنه يبدأ بالتلعثم والارتجاف وتظهر عليه علامات الخجل الشديد، وهو يتعدى الخوف العادي أو التوتر الخفيف الذي يشعر به الشخص عندما يُلقي كلمة أمام جمع كبير من الناس، بل إنه عبارة عن حالة يومية يعيشها الشخص مع جميع الناس حوله، وهذا يجعل الشخص يتجنب التجمعات الكبيرة والمناسبات والنقاشات العامة، وهو ما يؤدي بالشخص إلى الوحدة وربما الاكتئاب. وفي هذا المقال سنتعرف على أهم أعراض الرهاب الاجتماعي وكيفية علاجه، وسنتعرف كذلك على اقوى ادوية الرهاب الاجتماعي وطرق أخرى لمعالجة الرهاب الاجتماعي بدون أدوية.
خواطـر دعوية
يدخلون الجنة بغير حساب
هذه الأمة أمة مرحومة مباركة، فضلها الله تعالى على بقية الأمم باختيارها لتكون الأمة الخاتمة وأتباع النبي الخاتم نبي الرحمة المبارك صلوات الله وسلامه عليه. ومن بركات رسول الله على أمته أنها مع كونها آخر الأمم إلا أن الله فضلها على غيرها واختارها على ما سواها فجعلها خير الأمم.. ومن إكرام الله لها أيضا أنه جعلها أكثر الأمم دخولا الجنة، وأن من يدخل الجنة منها أكثر... المزيد
محاسن الأخلاق
حسن الاستماع أساس الانتفاع
مما لا شك فيه أن الله تعالى قد خلق للإنسان لسانا واحدا وأذنين، وقد ذكر بعض العلماء أن ذلك ليستمع العبد أكثر مما يتكلم. اسْمَعْ مُخَاطَبة الجليس ولا تكن عَجِـلا بنطقـك قبلما تتفهـمُ لم تُعْطَ مع أُذنيك نُطـقـا واحـدا إلا لتَسمعَ ضِعفَ ما تتكلم ولا شك أن العقلاء يتفقون على أنه من حسن الأدب ومن مكارم الأخلاق حسن الإصغاء للمتكلم. وإنك لتعجب حين ترى بعض الناس... المزيد
قضايا شبابية
وبدا لهم من الله ما لم يكونوا يحتسبون
في القرآن الكريم الكثير من آيات الترغيب التي تفتح أمام الناس أبواب الرجاء والأمل والطمع بالفوز برحمة الله وعفوه ورضوانه.. وكذلك فيه من آيات الترهيب التي تتضمن من المعاني الجليلة العظيمة التي تحدث في قلوب المؤمنين من تقوى الله والخوف من عقابه ما يكون له أكبر الأثر في تحرزهم من المعاصي وتوقيهم للنقص والزلل، وخوفهم من الله ما يقود إلى ارتقائهم مدارج السالكين،... المزيد
منتديات شبكة الهلال - المدرج الهلالي الكبير ": منتدى الجمهور الهلالي لنقاش جميع القضايا الزرقاء. منتدى الهلال المدرج الهلالي الكبير
للذهاب الى موقع المنتدى
يرجى الضغط على الرابط التالى [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط] منتدى الهلال المدرج الهلالي الكبير
مدرج الهلال الكبير الحلقه
زهيرة عادل فيسبوك تويتر. من هو الشاعر قوس. عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى. 1666k Followers 69 Following 179k Posts – See Instagram photos and videos from المدرج الهلالي almodrjalhilali. ترجمة تويتر ماركا الارب. من رسائل وتغاريد من عشاق الهلال على حساب القناة الناقلة في تويتر mbc pro sports وبالتواصل مع بعض رجالاتها هو صورة من صور الرفض لممارسات قناة كان ينتظر منها الإنصاف في النقل. اشتقنا لمدرج الهلال الكبير🎶💙💙 - YouTube. المدرج الهلالي الكبير – يهتم بنادي الهلال. فمن يبحث عن الفرح يدعم الزعيم في كل أحواله وكل ظروفه أفرح بأن يقف المدرج الهلالي مدافعا وأفخر بأن يسخر الله لي آلاف. ونشر الحميد تغريدة على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي تويتر قال فيها المدرج الهلالي واجهة الملاعب السعودية.
مدرج الهلال الكبير 44
يعني من المؤكد أن الصفقه تعدت الخمسين مليون ريال... بس كم بالضبط هذي
الي تهرب منها الأمير واكدتها المصادر الصحفيه في كل الصحف انها 75 مليون
فهمت ياحلو....
12-07-2011, 05:27 AM
المشاركه # 20
عطنا الروابط حقت إعتراف النادي الألماني أو الصحف الأوروبية, غير خبر الإقتصادية المجهول المصدر,,
إن كان ما تقوله صحيح فهي صفقة خاسرة. 12-07-2011, 05:28 AM
المشاركه # 21
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موج ازرق
والله إذا تبي تدخل في ذمم خلق الله وهذا منافق وهذا كذاب لجل أنهم كشفو ناديك
الخايب وأساليب الغش والخداع التي يستعملها في البطولات السعوديه فهذا
تتحمل ذنبه انت
بس نصيحه لوجه الله (استغفر الله على الكلمه التي اتهمت فيها أخوانك المسلمين فلبرما أن هناك مصري افضل من عشرين من اشكالك عند الله)
12-07-2011, 05:53 AM
المشاركه # 22
عطنا الروابط حقت إعتراف النادي الألماني أو الصحف الأوروبية, غير خبر الإقتصادية المجهول المصدر,, إن كان ما تقوله صحيح فهي صفقة خاسرة. مدرج الهلال الكبير 44. يامكسيكي فتح مخك شوي معي
قيمة العقد الي هو 7 مليون يورو هذي الجميع اتفق عليها حتى الأمير وفي جميع
الصحف والمنتديات الأوربيه ولايقدر ينكرها الأمير لأن في اوروبا ليس هناك
شي مخفي فالعقود جميعها مكشوفه.... وهذي بعض المصادر
وهذي صحيفه المانيه
الخلاف فقط في رواتب اللاعب
الأمير رفض الإفصاح عتها
والمصادر الصحفيه السعوديه تقول 8 مليون يورو....!!
مدرج الهلال الكبير على
مواضيع مشابهة
بارك الروماني ماريوس سيبريا المدير الفني المؤقت لفريق الهلال فوز الفريق الكبير 6 / 1 على مضيفه الخليج في المرحلة السادسة لبطولة الدوري السعودي لكرة القدم يوم الخميس. ووجه سيبريا الشكر للاعبين بعد الفوز الكبير الذي تحقق أمام الخليج، وقال في المؤتمر الصحفي عقب اللقاء "أشكر اللاعبين الذين قدموا عملا جبارا، وهم الأفضل على مستوى القارة.. أنا وعدت بأن أعيد الهلال بشكل أفضل وحققنا ذلك بانتصارين عريضين، وأشكر الجماهير على محبتهم وثقتهم وأعدهم بمواصلة النتائج الإيجابية وذلك من خلال العمل المتواصل على تطوير أنفسنا". واختتم حديثه: "الهلال، يملك عناصر مميزة قادرة على انجاح أي مدرب يقود الفريق وانا سعيد بعودة هيبة الفريق والانتصارات خلال الفترة الحالية واتمنى ان يستمر العمل الفترة المقبلة مع الجهاز الفني الجديد للفريق". واعتلى الهلال صدارة الدوري السعودي بهذا الفوز، بعدما رفع رصيده إلى 15 نقطة، بفارق نقطتين أمام أقرب ملاحقيه فريق اتحاد جدة. للعقل السليم. المشي له تأثير على الحالة النفسية خاصه ما بين المناظر الطبيعية
نجح المنتخب الأخضر في إسعاد جمهوره بالفوز على منتخب أوزبكستان في التصفيات الآسيوية المزدوجة المؤهلة لكأس آسيا وكأس العالم 2022.
من وين جايب ذا الرقم؟ وتعرف كم يعادل باليورو؟
الإشادة بالعمل الهلالي, وباقي القنوات الرياضية مثل لاين سبوت لم نسمع أي إتهام
وش الي أألف من رويسي ومن جنبها...!! انت شكلك من النوع الساذج الغثيث...!! يعني لازم إلا تتفلسف على كيفك....! نيفيز تم شراءه بمبلغ 15 مليون يورو وكل الناس تعرف هذا الشيء..!
أما جمهور الهلال فعليه أن يكون واقعي ويقبل الخسارة ولا يحمل خسارة مباراتين في ثلاث بطولات حتى لو أقصت الهلال من البطولة تبعات اكبر مما تستحق ، فمن المستحيل أن لا يخسر الهلال مهما وصلت قوته ، وعلى جمهور المنافسين والأعلام استيعاب حقيقة إن الهلال يخسر بعدم المبالغة بالأفراح بشكل جنوني عند خسارة الزعيم الذي أصبح في خسارته النادرة خلال الموسم مايطرب جمهور المنافسين ويفرحهم بشكل طاغي وهستيري..!!